ล้างพิษออกจากปอดโดยธรรมชาติ เรียนแบบหมอเรียนกัน
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2022
- สารต่างๆที่อยู่ในบุหรี่ไฟฟ้าสามารถไปอ่านได้ที่นี่ครับ
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
สามารถเข้าร่วม Membership ได้ตามลิงค์นี้ครับ / @drtany
ถ้าสมัครทางมือถือ ต้องทำผ่าน Browser ครับ ทำทาง App มันจะไม่ได้ ถ้าทำในคอมทำได้ปกติครับ
ล้างพิษออกจากปอดโดยธรรมชาติ เรียนแบบหมอเรียนกัน #ล้างพิษ #ปอด
สารพิษทั่วๆไปในโลกของเรามีเต็มไปหมด ตามท้องถนน ควันเสียจากโรงงาน อุณหภูมิก็เป็นปัญหา ร้อนมากทำให้สารบางตัวเจอกับแสงแดด ก็จะกลายเป็นสารพิษ เรียกว่า Photochemical reaction เกิดเป็นสารเคมีบางอย่างเมื่อสูดหายใจเข้าไปแล้วจะทำให้เกิดพิษต่อร่างกายได้
ในห้องปิดก็จะมีสารพิษอย่างหนึ่งที่ออกมาจากปูน อิฐ เรียกว่า Gas Radon ทำให้เกิดมะเร็งได้ ดังนั้นที่เราอยู่ในที่ปิด นานๆครั้งควรจะเปิดระบายอากาศให้มันถ่ายเท
ตอนที่1
Aerosol เป็นสารแขวนลอยในอากาศแล้วเราหายใจเข้าไป แบ่งเป็นขนาดต่างๆกัน เช่น
- ใหญ่กว่า 10 ไมโครเมตร จะติดอยู่ตามขนจมูกหรือทางเดินหายใจส่วนบน เราก็จะไอ เช็ดหรือสั่งน้ำมูกก็สามารถออกไปได้ แต่สูดเข้าไปเยอะๆก็ไม่ดี และ มักไม่ได้มาเดี่ยวๆ มักจะมีอย่างอื่นปนมาด้วย
- 5-10 ไมโครเมตร มักจะติดอยู่ตามโพรงจมูก คอหอย เราจะเรียกว่า Nesopharynx ลักษณะการเข้าไปติด เป็นลักษณะการพุ่งชนอะไรสักอย่าง ทางการแพทย์เรียกว่า Impaction เราก็ต้องสั่ง หรือ ไอ ออกมาให้ได้ แต่ถ้าเล็กไปกว่านั้น
- 1-5 ไมโครเมตร (PM2.5 จะอยู่ตรงนี้) จะลงเข้าไปตามหลอดลม จะมีแยกย่อยเป็นสาขาเล็กลงไปเรื่อยๆ อากาศจะไหลเข้ามาอย่างช้าๆจึงมีลักษณะเหมือนการตกตะกอน ทางการแพทย์เรียกว่า Sedimentation
- น้อยกว่า 1 ไมโครเมตร ปอดและทางเดินหายใจ สุดปลายหลอดลมก็จะเรียกว่า ถุงลม ฝุ่นเล็กๆจะผ่านช่องหลอดลมมาได้ แล้วลอยมาจนถึงถุงลม ( Alveolus ) จะแพร่ไปตามอากาศที่ไหลช้ามากๆ เรียกกว่า Diffusion รวมถึง
ตอนที่2
สารพิษ
1. ตามท้องถนน เช่น
- Carbonmonoxide,
- Hydrocarbon,
- ฝนกรด เช่น Sulfur, Nitrogen เมื่อรวมกับ Oxygen จะกลายเป็น Oxides ต่างๆจะมีฤทธิ์เป็นกรด สามารถกัดทางเดินหายใจ ไม่ดีกับร่างกายเรา
- กลุ่มที่ต้องอาศัยแสงแดดนานๆจะเกิดปฏิกริยาเป็น Photochemilcal
2. บุหรี่ไฟฟ้ามีสารเคมีหลากหลาย เช่น
- Nicotine
- สารที่เป็นตัวพา เช่น Glyceral, Propylene glycal, Ethylene glycal
- VOC (Volatile organic Compound) จะมีปัญหาทำให้เกิดมะเร็งได้ เช่น Xylene, Toluene จะอยู่ในกาว พวกดมกาวก็จะดม toluene เข้าไป บางคนถ้าดมไปเยอะๆอาจเกิดปัญหาทำให้เลือดมีความเป็นกรดด่างผิดปกติไป
- Aldehyde
- Metal อาจมาจากสารปนเปื้อนที่อยู่ใน E- Cigarettes ได้ หรือ ขดลวดที่ใช้สร้างความร้อนให้เกิดไอบุหรี่ ก็อาจมีการปนเปื้อนโลหะ หากมีโลหะเข้าไปในร่างกายก็เป็นสิ่งที่ไม่ดีแน่ๆ
- รสชาติต่างๆ (Flavoring)
- มีการปนเปื้อนของ Nitrosamines ซึ่งเราไม่อยากให้มีแต่สามารถมีได้
- Polycyclic aromatic hydorcarbons
สารเหล่านี้เป็นเพียงส่วนหนึ่งที่สามารถลงไปในปอดได้
ตอนที่3
กลไกการกำจัดสิ่งแปลกปลอมออกจากปอด มี 2 กลไกหลักที่กำจัดสิ่งแปลกปลอมออกจากร่างกาย ได้แก่
