HIPERLORDOSE - 7 melhores exercícios p/ melhorar sua postura e EVITAR DORES LOMBARES

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 69

  • @daniela-ut3sr
    @daniela-ut3sr ปีที่แล้ว +4

    Melhorei muito com as minhas dores ,depois dos exercícios do seu canal, muito obrigado ; gratidão

  • @gilvanetebernardolima7288
    @gilvanetebernardolima7288 ปีที่แล้ว +2

    Vc e um anjo doutor Rodrigues que Deus abençoe a vc

  • @leonardotoshiotakeda2624
    @leonardotoshiotakeda2624 ปีที่แล้ว +2

    Aula nota milhões. Deus ogratifique com suas Bênçãos Divinas,sobre si e família

  • @dignograto11
    @dignograto11 ปีที่แล้ว

    O Fisio com a melhor didática, ele fala e faz junto, até o final da sessão.

  • @gloriacastrocastro4655
    @gloriacastrocastro4655 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom, principalmente porque o professor faz junto todas as etapas, assim incentiva fazermos juntos todos os exercícios até o final.

  • @alehibisco7049
    @alehibisco7049 ปีที่แล้ว +5

    Toda nossa Gratidão sempre por nós ajudar.

  • @carmemsoares2054
    @carmemsoares2054 ปีที่แล้ว +1

    Quanto tempo!.tinha me perdido desse profissional maravilhoso 👏👏

  • @laurindagoncalvesdasilva9927
    @laurindagoncalvesdasilva9927 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada Dr Rodrigo valeu 👍 pela ajuda Obrigada que Deus abençoe. Até mais.

  • @raimundaborgesdefreitas6455
    @raimundaborgesdefreitas6455 3 หลายเดือนก่อน

    Sinto bem melhor fazendo os exercícios . Deus ti ajude sempre .

  • @soniareginagois9151
    @soniareginagois9151 ปีที่แล้ว +1

    Obg por nós ajudar, estou melhorando dia a dia, com essas fisio...
    Parabéns, sucesso pra vc...

  • @MarciaRodrigues-sy7pz
    @MarciaRodrigues-sy7pz ปีที่แล้ว +2

    Vc é muito especial pra nos

  • @katiasouza4505
    @katiasouza4505 หลายเดือนก่อน

    Obrigada. Ja pratiquei hoje

  • @marciakarina7507
    @marciakarina7507 ปีที่แล้ว +2

    Que bom, preciso mesmo .

  • @rosalima1678
    @rosalima1678 ปีที่แล้ว +1

    Fisioterapia é TUDO!

  • @asafeantonio9123
    @asafeantonio9123 หลายเดือนก่อน

    Ótimo conteúdo, me ajudou demais na prescrição para uma aluna da academia

  • @alehibisco7049
    @alehibisco7049 ปีที่แล้ว +1

    Dr: já te seguimos a anos somos 3 idosas contando comigo q já fiz 51 anos muitas dores nas articulações, graças seus vídeos conseguimos fazer alguns exercícios muitos não conseguimos, agora esse calor.

    • @carmemsoares2054
      @carmemsoares2054 ปีที่แล้ว

      Quatro meninas.ele é marahh😍

    • @carmemsoares2054
      @carmemsoares2054 ปีที่แล้ว

      Consigo aliviar minhas dores com os exercícios dele 👏👏👏🙏🙏

    • @valdeciferreira6060
      @valdeciferreira6060 ปีที่แล้ว

      Misericórdia ! 51 anos já se considera idosa?

  • @mariadagracateixeira2989
    @mariadagracateixeira2989 ปีที่แล้ว

    Faço todos os dias seus alongamentos muito bom
    Obrigada

  • @joanamariamartins3681
    @joanamariamartins3681 ปีที่แล้ว

    Vou fazer esses exercícios , é bem relaxante! Obrigada, Dr..

  • @josefaferreiradaluzluz248
    @josefaferreiradaluzluz248 ปีที่แล้ว

    Boa noite gostei muito desses exercícios parabéns primeira vez que assisti

  • @EvaristoLisboaTito
    @EvaristoLisboaTito ปีที่แล้ว

    Sou novo no canal e procurei você porque estou com muita dor lombar 🙏🙏

  • @celestesoares3879
    @celestesoares3879 ปีที่แล้ว

    Valeu, gratidão.

  • @francineteferreiradasilva9987
    @francineteferreiradasilva9987 ปีที่แล้ว

    Obrigado Dr , por mais essa ainda

  • @renatalacerda3892
    @renatalacerda3892 ปีที่แล้ว

    Muito bom. Obrigada por compartilhar ❤

  • @45146junior
    @45146junior ปีที่แล้ว

    Vc tá é barril Rodrigo. Obg !

  • @marianaalves9682
    @marianaalves9682 ปีที่แล้ว

    Valeu Dr Rodrigo 👌 obrigada

  • @Portoseu
    @Portoseu 10 หลายเดือนก่อน

    Eu todinha!! Que canal!! ❤

  • @ozoriarochamartins4090
    @ozoriarochamartins4090 ปีที่แล้ว

    Atea proxima😊

  • @fabifreitas1597
    @fabifreitas1597 ปีที่แล้ว +2

    Rodrigo tenho hiperlordose e também tenho hérnia abdominal,que tipo de exercício devo fazer?

