Как развить баланс и тренировать проприоцепцию? Прикладная кинезиология
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- Упражнения на Неустойчивой опоре.
Подробней об обучении Прикладная кинезиология узнайте на сайте:
ua-pk.com
Пишите нам:
kineziomir@gmail.com
подписывайтесь на канал / subscribe:
www.youtube.com...
Украинская ассоциация прикладной кинезиологии:
ua-pk.com/
Добавь нас в социальных сетях:
Facebook:
/ uapk.kinezio
Vkontakte:
uapk.ki...
ВНИМАНИЕ!
Данное видео является фрагментом обучения специалистов, которые профессионально работают с опорно-двигательным аппаратом. Рекомендации в видео не могут быть использованы для самолечения без достаточной профессиональной подготовки.
Найти специалиста прикладного кинезиолога пациенты могут тут: ua-pk.com/mast...
![[Live] : ONE 168 วันนี้!! "โจนาธาน vs ซุปเปอร์เล็ก"](http://i.ytimg.com/vi/0jIN65KgJsI/mqdefault.jpg)
![POLYCAT - ข้อความรูปยิ้ม [Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/lBhIgPGCgbI/mqdefault.jpg)
Дома я использую балансировочную подушку, выполняю все упражнения, а также упражнения на одной ноге. В спортклубе пользуюсь Боссу. Мне 63 😉
Из Сыктывкара благодарю. Начну теперь - платформу купил недавно все никак не мог начать - не хватало именно этого видео
Хорошее дело делаете. Спасибо за видео!
Спасибо за информацию. Несколько раз пыталась заниматься на надувной подушке, но не знала, как привести это в систему. Благодарю. 😊
Думаю это нужный тренажёр!
Доступная информация, спасибо
Стойка на хорошо накаченных двух баскетбольных мячах, при этом продвинутые пользователи ещё могут делать на них глубокие приседания.
Диванный эксперт включился)))
@@andreik2163 не понятно по какому ты вопросу )
Можно ли заниматься на платформе, если есть грыжи в позвоночнике?
А балансировочная подушка подойдет? Она проще
Здравствуйте. Будьте добры подскажите, колени всегда прямые? При выполнении упражнений, или должны быть немного согнуты? Спасибо
Здравствуйте. С прямыми коленями будет легче, можно уходить всё больше в приседание - более сложный вариант.
Как называется сей тренажёр?
@@user-sw9hh9ny6o , балансировочная или неустойчивая платформа
@@Maxmir1 Благодарю за информацию
Странно, но я это уже видел🤔
А на одной ноге если стоять? Тот же эффект?
Да, когда правильно делать, особенно с ровной спиной
При варикозе можно?
Как на фигуру может повлиять?
Да
Где можно купить такой тренажор дайте номер телефона ,заранее благодарю
На Озоне есть.
Где купить такой тренажёр
В "Декатлоне" есть (спортивный магазин)
А чем дома можно заменить такой тренажёр?
Где приобрести такой тренажер а России?
@@user-kq9tk4mx8w в спортивных магазинах
Стойка на двух баскетбольных мячах, при этом они должны быть хорошо накачены.
@@user-kq9tk4mx8w В декатлоне есть🙂
@@Maxmir1 А героскутер хорошая замена?
Такая поза как будто вы катаетесь на лошади хорошо напрягает внутри тазовые мыщцы, чакра хорошо будет работать и для профилактики простатита хороша, и фригидным женщинам тоже помогает. Ноги широко расставлены и согнуты, тело наклоняется вперед и имитируете езду на лошади
👍👍👍💐💐💐
Вот интересно, в мире существуют десятки, если не сотни полезных упражнений, как это все осилить ?😂😢
А все и не нужно
@@Maxmir1 Да уж..... знать бы что же нужно...
@@user-wt2yb2gt1bэто зависит от того, какую цель вы преследуете..
2-3 раза в день? Я не Ослышалась?
М-да... Я и на ровном полу не могу на одной ноге стоять)
Музика гарна.
А видучі так собі вийшли.
Может быть Вам на музыкальный канал сходить музыку послушать? Тут как бы важна информация, если Вы не поняли
Он видимо с закрытыми глазами видео смотрел. 2 этап
@@Maxmir1ну музыка тут действительно ни к чему