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無意中聽你講健康，很喜歡你的說話態度和真誠和樂觀，我聽下聽下抑鬱心情也好多了，真是感受到你的真誠真心是為人別人好，和你很用心去研究原因，支持你
珍心活，謝謝你好介紹 呢款酸種麵包，我試過買嚟食，真係幾好食，而且食咗血糖唔會飆升，今早食咗一大片加一湯羹橄欖油，食完兩小時check血糖 6.9 ，之前食過其他假嘅酸種麵包冇酸味，食完兩小時check血糖飄到 13，真係嚇死人，從來都未試過咁高。
我都自己整左酸種麵包2年時間, 每個weekend都整1次, 最主要新鮮焗起果時當午餐仲脆個感覺, 係街外買好難做到, 同埋酸種麵包麥香真係香過普通白麵包好多, 白麵包最主要係商業酵母味
對呀！酸種麵包整得好食真的是好好味好香麵粉味，但是我整咗兩年都已經放棄了因為要預啲時間是18小時才焗就好難因到回家的焗就好攞命，我有個之前的瑜伽導師他覺得好好食的，我整咗兩年都係試過一次係我覺得比較理想的味道，最後酸種麵包現在普遍也有得買了也食得不多所以費事整了。
自己整好麻煩😂😂 用很多時間
Hi,你好，之前介紹產品 有濕疹露和防脫洗頭水 非常好用。 繼續介紹好產品 給我們。謝謝 ❤
第一次睇你嘅片，但知你係英國回流返香港，支持你拍呢類片令我哋長知識，多謝同埋支持你，多啲發掘香港嘅好嘢🙏💪
多謝珍心活分享, 買有益麵包的好店。
❤多謝你🙏🏻長知識超棒
無意中睇到呢個視頻，又撞岩呢排學天整天然酵母，之後學整埋酸種麵包真係需要好長時間，而且整出嚟嘅包包又覺得麻麻好食。而家知道你介紹呢個包包原來有咁多好處都係值得嘅
正宗好的酸種包係不含任何烘焙酵母(yeast)及泡打粉(baking powder), 應該要用天然酵母(culture) 或 (starter)！這才是正宗天然發酵使麵糰膨脹而形成的！
點解你心情唔好，個樣都好似好開心既? 你成日都有笑容，睇你既片都好心情D
謝謝珍心活的分享!🙏🙏🙏2024年11月9日.星期六.
真係好欣賞你嘅堅持和決心✊🏼😓💬我一日都做唔到，實在好難忍口🤤
知識增長 獲益良多 感謝分享❤
啟德站嗰間麵包西餐廳有好多酸種鬆餅，而且買個酸種麵包可以加錢半價買杯咖啡坐在餐廳內食，不過只有早餐時段有這優惠，這餐廳環境好不錯呀！
請問啟德站嗰間要出閘嗎？
@@eliaw219 餐廳叫咩名
@@森仔-c7k CHEF's CUTs
有其他分店？TKS
真正減脂，是戒澱粉吃雞蛋仲易吸收啦雞蛋+無糖豆漿／無乳糖牛奶或者雞蛋+乳酪
thanks
我每次經過香港站都一定會去呢度買麵包😋我都係最鍾意食你老婆鍾意食果隻❤
好多謝你介紹，好好味嘅酸種麵包，職員亦都非常友善，冇得頂💪🏻🙏🏻
多謝支持
我只食blendit d bagel, 都有買你個間， 好野🎉🎉
跟你推介去咗買酸種麵包，好正好經濟，但未食個包，但路線圖好易搵，試埋個包再留言🙏🏻💪🏻
謝謝你的好介紹，之前我係ELEMENTS入邊一間超市買的酸種麵包，以後又多一個選擇啦😊
感謝用心的分享！有你真好❤
最鍾意酸種麵包焗脆咗加牛油片，諗起都吞口水😋
二樣麵包都唔會食，點解要最差同第二差揀？
Thank you. I also eat sourdough bread for many years already. ❤❤❤😊😊😊
我買開的酸種麵包半個都要70元,35元半個真係好抵,好介紹
Sam你好，我想問吓買咗擺喺屋企可以點樣安放？一個禮拜會唔會壞呢？
放入雪櫃，我通常一星期食完
@ 好的🙏🏻
請問你時時介紹咁多好嘢你留意牛油果有什麼好處？
珍心話你好。想請問為什麽這間公司的酸種麵包沒有食物成份標籤的呢？謝謝
係唔係Sourdough？喺美國🇺🇸會將成條麵包切成一片片，用保鮮紙逐片包好，放在冰格，如果準備明天吃時，就早一晚從冰格拿出放在雪櫃下格，明早就可以當早餐，sourdough係要放冰格！
多謝分享, 絕對同意閣下的認知.
