फ्रोजन सोल्डर-हाथ सुन्न-गर्दनदर्द-सर्वाइकल-कन्धा जकड़न में लाभकारी
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024
- #frozen shoulder
Other Yoga Video
*High BP-उच्च रक्तचाप में योग के अनुभूत प्रयोग
• High BP-उच्च रक्तचाप म...
**Acidity-एसिडिटी-अम्ल में अनुभूत योग व प्रयोग
• Acidity-एसिडिटी-अम्ल म...
**बाजु-कंधे का फैट होगा अब ख़त्म,करिये अनुभूत योग क्रियाएं
• बाजु-कंधे का फैट होगा ...
**जांघ-Thighs का फैट-बड़ी मुसीबत
• जांघ-Thighs का फैट-बड़ी...
**सिर के एड़ी तक नसों की ताकत बढ़ाये- पर्वतभुजांगसन
• मोटा पेट Motapa पिचकने...
**Shashank Bhujangasana-शरीर के जहर(टोक्सिंस) को खत्म करने में कारगर है-शशांक भुजंगासन
• शरीर के मोटापा Motape ...
**वज्रासन -वज्र को भी पचाने और वायु खत्म करने वाला आसान
• Vajrasana - वज्रासन -व...
**भ्रामरी प्राणायाम अद्भुत फायदे-करने का सही तरीका
• Bhramari Pranayam भ्रा...
**दुबलापन नहीं कोई अभिशाप-अनुभूत योग एवं सही खानपान
• मोटा होने का अनुभूत प्...
**नाड़ीशोधन प्राणायाम राजा है योग का
• नाड़ीशोधन प्राणायाम राज...
**तनाव-Depression.चिंता-Anxiety का आसान ईलाज
• तनाव-Depression.चिंता-...
**Ankle Pain एडी दर्द का अनुभूत व कारगर निदान
• Ankle Pain एडी दर्द का...
**Asthmaअस्थमा,दमा हेतु योग एक्यूप्रेशर अनुभूत प्रयोग अस्थमा,दमा
• Asthmaअस्थमा,दमा हेतु ...
**थाइरोइड का इलाज योग व एक्यूप्रेसर
• Thyroid Treatment yoga...
**मोटापा घटाने का शॉर्टकट-व्याघ्र क्रिया
• मोटापा घटाने का शॉर्टक...
**भस्त्रिका प्राणायाम अस्थमा,साइनस व् नजला में लाभकारी
• Bhastrika भस्त्रिका प्...
**मोटापा व गैस दूर करने का शॉर्टकट-ताड़गी मुद्रा
• मोटापा व गैस दूर करने ...
**Sciatica-साईटिका व कमरदर्द ठीक हो सकता है
• Sciatica-साईटिका व कमर...
**कब्ज का उपाय Quick Relieve from Constipation
• कब्ज का उपाय Quick Re...
**पेट की गैस से बचें-अनुभूत उपाय
• पेट की गैस से बचने के ...
**ताली बजाओ (Clapping) स्वस्थ हो जाओ
• ताली बजाओ (Clapping) स...
**तनाव भगाने का आसान तरीका
• Depression-Stress ओम न...
**अनुलोम विलोम (Anulom Vilom ) प्रणायाम करने के लाभ व तरीका
• अनुलोम विलोम (Anulom V...
**स्टिक से मोटापा दूर करने का अनुभूत प्रयोग
• डंडे से मोटापा दूर करे...
**बदन दर्द में आराम देने वाली सूक्ष्म क्रियाएं
• बदन दर्द में आराम देने...
**सिरदर्द का रामबाण घरेलु नुस्खा-बादाम-मिश्री-मक्खन
• सिरदर्द का रामबाण#घरेल...
**घुटना दर्द लोटे के प्रयोग से होगा गायब
• Ghutno ke dard ka ilaj...
**प्राणायाम क्या और कैसे करें,गर्मी में 7-सर्दी में 5 प्राणायाम बनायेंगे स्वस्थ
• Pranayam-प्राणायाम क्य...
**आँखों के लिए योग व प्राचीन अनुभूत प्रयोग
• आँखों के लिए योग व प्र...
**शवासन - Shawasan साथ में करें मानसिक शारीरिक लाभ प्राप्त करें
• शवासन-Shawasan Yog Nid...
**दो प्राणायाम का COMBO न्यूरो,तनाव,थायरॉइड,आंख,नाक,गला आदि में लाभकारी #Pranayam
• दो प्राणायाम का COMBO ...
