Muchísimas felicidades por ese logro tan grande, y si usted me ha dado muchísima inspiración ya que por las mismas razones estoy donde usted estuvo, siga adelante y muchísimas gracias!
Este era justo el video que necesitaba. Thanks Micah! Cuando hablaste sobre las áreas oscuras del cuello y lo mal que queda la ropa cuando no se tiene un peso saludable, me chocó. Es justo como me siento. Me has motivado. ♥
@@johanperez7677 disculpa la demora. Pero hago jump rope todo los dias por 30 minutos. No me gusta correr mucho especialmente cuando hace demasiado calor o frío
Gracias por volverme a motivar, a sido muy difícil cada intento... gracias por compartir como lo haz logrado. GRACIAS GRACIAS 🙏
Aaaaa que emocionante!!! Estoy feliz de poder ayudarte. Buena suerte amiga.
Eres inspiracion, todo un guerrero. Te felicito, gracias por compartir este video. Saludos desde La República Dominicana 😊
Muchísimas gracias!!!
Muchísimas felicidades por ese logro tan grande, y si usted me ha dado muchísima inspiración ya que por las mismas razones estoy donde usted estuvo, siga adelante y muchísimas gracias!
Leer estos mensajes me alegran muchísimo!! Muchísimas gracias y buena suerte 🤎
Oh Dios el video k yo nesecitaba gracias
Por nada!!!
Este era justo el video que necesitaba. Thanks Micah! Cuando hablaste sobre las áreas oscuras del cuello y lo mal que queda la ropa cuando no se tiene un peso saludable, me chocó. Es justo como me siento. Me has motivado. ♥
Estoy muy feliz de poder ayudar!!! Perder peso es un viaje largo pero creo que vale la pena!
Igual me pasa a mi , Gracias 🙏 ya comencé pero quería ver si iba bien .
Gracias por este video ❤❤ ya veo que se puede 💪🏾💪🏾
Buena suerte manito!!! Si se puede 🙏🏽
Cómo te quedó la piel después de bajar
Me quedó súper limpia y sin acné
Te felicito 🙌 exito
Muchísimas gracias!!
Amigo hablas super bien el español,que no de miedo hablarlo🖐🏼
Jajaja muchísimas gracias amigo. Yo diría que es más vergüenza que miedo, pero gracias!
Te admiro mucho 💕
Gracias!!
You said 2 times a day but how many hours every time
It was about 45 mins to an hour per workout
👏felicidades
Muchísimas gracias!!!
QUE DIOS TE BENDIGA EN EL NOMBRE DE JESÚS AMEN
Amén. Igualmente!
Cuanto mides cual es tu estatura ?
Mido 1,78 metros
Buen video
Cuanto pesabas antes de rebajar las 100 libras
Pesaba 285 libras
Mire usted el video el explica todo!!!
Ajjajaja soy dominicano también hando en lo mismo saludo broth
Ya tu sabe…. buena suerte bro 🙏🏾
@@MicahAkins broth solo hacías la dieta o corrías y hacías ejercicio?
@@johanperez7677 disculpa la demora. Pero hago jump rope todo los dias por 30 minutos. No me gusta correr mucho especialmente cuando hace demasiado calor o frío
👏💯👏
Muchísimas gracias!!!!
No me gutaba! Menos más no hablas dominicano jaja… no te avergüenzas de tu acento hermano! Al contrario muéstralo con orgullo 🎉