聖安娜都有酸种包卖，有原味，果仁杏甫及果仁园肉三款。
我有買過
囗感麻麻地
聖安娜同美心加左添加劑
有添加劑！
阿Sam你好，我啱啱發現原來屯門都有酸種麵包賣，但係佢寫食用日期係11月30號同12月1號，點解你嗰啲可以擺一個禮拜？😅
我放入雪櫃
@ 收到，唔該阿Sam🙏🏻
謝謝分享！我都要試吓 🙏🙏🙏😃
阿哥 对焦唔掂啊 好难睇到嗰啲英文字 Maison Kayser >>{0.5 sliced fruit & nut sourdough \ sliced multi-grain sd $35=half loaf ??
如果亞Sam 推介，我会試吓😊
多謝支持🥰
好喜歡你分享多D介紹酸種麵包哪裡買到
中環地鐵站出閘之前 店舖 ， paper stone都有很多酸種麵包， paper stone 可以買少量三瑰 ,K 一代是六件
有埋外景睇 👍
經你介紹完，每日收工貨架都吉哂，以前收工時間仲有大把貨的😂
Bakehouse 酸種麵包最好食😋
Curious what qualifies you to become a health coach?!
呢間我長期買，酸種包最愛，以前將軍澳有，唔需要咁遠，我通常買一個😂
謝謝你分享，很有用❤❤
多謝你的支持
多謝健康分享🙏🙏🙏👍👍👍
請問～你說是一星期買一次麵包，係咪放係雪櫃保存？
係呀我都買呢間酸種麵包👍🏻
唔識既時候，我最基本睇包既重量。多發粉成本低較輕身，飽足感低，無麵粉香味，食完易脹胃氣。
請問宜家傢俬賣的麵包是否類似的？謝謝你分享！
想問吓，我在瑪莎百貨見到有含麩質嘅酸種麵包買是否唔應買呢種包？如果買酸種包，怎樣分辨到有無麩質呢？
有興趣去買，不過佢哋有冇提子飽呢？
香格裡拉酒店大堂有間麵飽店嘅飽各樣好好食，有中上水準，但價錢也係中上。
請介绍九龍屯門其他店有冇得賣
主播好掂😂
有無成分表呢？因為有d酸種麵包都會加左好多亂七八糟既嘢
我每次去北美都喺Costco買條sourdough食，又健康又好食！其實super store都有(例如百德新街間24小時惠康)都有得賣，另外我發覺最近嘉頓新出咗sourdough方包，但加咗番茄成份，有啲橙色，感覺有啲cam，唔敢買，有網友試過可以分享吓感受😅
多謝多享
好簡單..不過間唔中食可以揀健康啲👍🏻
不放雪櫃會否很快變壞？
想知聖安娜嗰個孫總麵包係咪好？
我帮你分享咗啦！多謝你！
真心活加油
麵包係我每日必食
多謝分享🙏😊
現在好多地方都有酸種面包買啦！酸種麵包要整得好食一定要專業份量發酵時間足18個鐘才食曬啲麩質，啟德站一出商場上二樓近天橋都有酸種麵包賣嗰間餐廳啲酸種麵包好食過中環嗰個！一個酸種麵包蔓越莓45蚊也不是很貴呀！通常每天早餐都係食一片半片咋嘛！不過有啲大個的就會貴啲但一個星期食一次也不是很貴，最近我的風癩好差，食咗防敏感藥都有水腫，已經睇緊中醫調理，你介紹買咗的舒敏易對我好像沒什麼功效。
係咩？啟德嗰間嘢叫咩呀？我都有興趣喎，我以前都好鍾意食㗎，不過佢好快就硬咗我唔鍾意咋嘛，點樣可以令到在軟身返啲呢？