वो लोग बहुत अच्छे इंसान है जो दुनिया को कुछ देते आप भी योग के जरिये देश समाज का भला कर रहे, आप की सभी एक्सरसाइज चाहे frozen solder, cirvical सभी अनुभव पर खरी उतरती है धन्यबाद
विषय मुझे बहुत आराम मिल रहा है
Acharya aram milla
0❤❤g
हाथ पीछे जाये इसका एक्सरसाइज बताइए
सही बात
डॉ मनोज गुरूजी आपण खरोखर निस्वार्थी भावनेने पिडीत रुग्णासाठी योग प्रशिक्षण देता तुमच्या कार्यास शतशः नतमस्तक दंडवत
गुरुजी मुझे इन क्रियाओं से बहोत ही लाभ हुआ मुझे पिछले दो दिनों से गर्दन और कंधे में जकड़न थी और मुझे नींद भी नही आरही थी तो मैंने रात को 2:30 बजे आपका ये विडियो देखा और ये क्रिया आपको देखकर दोहराई ओर एकदम तुरन्त प्रभाव से लाभ प्राप्त हुआ अब मुझे लग रहा है कि मुझे नींद भी आजाएगी । हृदय से आभार
अब नियमित योग को अपनाइए...यही जीवन का सर है साथ में ये सूक्षम क्रिया भी नियमित करें
th-cam.com/video/iwpLly_DKz0/w-d-xo.html
गुरुजी मुझे योग और ध्यान सीखना है!
सर आपका वीडियो बहुत लाभदायक है शरीर को स्वस्थ रखने में सहायक है और मन को सुकून मिलता है तन और मन दोनों को शांति और आराम मिलता है मुफ़्त में ऐसे ही मानव सेवा का काम किया करे ज़्यादा से ज़्यादा वीडियो बनाये. ध्यान के लिये भी वीडियो बनाये
धन्यवाद जी, मैं अभी इसी कष्टदायक स्थिति से गुजर रही हुँ।
Mei jowani se hi yoga korta tha Lekin simit jaankari thi aur Abhi monoj Bhai Ji se bahutt hi jabardast yoga shikh pa Raha Hun momoj Bhai Ji Ko mara pronam 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
भगवान आपका भला करे 🙏🙏🙏 Thank you so much for sharing wonderful experiences and exercises .
भाई मनोज जी आपने सोल्डर के लिए बहुत ही अच्छा अभ्यास बताया उसके लिए बहुत बहुत धन्यवाद मैं काफी समय से कंधे के दर्द से परेशान थी।
Sir, You best yoga GURU after Swami Ramdev ji. God bless you. I am worried how much you will be earning because a person gets respect as much as one earns. Wish to GOD for your, your family's good health. I haven't much income and almost every body has left me alone.
Again GOD BLESS YOU AND YOUR FAMILY AND LOVED ONES. Mohan 69 years age.
Maine itna acha video kabhi nhi dekha..aap bht acha yog guru hai.. thank you very much 👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏
मनोज जी, आपने जो फ्रोजन शोल्डर्स के लिए कोंबो बनाया है, यह वाकई में एक चमत्कार है! मैंने इतना अच्छा एक्सरसाइज का कंप्लीट वीडियो कहीं नहीं देखा ...आपको बहुत-बहुत बधाई और आशा करता हूं उन सभी लोगों को जिन्हें फ्रोजन शोल्डर का प्रॉब्लम है इससे लाभ उठाएंगे ...धन्यवाद
Manoj ji this combo is very effective
आप को बहुत धन्यवाद राम जी की कृपा आप पर हे
🙏🙏🙏🙏🙏👌👌
aap ko shat shat pranam ramdev baba ke bad aap hi pujayaniya hai itni mehnat kar ke dil se logo ko yoga sikhate hai
Sir आपको दिल से सल्यूट।
एक योगाचार्य का जीवन मानव सेवा को ही समर्पित होता है आपके ऐसे वीडियो देखकर ऐसा ही लगता है ।
खास हमारे हर एक भारत वंशी की सोच ऐसी ही हो तो भारत विश्व गुरु जरूर बनेगा
सखोल ज्ञान है सरजी आपको योग का.
डॉकटर से पहले योग आया है.
मैने Workout बंद किया है.