1. Mucociliary clearance เป็นเมือก เสมหะ กำจัดสิ่งแปลกปลอมออกจากร่างกายได้ จะอยู่ในทางเดินหายใจส่วนต้น หากขยายดูทางเดินหายใจ (สามารถดูภาพได้ในนาทีที่ 14:32 ) เราจะพบเซลล์ เซลล์เยื่อบุ
- ขน (Cilia) จะมีความยาวจำเพาะประมาณ 5-10 ไมโครเมตร
- ชั้นเมือก มี 2 ชั้น
⚜️ ชั้นบนเรียกว่า Gel layer (จะหนืดเหนียวมาก เมื่อมีฝุ่นหรือของผิดปกติที่ตกลงมา จะลงไปติดอยู่ที่ Gel layer จะไปไหนไม่ได้ แล้ว Cilia จะโบก แล้วดันๆออกมาถึงทางเดินหายใจส่วนบน แล้วเราก็จะไอออกมา) และ
⚜️ มีชั้นเมือกอีกชั้นบริเวณขนเรียกว่า Sol layer โดย Cilia จะอยู่ในชั้นเมือกชั้น Sol layer เท่านั้น จะไม่เลยไปชั้น Gel layer ที่อยู่ด้านบน เรายังไม่แน่ใจว่าร่างกายเราทำเช่นนั้นได้อย่างไร
ซึ่งเราเรียกรวมๆว่า Mucus หรือ เมือก นั่นเอง ซึ่ง Mucus มาจาก Goblet หรือ ถ้วย (สามารถดูตำแหน่ง Goblet ได้ในนาทีที่ 17:58 ) อีกเซลล์คืออยู่ใกล้ๆกันก็สามารถสร้างได้
หากสิ่งแปลกปลอมเข้าไปจนถึงถุงลม จะไม่สามารถใช้กลไก Mucociliary clearance ได้ จะต้องมีอีกกลไกหนึ่ง คือ
ตอนที่4
สิ่งที่ทำให้ร่างกายไม่สามารถเอาของเสียออกไปจากร่างกายได้ ได้แก่
- Mucus ผิดปกติ
⚜️หากหนาไป ก็สามารถทำให้เกิดปัญหาร่างกายไม่สามารถขับออกมาได้ จะพบในโรงถุงลมโป่งพอง ที่มีหลอดลมอักเสบเรื้อรัง เช่น โรค Bronchitis ทางการแพทย์จะต้องดู Reid index เป็นการดูความหนาของชั้นที่มีต่อมสร้างเมือก เมื่อเทียบกับความหนาของทางเดินอากาศทั้งหมด ถ้ามีต่อมสร้างเมือกเยอะมาก ก็จะบอกว่า น่าจะมีโรครุนแรงที่เกี่ยวกับการสร้างเมือกมากเกินไป หรือ
⚜️คุณลักษณะผิดปกติไป (Composition) เช่น Cystic Fibrosis จะมีความผิดปกติของตัวช่องของเซลล์ทำให้ปล่อยเมือกออกมาผิดปกติ จะมีความเป็นกรด ด่าง ที่ไม่เหมือนปกติ เมือกจะเหนียวมากจะไม่สามารถเอาออกมาได้
ตอนที่5
- Cilia ถ้าผิดปกติ เช่น ดมแก๊สต่างๆที่ทำให้ Cilia ทำงานไม่ได้ เช่น
⚜️คลอรีน (ที่ทำความสะอาดห้องน้ำ เมื่อนำไปผสมแล้วจะเกิดควัน ถ้าเราดมเข้าไป จะทำให้ Cilia เราเสียได้
⚜️ฝนกรด
⚜️สูบบุหรี่ (สาเหตุที่เราคิดว่ามีเสมหะ หลังจากเลิกบุหรี่ เป็นเพราะก่อนหน้านี้ Cilia ท่านทำงานไม่ได้เลย พอ Cilia ท่านทำงานได้แล้วจึงมีเสมหะออกมา Cilia จะพัด 20 ครั้งต่อวินาที เราสามารถเร่งได้โดยใช้ยา Beta agonist ยา Albuterol
⚜️Primary Ciliary Dyskinesia การเคลื่อนไหวของ Cilia ผิดปกติไป หากตัดขวาง Cilia (สามารถดูภาพตัดขวางของ Cilia ได้ในนาทีที่ 24:17 ) จุดดำๆข้างในเรียกว่า Microtubule แล้วจะมีแขนที่เรียกว่า Dynein จะมีโรคหนึ่งที่ทำให้ Dynein เสียไป ซึ่ง Dynein จะเป็นตัวที่ทำให้ Cilia โบกพัด ถ้าไม่มีก็จะเกิดปัญหา เป็นโรค Kartagener syndrome จะทำให้เกิดโรค หลอดลมโป่งพอง (Brochiectasis), Situs Inversus อวัยวะกลับข้าง เช่น ตับจากด้านขวาย้ายไปด้านซ็าย ม้ามจากข้างซ้ายย้ายไปด้านขวา กระเพาะก็กลับไปหมด
ตอนที่6
คุณหมอเป็นคนดีมากๆๆๆๆ 🤗👍ความรู้ดี จิตใจดี คิดดี ขอบคุณทีตั้งใจอธิบายและแบ่งปันความรู้ดีๆ👏เสริมพลังบวกในสังคมได้เยอะเลยค่ะ✌️💕🌼💪😊
ขอบคุณที่พยายามจะอธิบายในเรื่องที่ตัวเองเข้าใจอย่างลึกซึ้งให้คนทั่วๆไปเข้าใจได้ง่ายๆ ทางช่องทางที่เข้าถึงได้ง่ายนะคะ🙏🙏😇
ขอบคุณอจ.ธานี ค่ะ โชคดีของคนไทย ที่ อจ.หมอ เป็นห่วงและชี้แนวทาง ป้องกันตัวเอง บางส่ง ป้าว่า เราฝากชีวิตกับหมอทุกโรคไม่ได้ค่ะ.