  • @Maiara1204
    @Maiara1204 ปีที่แล้ว

    Boa noite sou nova no canal vi alguns vídeos seus e gostei muito principalmente os comentários sobre seu trabalho

  • @juniorsouza-yc2wi
    @juniorsouza-yc2wi ปีที่แล้ว

    Opa, esse video veio no momento certo

  • @aurenicefraga5096
    @aurenicefraga5096 ปีที่แล้ว +1

    Valeu Rodrigo

  • @bad_boy..764
    @bad_boy..764 2 หลายเดือนก่อน +2

    Os exercícios começa 2:44

  • @Maiara1204
    @Maiara1204 ปีที่แล้ว

    O ortopedista me indicou mais 10 seções de fisio com fortalecimento de vértebras isquios e postura e pediu pra fazer alguns exercícios em casa tbm se possível me passar alguns relacionados a estes problemas agradeço

  • @jrgamerbr8425
    @jrgamerbr8425 11 หลายเดือนก่อน +9

    Vou fazer esses exercícios por 1 semana, Terça feira eu voltarei aqui pra dizer se funcionou ou não

    • @gusta_YV
      @gusta_YV 10 หลายเดือนก่อน

      e aí funcionou?

    • @Peye6
      @Peye6 9 หลายเดือนก่อน

      Funcionou?

    • @jrgamerbr8425
      @jrgamerbr8425 9 หลายเดือนก่อน +2

      @@gusta_YV Funcionou galera

    • @jrgamerbr8425
      @jrgamerbr8425 9 หลายเดือนก่อน +2

      @@Peye6 Funcionou sim recomendo

    • @Peye6
      @Peye6 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@jrgamerbr8425mas tirou aquele aumento na parte inferior na barriga?já fiz 4 dias seguidos e n mudou nada

  • @Zennix4201
    @Zennix4201 10 หลายเดือนก่อน +3

    Vou testar por 2 meses

  • @jessykristen5260
    @jessykristen5260 4 หลายเดือนก่อน

    Vou testar ❤

    • @Igorsousa409
      @Igorsousa409 2 หลายเดือนก่อน

      Como tá?

  • @mariadagracateixeira2989
    @mariadagracateixeira2989 ปีที่แล้ว +1

    Dr ensine uns exercícios pro músculos do thauzinho

    • @thiagofreitas8932
      @thiagofreitas8932 ปีที่แล้ว

      Aí já seria competência de um Profissional de Ed. Física.
      Pesquise "exercícios para tríceps" que você encontrará o que procura.

  • @criatorionordeste5020
    @criatorionordeste5020 ปีที่แล้ว

    Vídeo top demais

  • @45146junior
    @45146junior ปีที่แล้ว

    Essa da peuve kk, deu agonia, meu quadril é pequeno. Obg

  • @Maiara1204
    @Maiara1204 ปีที่แล้ว

    Já fiz algumas sessões de fisioterapia mas as dores pioraram muito e vivo a baixo de remédios pra dor

  • @Maiara1204
    @Maiara1204 ปีที่แล้ว

    Me chamo maiara e estou sofrendo com problemas na coluna musculos e vértebras estão comprimindo minha medula tenho uma fratura na L5 e problemas na L1 L2 L3 L5 e S1

  • @zeliasilvasantos9236
    @zeliasilvasantos9236 ปีที่แล้ว

    Oi Rodrigo bom dia tenho hiper lorde se mais eu tenho displasia de quadril dos dois lados eu posso fazer esse exercício

  • @mariadapaes161
    @mariadapaes161 ปีที่แล้ว

    Rodrigo tenho steoporose pode fazer exercícios

  • @marcelomatos-qv2mx
    @marcelomatos-qv2mx ปีที่แล้ว

    Top

  • @MariaSantos-zs5td
    @MariaSantos-zs5td 7 หลายเดือนก่อน

    Dr. Rodrigo sou toda desalinhadas 😂, ombro mais alto que o outro, hiperlordose e joelhos valgos. Acredito que esta tudo interligado. Posso faxer estesbexercícios todos os dias?

  • @marlirgomes2474
    @marlirgomes2474 ปีที่แล้ว

    Tenho duas erne de disco na coluna cervical qual é o éngercicio para aliviar

  • @PedroPaulodeCarvalho
    @PedroPaulodeCarvalho ปีที่แล้ว

    Preciso fazer nesta ordem??

  • @alicegoncalves9574
    @alicegoncalves9574 ปีที่แล้ว

    Doutor bom dia eu sinto muita dor no trapézio que tá pegando meu pescoço e meus braços isso pode irradiar para o corpo todo é porque eu tenho dores às vezes no nervo ciático parece que estou sentindo dor nos ossos todo mas é mais na parte do trapézio pescoço e braços Já tem um tempo que não faço RPG

  • @cantinhodaLu1556
    @cantinhodaLu1556 ปีที่แล้ว

    Oi,tudo bem tenho uma dúvida minha costa no meio dela é muito afunda aquele risco que tem no meio é muito fundo é normal?

  • @lucionascimento5260
    @lucionascimento5260 ปีที่แล้ว

    Blz😊

  • @45146junior
    @45146junior ปีที่แล้ว +1

    Essa última aí deu não mestre. K

  • @kellym6453
    @kellym6453 ปีที่แล้ว

    Acho que a minha barriga tbm vai embora 😃

  • @joshtaylor-gx2rl
    @joshtaylor-gx2rl ปีที่แล้ว

    Eu tenho esse problema, é horrível. Acabei de mi inscrever, parabéns pelo conteúdo 👏👏