योगा चालू किया है
Thnq sir ji😊😊
Thank you Acharya hi. Had frozen shoulder since 3 months, and had self treated through U tube posts. But with your excellent combo I see improvements in my shoulder movements and pains. I started sleeping better now after 1 wk practice. Your teaching is priceless . Thks n God bless u Acharya ji.🌹🌹🌹🌹🌹
Thanks Manoj bhai aap hamko mile
Parmatma aapko lambi umer de
Sabka dard mite swasth rahe
बहुत बहुत धन्यवाद ऐसे ज्ञान के लिए 🙏🙏🙏🙏🙏👌👌
@@dharamshibhaipatel3652 bm mm mm k
@@dharamshibhaipatel3652 s
Thanku sir aap bhut achche combo vidio banate hai jo bhut hi fayda karte hai🙏🙏
Muje bhi pehli bar kar ne me aaram huva Thank you sir🙏
डॉ साहेब भगवान आपको सदा खुश रखे
बहुत अच्छे तरीके से बताते है,बधाई के पात्र हैं।सबका भला कर रहे हैं
Thank you sir. I'll try and hopefully get back with positive comments
Monoj Bhai Ji Ko Mera namaskar 🙏 aapse mujhe bahutt kuchh sikhne ko mil Raha hai meine bahutt sundor tarikhe se aapse bahutt jayada yoga sikhane ke liye Mila aapko Mera sat sat naman Bhai Ji 🙏😊
Great exercise for upper back, cant find such unique excercise in gyms of America, thank you acharyaji
Very good Dr sahab u r method of teaching is best no bakwas n fazul baate just Baba Ramdev karta h
Very very effective and beautif combo for frozen. Thanks Sir🙏🙏
Thank you so much sir.. मी व्हिडिओ बघतच हा योगा केला.. खूप फरक पडला.. खूप त्रास होत होता... खूप आराम वाटत आहे खूप खूप आभार.. ❤❤
Dr Manoj Aacharya so many thanks for these exercises
Bhut hi acha batate hi aap ....aur aap k bataye hue yoga bhut hi amezing effect dete hi main karta hu bhut hi experience k sath aap hum logo ko bataye hi ...is dour me itna acha yoga koi nahi bata sakta hi log sir pyse kamane k liye bina kuch knowledge k TH-cam par yoga sikhane lagte hi Jo bilkul bhi kaam k nahi hote ...lakin aap real me experience rakhte hi ku k aap k bataya yog agar sath sath krte jau to turant results deta hi.... thanks acharya ji .....🙏
Thanks Manojjee. I felt relieved for the first time I deed these exercises at 3 pm and 7.45.I really got relief. Thank you very much sir.
Aapane bahut acchi exercise batai he sir main kafi time se is taklif se Gujar rahi thi
Manoj Ji you are wonderful yoga guru I follow you daily Stay blessed always
Iswar AAP ko sada Khush rakhein aur korodon bhartion ko saralta se Apne yoga ki sikchha prodan kortein rahein 😊
Manoj ji,
You are doing great work for common man. I am getting relief as per your advise for yoga for frozen shoulder. Thanks is a small word for you and your guidance.
Regards,
आदरणीय बहुत व्यवहारिक और प्रभावी क्रियाएं। धन्यवाद
सादर
डॉ शिव चन्द्र दुबे, भोपाल
Thank u Dr. Manoj ji for giving us relaxation so much exercisea
बहुत सुंदर .....................आयुष्मान भव, आरोग्यवान भव, विद्यावान भव , चिन्मयानंद भव ............
I just do the exercises and it was amazing I really feel good after donig.thank you so much for the yoga exercises.👍👍
Abhar
बहुत बहुत बहुत ही useful और इफेक्टिव यौगिक क्रिया बताई अपने आपको बहुत सारी ब्लेसिंग्स धन्यवाद 🙏😊
Amazing sir,I have a lot of pain in my shoulder and back side but after trying these exercise I feel very relax.pain is reduce.thanku very much sir.
Great job ThankQ sir 🙏
I know Im asking randomly but does any of you know a method to log back into an Instagram account??
I stupidly lost my account password. I appreciate any tricks you can offer me!
@Lincoln Trent instablaster =)
@Bode Jaxx I really appreciate your reply. I found the site thru google and Im in the hacking process now.
Takes a while so I will get back to you later when my account password hopefully is recovered.
@Bode Jaxx It did the trick and I actually got access to my account again. I am so happy:D
Thank you so much, you saved my ass !