@@didomaggie8475 啟德嗰間我唔知叫乜嘢名喎我從來冇留意西餐廳我英文名喎，啟德站旁邊嗰個商場上2樓近住天橋可以行過新蒲崗寫字樓區，哪間正式西餐廳正正在旁邊，他的酸種麵包我覺得好好食，我有好多款酸種整的嘢唔浪費幾好呀！
灑啲蒸餾水在麵包面放落焗爐焗應該會軟身啲同埋個包面會脆啲
多謝你介紹
麵包是劣質碳水，酸種只是好少少
Thanks 長知識
😊😊😊謝謝分享
一年前$26元半個,貴了好多,但好食😂
可以放冰格儲存嗎？
酸麵包點保存？
最近發現聖安娜也出售酸种麵包, 請也給意見！
食過一次，唔會再買
無得頂👍
我都發覺係街（快餐/茶餐廳三文治）食完方包個胃頂住，後生唔覺。
好介紹
香港站？要入閘買嗎？
Thanks for sharing ❤
出面有好多假酸種麵包。。。唔知邊間先係真
因為工作關係我屋企人每天早餐都要食麵包差不多食了兩年一次牙科檢查時候醫生幫他量血壓及驗血糖發現全部唔合格要他馬上求診之後所有麵包不批準他吃現在血壓已經由180幾減返去140多血糖方面醫生話他仍然偏高飯後七點幾他有食血糖藥但我不明白因為所有糖份已經減到最少已經少吃澱粉質我懷疑是他吃了成年人奶粉標籤有葡萄糖成份請問是否奶粉影響血糖升高
不要吃
@@BerryWong-ku9gr請問不要吃什麼
@@迪迪仔-g8g 奶粉，糖份好高。
@@迪迪仔-g8g th-cam.com/users/live4XgQf7KZalI?si=d9_f_5HQD3a0ubVz
Rye Bread 可以嗎 ？
very useful information.
HKTV mall都有得買呀！不過食過咁多間我都是覺得啟德站嗰間最好食
請問啟德站邊一間啊？
@@mocha0141 我唔知道名喎等我有時間去睇下先
網上搵到喇！餐廳名CHEF's CUTsRESTAURANT&BAKERY
九龍城啟德協調道2號AIRSIDE2樓L201
@@eliaw219謝謝你，等我下次試下先。
謝謝分享👍🏻👍🏻
其實有啲大嘅 market place 都有，M&S都有
行完山🏃買過口味呀 🥐😁✌
聖安娜都有酸種麵包，食完覺得舒服。價錢比其他麵包貴少少。
聖安娜係假酸種麵包，無酸種麵包果d獨有嘅風味
有喎、可能我吾糸好識食
@@opheopheliaify係呀，我都買個聖安娜嘅酸種麵包，價錢雖然平少少但都係一般。
我都食过都好食27元半个
真正要講健康，所有麵包都唔好食。
是的，但是早餐不吃麵包沒有其它選擇。習慣了一片麵包一杯咖啡兩顆雞蛋的早餐。只能自己做，如果80%用wholemeal flour, 自我安慰一點啦
佢都消化唔到，食鮑參翅肚都冇用😂
如果麵包冇益，咁食薯片應該係犯法，點解超市仲可以賣？🤭😅
適量的澱粉還是需要的，可以食全麥包，正如我們食糙米。
傻啦超市買緊d野都係商業模式（只想攢錢無其他）對你身體有無害唔關佢事@@dennylui
I like them very much too!
