Previente Diabetes, Hígado Graso, Control de Peso e Hipertensión. PAQUETITOS DE POLLO JUGOSO. Fácil
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- เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ค. 2024
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"El Placer de Comer Sano"
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VIDEO PARA SABER COMO HACER LA COMPRA
www.youtube.com/watch?v=m1irB...
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INGREDIENTES
6 pza de pechugas de pollo
2 zanahorias
1 calabaza
1 pimiento morron
1 florete de brocoli
1 tz de espinacas
1/2 cebolla
2 limones
Especias
1 cda pimenton dulce
1/2 cda de ajo en polvo
1/2 cdita orégano
1/4 cdita de pimienta negra o blanca
Sal c/n
3 cdas de aceite de oliva
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Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan el video y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí arriba les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla :)
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*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD
Saludos para todos
Addy
Mi nombre es Ana castillo le estoy viendo de Venezuela tengo diabetes me gusta mucho sus recetas es un bendición para las personas qué no saben que cocinar con esa patología Dios la bendiga siempre por tan bonita labor
Muchas Felicidades a todas las Madres🎂🎉🙏 que delicia de receta👏👏
Addy, q buena receta y saludable. Gracias, por enseñarnos a preparar diferentes platos. Eres estupenda. Un saludo desde España!!!! 👏 😋❤️🌹
Hola!!! que amables palabras, muchas gracias y mando saludos de vuelta
Que bella blusa trae!! Gracias por sus recetas🙏
Me encanta esta manera de cocinar y comer , gracias por compartir, un saludo
Gracias a ti, saludos cordiales
Gracias por compartir bendiciones
Gracias por compartir tus comids.muy sabroso.pechuga.de pollo.un abrazo.a la distancia.🙏💯
Gracias querida Addy por tus excelentes recetas tan saludables. Saludos desde Corpus Christi, Texas. Ya me suscribí a tu canal!!!!!
Hola!! bienvenida y muchas gracias por suscribirte, mando saludos cordiales
Agradezco mucho a Addy por sus recetas tan deliciosas
Felicidades por el día de la madre a Addy y a todas sus seguidoras🎉❤❤❤😅
Que amable!! muchas gracias
Muchas gracias y feliz dia de las madres
Hola, muy amable, gracias y si eres mamá, mando muchas bendiciones
Muchas gracias por tan rica comida!!!!😊😊❤❤
Saludos cordiales y gracias amiga
Addy me encanta. Tus resetas
Muchas gracias 😊 saluditos
Muchas gracias Addy por todas Las cosas tan saludables que estamos aprendiendo que diosito te bendiga siempre🙏🙏🙏👍👍👍
Saludos Addy, gracias que ricas te quedaron, las pechugas. Felicidades por el día de las madres, por esas dos hijas hermosas que tienes, y la educación que les has dado, eres un excelente madre. Que dios te bendiga siempre.🙏🌹👍🤗
Que lindas palabras querida amiga. Las retorno con cariño ❤
Muchas gracias por tener este Canal. Le agradezco mucho, Bendiciones.
Saludos de California ❤👍👌
Que fácil y rico, yo lo e hecho con pescado, lo voy a hacer con el pollo, gracias
Gracias a ti
Buenas tardes Sra. Ady, me encantan sus recetas.
Gracias, que Dios la Bendiga ✝️ Grandemente con toda su familia.
Salidos desde Guadalajara Jalisco 🇲🇽 🙏🥰😍😘💐🌻🎊🎉🌺🌸🌹🌹🌹🌹
Buenas tardes sra Addy gracias por compartir sus recetas que se ven muy ricas, y saludables. Reciba un cordial saludo desde Venezuela
Que delicia de recetas Addy. Saludos y bendiciones. 🙋♀️🙏
Saludos 🤗 querida Gisela, ya te extrañaba por acá, no se si en tu país mañana celebran a las madres, si es que si, te mando un fuerte abrazo y bendiciones
@@CocinadeAddy Hola Addy, siempre veo tus vídeos, sigo siendo fiel.😊🥰... Mañana también se celebra a las madres en El Salvador igual que México. Gracias por ese abrazo y recibe uno de mi parte también para tí. Que Dios te bendiga Addy. ❤🌷🙏‼️
Tus recetas son maravillosas y super saludables con tus manos y tu mente haces cosas riquisimas bendiciones
Muchas gracias y saludos
Excelente gracias por compartir 😊
Gracias por ver querida amiga, saludos
Muchas gracias mi querida Addy, siempre tus recetas saludables
Abrazos y besos desde Guadalajara Jalisco 😘🙏🌹🇲🇽🫂
Hola Clau!! hasta Guadalajara mi aprecio y saludos, lindo fin de semana
Gracias por compartie Dios te bendiga por tu calidad humana ayudando y apollando a los q no tienen salud
Gracias sra Addy, por compartir es una gran ayuda,saludos y que Dios la bendiga.
