超級食物，但人人話難食，教你點整變美食😋 一日一餐保血管
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
- 人生就是一個不斷選擇的旅程…… !
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![[Full Episode] The Restaurant War Thailand ศึกพ่อค้าซ่าแม่ค้าแซ่บ Episode 3 | 6 ต.ค. 67](http://i.ytimg.com/vi/fTfIMFVjt_8/mqdefault.jpg)
有孝心，為父母改良食物。祝你父母身体健康。
單食納豆固然有益， 但加其他加工醬料就會增加 炎 份， 對腎有損， 生蛇都係體內熱毒， 叫佢煲D雪梨雪耳龍眼乾水飲下， 煲一大煲，放入雪櫃可存放幾日， 每日早上飲一杯， 亦可當水飲， 坊間已經有雪梨乾買， 如果加埋南北杏就更加好潻， 我經常煲， 因我係血熱體質， 食得加工製品及零食後就會出紅點， 其實都應該試下食納豆養生， 多謝分享👍
我都是血熱, 我一食咗龍眼乾, 喉嚨又痛, 瞓覺又瞓唔到, 因為龍眼乾非常之燥, 你食咗冇事, 看來你的血都不是太熱了
@@PoShanSo-p4l 我都係第一聽到有人同我一樣血熱呵😳 ，我我熱左三十幾年， 期間食中藥治療都三四次， 又要避免吃炸物， 辛辣等食物， 又要留意食物性質是否燥熱等等， 隨着年齡增長至五十後就唔太熱啦！ 不過臉色還保持微紅， 仍然超容易全身及臉發熱， 還出紅班， 不停留汗，全身超唔舒服。🥵
@@PoShanSo-p4l😅
未聽聞生蛇係熱毒，「生蛇」是由水痘病毒（Varicella zoster virus）引起的病毒性感染，它通常會在兒童時期的水痘感染後潛伏在神經節中，並在成年後免疫力減低時導致的疾病。 免疫力減低的原因包括因年齡增長而導致的免疫力下降，或因某些疾病或藥物導致等。 此外，遭受到嚴重的壓力和情緒波動，也可能會導致帶狀疱疹的發生。
@@ralphlauren4835我有女性朋友，她的丈夫也是，吃荔枝、龍眼、甚至榴槤，立即喉嚨痛臉紅，甚至口生口瘡😱後來看醫生才知「血熱症」以後也不敢吃了，唯有飲凉茶廿四味、西洋菜煲豬肉！
係日本住時候
看電視介紹凍食
纳豆加蘋果切細細粒
好好食 口感不錯
或加泡菜 青瓜粒
熱食纳豆炒蛋 炒飯也可
感謝您好介紹🙏🏼🙏🏼媽媽已經🈶️90歲高齡我用來塗麵包給媽媽做下午茶，媽媽非常之喜歡💕！💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
平時聽到納豆就打冷顫，現在親眼看到你的愛心傑作，我有信心跟著你教給我們的的口味方法來實踐，我相信會是好好味😋！謝謝🙏你的好心緒來指引大家。好方法👍！感恩你大愛慈心❤的分享🙏。
你孝順父母，真好❤❤
做珍心活的家人朋友網友真幸福 感恩遇到你
我睇「恐怖醫學」成日介紹話納豆好有益，有次介紹納豆加牛油果。好夾亦好飽肚，我非常喜歡
好好呀
昨天睇完你段片，走咗去買返屋企整真係好食喎，咁多營養，吾駛買咁多補充劑。🙏🙏謝謝你。我吃素，返工帶埋做午餐，方便又有營養，掂
我都日日食納豆，用豉油芥末醬已經ok，唔好加蜜糖加芝麻，其實都好食！
對於納豆的營養價值，你做了很充足的功課，介紹得非常清晰，like，不如拍個續集，多嘗試幾款中式的不同口味，例如加入咖喱粉，沙嗲醬等，讓想吃納豆但接受唔到納豆味道嘅人，可以參考你嘅測試結果，找到自己喜歡的口味，謝謝～😊😊😊
朋友！咖喱粉(薑黃粉)就OK啫~您確實要小心飲食想清楚呀！！
好介紹👍🏻想知你嘅黑芝麻醬邊度買？謝謝🙏🏼
我唔落調味，只加黑芝麻，有咬口，好好味😊
你真是好孝順！！我同你父母一樣，不喜歡納豆，謝謝你的愛心發明！
好多謝你既發明，孝順仔，好人好報😊😊😊
納豆在我記憶中吃過一次，之後就冇下次，嗰陣味真係un頂呀able，聽你咁詳盡解釋，好就試下去Aeon買一盒再混芝蔴醬蜜糖試吓。
多謝分享，學到野❤
謝謝你,給大家帶來,經濟實,又健康的食物💪👍感謝你👍
感恩感谢
为一切法界众生随喜善良
看到你们的家人，令我想起我以前在港的生活文與父母相處的時光。
多謝真心活, 我會去試下, 下次見到芝麻醬一定要買。原來納豆有k2, 真超級正。係時候要学食納豆了。❤😂😂👍🏻👍🏻🎊🎊
早幾年同事外賣千兩壽司，其中點咗納豆壽司，一打開臭到不行，好似著咗10日皮鞋臭腳味🤮，臭到全部同事都作嘔😂，個時就怕咗納豆，前日睇咗你條片，講到好吸引，去aeon買咗一pack試下，我只用內附醬油同芥未醬，戰戰兢兢咁打開，竟然冇臭味🤔，瘋狂攪拌完，都無咩味，但竟然好好食，多謝介紹❤👍🏻
客氣
納豆很多超市有得買, 除了百佳惠康。多謝珍心活介紹。
❤
👍👍👍我加了蜜糖及芝麻粉，味道真係易入口好多，多謝你
最近我都開始食納豆，以前覺得好臭。😂而家又覺得好好食，佢咸咸地真心好食，我成日當零食就心思思想食，屋企雪櫃必備☺️
以前食過，非常難食，現在睇左你介紹🙏加黑芝麻醬，蜜糖非常好食😊👍
有其他嘢加落去納豆一齊食，咁就要試一試啦！多謝珍心活的分享😃😃👍👍
真係好介紹，一定要試試
我知道納豆好有益，但係啲味道真係好難頂，多謝你教的方法，我會去試一試
要健康,糖就不要加了,就算是蜜糖果糖傷肝,黎青龍說的).大部份的蜜糖和古時製法不同,很多不是自然經過長時間形成.
