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[@Blablareauaulabo]

Mes sincères excuses pour le son qui est vraiment faible… a priori avec des écouteurs c’est là que ça passe le mieux.
J’espère que la vidéo vous plaira quand même 🙏

[@Zackf4rr3ll]

c'est vrai que tu pourrais faire une vidéo avec un ingénieur acousticien pour voir... ;)

[@MajorMouvement]

Merci raph pour cette explication !! C’était top !

[@Blablareauaulabo]

Merci à toi !!

[@AlfDeMelmac]

Merci pour cette présentation claire et synthétique.
PS : J’ai l’impression que votre ami kiné voulait savoir à 9:00 à quoi ressemble l’énergie. Qu’est-ce que l’énergie. Belle question 😎

[@fabsala3772]

Tellement bien expliqué et en plus avec des exemples, au top, merci

[@Blablareauaulabo]

🙏🙏

[@borisbobo1]

top merci

[@user-ln1hx3ik5l]

Bonjour pour mon grand oral de bac qui porte sur la fatigue musculaire, je voulais parler de l'acide lactique car j'avais fait un exercice qui traitait ce sujet et ça rentrait parfaitement dans le thème "constitution et transformations de la matière". Mais ta vidéo a un peu tout bouleversé, comme je voulais parler du pH, etc. Pense-tu que c'est rattrapable, est-ce que je peux répondre à la question "Pourquoi est-ce qu'on ne peut pas courir un marathon à la vitesse à laquelle on courrait à un sprint ?" en utilisant mon programme de Physique-Chimie ?
Les grands thèmes sont :
- Transformations et Constitution de la matière
- Mouvement et interactions
- L'énergie : conversions et transferts
- Ondes et signaux
Quelles notions au programme puis-je utiliser pour répondre à ma question ?

[@Blablareauaulabo]

Oui tu peux il y a des notions dans mes vidéos (notamment celles avec Didier Reiss).
Bon courage !

[@user-ln1hx3ik5l]

@@Blablareauaulabo merci pour votre réponse, j'ai finalement trouvé ce dont j'avais besoin sur votre chaîne, je viens de terminer mon oral 🙂

[@losafraise3222]

Presque envie d'aller dans l'épisode 2.... La récupération physique... Comment augmenter ses réserves ou permettrent à ce qu'elles reviennent plus vite, avec une regulation de douleur. 😊.. ' et même si le mental fait beaucoup, la locomotive a besoin de charbon, sinon elle pédale 😊

[@Blablareauaulabo]

💪👍

[@brusicor02]

8:09 C’est plutôt le contraire : une liaison qui casse CONSOMME de l’énergie, une liaison qui se forme LIBÈRE de l’énergie.
C’est pas tellement casser la liaison P-O de l’ATP qui libère de l’énergie, c’est plutôt la formation des liaisons formées lors de l’hydratation qui vont en libérer beaucoup. Mais c’est un abus de langage classique.

[@Blablareauaulabo]

Oui tout à fait !
Je pensais l’avoir bien dit ah ah dsl si c’est mal sorti.
Et pour la deuxième remarque oui bien entendu ;)

[@legendsquared66]

Super video merci beaucoup ! C'est hyper intéressant ! Bon par contre définitivement je reste inorganicien, la chimie du vivant c'est pas pour moi 😂😂😂

[@loicleglas9568]

hyper intéressant!!

[@Blablareauaulabo]

🙏

[@yanmanlik0]

Juste top continue!

[@Blablareauaulabo]

🙏

[@raptor-red]

12:46 voyons, voyons, 30 marathons de 4 heures = 120 heures
c'est le sommeil qui va nous arrêter ! 😁

[@raptor-red]

5:19 c'est du flexfuel hybride electrique !

[@raptor-red]

19:04 d'où le travail du foncier (comme il disent dans le vélo, ça me fait plutôt penser à l'immobilier 😁)
où la boxe (beaucoup de footing)

[@davidgervois1629]

Super explication merci beaucoup. La dernière vidéo avec Greg je l'avais partagé avec mon club de vélo bien utile. Et y a t'il une importante de la quantité d'eau pour les muscles 💪 pendant l'effort car j'ai des copains qui boivent très peu lors d'une sortie? Merci d'avance pour la réponse

[@Blablareauaulabo]

Oui tu es moins efficace en déshydratation (le sang c’est surtout de l’eau voilà déjà un élément ;))

[@malletgavin9291]

Bonjour Blablareau,
Merci beaucoup pour cette explication !
Je me permets une question sur l'aérobie, qui utilise les lipides et/ou les glucides :
existe-il un critère simple qui permet de déterminer lequel des deux est plutôt utilisé, ou bien est-ce plus complexe ?
Autre question en lien avec la dépense calorique lors de l'effort :
existe-il un lien scientifique entre la dépense calorique et la fréquence cardiaque ?
On trouve tout et son contraire sur internet, et j'apprécierais ton éclairage sur le sujet.
Merci pour ton temps !
Bonne journée

