Yoga på stol: för rygg, axlar & nacke

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 50

  • @mariahenriksson7422
    @mariahenriksson7422 3 หลายเดือนก่อน

    Hittade dej just - långt senare än andra. Välgörande stund för mig, som har problem i nacke, axlar och armar, samt allmänt behöver slappna av och få en ingång till meditation, som jag alltid tyckt varit svårt få till. Tack.

    • @yogamedhelen
      @yogamedhelen  3 หลายเดือนก่อน +1

      @@mariahenriksson7422 Kul att du hittat hit! 🥰

  • @ingerhagglund5454
    @ingerhagglund5454 3 ปีที่แล้ว

    Som yoganybörjare njuter jag av dina övningar som än så länge får ske från en stol. Stort tack! Det känns som det hjälper mig
    tillbaka till ett friskare liv.

    • @yogamedhelen
      @yogamedhelen  3 ปีที่แล้ว

      Så fint att höra att yogan gör dig gott! 💖

  • @elenasvedlund7514
    @elenasvedlund7514 2 ปีที่แล้ว

    Det är alltid härlig med din yoga, Helen!
    Tackar för avstämning!☀️🤗🙏🏻❤️

  • @nataliajohansen4909
    @nataliajohansen4909 3 ปีที่แล้ว +1

    Tusen tack kära Helen! Ska använda det medans jag lagar mat! Som jag brukar säga det finns inte för mycket Yoga ! Ett stort kram och tack !!!🧘🧘🧘🥀🌼🌺🥀🥀🥀❤️

    • @yogamedhelen
      @yogamedhelen  3 ปีที่แล้ว

      Nej jag håller med! Mer yoga till folket! Kram! 💖😊

  • @carinklingstedt770
    @carinklingstedt770 3 ปีที่แล้ว +1

    Helt perfekt efter en dag med hårt trädgårdsarbete. ❤️

  • @kristinathorngren4341
    @kristinathorngren4341 3 ปีที่แล้ว +1

    Superskönt även på kvällen, tusen tack.

  • @helenapersson4398
    @helenapersson4398 2 ปีที่แล้ว

    Äntligen yoga på morgonen för mig igen! Tack❤

  • @carinronnholm1008
    @carinronnholm1008 3 ปีที่แล้ว

    tack för det även om jag har svårt för näsövningen ( blev snuvig) , men övrigt kanon! namaste!

  • @gunillahenriksson9937
    @gunillahenriksson9937 3 ปีที่แล้ว

    Den bästa andningen för mig! TACK🥰

  • @tinabessier9871
    @tinabessier9871 3 ปีที่แล้ว

    Tusen tack för ett perfekt avbrott i kontorsarbetet❤️

  • @angelicasigetilidholm3277
    @angelicasigetilidholm3277 ปีที่แล้ว

    Rotera axlarna och huvudvikning är mina favoriter 🌟🌟🌟

    • @yogamedhelen
      @yogamedhelen  ปีที่แล้ว

      Härligt! Det är sköna övningar! 🥰

  • @anettelarsson596
    @anettelarsson596 3 ปีที่แล้ว

    Tack🙏💞

  • @saruna788
    @saruna788 2 ปีที่แล้ว +1

    Tusen takk.Det var godt

  • @bigpikes9982
    @bigpikes9982 3 ปีที่แล้ว

    Tack för bra övningar.

  • @annelikindlund9183
    @annelikindlund9183 ปีที่แล้ว

    så sköna övning gar. Trevlig helg

  • @evafagervall1352
    @evafagervall1352 2 ปีที่แล้ว

    Godmorgon!Den var bra 🙏är så spänd i axlar nacke rygg...sks göra den på morgonen ...Tack

  • @hannadahlbacklinner3217
    @hannadahlbacklinner3217 3 ปีที่แล้ว

    Tack för en välgörande stund ❤️

  • @lotus746
    @lotus746 3 ปีที่แล้ว

    Så bra att du visar på stol

    • @yogamedhelen
      @yogamedhelen  3 ปีที่แล้ว

      Tack! Ja det är ju inte alla som kan sitta på golvet, så jag tyckte det var bra att ha en video med stolyoga. 😊

  • @mariavonpost9257
    @mariavonpost9257 2 ปีที่แล้ว

    Tack, väldigt skönt. Passade utmärkt att göra i en bastu.

    • @yogamedhelen
      @yogamedhelen  2 ปีที่แล้ว

      Vilken bra kombination! 💖😊

  • @S4210-x6x
    @S4210-x6x 2 ปีที่แล้ว

    Jätteskön yoga! Blir väldigt avslappnad. Har du fler yoga på stol övningar?

  • @Karina-xt7pp
    @Karina-xt7pp 3 ปีที่แล้ว

    Helt UNDERBART Tacksamhet. Andas JA In ❤

  • @sophiahedestad8318
    @sophiahedestad8318 3 ปีที่แล้ว

    Sköna övningar att börja dagen med, tack! Bra med ett pass man kan göra utomhus där man inte har matta men däremot en trädgårdsstol :)

    • @yogamedhelen
      @yogamedhelen  3 ปีที่แล้ว

      Ja precis! Det är ju inte alltid man har yogamatta med sig! Härligt att göra yogan utomhus!

  • @annikagustafsson9337
    @annikagustafsson9337 3 ปีที่แล้ว

    Väldigt skönt, alldeles lagom just nu!

    • @yogamedhelen
      @yogamedhelen  3 ปีที่แล้ว

      Härligt att höra! 😊💖

  • @helenapersson4398
    @helenapersson4398 3 ปีที่แล้ว

    Skönt att komma i gång med yoga på morgonen. Badar i havet varje morgon sedan 1/5. Min stund på jorden när vattnet omsluter kroppen😍😇

    • @yogamedhelen
      @yogamedhelen  3 ปีที่แล้ว

      Låter underbart att ta ett dopp på morgonen! 😍

    • @helenapersson4398
      @helenapersson4398 3 ปีที่แล้ว

      Badat nästan varje morgon sedan 1/5.min hälsa har förbättras otroligt bra. Ska fortsätta i höst och vinter. Har turen att kunna cykla till bryggan på knappt 10 minuter🌷❤️🧞‍♀️

  • @marie-louisehonka2229
    @marie-louisehonka2229 3 ปีที่แล้ว

    Underbart att börja dagen såhär 🙏🏼❤

  • @elenalindgren5139
    @elenalindgren5139 3 ปีที่แล้ว

    Hej Helen! Det gick BRÅ tack. Kära Helen kan du undervisa yoga för oss som har haft cancer? Jag tränar, badar och följer dig 💝
    På TH-cam

    • @yogamedhelen
      @yogamedhelen  3 ปีที่แล้ว

      Kul att du gör yogan. Bra idé med yoga för cancer. Jag har gått en fördjupningsutbildning i det inom Mediyoga. Ska fundera lite på detta. 💖