เราต้องปรับพฤติกรรม และ รียนร้หนทางใหม่ๆ. โชคดี สุขภาพแข็งแรง นะคะ. *-*
😊📖 วิธีการใช้พัดลมตั้งพื้นช่วยระบายอากาศในห้อง นำพัดลมไปตั้งไว้ที่หน้าต่างหรือประตู โดยให้หันหน้าพัดลมออกไปด้านนอกเพื่อระบายอากาศออกและในขณะเดียวกันลมเย็นจากด้านนอก ก็จะพัดสวนเข้ามาในห้อง ทำให้ห้องเย็นขึ้นได้ (ช่วงที่เวลที่เหมาะสมคืออากาศภายนอกเย็นกว่าภายในห้อง) 😊
😊ป.ล.ซึ่งในการใช้งานควรม้วนผ้าม่านเก็บให้เรียบร้อยเสียก่อนเพื่อป้องกันผ้าม่านเข้าไปในใบพัดของพัดลม😊
พยายามห้ามตัวเองไม่ให้หอมเฌอแตมแบบสูดดมหายใจลึกๆ เข้าปอด แบบเสพติดกลิ่นหอมเหมือนตุ๊กตาแทบไม่ได้เลย…ลืมเกือบทุกที คงต้องพยายามหอมแบบเอาจมูกชนๆ กลั้นหายใจ ไซ้ขนเฉยๆ น่าจะพอไม่สูดละอองฝุ่น สิ่งสกปรก อื่นๆ ที่แทรกอยู่บนขนน้องหมาเข้าไปใช่ไหมคะ !?! (แต่เหมือนคนไม่จริงใจเลยปะคะ เหมือนรักน้องไม่จริง) 😅
ขอบคุณคุณหมอที่มาสอนนะคะ ชอบดูช่องคุณหมอมากๆเลยค่ะ มีประโยชน์มากดูทุกวันเลย ขอบคุณนะคะ
ขอบพระคุณมากคะคุณหมอ แทน
ขอบคุณคะ
สุดยอด
ขอบคุณมากๆๆครับอาจารย์ 🙏🙏🙏
ได้ความรู้เลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้คะ
ขอบคุณมากค่ะ
ล้างพิษออกจากปอดโดยธรรมชาติ เรียนแบบหมอเรียนกัน#ล้างพิษ#ปอด📓📙📗คุณหมอคะ เรียนเยอะแยะเลยนะคะ เป็นประโยชน์คะ สารพิษทั่วไปมีเต็มไปหมด จากโรงงาน ตามท้องถนน ควันเสียต่างๆสารบางตัวเจอกับแสงแดดก็กลายเป็นสารพิษอีก ในห้องยังมีสารพิษ
สูดโอโซนบริสุทธิ ที่เราเข้าใจผิดคิดว่าสูดโอโซนเข้าไปดีจริงแล้วผิดเป็นมันแก๊สพิษต่อร่างกายห้ามทำเด็ดขาดปอดพังได้ อาหารเสริม สามารถกำจัดพิษในปอดได้ไม่จริงไม่มี อะไรสามารถล้างปอดได้ อาจมีบางอย่าง เช่น น้ำขิง น้ำอุ่นกินแล้วโล่งคอทำให้หลอดลมขยายเพิ่มอาจพอช่วยได้ บ้าง ไม่มีอาหารเสริมตัวไหนยังไม่มีอะไรชัดเจนที่สามารถไปกระตุ้นให้ของพวกนี้ทำงานได้ สิ่งที่ควรทำคือหลีกเลี่ยงไม่สูดดมแก๊สพิษต่างๆเช่นฝุ่นควันพิษสารเคมีต่างๆควันบุหรี่ไม่ว่าจะเป็นบุหรี่ธรรมดาหรือบุหรี่ไฟฟ้า
วิธีที่ดีที่สุดที่ทำให้ปอดสะอาดคือการไม่เอาของสกปรกเข้าไป ห้องที่ปิดจะมีสารพิษ Gas Radon ทำให้เป็นมะเร็งได้ ถึงจะไม่สูบบุหรี่ก็ตาม เราจึงควรเปิดห้องให้มันถ่ายเทอากาศอยู่บ่อยๆห้องปิดที่เราใช้ทำงานหรือพักอาศัยแอบมีภัยเงียบที่เราไม่เคยรู้มาก่อนซ่อนอยู่
ตอนนี้ที่ไทยฝุ่นPM2.5เยอะอีก ต้องเปลี่ยนมาใส่หน้ากากแบบป้องกันPM2.5แทนคะ
ขอบคุณมากค่ะ🙇🏻♀️
ขอบพระคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
ขอบคุณหมอมากๆค่ะ👍😊❤
ขอบคุณที่กรุณาให้ความรู้ค่ะ
เหมือนนั่งเรียนป.โทกับอาจารย์เลยค่ะ ขอบคุณท่านอาจารย์แพทย์ที่ให้เผยแผ่ความรู้นะคะ มีประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ💐
ขอบคุณมากคะสำหรับข้อมูลดี ๆ
ขอบคุณมากๆๆๆ ครับหมอ
ขอบคุณค่ะ ต้องฟังหลายๆรอบจะได้เข้าใจ