酸種麵包係健康的趨勢~……要食必定揀健康D的麵包~😎
呢間麵包店會展站都有😅
多謝你的分享
麵包本身就已經係加工食品 如果要健康就盡量少食
其實可食和存放3天，如果無添加劑應該放唔到一星期
可放雪櫃
@@yansamliving係要放冰格
所有麵包都係用麥粉做，麥的儲存方法都係有問題。
你都會唔開心嘅咩， 你現在仲笑笑口喎！🤣 買百零蚊麵包食一星期😮， 我兩日就食曬啦！
很好的分享，如果天下間有酸種出前一丁就發啦，我係有麩質敏感但食到麵包，出前一丁攪唔掂，意粉都小食
邊度
珍心哥您好！支持您👍请问如何保存sourdough? 好像放不久，我每次都吃不完😂
食唔晒，放冰箱，最好用密實袋，反熱好簡單用牛油或欖油煎香，真係好好食😊
用紙袋包好放入雪櫃嘅''冰格''內，食前半小時拿出來回溫或者烘熱
你都係幫襯港鐵嘅店舖佢點會back list你！ 放心啦！
我唔鍾意食麵包, 迫不得以我就食用米做嘅wrap, 但我寧願食粥，粉，麵， 要我食麵包，我寧願玩斷食😂😂😂😂早餐我寧願食 紅棗杞子蓮藕粉， 山藥豆漿， 蛋兩隻， 紅棗杞子雪耳糖水 (微甜), 米水, 更多是斷食😂😂😂
Hi 大家好 開心 做自己唔哂理人
的價錢唔😅
聖安娜現在都有
聖安娜有添加劑！
![極速減肥，不反彈。運動「零」痛苦。 幫助控制高血糖高血脂高血壓。尿酸痛風都可舒緩。 齊齊來[超慢跑]。#超慢跑 #糖尿病 #高血脂 #脂肪肝 #高血壓 #減肥瘦身不反彈 #增加血液循環 #微循環](http://i.ytimg.com/vi/j1gpDYhJJNM/mqdefault.jpg)
無意中聽你講健康，很喜歡你的說話態度和真誠和樂觀，我聽下聽下抑鬱心情也好多了，真是感受到你的真誠真心是為人別人好，和你很用心去研究原因，支持你
珍心活，謝謝你好介紹 呢款酸種麵包，我試過買嚟食，真係幾好食，而且食咗血糖唔會飆升，今早食咗一大片加一湯羹橄欖油，食完兩小時check血糖 6.9 ，之前食過其他假嘅酸種麵包冇酸味，食完兩小時check血糖飄到 13，真係嚇死人，從來都未試過咁高。
我都自己整左酸種麵包2年時間, 每個weekend都整1次, 最主要新鮮焗起果時當午餐仲脆個感覺, 係街外買好難做到, 同埋酸種麵包麥香真係香過普通白麵包好多, 白麵包最主要係商業酵母味
對呀！酸種麵包整得好食真的是好好味好香麵粉味，但是我整咗兩年都已經放棄了因為要預啲時間是18小時才焗就好難因到回家的焗就好攞命，我有個之前的瑜伽導師他覺得好好食的，我整咗兩年都係試過一次係我覺得比較理想的味道，最後酸種麵包現在普遍也有得買了也食得不多所以費事整了。
自己整好麻煩😂😂 用很多時間
Hi,你好，之前介紹產品 有濕疹露和防脫洗頭水 非常好用。 繼續介紹好產品 給我們。謝謝 ❤
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多謝珍心活分享, 買有益麵包的好店。
❤多謝你🙏🏻長知識超棒
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點解你心情唔好，個樣都好似好開心既? 你成日都有笑容，睇你既片都好心情D
謝謝珍心活的分享!🙏🙏🙏
2024年11月9日.星期六.
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啟德站嗰間麵包西餐廳有好多酸種鬆餅，而且買個酸種麵包可以加錢半價買杯咖啡坐在餐廳內食，不過只有早餐時段有這優惠，這餐廳環境好不錯呀！
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thanks
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多謝支持
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係咩？啟德嗰間嘢叫咩呀？我都有興趣喎，我以前都好鍾意食㗎，不過佢好快就硬咗我唔鍾意咋嘛，點樣可以令到在軟身返啲呢？
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聖安娜係假酸種麵包，無酸種麵包果d獨有嘅風味
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我都食过都好食27元半个
真正要講健康，所有麵包都唔好食。
是的，但是早餐不吃麵包沒有其它選擇。習慣了一片麵包一杯咖啡兩顆雞蛋的早餐。只能自己做，如果80%用wholemeal flour, 自我安慰一點啦
佢都消化唔到，食鮑參翅肚都冇用😂
如果麵包冇益，咁食薯片應該係犯法，點解超市仲可以賣？🤭😅
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酸種麵包係健康的趨勢~……要食必定揀健康D的麵包~😎
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很好的分享，如果天下間有酸種出前一丁就發啦，我係有麩質敏感但食到麵包，出前一丁攪唔掂，意粉都小食
邊度
珍心哥您好！支持您👍请问如何保存sourdough? 好像放不久，我每次都吃不完😂
食唔晒，放冰箱，最好用密實袋，反熱好簡單用牛油或欖油煎香，真係好好食😊
用紙袋包好放入雪櫃嘅''冰格''內，食前半小時拿出來回溫或者烘熱
你都係幫襯港鐵嘅店舖佢點會back list你！ 放心啦！
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聖安娜現在都有
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