知道納豆係有益，曾經嘗試迫自己食，最後都係頂唔順🫣
非常感謝詳細介紹
吉之島平啲😊
請問黑芝麻醬和另外兩款醬邊到買
Hi, 感謝分享🙏！知道納豆好健康，會試下甜食食譜。
請問要多久才食一次
真心說在日本嘗試食納豆差不多想嘔出嚟
佢 一星期需要一包嘅份量但係佢半衰期係三日 所以一星期食兩次每次半包
謝謝分享～請問是否一定要凍食？有熱食或室溫吃法嗎？
Heating will kill the good bacteria in natto. Don't heat it.
以前最怕納豆，覺得難聞同埋難食，睇完片之後日日食，我淨係加黑芝麻醬，超級好味多謝介紹🥰🥰🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻 第一次跟足嘅係你個菜湯，第二個係呢個！多謝多謝
多謝支持。身體健康，平安喜樂🙏🏻
请问黑芝麻醬在那里卖呢🙏🙏🙏
呢個真係我試過最食得落既方法，正😊
會試試,謝謝你分享❤
珍心哥中午好😃請問納豆種類好多買邊種先啱🙏😬
記得隻隻差唔多。睇吓你鍾意食大粒定係細粒。揀一些老牌子就OK啦。
謝謝介紹新食法😊
好介紹，仲有蘿漢果同乙肝關係，可以研究一下。
两者有咩关系呢？
有腎病或痛風的人, 不宜多吃(或要禁吃). 納豆為黃豆所製成，其中所含蛋白質比較多，對腎臟會造成負荷，因此建議少吃或者不吃。 胃潰瘍、胃不適症、胃炎、經常出現胃痛者，都不適合食用，因為納豆含有豐富的膳食纖維，會給胃帶來較大的負擔。 納豆是豆類製品，其中嘌呤(又譯作普林，化學式為C₅H₄N₄是新陳代謝過程中的一種代謝物）的含量很高，不利於病情。
你解說得好清晰 ！Tks👍
主持只講好處，好在有你補充！👍
9:56 Nattokinase 納豆激酶，也可以直接在網上買到。
可以用花生醬代替芝麻醬嗎？
68歲老人: 唔使加 就咁食都好好食👍🏻撈藜麥飯半熟蛋紫菜包
請問芝麻醬你在那買的
新訂閱。偶像遇到，是緣份。明白你所介紹的，都是有根據。難怪可以成功成為TH-camr。羨慕！
多謝支持
多謝你嘅食譜❤鍾意咸食多d
是每次食完納豆後都會引發病風發作不知是因為是黃豆的關係😢
請問一日可以食幾多分量納豆？
你好孝順👍🏻👍🏻👍🏻
可否食纳豆素supplement代替食纳豆
珍心活請問一日份量多少😃是否細粒豆好d謝謝🙏😃
我記得有同事佢自己整, 仲比我試食, 聞起來不舒服, 但 味道不錯呀, 有拉絲的菌絲,
我個仔 好鍾意食納豆 由細到大不知食幾多納豆 三四盒納豆撈飯 有時會加啲紫菜 加蛋 又可以加秋葵 唔知係咪食納豆食得多 阿仔啲日文好叻😁
我還以為 你說他 上學讀書 好叻 👍👍👍 😁😁😂😂
我睇完你才開始食。不是難食。我用安裹面的調味已好味。謝謝🎉🎉🎉
長知識😊
納豆加乳酪加甘酒，多種發酵營養成分。而甘酒是由米麴發酵而成的，不含酒精，含有B1、B2和B6等，還有其他營養成分。
是不是要自己加乳酪、甘酒, 混合來吃嗎？
@@zoeli9498是 的。
可否講吓
1.乜嘢情况唔適合食納豆
2.一日食幾多盒
有冇紅麴?日本人好驚!