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ควทมรู้คะ🙏🏻
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
สวัสดีเจ้าคุณหมอขอบคุณเจ้า❣❣❣❣❣
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอฮีโร่
ขอบคุณครับ
สวัสดีค่ะ คุณหมอ
ได้ความรู้จากคุณเยอะเลยค่ะ ขอบคุณมากๆน่ะค่ะ
ขอบคุณมากคะ คุณหมอ ที่ให้ความรู้คะ
ขอบคุณมากค่ะ ได้ความรู้เยอะมากค่ะ
ขอบพระคุณมากค่ะ คุณหมอ ขอพระเจ้าคมครอง
ขอบคุณครับ!
ขอบคุณสาระดีๆมีประโยชน์มากค่ะ ฟังสบายได้สุขภาพดี
มาทันการพอดีเลยค่ะ กำลังจะเข้า ฤดูฝุ่นพอดีเลย ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณสาระดีๆนะครับ คุณหมอ❤
ขอบพระคุณค่ะ ทีสละเวลามาให้ความรุ้เเละสาระ นะคะ
ขอบคุณมากๆคะคุณหมอที่ให้ความรู้ให้ความเข้าใจมากขึ้นคะ
ขอบคุณมากค้าคุณหมอ ที่ให้ความรู้ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรง และมีความสุขความเจริญ นะคะ
สวัสดีคะคุณหมอ
คุณหมอหน้าลมุนมากๆ
ดีจังค่ะ
คุณหมออธิบายแบบชาวบ้านก็อยากฟัง เพราะเข้าใจง่ายค่ะ
ขอบคุณมากครับ ฟังดูนานแต่มีประโยชน์มากมาย เป็นกำลังใจให้หมอทำคลิปเกี่ยวกับโรคปอดต่อไปอีกนะครับ
ตามเร้ยย.คะ ขอบคุณนะคะ..
อาจารย์หมอ.❤🙏
เปิดฟังจนจบ มีประโยชน์มากๆ ค่ะ โดยเฉพาะเรื่องสารระเหยภายในห้องปิด
ขอบคุณอาจารย์หมอนะคะ.ได้รับความรู้และเป็นประโยชน์มากค่ะ
ขอขอบคุณค่ะ.ตอนนี้ทำงานNAค่ะ.จะเก็บตังเรียนPNค่ะ.มาดูของคุณหมอ.ตอนนี้เข้าใจมากๆๆย้อนกลับไปดู..จดบันทึก.นำมาใช้กับคนไข้ได้ดีค่ะ.ขอบคุณมากๆค่ะ.
สำหรับคนที่สูบบุหรี่การเลิกบุหรี่ได้ดีที่สุดครับ เริ่มต้นที่คำว่า “เปลี่ยน” เป็นคนที่ไม่สูบบุหรี่
ขอบคุณมากค่ะ สำหรับความรู้และคำแนะนำต่างๆ ที่ให้ คุณหมอใจดัและใส่ใจ เคยมีปัญหาสงสัย คุณหมอก็กรุณามาตอบ
พึ่งทราบค่ะว่าในห้องก็มีก๊าซ ขอบคุณมากๆนะคะคุณหมอ
ดูคลิบนี้ มีแรงบันดาลใจในการเลิกบุหรี่ไฟฟ้า ขอบคุณครับ
ขอบพระคุณค่ะ คุณหมอ ที่ให้ความรู้ที่ดีและมีประโยชน์มากในการใช้ชีวิตประจำวันที่เข้าใจถ่องแท้ชัดเจนตรงประเด็นที่สุดค่ะ
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️😘🥰🥰🥰🥰 ขอบคุณครับพี่หมอ🙏😊
ขอ2ดวงจิ..พลังจะหมดอ่ะ🥹
ขอบคุณสำหรับความรู้ที่เป็นวิทยาทาน ค่ะคุณหมอ เหมือนได้เรียนหมอด้วย โดยไม่ต้องเข้ามหาลัย
ขอให้คุณหมอเจริญรุ่งเรืองยิ่งๆขึ้นไปค่ะ
ขอบพระคุณมากค่ะได้ความรู้อย่างคาดไม่ถึงมีประโยชน์กับตัวเองและคนที่เรารักค่ะ อนุโมทนาบุญด้วยค่ะ🙏
รอฟังคุณหมอทุกครั้งครับ ข้อมูลดีๆที่ได้รับรู้เกี่ยวกับปอด มีกำลังใจครับ เพราะป่วยเป็นหอบหืดอยู่ครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ฟังเพลินได้ความรู้ ขอบคุณนะคะที่อุตส่าห์สละเวลามานั่งพูดให้ความรู้ค่ะ😇🥰
🙏🙏ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ อธิบายได้เข้าใจอย่างชัดเจน คุณหมอสุดยอดมาก พุดเรื่องยาก ให้เป็นเรื่องง่ายๆ ที่เข้าใจแล้วเห็นภาพ
