6000 Steps Challenge - Walk At Home

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 65

  • @boricuaqueent
    @boricuaqueent ปีที่แล้ว +2

    Love the combination with the Arms Thanks 😅

  • @helensilver81
    @helensilver81 2 ปีที่แล้ว +3

    Thank you for this workout. it's very doable and the time goes quickly.

    • @walksoflife5308
      @walksoflife5308  2 ปีที่แล้ว

      So glad you had fun working out, Helen! Good luck and see you here again tomorrow!❤️💪

  • @katresewilliams6467
    @katresewilliams6467 4 หลายเดือนก่อน

    I love it I am going to do this everyday

  • @bekw8880
    @bekw8880 ปีที่แล้ว +1

    Yes gotta get those steps 🪜 in thanks 👍

  • @_feher_agnes
    @_feher_agnes ปีที่แล้ว

    Nagyon köszönöm! 🙃❤

  • @wilmarademacher8939
    @wilmarademacher8939 2 ปีที่แล้ว +5

    It’s a rainy day so this workout was perfect 😊. After this one I did from Roberta’s Gym 8 exercises to loose stomach fat. Thank you for both workouts🌺

    • @walksoflife5308
      @walksoflife5308  2 ปีที่แล้ว

      Wow, nice work, WIlma!! Good luck and I'll see you here again tomorrow!❤️💪

  • @Надежда-ш5х
    @Надежда-ш5х ปีที่แล้ว +1

    Спасибо Вам 🌹

  • @wilmarademacher8939
    @wilmarademacher8939 2 ปีที่แล้ว +5

    I really love these longer workouts 🤗🤗 Thank you🌺

  • @User16mt02
    @User16mt02 ปีที่แล้ว

    Супер! Thank you! 👌👌👌🚶‍♀🏃‍♀🧚‍♀!

  • @judithkallenbach945
    @judithkallenbach945 3 ปีที่แล้ว +4

    Really enjoyed this, got my heart rate to cardio for 58% of the workout. Would have like a few additional walk only to break it up. The music does not bother me as some others. Thank you, will continue to use your great user friendly workouts!

    • @walksoflife5308
      @walksoflife5308  3 ปีที่แล้ว +1

      Judith sending you much love and thank you for your comment! Glad you enjoyed the walking workout! Good luck and keep exercising and walking! 💪❤️

  • @韓金蘭-m5m
    @韓金蘭-m5m 4 หลายเดือนก่อน

    This is great video Can turn it into 1 hour

  • @luna-xl1xx
    @luna-xl1xx 2 ปีที่แล้ว

    thank you for posting and making this, to be honest it's a bit to much of the same for me, but the fact that my fitbit tels me I did 7000 steps was very nice

  • @annabrodzka8779
    @annabrodzka8779 3 ปีที่แล้ว +2

    Super ćwiczenia ☺️😌😊🙂☺️😗 pozdrawiam serdecznie 👍😌😍🥰

    • @walksoflife5308
      @walksoflife5308  3 ปีที่แล้ว

      Glad you liked it , keep going ❤️️💪

  • @shaludhingra7663
    @shaludhingra7663 3 ปีที่แล้ว +1

    Great.I really appreciate u for this. Amazing

    • @walksoflife5308
      @walksoflife5308  3 ปีที่แล้ว

      glad you like it! keep going 💪❤️

  • @iranimassoni4673
    @iranimassoni4673 ปีที่แล้ว

    Aula maravilhosa adorei parabéns ❤❤

  • @lucymendez1871
    @lucymendez1871 2 ปีที่แล้ว

    Agradezco mucho a Roberta todas estas rutinas de ejercicio, me están haciendo muy bien.

  • @devikamani8453
    @devikamani8453 3 ปีที่แล้ว

    It's very useful for rainy and winter season

  • @lucilenealvesdealmeida9987
    @lucilenealvesdealmeida9987 ปีที่แล้ว

    Morri, mas passo bem!! kkk

  • @gracegrace4116
    @gracegrace4116 3 ปีที่แล้ว

    Thanks, nice music.

  • @elietegoncalvesdealmeidada1383
    @elietegoncalvesdealmeidada1383 2 ปีที่แล้ว

    Como sempre excelente!

