【筋トレ前10分】筋トレの効果を最大化するフォームローラールーティン【筋膜リリース】

[@vanishball]

内容はもちろん話し方や声のトーンもリラックス出来て最高です💯💯

[@reletore]

ありがとうございます😌

[@とんかつ-b8h]

こういうの待ってました！ありがとうございます😭

[@eguiroz]

もう少しゆっくり話して欲しいのと展開が早くて初心者の自分にはついていくのに必死

[@ビーノ-u9n]

参考にさせていただきます！ありがとうございます！

[@Nn-mm3kx]

き