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- เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2024
- Hola hambrient@
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Hoy te presentamos nuestra propuesta para un aperitivo saludable, el hummus lo puedes hacer de distintos sabores, hoy nos hemos decantado para hacerlo con zanahoria. Delicioso.
Esperamos que os guste ✨
Te atreves a hacerlo?
Te leemos en los comentarios.
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Gracias 🤍
👨🍳👩🍳
Ingredientes:
🔸1 zanahoria grande
🔸200g de garbanzos
🔸1-2 ajos
🔸Pimentón picante o dulce
🔸Zumo de medio limón
🔸Comino
🔸Semillas de chia
🔸2 cucharadas de aceite de oliva
🔸Sal
🔸1/4 de agua
🔸Pimienta negra
Descripción paso a paso:
🔹Añadimos los garbanzos en un bol para triturar
🔹Añadimos la zanahoria pelada y cortada a trozos
🔹Añadimos el ajo
🔹Añadimos el zumo de medio limón
🔹Añadimos una pizca de sal
🔹Añadimos un poco de pimienta negra
🔹Añadimos una cucharadita de comino en polvo
🔹Añadimos dos cucharadas de aceite de oliva
🔹Trituramos
🔹Añadimos un poco de agua
🔹Volvemos a triturar
🔹Servimos en un bol
🔹Añadimos pimentón dulce
🔹Añadimos las semillas de chía
🔹Listo!
🔹Buen provecho!