และสอนให้เรารุ้จักดุแลรักษาสุขภาพเพื่อลดภาระค่าใช้จ่าย ลดภาระคุณหมอและพยาบาลด้วย ขอบพระคุณมากค่ะ
👏👏👏ขอบคุณคะ ได้ฟังสาระดีว่าร่างกายทำงานตามระบบกลไก ไม่เสีรู้และเสียสตางค์ตามโฆษณา 555
อาจารย์หมอ สามารถอธิบายคนทั่วไปให้เข้าใจได้ด้วยนี่สุดยอดเลยค่ะ เดี๋ยวจะค่อยๆไล่ดูคลิปของอาจารย์เพื่อเป็นความรู้ค่ะ ขอบพระคุณสำหรับความรู้ค่ะ เสียงคุณหมอฟังสบายมากๆ ไม่น่าเชื่อว่าตัวเองสามารถดูคลิปความยาวขนาดนี้ได้แบบไม่รู้สึกเบื่อเลย แถมเข้าใจด้วย >.
ได้ความรู้ทุกวันเลยค่ะ
คุณหมออธิบายเก่ง เห็นภาพเลยค่ะ
ต่อไป แค่กวาดบ้าน,กวาดใบไม้ก็ต้องใส่แมสแล้วค่ะ กลัวฝุ่นเข้าปอดค่ะ รึช้าเกินไปเสียแล้วก็ไม่รู้ค่ะ🤣🤣🤣
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณข้อมูลที่มีประโยชน์ทุกวันนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปคร๊😊😍😍
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ 🙏🙏
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่าาคุณหมอ สำหรับความรู้สุขภาพอันเป็นประโยชน์จากคุณหมอค่า ฟังเพลินค่าา 🙇♀️
- ฟังคุณหมอแล้ว นึกถึง "การบูร" ค่ะ หลายคนชอบใช้ค่ะ โดยเฉพาะคนสูงอายุ มักนำไปสูดดมค่ะ บ้างก็ใส่ตู้เสื้อผ้า บ้างก็เอาไปใส่ไว้ในรถยนต์ ซึ่งอันตรายมากๆ ค่ะ ทำให้ระคายเคืองเยื่อบุตา เยื่อบุจมูก .... ระคายเคืองตา ประสิทธิภาพการขับรถลดลง อาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้
วันนี้ VDO ยาวเลย...คุณหมอพักดื่มน้ำค่าา 🫐🍵😃
ปล. VDO playlist "Membership only" กลับมาปกติแล้วค่าา ....เย้ 😁😁
สวัสดีค่ะ คุณหมอแทน
เป็นความรู้ที่มีประโยชน์และคุณหมอสอนสนุกค่ะ มีวาดรูปประกอบเพื่อให้เข้าใจง่ายขึ้น ขอบคุณค่ะอ.หมอแทน
กดไลค์ก่อนดูเลยค่ะ 🙏🏻
สูดสารพิษทำลายปอด รักหมอแทนนี่ตลอดทำลายหัวใจ
❤
🙏
ขอบคุณครับ สำหรับความรู้เรื่องที่ใม่เคยใด้ฟัง ที่ใหนมาก่อน🙏🙏🙏
อาจารย์หมออธิบายประกอบภาพ ทำให้เข้าใจได้ไม่ยากค่ะ ส่วนภาษาทางการแพทย์คนธรรมดาทั่วไปอาจจะฟังแล้วไม่จำ แต่แค่เข้าใจสาเหตุ เส้นทางเดินของสิ่งที่เราหายใจเข้าไป มีขนาดเล็กใหญ่หนักเบาแตกต่างกัน จะไปติดอยู่ส่วนไหนของร่างกายได้บ้าง ร่างกายมีวิธีการกำจัดสิ่งแปลกปลอมที่เราหายใจเข้าไปได้อย่างไร ควรหลีกเลี่ยงฝุ่นละออง การเผาไหม้ ควันรถ การสูบบุหรี่ทั้งแบบธรรมดาและบุหรี่ไฟฟ้า ควรเปิดห้องให้อากาศถ่ายเท การป้องกันไม่ให้สารพิษเข้าไปในทางเดินหายใจ ก็จะเป็นการรักษาปอดดีที่สุดโดยธรรมชาติ โดยไม่ต้องไปกินอะไรตามคำโฆษณาว่าจะเป็นการล้างพิษออกจากปอด ซึ่งมันไม่จริง😅
ฟังแล้วก็ประเมินความเสี่ยงตัวเอง การที่นอนในรถโดยลดกระจกเล็กน้อย ซึ่งมีรถวิ่งเข้าลานจอด แต่เป็นลานเปิด ก็น่าจะได้รับสารพิษในปริมาณที่ร่างกายกำจัดได้นะคะ😄 #เรื่องนี้ใกล้ตัวมากเลยค่ะ จะนำความรู้ที่อาจารย์หมออธิบาย ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันค่ะ #ขอบคุณอาจารย์หมอมากค่ะ🥰