Feliz día de las madres sra
Addy, que disfrute mucho de este día y que la consientan mucho le mando muchas bendiciones y muchas felicidades a todas las mamás!!!!!
Hola, que amable!! muchas gracias y si eres mamá, bendiciones y un fuerte abrazo
Muy rico gracias
Exelente gracias doña ady
Gracias a ti Ely, linda tarde
Gracias ❤
Me encantan sus recetas señora Addy
Muchas gracias Addy por darnos ideas a los que sufrimos de colesterol alto; bendiciones para usted y su familia. 😊
Como siempre mi queridicima Addy un plato sano y delicioso 👍gracias por tantas delicias sanas, Dios la bendiga y cuide siempre y le de toda la sabiduría para seguir apoyando a tanta gente que necesita de sus recetas sanas, un abrazo con mucho cariño y respeto sra Amparo Silva T 🙋♀️🌷🌷🌷🌷❤️
Tan linda y amable Amparo, gracias mil
Wow 😮 mi sra ADDY ♥️ que receta, es bue-ní-si-ma y de verdad ya me ví saboreandola mmm 😋 muchísimas gracias !!
*HASTA LA PRÓXIMA RECETA*
👨👩👧👧🐶🐶🐶🐶🐾🦴♥️
Buenos días, felicidades 🎊 a todas las mamitas, un abrazo Addy, ne gustan sus recetas, mi mamá tiene deabetes.
Gracias.
Mmmm.
Novedosos esos paquetitos de pollo con verduras, nutritivos.
Muchas gracias Addy y Saludos desde Colombia.
Saluditos querida Nelly un gusto siempre leerte amiga
Wow la idea es excellent porque yo tiendo a preparar la comida de la semana los días domingo pues entre semana no tengo tiempo. Lo voy hacer y te comento
¡que bonita blusa Ady!
Gracias, saludos
Que rico y sano 😊
Que gusto que fue de tu agrado, saludos
Hola, Addy! Gracias por cuaidar de nuestra salud y nuestros paladares :). Sólo le recomiendo evitar concinar los alimentos en aluminio ya que está asociado con provocar cáncer.
Muchas gracias Addy por esa receta tan saludable, aprovecho para desearte un feliz dia de las madres, un abrazo
Haa disculpe espero y halla pasado muy feliz y contenta este día de las madres le mando un fuerte abrazo a usted y a las mamis en su familia y a todas las mamis del mundo Dios las bendiga 💝💝💝💝💝💝💝💐💐💐💐💐💐💐💐💐
Hola, muchas gracias por tus lindas palabras que retorno cordialmente, saludos
Tu primer comentario me lo voy a ver, se ve delicioso!
Mil gracias y Jip Jip Hurra!!!! por el primer comentario, saludos
@@CocinadeAddy Una excelente receta, muchas gracias por compartirla....
Un comentario, no use guantes, fueron creados para ser usados en el área de salud y evitar el riesgo de contraer alguna enfermedad por tener contacto con fluidos..... Sé que lo usó por el accidente que tuvo, pero la herida no se infectará, puesto que todo está desinfectado y la comida tampoco se contaminará si ya no sale sangre, además es para consumo de usted misma, no conlleva riesgo
Una delicia y ahora que me quitaron los lácteos y exceso de grasas ideal tu recomendación ☺️💗saludos Addy 🙏
Hola Alba, que gusto que es de utilidad esta receta y sabes que puedes encontrar más en las listas de reproducción que te pueden servir, las recetas veganas y vegetarianas, son sin lacteos y grasas, saludos
👍. A mí Nome convence mucho de congelar verduras ya lo e hecho y como q se queman será q no lo hago bien ❓ gracias X aportar sus conocimientos 👍👍
Gracias 😂
RiCooooo
Señora bonita por piedad, para las personas q tenemos cálculos renales de oxalato de calcio, por herencia, porq siempre he sido muy ordenada en la alimentación, gracias por leerme y compartir ❤
Aquí presentes Ady!! 😊😊
Hola Lupita!!!! gracias mil por tu apoyo, saluditos
Delicioso ❤
Me encantan sus recetas, encontré su canal desde que le detectaron hígado graso a mi esposo y me ayudo tanto saber lo que aporta cada ingrediente. Ahora me detectaron piedras en la vesícula 😔 y descubrí que hay varios alimentos que no puedo comer y que la alimentación es clave importante para estabilizar los malestares, me gustaría saber que alimentos si puedo consumir espero me pueda ayudar 🙏 Dios le bendiga mucho
Hola, que gusto que mis recetas sean de ayuda, espero pronto tener recetas aptas para quienes tienen alguna condición de salud en la vesícula, saludos
@@CocinadeAddy Muchas gracias 😃, no pensé que me respondiera 🤭 pero me da mucho gusto. Un cálido abrazo 🤗 por la atención y dedicación que nos da a quienes la seguimos en su canal, bendiciones.