  • @patriciact7214
    @patriciact7214 3 ปีที่แล้ว

    Con este ejercicio bajas de peso, me puedes decir los beneficios que tendría si los hago a diario gracias por tus videos

  • @AvonLady98
    @AvonLady98 ปีที่แล้ว

    Nice

  • @poojabehki9445
    @poojabehki9445 ปีที่แล้ว +3

    I burned 500 calorie with this workout

  • @priyankapandat1711
    @priyankapandat1711 2 ปีที่แล้ว +1

    Is this helpful to weight loss?

    • @walksoflife5308
      @walksoflife5308  2 ปีที่แล้ว

      Yes! 💪❤️

    • @Lilibear-1
      @Lilibear-1 2 ปีที่แล้ว

      Yes, for me it does, remember moving your body and getting steps in are very important especially if you have a sedentary job like me, I always tell myself some movement is better than no movement 🏃‍♂️💪🏼

  • @agnesbarnabas166
    @agnesbarnabas166 2 ปีที่แล้ว

    Yes 💪💪 I did it but my arms are burning 😁

  • @GustavoGomes-pj8dg
    @GustavoGomes-pj8dg 3 ปีที่แล้ว

    Adorei demais

  • @SofiaSofia-kt6cl
    @SofiaSofia-kt6cl 3 ปีที่แล้ว +1

    Superrr

  • @cleusaf.vilarino2560
    @cleusaf.vilarino2560 2 ปีที่แล้ว +1

    💞

  • @bodr473
    @bodr473 2 ปีที่แล้ว +1

    Can i do this challenge everyday?😍💪🏼

    • @walksoflife5308
      @walksoflife5308  2 ปีที่แล้ว

      Of course you can!😊 Good luck & have fun working out, BODR!❤️💪

  • @aaradhyabanik7605
    @aaradhyabanik7605 3 ปีที่แล้ว +4

    If you want positive result follow Roberta..❤️

    • @walksoflife5308
      @walksoflife5308  3 ปีที่แล้ว +2

      Haha thank you so much Aaradhya! Yes that’s right! 💪❤️

  • @cleusaf.vilarino2560
    @cleusaf.vilarino2560 2 ปีที่แล้ว

    Gostei 💞

  • @VeronicaRamirez-zd6cj
    @VeronicaRamirez-zd6cj ปีที่แล้ว

    Quiero escuchar en español

  • @agnesbarnabas166
    @agnesbarnabas166 2 ปีที่แล้ว

    Done

  • @Αφροδίτηγκουρασα
    @Αφροδίτηγκουρασα 4 หลายเดือนก่อน

    Ουαου!!!,👍💯👍♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @invictus_sam
    @invictus_sam 2 ปีที่แล้ว

    So I’m 12 and I’m 35 kg and really insecure about my body so if I do these how many days will it take time to lose 5 kgs?

  • @mariah5056
    @mariah5056 3 ปีที่แล้ว

    Can u do this everyday

    • @walksoflife5308
      @walksoflife5308  3 ปีที่แล้ว

      Yes for sure! you should try it! 💪❤️

  • @lienkim5945
    @lienkim5945 3 ปีที่แล้ว

    🌹

  • @cleusaf.vilarino2560
    @cleusaf.vilarino2560 3 ปีที่แล้ว

    😘 gosto

  • @Kymii
    @Kymii 3 ปีที่แล้ว +1

    Can you add a Stretching Routine ???

    • @walksoflife5308
      @walksoflife5308  3 ปีที่แล้ว

      You can find those on our Roberta's Gym channels, good luck 💪❤️

  • @sparkle_queen101
    @sparkle_queen101 3 ปีที่แล้ว +2

    You promised diff music…….I’ve added to likes but I can’t stand this ANY MORE…..please give us diff music I’m begging you.please…….

    • @walksoflife5308
      @walksoflife5308  3 ปีที่แล้ว +1

      Barbara yes I know… I’m guilty. I have prepared the new music and got it all ready but this workout was still using the old music. I’m really sorry for this. Please know that I will do my best to use new music next week on Monday. Good luck! 💪❤️