ขอบคุณอาจารย์หมอค่ะ ฟื้นความจำท่ีเรื้อไปนานขึ้นมาใหม่
สมบัติผู้ดี❤
แสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริแสนศิริ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
สิ่งศักดิ์สิทธิ์มีอยู่จริง❤❤❤😂😂😂
ขอบคุณครับ เคยคิดจะเลิกบุหรี่ด้วยบุหรี่ไฟฟ้า แต่สุดท้ายตัดสินใจหักดิบ ตอนนี้หยุดมาได้ 10 เดือนแล้ว ปล. ใครที่เคยบ่นว่าลายมือหมอส่วนใหญ่อ่านยาก ให้ดูคลิปนี้
สวัสดีคะ=ประเทศไทย ขอบคุณมากๆคะคุณหมอ วันนี้มาอธิบายล้างพิษออกจากปอดโดยธรรมชาติ ฟังเพลินคะได้ความรู้เยอะมีประโยชน์มากๆคะ ตาเคยเป็นTBปอดมาก่อ ปกติวันหยุดก็จะเปิดหน้าต่างเอาอากาศข้างนอกมาเสมอคะ หลังบ้านเป็นที่ตาบอดคะโล่งมากคะมีต้นไม้เยอะ ต้นกล้วย สระบัว มีนก กระรอกอาศัยอยู่คะแถมไม่ไกลจากแม่น้ำเจ้าพระยาคะ อากาศยังดีอยู่คะ.เหมือนได้อยู่บ้านที่พะเยาคะ.👍😊 ตาขอให้คุณหมอมีความสุข สุขภาพแข็งแรงและปลอดภัยนะคะ.🙏🇹🇭😷🌹❤️
คะ= ใช้ลงท้ายคำถามค่ะ
ค่ะ= ใช้ลงท้ายประโยคบอกเล่า/ใช้ตอบรับ "ค่ะ"
อยากทราบว่าห้องที่ทำงานคุณหมอทำยังไงครับไม่มีหน้าต่างไม่รู้ว่ามีพัดลมระบายอากาศหรือเปล่า
เคยได้ยินว่าแค่เปิดห้องไว้ไม่พอมันต้องมีระบบระบายอากาศที่ดี เช่นอาจจะมีพัดลมดูดอากาศหรืออาจจะต้องเอาพัดลมมาเปิดไล่อากาศในห้องออกไปครับ อันนี้ผมก็ไม่แน่ใจว่าเป็นความจริงขนาดไหนครับ
เอาพัดลมเป่าครับ
@@DrTany ขอบคุณมากครับแสดงว่าการเปิดห้องแต่เพียงอย่างเดียวไม่พอจริงๆ
ย่าของผมเป็นโควิดและตรวจพบว่ามีภาวะน้ำท่วมปอดร่วม หลังจากหายจากโควิด หมอได้สอดสายระบายน้ำในปอดแล้วน้ำในปอดไม่หมดไป ในภายหลังจึงทำการส่องกล้องดูเนื้อเยื่อหุ่มปอด ตรวจพบว่าเนื้อเยื่อหุ่มปอดมีเชื้อมะเร็ง ซึ่งเป็นมะเร็งระยะลุกลาม มีวิธีการระบายน้ำในปอดแบบอื่น หรือวิธีการอื่นๆในการรักษาได้อย่างไรบ้างครับ ขอคุณหมอโปรดช่วยแนะนำด้วยครับ
ดีที่สุดคือใส่สายชนิดที่เอากลับบ้านได้ครับ ไประบายน้ำเองที่บ้านเรื่อยๆ และหลายครั้งที่น้ำมันจะหมดไปได้เองและถอดสายออกได้ในที่สุดครับ
อาจารย์หมอครับ พอมีวิธีสําหรับการรักษาโรคภูมิเเพ้บ้างมั้ยครับ พอดีผมมีอาการน้ำมูกไหลอยู่เป็นประจำในทุกๆวัน เป็นเวลามาเป็นสิบๆปีละครับคุณหมอ เผื่อจะมีโอกาสอาการดีขึ้นครับผม ขอบคุณนะครับ🙏🏻
วิธีหายขาดมีครับ แต่ต้องหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้เกิดภูมิแพ้ได้ 100% ถ้าทำไม่ได้มันก็ทำได้แค่คุมอาการครับ กรณีนี้ต้องใช้ยาทุกวัน ถ้ายาทานไม่ได้ผล ก็ต้องใช้ยาพ่นจมูกครับ และแนะนำว่าใช้ยาสม่ำเสมอทุกวัน การใช้ๆหยุดๆมันจะทำให้ไม่ได้ผลครับ นอกจากนี้การออกกำลังกายก็สามารถช่วยได้ครับ