Gracias Addy quisiera que me ayudaras con algunas recetas para personas con hipotiroidismo.
Claro que sí, estoy en ello, espero pronto, saludos
Hola Addy. Te veo desde España as subido una receta que se hace con nopales
Eso aquí creo que no lo hay por lo menos por la zona que vivo yo me gustaría
Hacerla pero si puedes decirme que se puede sustituir por eso.
Muchas gracias por todas tus recetas me encanta
Me vienen muyyyy bien porque mi marido
Tiene Diabetes.
❤❤🤗🤗🤗
Hola, puedes usar judias verdes; por su aporte de fibra hacen la misma función que los nopales, saludos
Delicioso....
Papel encerado es el papel para horno que se usa tambien en los moldes??
Muchas gracias!! ❤😊
Hola, es correcto; saludos
Aquí la que no se pierde sus videos
Lo se, y lo aprecio de aquí a la luna querida amiga. Linda tarde y un fuerte abrazo Paty
@@CocinadeAddy gracias señora bonita igual para usted
Buenos dias querida Addy soy tubseguidora como muuchas y te quiero comentar soy fanatica del horno ybtwngo uno grande y hay veces quiero preparar algo ligero y pequeño y la freidora de aire puede ser una alternativa pero unos dicen si otros que queds muybseco todo y es ahí donde no se si es verdad o se puede añadir algo de aceite, en casa se utiliza aceite de oliva para ciertas cocciones en Colombia es mas costoso. Gracias por lo que puedas contarme. Un saludo desde Cali🇨🇴🥰
Hola Luz!! primero te doy las gracias por todo el apoyo que me brindas al ver mis recetas, respecto a la freidora de aire en mi experiencia, la comida NO se reseca, por ejemplo esta comida que preparé ahí tiene algo de líquido de las verduras y la pieza de pollo es humeda y suave. Si recomiendo rocear con un poco de aceite algunas preparaciones antes de usar la freidora, y si, es muy práctica para cocinar cantidades pequeñas, saludos
Y bueno se me olvidó mencionarte que siempre que hablo de comida saludable siempre te recomiendo de hecho tengo un sobrino que hace poco se mudó y no tiene horno y le recomiendo tus recetas y se las comparto. Gracias por siempre tener una respuesta y aunque entiendo se hace difícil en ocasiones también lo entiendo. 😘🇨🇴
Se mira muy bueno y saludable Quisiera saber cómo puedo copiar las recetas ? Solo mirando el video ? O están escritas en otra parte ?
Hola, solo mirando el video y anotando los ingredientes, así es como se visualizan aquí en youtube, sin embargo tengo un recetario disponible en linea, lo puedes adquirir en mi página cocinadeaddy.com y ahí encuentras más de 60 recetas escritas que se pueden imprimir, saludos
Excelente idea. Pregunta : si se trrata de pescado o cerdo, aproximadamente qué tiempo se dejan al horno? Gracias Addy!
Hola, para el cerdo hay que darle el mismo tratamiento previo que a las pechugas y solo en el caso del pescado no se cocina previamente y se hornea por 18 minutos junto con las verduras, saludos
Hola, mucho gusto. Buena tarde y saludos.
Me interesa si me ayuda a responder....
El aceite de oliva extra virgen, no se usa para cocinar??
Qué marca de aceite de oliva recomienda?
Hola, el aceite de oliva virgen extra no se recomienda para cocinar, pero el aceite de oliva si puede usarse para sellar o freir a temperaturas menores a 110 C, el que yo uso lo compro en costco, saludos
@@CocinadeAddy muchas gracias por el dato
Megusta sus recetas porque las esplica a medida que bacosinando y también va dando las por ciones Dios la bendiga
Dónde consigo el lemon peppers
Hola, en la sección de especias del supermercado, saludos
Disculpa la hora y mi ignorancia tendrás un recetario que yo pueda imprimir para diabéticos con sobre peso
Hola, aquí te comparto más recetas para diabetes y que ayudan a bajar de peso. da clcik aqui
th-cam.com/video/5tgs5l6E_l0/w-d-xo.html
Felicitaciones!! Se pueden poner al vapor ? Y por cuanto tiempo? Gracias 🙂
Hola, recomiendo solo poner al vapor las verduras de 12 a 15 minutos, saludos
@@CocinadeAddy mil gracias 😊
Que es guarnición?
Hola buenos días desde el salvador Bendiciones ❤le cuento que le copio muchas recetas. Para mis hijos y yo cocinó
Hola, que gusto que mis recetas sean de tu agrado, saludos
Buenas tardes
Se puede cocinar con aceite de oliva orgánico ???
Ahora existen muchos productos en el mercado
Gracias por todo 🎉🎉🎉
Si se puede