[@Blablareauaulabo]

Pour sucres / graisses on peut savoir avec le quotient respiratoire. J’ai fait une vidéo sur le sujet : th-cam.com/video/v_utVubBa1g/w-d-xo.html
Pour le lien FC / dépense énergétique c’est surtout empirique, Scilabus en a parlé je crois que c’est dans sa vidéo sur les montres ! :)

[@malletgavin9291]

@@Blablareauaulabo Génial, merci beaucoup je cours regarder ça de suite ! :p

[@Blablareauaulabo]

@@malletgavin9291 ✌️

[@raptor-red]

16:44 c'est le travail au seuil ! qui permet de durer en recyclant le lactate ! ?

[@emilietagliaferro721]

Si je peux me permettre toute petite remarque.. ne pas manger durant 30 45jours n'est pas forcement conseillé en règle générale.. cependant dire que cela n'est pas bénéfique pour la santé n'est pas approprié. Dans certains cas de type maladie cancéreuse un jeûne très long aurait la conséquence d'affaiblir de manière très significative voire complètement ces cellules cancéreuses..
En règle générale un jeûn ne serait ce de quelques jours ( 1 2 3 4 jours ou) 2fois par an ne peut être que bénéfique.. si tout le monde respectait ce principe croyez bien qu énormément de personnes n'auraient à connaîtrent certaines maladies.. (évidemment en essayant un minimum d'avoir une hygiène de vie non dégradante) ..
Merci pour cette vidéo 😉

[@Blablareauaulabo]

Je suis d’accord avec vous sur l’effet sur ces maladies.
Néanmoins 30-45 jours ça reste extrême… même pour un malade il me semble qu’on a un meilleur effet avec des jeunes moins longs, quitte à le faire plus souvent.
Mais c’est clairement une piste à ne pas négliger.

[@emilietagliaferro721]

@@Blablareauaulabo
Tout d'abord merci pour votre réponse ! Cela fait plaisir de pouvoir communiquer avec une personne comme vous .. professionnelle, ouverte d'esprit, passionné je pense et très sympa !
oui cela reste extrême.. mais ne parle t-on pas d'extrême quand la maladie arrive en phase terminale pour amener à la mort ? Phase extrême de la maladie.. traitement extrême pour y remédier..
Cependant oui ! je suis évidemment en accord sur le fait qu'en règle générale de ptites phases de jeûne régulières (quelques jours) amènent justement à éviter de devoir réaliser cette phase extrême de 30 45 jours en reinitialisant (si je peux dire) régulièrement par ce processus d'autophagie.
Pourriez vous regarder cette vidéo intéressante à ce sujet..
(Passez les 10 premières minutes)
th-cam.com/video/rhpMyaU_Tzo/w-d-xo.html
Je ne me permet pas d'envoyer ce type de vidéo car en général les personnes rejettent catégoriquement ce concept qui me paraît tellement logique et intelligent .. ce qu'est simplement notre corps..
Encore merci de votre réponse, bonne journée à vous.

[@Blablareauaulabo]

@@emilietagliaferro721 ah dsl je n’ai vraiment pas le temps de regarder cela en entier… mais je le connais, ma maman aime beaucoup. Pour ma part je dirai que tout n’est pas à prendre ni à jeter mais c’est parfois un peu « biochimie maison » sans sources… à chacun de se faire un avis ensuite ;)

[@emilietagliaferro721]

@@Blablareauaulabo
Écoutez son invité ne serait ce que les 20 30 premières minutes..
Si vous ne voulez vraiment pas regarder une partie de vidéo.. ou regardez ce petit passage témoignage 1 minute..
th-cam.com/users/clipUgkxBeMQxe6-N23UZrxU3Qt3VuMQas1fnMk4
Je ressens un peu de mépris vis à vis de Mr Casasnovas (insulté de charlatant) mais quand vous écoutez (en mettant vos préjugés et pensées limitante de côté) vous vous rendez vite à l'évidence que cette personne est tres intelligente dans ces analyses et réflexions) et ne peut être meilleurs sujet de ce qu'il parle puisqu'il a faillit en mourir..
Qui puis est aujourd'hui une personne qui est autant critiqué (sans qu'on puisse débattre avec lui pour le contrer) par la médecine voire supprimer des vidéo de TH-cam.. laisse à vérifier si justement... le faire taire n'est pas le moyen d'éviter que les gens se réveillent et comprennent réellement les choses...
Je ne cherche à convaincre mais que des personnes si intelligentes ne veulent pas l'admettrent.. le comprendre.. je ne le comprend pas.
Le problème est que cela est ancré en nous depuis l'apparition de l'être vivant et peut importe notre morphologie type de peau ou encore je ne sais quelle distinction.. tout les êtres vivants ont ce même principe de nettoyage.. aujourd'hui la médecine est basé sur le profit alors comment gagner de l'argent sur un phénomène que l'on dispose tous et qui est gratuit ?! Même si des études qui existent forcément le prouvent comme ce Prix Nobel.. pensez vous que cette autorité le revendiquerai ? Non ! Voilà pourquoi les autorités sanitaire n'ont aucun avantage à ce que la population anticipé guérisse de la maladie par ce processus.. donc pourquoi en faire la promotion.
(De mon propre avis il n'y a cas regarder comment un monstre de la médecine comme Mr Raoult à pu être méprisé sur son traitement et comment ils ont essayez de le démentir parle mensonge)
Si je dois me tourner vers un spécialiste de biochimie.. je me tourne vers vous ! Une personne compétente à ce sujet ! Je ne vais
pas demander au boulanger du coin..
Désoler de ce long message,
Merci pour vos vidéos (si vous pourriez en faire davantage en lien avec la biochimie et le sport ... )
Bonne soirée à vous.

