Best core exercises for

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 24

  • @bobthephysio
    @bobthephysio  5 หลายเดือนก่อน +2

    ⭐⭐ Leaving a Question or Comment? ⭐⭐ Hit the 🔴 SUBSCRIBE 🔴 button above first (if you haven’t already), and make sure you mention you’ve subscribed because I like to respond to my subscribers if I can! All the best. Bob 🙏
    Book your online consultation with the Link Below: my.setmore.com/bookingpage/24161d99-d14a-4e52-aa37-336c6d4d4150/bookappointment

  • @deanoslo-z8u
    @deanoslo-z8u หลายเดือนก่อน

    great routine Bob GBY

  • @dilshaddegum4938
    @dilshaddegum4938 5 หลายเดือนก่อน +1

    Beautiful

    • @bobthephysio
      @bobthephysio  5 หลายเดือนก่อน

      Thank you! Cheers! 🙏🏻🙏🏻

  • @bobthephysio
    @bobthephysio  5 หลายเดือนก่อน

    Dead bug with weights: 12:33

  • @ziaurrehman9892
    @ziaurrehman9892 5 หลายเดือนก่อน

    Goodd Sir ...Same I have issue in L5 S1 AND I am sparring Sciatica Pains...So after I see your videos and Follow your Exercise ....Alhumdu Allah now I feel better 80% pain free

    • @KowsikaSri
      @KowsikaSri 5 หลายเดือนก่อน

      How long you are doing it

    • @ziaurrehman9892
      @ziaurrehman9892 5 หลายเดือนก่อน

      ​​@@KowsikaSri around 4 months and daily I am walking 🚶 40 minutes

    • @rchandrakala8946
      @rchandrakala8946 29 วันที่ผ่านมา

      Brother present any improvement in back strength 4 months ago you said 80% pain free right?

  • @AndrewRussle
    @AndrewRussle 4 หลายเดือนก่อน

    Excellent work Bob :)

    • @bobthephysio
      @bobthephysio  4 หลายเดือนก่อน

      Thank you! Cheers!

  • @seethakollamaruthi1575
    @seethakollamaruthi1575 5 หลายเดือนก่อน +1

    Good bob❤

    • @bobthephysio
      @bobthephysio  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🏻🙏🏻

    • @seethakollamaruthi1575
      @seethakollamaruthi1575 5 หลายเดือนก่อน

      Bob's cervical mild disc Bulge takes how many months time with your exercises bob

  • @bobthephysio
    @bobthephysio  5 หลายเดือนก่อน

    Dead Bug single leg 8:08

  • @AndreiAurelCadariu
    @AndreiAurelCadariu 22 วันที่ผ่านมา

    Hi Bob, this exercises are good for Herniared disc & sciatica?

    • @bobthephysio
      @bobthephysio  21 วันที่ผ่านมา +1

      Yea You can do them daily once 👍

  • @noziphomngoma469
    @noziphomngoma469 5 หลายเดือนก่อน

    Hoping its goner help me from sciatica pains

  • @marilenasalerno3245
    @marilenasalerno3245 5 หลายเดือนก่อน

    Ciao Bob, questi esercizi sono utili per stenosi l4 -l5-s1?

    • @bobthephysio
      @bobthephysio  5 หลายเดือนก่อน

      Try this routine 😃👍👇
      Best Exercises for Spinal Canal Stenosis Pain Relief
      th-cam.com/video/UuVKFNExB_E/w-d-xo.html

    • @marilenasalerno3245
      @marilenasalerno3245 5 หลายเดือนก่อน

      @@bobthephysio grazie!

  • @anitakrawiec6213
    @anitakrawiec6213 5 หลายเดือนก่อน

    👏🏻❤️

    • @bobthephysio
      @bobthephysio  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🏻🙏🏻