【跑步聊天】半馬跑班速度課表

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 45

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【活動】與Sugar Elite大迫傑共跑活動！我感受到神人的跑步精神了8:37【活動】與Sugar Elite大迫傑共跑活動！我感受到神人的跑步精神了
【活動】與Sugar Elite大迫傑共跑活動！我感受到神人的跑步精神了Kiri多執行緒生活 Kiri's multithreading life
มุมมอง 9K
一週練4小時，目標半馬破二全馬破四的基礎期菜單~原來可以這樣練 !! ft. 愛迪生老酥 & Kiki14:20一週練4小時，目標半馬破二全馬破四的基礎期菜單~原來可以這樣練 !! ft. 愛迪生老酥 & Kiki
一週練4小時，目標半馬破二全馬破四的基礎期菜單~原來可以這樣練 !! ft. 愛迪生老酥 & Kiki艾爾文與班傑明的奇幻旅程
มุมมอง 103K
路跑裝備 全台最齊全 訓練補給到賽後恢復 一間搞定【到底跑了沒 第二季】｜光頭神童 李翰暄｜Ft.馬拉松世界8:43路跑裝備 全台最齊全 訓練補給到賽後恢復 一間搞定【到底跑了沒 第二季】｜光頭神童 李翰暄｜Ft.馬拉松世界
路跑裝備 全台最齊全 訓練補給到賽後恢復 一間搞定【到底跑了沒 第二季】｜光頭神童 李翰暄｜Ft.馬拉松世界光頭神童 李翰暄Shindo
มุมมอง 7K
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:40:50LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 438K
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 124K
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
日月潭環湖29k?三千多人起跑？是超半馬還是操辦嗎？跑完環湖一點都不想歡呼😅傳說中魔鬼坡？冰棒是最好吃的補給？#日月潭#環湖#馬拉松#跑步#日月潭跑步#日月潭環湖17:09日月潭環湖29k?三千多人起跑？是超半馬還是操辦嗎？跑完環湖一點都不想歡呼😅傳說中魔鬼坡？冰棒是最好吃的補給？#日月潭#環湖#馬拉松#跑步#日月潭跑步#日月潭環湖
日月潭環湖29k?三千多人起跑？是超半馬還是操辦嗎？跑完環湖一點都不想歡呼😅傳說中魔鬼坡？冰棒是最好吃的補給？#日月潭#環湖#馬拉松#跑步#日月潭跑步#日月潭環湖吐司愛出現
มุมมอง 25K
2023 Chicago Marathon 芝加哥馬拉松7:362023 Chicago Marathon 芝加哥馬拉松
2023 Chicago Marathon 芝加哥馬拉松鄭鄭有詞
มุมมอง 7K
半馬破二對一般人來說有多困難！一週要跑多少公里才夠？ @coolmantsai 【馬場復盤】【哲睿Jerry】27:07半馬破二對一般人來說有多困難！一週要跑多少公里才夠？ @coolmantsai 【馬場復盤】【哲睿Jerry】
半馬破二對一般人來說有多困難！一週要跑多少公里才夠？ @coolmantsai 【馬場復盤】【哲睿Jerry】哲睿Jerry
มุมมอง 89K
跑步不降速如何降低心率9:23跑步不降速如何降低心率
跑步不降速如何降低心率尚跑圈 王教练 Coach Wang
มุมมอง 65K
跑馬拉松如何補給？小細節無藏私分享17:27跑馬拉松如何補給？小細節無藏私分享
跑馬拉松如何補給？小細節無藏私分享艾爾文與班傑明的奇幻旅程
มุมมอง 36K
跑姿有問題？？只要三招就好！改善跑姿的三個根本動作！！【哲睿Jerry】【新手友善特區】12:02跑姿有問題？？只要三招就好！改善跑姿的三個根本動作！！【哲睿Jerry】【新手友善特區】
跑姿有問題？？只要三招就好！改善跑姿的三個根本動作！！【哲睿Jerry】【新手友善特區】哲睿Jerry
มุมมอง 102K
為什麼有人跑得快又不累？一週只要 2 小時！科學實證最有效的跑步效率提升法17:44為什麼有人跑得快又不累？一週只要 2 小時！科學實證最有效的跑步效率提升法
為什麼有人跑得快又不累？一週只要 2 小時！科學實證最有效的跑步效率提升法張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
มุมมอง 139K
2021漢森半馬PB之旅EP03|TEMPO RUN|為什麼要節奏跑?8:222021漢森半馬PB之旅EP03|TEMPO RUN|為什麼要節奏跑?
2021漢森半馬PB之旅EP03|TEMPO RUN|為什麼要節奏跑?三帥爸My Sunshine Life
มุมมอง 17K
半馬、全馬，馬拉松配速很重要？少了一個都缺一不可！先從這項技能開始14:18半馬、全馬，馬拉松配速很重要？少了一個都缺一不可！先從這項技能開始
半馬、全馬，馬拉松配速很重要？少了一個都缺一不可！先從這項技能開始佛系跑步Kobe麒
มุมมอง 26K
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
Players vs Trophies 🤯00:28Players vs Trophies 🤯
Players vs Trophies 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 9M
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣00:10总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣摩摩
มุมมอง 4.3M
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 6742:36“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 280K
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 2.1M
ใครขยับไม่ได้เป็น!!00:18ใครขยับไม่ได้เป็น!!
ใครขยับไม่ได้เป็น!!DOME TTP
มุมมอง 21K