ตอนนี้ผมทานเเต่ Xyzalอยู่ครับคุณหมอ ถ้าเป็นยาพ่นจมูกกับยาทานคุณหมอพอมีแนะนำมั้ยครับ ผมกลัวเจอสเตรอยไปหมดเลย🙏🏻
@@doopser4662 ยังไงก็ต้องใช้ steroid ครับ มันได้ผลดีที่สุด ไม่ได้น่ากลัวเหมือนที่คนเขาบอกต่อๆกันมา
คุณหมอค่ะ หนูก็เป็นคํามิแพ้เหมือนกันคาะ ได้กลิ่นควันต่างๆ น้ำหอม ยาดมยาหอม แล้วมีอาการเหนื่อย หอบ นั่งตากพัดลมเย็นๆพักนึงก็หาย คุณหมอมรวิธีฝห้หายจากอาการแบบนี้ไหมค่ะ แต่หนูออกกำลังกายช่วยด้วย หนูสามารถย่อมผมปิดหงอกได้ไหม ค่ะ
สนุกนะครับ หมอเรียนกันยากมาก ผมยอมใจ 555 ขอบคุณครับ
คลิปเกี่ยวกับ บุหรี่ไฟฟ้า อันตรายแค่ไหน ทำไมบางคนสูบแล้วเสียชีวิต อาจารย์หมอเคยทำไว้แล้วค่ะ ใครยังไม่ได้ดู แนะนำคลิปนี้นะคะ th-cam.com/video/M5Z5_aVJCSA/w-d-xo.html
ขอบคุณค่ะอาจารย์🙏🥰
ชอบเข้าคลาสฟังอาจารย์สอนค่ะ อาจารย์วาดรูปสวยเขียนตัวหนังสือสวยอ่านง่ายค่ะ😊🥰
ใช่คุณหนึ่ง อจ วาดรูปสวย ชอบเหมือนกันค่ะ
@@maneeann 💖😍
สวัสดีค่ะอาจารย์ขอบคุณมากนะคะสำหรับความรู้ดีๆเช่นเดิมค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ ในวันนี้ค่ะ ลงลึกถึงเนื้อปอดเลย ได้ความรู้มากๆ ค่ะ
น่าเขียนโน๊ตไว้อ่านมากค่ะ
จะหาช่วงเวลามาแปะโน๊ตไว้อ่านค่ะ
มีรุ่นพี่ในที่ทำงาน ท่านหนึ่ง เน้น ทุกอย่างที่เป็นของธรรมชาติมากๆ ซึ่งอาจมีสารเคมีปนเปื้อนได้ ในขั้นตอนการปลูก และผลิต
เช่นน้ำหอมปรับอากาศ หรืออะไรหลายๆ อย่าง พี่เค้าไม่ใช่เลยค่ะ ที่เป็น สารเคมี ทั้งหลาย
ขอบคุณค่ะ Tany สำหรับ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Have a wonderful & happiness time with a lovely Rosy. Take care of yourselves both Rosy & Tany . 🐶🐶🩺👨⚕️🩺👨⚕️🫁🫁🫁🫁
❤🙏🏻🙏🏻💯
ติดตามฟังคุณหมอมาตบอด.ดีมากครับ..ผมอยากทราบว่าภาวะการหยุดหายใจในขณะนอนหลับ.มีอันตรายอย่างไรบ้างครับ..หยุดหายใจกี่ครั้งต่อชั่วโมงจึงจะเป็นอันตรายครับ..
ลองไปฟังใน Playlist นี้ครับ มีเกี่ยวกับการนอนหลับทุกอย่างครับ th-cam.com/play/PLzpAr_YIYMk5t-TRJaOPrkezLj72ndCYs.html
ความหมายของ PM2.5
◾ชื่อเต็มของคำว่า PM คือ Particulate Matters คือ ฝุ่นละอองขนาดเล็ก
◾ส่วน 2.5 หมายถึง ขนาดฝุ่นละออกไม่เกิน 2.5 ไมครอน เล็กกว่าเส้นผมถึง 20 เท่า
◾เนื่องจากมีขนาดเล็กมาก ทำให้เล็ดลอดผ่านขนจมูกเข้าสู่ปอด และหลอดเลือดได้ง่าย ส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว
◾ส่วน PM10 คือ ฝุ่นที่มีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 10 ไมครอน เกิดจากการเผาไหม้เชื้อเพลิง การเผาในที่โล่ง กระบวนการอุตสาหกรรม การบด การโม่ หรือการทําให้เป็นผงจากการก่อสร้าง ส่งผลกระทบต่อสุขภาพเนื่องจากเมื่อหายใจเข้าไปสามารถเข้าไปสะสมในระบบทางเดินหายใจ
ขอบคุณค่ะ🙏🥰
@@nung-noppapat ยินดีค่ะ..🌊🏖🏝😘
ขอบคุณค่ะน้องทริปสำหรับความรู้
@@Lek44888 ยินดีค่ะพี่เล็ก...