बहोत अच्छा , सुंदर मनोजजी . मुझे बहोत relief Mila है इन क्रियोंसे
I really needed that info, I am suffering with frozen shoulder left side shoulder
Om shanti thanks bhai ji aap bhut achhi tarah se samjhakar sab tarah ki exercises bta rahe h humney bhi try kari bhut fayeda huaa thanks
Very good video, I am going to start doing this. I had bilateral total shoulder replacement, I still have decreased range of motion and constant pain, after two and yrs if surgery , can not sleep on my left side, have been taking pain meds daily
I am encouraged to see your video
Thank you very much
Keep up good work
Bahut acha video hai sir
Bhot faayda hota hai aapke vedios dekhne ke baad,Allah aapko jzaay kher de
Thnx so much sir I also done this exercise which I saw in this video I fell too relaxed thank u soooooo much
Thanks me koshish karogi mera shoulder pain theek ho jaye
डॉक्टर योगाचार्यजी 🙏
आपण मनापासून माहिती दिली .खरच आज एवढा वेळ कोणी देतं नाही आपण खुप चांगले काम करत आहात.असेच करत राहा.हिच ईश्वरचरणी प्रार्थना 🙏🙏
It works immediately.... Thanks a lot
बहुत अच्छी लगी आपकी योगिक क्रिया, मे तो आपका बहुत समय पहले से हि fan हु मज़ा आ गया मैने अभी video देखा ओर साथ मे किया भी बहुत लाभदायक है।
Very very good exercise, now my pain is gone ,
Thank u so much sir
फ़रोज़न सोल्डर combo बहुत लाभकारी किरया है, आप ने ये किरया बता कर मानु उपकार, परोपकार ,सब कर दिया, आप का बहुत धन्यबाद नमस्कार
Thank you for this video. This is very effective and had quick relief. Thanks again.
Meri takleef itni jyada hai ke meri ankho se aaso bahte hai par apke bataye kai exercise se mujhe bahut aaram mila hai apko thanks kahna bhi chota Shabd hai THANKS SIR
Thank you sir for these amazing exercises.
Sir muje shoulder me bahut hi pain tha aap ye vidio dekh kar exercise ki ek bar me hi aaram mila bhagwan aap ko banaye rakhe god bless w
Thank you Sir,
I have followed your exercise once for frozen shoulder. Really I got relief from pain. Will follow as advised everyday. God bless you.
Mujhe bhi kandhe ka dard tha aur aapka yoga sunane ke bad maine bhi yoga Kiya mujhe bahut Rahat Mili bahut bahut dhanyvad guruji
Thank you so much for this very useful video.
Hi sir gm muje sidhe hath me tqlif he 3 jo aap bata rhe whi nhi ho pati
Sorry 5
आपके बहुत vdo main dekhti hoo.... बहुत लाभकारी...और बहुत दिलसे आप बताते है
Thank you so much sir ..... I started these excerises from yesterday and my shoulder pain is almost gone🙏🙏
Mai bhi isi marj se pidit hu
बहुत सुंदर जानकारी दी है डॉक्टर साहब आपको बहुत-बहुत धन्यवाद
Thank you , Sir. See, how such simple exercises can help us keep in good health.
बहुत सुंदर 🙏
आपके द्वारा बताए गए योग आसान से मुझे भी बहुत आराम मिला
धन्यवाद आपका
So blissful. Thanx sir. These exercises give me relax immigeatly. Thanx again.
"
Aap ki exercise ko karte hi aaram mil gayaa
Thanks much feeling instant relief.
Guru ji aapka her ek Gyan ko sat sat pranam.
Thanks for telling the exercises of fixing frozen shoulder.
Whip lash jhatka laguna in sudden brake during car accident
पहली बार कोई u Tube vdo अचछी लगी।
धन्यवाद ।
डॉ मनोज आचार्य जी मैं महाराष्ट्र अमरावती में रहता हूं। पिछले 3 साल पहले मैरी हाथ की नस खिंच गई है। जिसके कारण मेरी गर्दन और कंधों और पिठ मैं हमेशा दर्द रहता है।मै बहूत परेशान हूं।सिर दर्द भी रहता है। हाथ में ताकत नहीं रहती हैं । प्लिज आप मेरी साहायता करें।🙏
डॉ मनोज आचार्य जी मैं महाराष्ट्र मुंबई से हूं
मेरे गर्दन मे कान के पिछे से लेकरं सर मे उपरतक छे महिने से दर्द होता है प्लिज कुछ तो उपाय बताइये
Dr. Shahb aap bahut ache se kararahe hai.
Mare ko bhi frozen shoulder hai.
Kare lagi hu apki excise.
Ishwar chahega to thik ho jayega.
Batane ke liye bahut bahut dhanyawaad ji.
God bless you too.
🙏🙏
Thank you so much for sharing this video. This is really so effective, I did it n had quick relief on my shoulder n the pain. You have explained very well. Easy to follow
Thankyou so much sir for excellent video sir hight grow ki exercise ka video daal do.