做芝麻甜品好吸引,加半球雪糕超正呀!
嘩！進化版，小朋友最愛
請問那處納豆價錢是什麼價？ 12:54
請問你的芝麻醬用咩牌子呀？
Donki/Aeon/一田/City Super超市有納豆.可惜百佳及惠康沒有,他们多分店呀！
日本的健康電視節目講及一般人以為納豆用筷子攪得越久越有益,但其實沒有直接關係.攪一陣已經可以了.另外,納豆包裝盒內附醋及豉油各一包.接受到醋酸味的話可以加入几滴,可以更容易釋出納豆的有益成份.好的組合.
我都覺得細粒比較好,口感与效果都是.
多謝分享.😊❤
當然有直接關係！日本健康節目內，專家早已經實驗，去計算一盒納豆內的整體納豆菌數量，證明必定要攪至少４０圈，才可以令納豆菌於短時間內，產生最多納豆激酶！但無需再攪太多，因到了頂峰之後，納豆菌數量不會再大幅增加，所以納豆激酶已到頂峰。另外，由納豆菌也因攪拌而製造出大量維他命K2！
@@briansunny4010 是嗎？我看的節目沒有说到攪40圈那麼多,只说有一絲絲的潺已足夠.無所謂,隨大家喜歡.
@@miranda3264 一絲絲的正是有大量納豆激酶；你不攪，就不會生產最多納豆激酶，也就是原有健康效益變少了。以相同價錢買納豆，原本可供你吸收的最多營養，現在你食少了。。隨你啦。
@@briansunny4010 多謝好意.次次攪那麼多都手軟了.我覺得足夠就可以了.😊🙏
@@miranda3264 攪拌納豆，順便可令你手臂少拜拜肉，人更青春呀！
撈完可以放多久，要放雪櫃嗎？
請問無糖黑芝麻醬邊度買?
而家商場同街市都有啲檔口仔係即場幫你打磨芝麻粉㗎，新鮮同埋超香，價錢都係六十幾，你一定愛上，完全冇加糖㗎☝️😘🥰😊
要補充一句，有啲會磨成芝麻醬嘅，都係冇糖，香香香。😂
6:20
@@dordorsheepyeung5068 6:20
Citysuper
請問納豆是發酵食物，傷肝嗎
多謝好介紹👍請問黑芝麻醬在哪裏買呢？
去台湾超市一定有得賣
請問可否講多一次甲溝炎可以用什麼浸手, 謝謝你
你好，因常腰骨痛，你可介绍一些藥材保腰骨，因睇跌打同按橋治療都無效，己用咗很多錢，希望你回覆謝謝。
請問納豆可以放幾幾耐？請你覆我。多謝🙏🏾
正我都鐘意食納豆😋
Donki & Aeon －定有
謝謝您的分享，平時我都有食：納豆。。。very good..
感恩感謝你的分享!😊🙏🙏
2024年5月6日.星期一.
我係你網頁買左濕疹護膚霜超過一星期至今未收到，請查一查。謝謝你🙏🏻
請問有冇訂單編號？我幫你追查一下
《送貨時間》
訂單成功收款後，7-10個工作天內發貨。
我們正加快生產和入貨進度，盡力將發貨時加快。謝謝你的耐心等候。
健康食物可以試下麻辣麥皮 煮好麥皮加一匙羹麻辣醬 咁就大功告成仲係超級好食 仲可以攞隔夜湯煮麥皮 咁就變咗上湯麥皮 哈哈哈
你好! 納豆加咖央醬可以嗎?
請問樓主，這納豆可以每日食嗎？還是要每隔幾耐食一次！😅
我一向有食納豆 不過不是天天食，芝麻醬也有買比款，多謝你提供加芝麻醬
主持人請問那裡有得賣？徐日來外？可否上綱買呢？
我食左兩次 改良左好好味 我可以唔買 糯米糍食了 多謝 多謝教我
納豆去mono mono啦 $9.9 3包全港至平 係非機因改造嘅納豆
請問地址 買納豆 謝謝
@@molanma7883 你附近的monomono 即係Daiso呀
當早餐得？
明天買嚟試下
其實自己做納豆都很易，淘寶也有發納豆机賣！
謝謝您❤
惦，這樣的配合，試食咗，好好味，多謝你的分享🙏😘👍
你好,無意間發現呢個節目,睇咗幾集,好正,請問:我膽固醇高,血壓低(上壓90),可以食納豆嗎?因早期食過,覺得血壓仲低咗,謝謝!
我想问一下，係每一包吗，谢谢你👍
請問芝麻醬在那有得買？
759，惠康，百佳，冇賣納豆/芝麻醬
去一啲日式超市。如一田， city’super。
蜜糖有殺菌消炎功效，對納豆菌會否有影響？
我諗胃酸殺菌勁好多，唔怕。
教老人家食，真係好辛苦謝謝你分享
可唔可以加左芝麻醬同蜜糖然後加豆漿打混當果汁飲呀，唔該😅
納豆是要用鹽發酵，等同醃製食物，肝癌不宜食用嗎
多謝分享👍
好正，謝謝分享