ขอบคุณค่ะพี่ทริป 😊
คนกรุงเทพต้องเตรียมตัวรับมือ PM 2.5 กันอีกแล้วค่ะ 😔
ว่าจะไม่คอมเม้นแต่ก็อดคิดถึงคุณหมอไม่ไหวมันเหมือนเป็นส่วนหนึ่งที่จะต้องคอยเขียนเล่าให้คุณหมอฟังถึงความเป็นไปของชีวิตรักนะจุ๊บๆ💏💏
เกษรต้นสนมีขนาดเท่าไหร่ครับอันตรายขนาดไหน ผมแพ้มากน้ำมูกไหลและคันตามตัวมากๆ
ประมาณแถวๆ 10 ไมครอนครับ คนที่แพ้ก็มีอาการต่างๆได้มากครับ แต่มันไม่อันตรายอะไรกับคนที่ไม่แพ้
@@DrTany ขอบคุณครับคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากกับช้อความที่มีประโยชน์สำหรับปอดค่ะ
☺☺❤❤
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆต่อสุขภาพนะคะ
คำแรกที่คุณหมออยากให้รู้จัก
🟠 แอโรซอล (aerosol) หรือละอองลอย
🔘 คือ ของผสมประเภทคอลลอยด์ ที่ประกอบด้วยอนุภาคของแข็ง หรือของเหลวที่เป็นละอองฟุ้งกระจายในอากาศ หรือในก๊าซอื่น มักเรียกละอองอนุภาคของแข็งว่า ฝุ่น หรือฝุ่นละออง อนุภาคเหล่านี้ลอยในอากาศในลักษณะกึ่งสารละลาย และกึ่งสารแขวนลอย เช่นเดียวกับคอลลอยด์ชนิดอื่นๆ ระยะแรกหมายความเฉพาะอนุภาคของแข็งที่กระจายในก๊าซ แต่ปัจจุบันรวมถึงหยดละอองของเหลว หรือทั้งคู่ที่กระจายในก๊าซ
🔘 มีอนุภาคขนาดเล็ก ขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางอยู่ระหว่าง 10-100 ไมโครเมตร ที่แขวนลอยในอากาศอยู่ในสถานะของแข็ง และสถานะของเหลว มีแหล่งกำเนิดมาจากแหล่งกำเนิดธรรมชาติ เช่น เกิดจากภูเขาไฟ ไฟไหม้ป่า การกระเซ็นของละอองน้ำทะเล ฝุ่น ควัน การกัดเซาะผิวหน้าดินโดยลม
ขอบคุณค่ะพี่แอน
@@Hoshi1451 จ้าน้องกุ้ง กลับกี่โมงวันนี้ มีขนมมาฝากจ้า 🥨🥤
@@maneeann
เวลาปกติเหมือนเดิมเลย🤣
ต้องไปดูคลิปที่บ้าน
ขอบคุณค่ะน้องแอน สำหรับข้อมูล🌹🌹😍
@@kanyamuay3748 😘😘 ฝันดีค่าพี่หมวย 🌌
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ข้อมูลเป็นประโยชน์มากๆ รบกวนสอบถามว่า คนที่ชอบดมยาดม สูดดมไอระเหยจากยาดมเป็นระยะเวลานาน สารระเหยในยาดม มันมีผลเสียอย่างไรกับปอดบ้างมั้ยคะ
มีครับ และถ้ามันเสียแล้วก็แก้ไม่ได้ครับ ทำได้อย่างเดียวคือหยุดใช้และหวังว่ามันจะฟื้นตัวได้บ้างครับ
น่าจะเป็นสาเหตุ1ที่ทำไห้ผมใอครับ
Diffuser และสเปรย์ปรับอากาศมีผลต่อปอดมั๊ยค่ะ ขอบพระคุณค่ะ🙏🙏🙏 30:38
มีถ้าอยู่ในที่ปิดอากาศถ่ายเทไม่ดีครับ
อยากให้อาจารย์พูดเรื่องcelation therapyหน่อยครับมันดีกับร่างกายกับหลอดเลือดจริงไมครับ หรือเราจะใช้กระบวนการธรรมชาติออกกำลังกายลดไขมันเองเหมาะสมกว่าไมครับ รบกวนอาจารย์ด้วยครับ
ไม่ดีและไม่มีผลดีใดๆครับ ไม่ควรทำ ผลที่โฆษณาว่าดีแม้จะเป็นที่ รพ ใหญ่ๆ มันก็ไม่มีพื้นฐานงานวิจัยใดๆ ดังนั้นถ้าอยากจะลองทำเล่นและมีเงินมากเพียงพอไม่เสียดายก็สามารถทำสนุกๆได้ครับ แต่ถ้าเป็นผม ผมจะไม่ทำครับ
@@DrTany ขอบคุณครับอาจารย์
ขอบคุณ🙏คุณหมอมากคะ
ได้ความรู้ จากคลิปที่คุณหมอทำหลายเรื่อง 👍
สเปรย์ ฉีดแต่งทรงผม ใช้ทุกวันเป็นอันตราย มากน้อยแค่ไหนคะ
สูดดมทุกวันอันตรายแน่ๆ ส่วนจะเกิดอะไรขึ้นนั้นมันแล้วแต่คน บางคนก็เกิดบางคนก็ไม่เกิด ทำนายไม่ได้ครับ
@@DrTany 🙏🙏🙏
เทอทำฉันรู้สึกเหมือนตอน14 14อีกครั้ง เพราะรู้สึกเหมือนอยู่ในห้องเรียน เข้าใจง่าย ทำไหมตอนนั้นไม่เข้าใจไม่ตั้งใจเรียนเหมือนตอนนี้
😊