Sir, please explain how to check 'Distasis Recti'. Also make video for its exercises
Sir pls bataye hypertension/having stant patient can do all these exercise.
Thanks so much mujhe bahut फायदा hoa जो अभी तक नहीं hoa था आपके वीडियो ने तो मेरी problem दूर कर di
you are great sir. many-many thanks of you.
Back Pai ka sahi ilaz batayen
मैं नासिक मे रहनेवाला हू. आपके सारे व्हिडिओज मैं देखता हू. आपके साथ आसन प्राणायाम करने का कोशिश करता हू. फिलहाल मुझे फ्रोझन शोल्डर की बिमारी हुई थी. आपने दिये कम्बो के अनुसार मैं ने व्यायाम किया. मुझे उससे बहोत आराम मिला. आपका मैं बहुत आभारी हू.
Thankyou Dr sahab.
Thank you pyare bhaiji aapka bahut bahut dhanyawad aapne digayi kriyaye bahut labhkari hai thank you pyare bhaiji 🙏🌹 Om Shanti 🙏
Thank you, yogacharyaji..
Ĺ
Bhut bhut dhanyawad yogacharya Ji tin char mhine se Frozen shoulder ke drad se presan thi aapka yoga sirf do din kiya hai bhut aaram hai..aage bhi humesa krti rhungi 🙏🙏🙏
Sir, plz. make a vedio on pain in thoracic spine or for patients suffering from ankylosing spondylitis.
आप बहुत अच्छे एक्सरसाइज बता रहे हैं मुझे इस से लाभ मिला है
🌹 राधे राधे🌹🙏🙏❤ मेरे प्यारे की जय हो ❤
🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃
हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे !
हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे !!
🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃
आपका हर पल मंगलमय हो...🙏❤🙏 राधे राधे🙏❤
राम-राम जी आचार्य जी
आज मैंने ये क्रियाएं पहले बार
की बहुत ही अच्छा प्रभाव आया
आपका बहुत-बहुत धन्यवाद जी👃
Sir pls weak eyesight le lye b video bnyea pls mera 3 number ki specs lgi hue haii, apnii vidoes boht helpful hoti haiii, thanks a lot sir g 🙏
Thanks so much vdo dekhate maine ek bar exercise kiya to kitna achchha laga . Mai 1 sal se davaiya le rahi hu. Lekin 10 minute me apne kita maulik suggestion diya .sau bar thanks 👏👏👏👏
Jai Jinendra pls give video on varicose veins
kal yahi vishya rahega
Hiii ..I m also suffering vericose veins problem till 7..8 years ....now I m much better ...I do yoga fr vericose veins and naturopathy treatment
Bahut bahut dhanyawad ...aap ishwar k doot hain kalyug mein
Please also suggest some exercises for spondylitis My Freund is having since few years and it is very painful
Sir aap n bahut hi achhi exercise batye h thanks🙏
Sir good morning
Sir cirvicl k liye exercise please send me
प्रिय आचार्य जी, आपके बताए अनुसार क्रियाओं से 1 सप्ताह में आशातीत आराम मिला। ईश्वर आपको दीर्घायु व सफलता दें। आभार❤
sir please tell some exercise for cervical spondylitis
Thank u DR .AAP KI YE KASRAT BAHOT ACCHI HE HAMARE PROBLEM KAM HO GAYA
Sir how many times can we do this exercise in a day
Aapkaa batane kaa tarikaa bahut pasnd aayaa .
Mujhe kandho ki hi problem ho rahee he. Kaam nahee kr paa rhee hun. 25 din se jyadaa hogyaa.
Abhi Hospital me jaane me dar lagraa he .
Me roj karungi jo aapne batayaa . Thank u 🙏
Sir, My brain is blank and I understand things when I am told thrice. Any exercise for that. Urgent please.
Meditation after pranayaam
Always concentred at third point .....n leave the first and second point
Radha Soami ji Sir Hindi mein bahut aaram hua sar
बहुत ही लाभदायक है, धन्यवाद
Sir ji bahut badia...
Aap ke video ki exercise karke bahut fayada hua..
Bhagwan aap ko lambi aayu de
Dr manoj you are a great Jan laga kar sikhate hai
Bahot hi asarkarak exersice hai bahot dhanyawad same day se effect milta hai🙏🙏🙏
sir mai bahut din sy pareshan thi aapki is kiriya sy mujhey bahut aaraam h .🙏🙏🙏🙏