[@Blablareauaulabo]

@@emilietagliaferro721 je n’ai pas de mépris pour lui, j’ai trouvé des choses intéressantes et l’avis dont je vous ai parlé je me l’étais fait avant qu’il ait ses malheureuses histoires de vidéos supprimées …
Je pense que nous sommes d’accord sur certaines, mais sans doute pas sur Raoult 😅
Oui c’est un monstre mais aussi un expert de la fraude scientifique donc… dossier très complexe !
Bref je retourne à mes copies et vous souhaite une bonne soirée ! ✌️

[@mickaelblanchard509]

Ouille...le carbone à 4 pattes à la fin 😁

[@Blablareauaulabo]

🙃

[@brusicor02]

Et les phosphores en plan carré sur l’ATP. 🙃

[@juleshakavalentin6413]

Je m'y attendais tellement pas, et l'élève investit qui fait buger le prof m'a vraiment fait rire

[@stephaniebernes5841]

il y a quelque chose que je ne comprends pas. Si le sport libère des lactates et donc c'est une base et pas une acide (lactique) pourquoi dans la formule avec l'ATP il y a ce H+ qui provoque de la formation d'acide. et tu dis du coup que ça acidifie mais c'est le contraire de ce qui est dit pour le lactate. je suis un peu emmelée. merci pour ta réponse

[@Blablareauaulabo]

L’hydrolyse de l’ATP intervient pour toute contraction musculaire et produit bien de l’acide.
Mais cette équation chimique n’a pas de lien avec la formation de lactate. En fait, il y a trois grandes voies pour refaire de l’ATP, celle qui forment des lactate en est une.
Si tu veux voir cela plus en détail, tu peux regarder ma vidéo « quelle chimie dans le sport ? » (épisode 2) ou si tu es chaud pour aller un peu plus loin la vidéo « L’acide lactique en PLS » avec Didier Reiss là tu as tout ;)
Bonne soirée !

[@raptor-red]

je ne suis pas comme adjudant movement, j'ai pas pigé la fatigue,
l'aerobie consomme des lipides ET des glucides
c'est un petit débit parce qu'il faut transformer les lipides qui ne sont pas aussi facilement exploitable que les glucides
la transformation de slipides consommes des glucides (stock plus limité d'où le mur de l'endurance marathon, vélo ).
?

[@Blablareauaulabo]

Je ne comprends pas la question…
Les lipides et glucides peuvent être utilisés en même temps. ;)

[@raptor-red]

@@Blablareauaulabo je pensais que les lipides devaient subir une transformation energivore en glucide pour être transformées en atp !
ce qui aurait expliqué le faible débit d'énergie disponible.
et qui explique le coup de barre (plus de glucide plus de transformation de lipide malgré le stock énorme disponible)

[@olidepo8022]

oups....le son est trop bas !!

[@bulletpunchh5549]

oui en effet :(

[@Blablareauaulabo]

Ah flûte j’ai fait le max pour remonter car j’ai vu que sur certains appareils c’était bof… pas suffisant apparemment… ☹️
J’espère que ça empêche pas d’en profiter quand même.

[@losafraise3222]

J'ai mis les sous titres dans les paramètres de la vidéo 😊

[@raptor-red]

14:33 je suis pas sur qu'il existe des graisses rapides ou ultra rapides !
des index glycemiques pour les sucres oui (pour qualifier des aliments)
les index glycemique elevés vont augmenter la glycémie (comment le sucre est assimilé ?) insuline / effort ?
c'est pas plutôt le glycogene (glucide complexe)
plutôt que le sucre (glucide) qui est le carburant

[@Blablareauaulabo]

Pour le substrat ça peut être les deux ;)

[@kibu3586]

j'ai actuellement madame sénéchal ahahah

[@Blablareauaulabo]

En vrai ???