Asalomu aleykum opa yaxshimisiz siz maskvada ishlamaysizmi mobodo ishchi olmaydimi ishxonayizga man ham chevar edim shunga yozdim sizga kamentiyizni oqib qolib 😊
Assalomu alaykum opa singillarim sizlardan iltimos meni yoshim 40 da myni boshimdan juda koʻp sinovlar uti birinchi Onamni kiyin jiyanim Ukamni 34 yoshida olamdan uti uzim bir qizman uch yil ichida uch jigarimni yorga byrdim bu gʻamlar myni yurak kasal qildi va vaznim 84kg yitib bordi ozolmayabmam marofonlarga qatnashishga sharoitim yuq iltimos Oloh uchun yordam qilsangizlar sizlar sababli vazmin. tashlasam iltimos sogʻ buligizlar
Opa yacwimisz manam 87 kg edim hoz 79 man ozim uy waroitida ozidim hivqanaqa mablag keremas iloji bolsa telegrami nmadur yozin lekin wu aydiladigan oson arzon narsalarga amal qilasz
Ман семиз эмасман манда корним катта курган одам хомиладор деб уйлайди, бу маслахатингиз манга ёкди сабаби метоболизмга давоси бор экан манда букок бор канча вакт ичиб юриш керак
Вой мани гузалим рахмат
Ман сизни 9-июл марафунчингизман 7кг 300гр вес тащлаганман хозирда 1хафтада яна 2кг вес ташладим
Алхамдулиллох.
Бунинг учун сизга рахмат асалим.
Кадей озяпсиз менгаям йордам кип этворин катнашкани маблагим йок
Хуп телеграмиз борми
Манга хам ердам килинг озишимга
Ассалому алейкум. Кандай килдиз менга хам ургатинг илтимос.
Ассалому алайкум менга хам ёрдам беринг @@Рухшона-з5з
Номер 1 диетолог ДИЛЯ АСЛИДДИНОВНА
Гапларизга Гап йук шунаканги чиройли тушинтирасиз сизи тарбийа килган Ота онезга рахмат кизим
Ассалому алейкум мени хам вазним котиб колган эди шу видеоди корганимдан кегин кашнич дамлаб ичяпман зор озяпман Рахмат сизга Дилякиз ❤
Ассалому алейкум сизга котта рахмат Аллохим сиздан рози булсин бугун куриб бугун килиб кургандим рост екан мазза килдим
Man shu zelenli choyni 3 mahal ichib 3kunda 2kilo ozdim, umuman dieta qimadim. Yana davom ettirvomman rahmat opajon
@zinnuramominova-de2xs man sveji damladim 5 kun qildim hozir qimayapman. Shivit boshqa kashnich bu petrushka
Kashnich bu petrushkani sassiq xidlisi @@zinnuramominova-de2xs
Кокат дамлисиз
Rostana
alo
E raxmat opajon 100000 milyonga dori olib ham ozolmaganlar bor
Raxmat sizga
Диля умриздан барака топинг болларизи рохатини куриб юринг маслахатлариз билан мен факат озибгина колмай соглигим хам яхшиланди❤
Dilyaxonga katta raxmat, men ham ozdim va yana yangi marafonida ham qatnashyapman, ollox rozi bo'lsin, albatta ideal vesimga qaytaman inshoollox❤❤❤
Yengi marafonlariga qatdan qatnashsa boladiiii topomyaman
Guzalim ertalabdan boshlayman
Tomarqada kashnich yashnab turibdi.
❤❤
Opa qildizmi dietani
1 oy oldin yozgan ekansiz foydasi buldimi men ham 3 kundan beri qilomman
Iltimos javob yozing
опа кашнич дамлаб исдизми йозганизга 2 ой ббди оздизми манам ичиб курмокчиман фойдаси бу'лармикан
Javob yozingla shu savollarga iltimos 10 kg tashlashim kk semizlik yomon😢
Диля Аслиддинова диетологлар ичида номер адин👏👏👏
Qanaqa nomer adin bo'ladi. Sobira Tursunboyeva nomer odinnn....
@@GulomovaManzura-l1y мен айтганим учун номер адин
Ҳамма гап ҳаракатда экан ишга кирдим 8соат тик ойоқда! Тураман шим тикамиз упаковкада тураман бир ойни ичида 12 кило озганман куни бн сув ичаман кечқурун овқат бн салат ейман нонсиз
Asalomu aleykum opa yaxshimisiz siz maskvada ishlamaysizmi mobodo ishchi olmaydimi ishxonayizga man ham chevar edim shunga yozdim sizga kamentiyizni oqib qolib 😊
Эээээйййй каттакон рахмат бу услулни албатта килиб курамиз
Ассаламу алейкум, бир бог кашничка канча олчамда кайнак сув куюлади? Ва канча кун давом этилади? ( Курс канча кун ичилади?)
Рахмат Диляхон асалим шу ютубда озиш учун маслахатлар бериб Турин илтимос телеграмдан фойдаланмайдиган аёлларимиз хам борда
Tòģri aytas gapizga qòshilamam😊
Menda ham telegram yoʻq erim ruxsat bermaydilar.
Отекларим кетяпти эфект суппер рахмат сизга😊
Dilya opani bergan tavsiyalari bilan bir tanishim 5 oyda 40 kg vazn yoʻqatdilar.120 kg edilar hozirda 80kg boʻlib qolganlar.
Кашнични кукатими ёки уругими илтимос тушунтириб берин🙏🙏
Кокати
Kashnich nima opa
Ko'kati
@@kamakama9304ëки зелин
10 кундан бери ичяпман узгариш булмаяпди ичимдан кашнич усиб чикмаса булди
Кашничи кайси бири
😂😂😂
😂
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
😂😂😂
1 bog’ kashnichni 1 choynakga damlap uwani ozi 2 stakan boladi 1 choynak 3 maxal 1 bog’dan yengi damlap icamzmi wunda
Сизга рахмат Диля 🌹 сог булинг биз семизларга маслахатиз яхши буляпти
assalomu aleykum maslahatingiz uchun rahmat sinab kormoqchiman lekin necha kun yoki necha oy ichamiz keyin vaznimizni qando qotiramiz
Синглим оллох сиздан рози булсин рахмааат
Raxmat aytish kerakda o'zligimizcha rostan ham xarakat qilolmaymiz marofonga qo'shilsa masuliyat ham bo'ladi
Илохим умриз узок булсин гузал опажоним Аллох рози булсин сизи жуда жуда яхши кураман
Мен хам 10 килога оздим...рахмат Диля гу́залим❤❤топган туллариз халол сизни ...ту́ловларимга розиман.❤
Qanchada ozdiz iltimos autvoring
Ростан хам оздизми шу усулда фойда бераканми
Кашнич кукатини узими ёки уругини дамлаб ичиш керакми
Канча кунда оздиз
Мунча яхшисиза 🎉. Аллох рози булсин
Rahmat sizga Dilya juda yaxshi bilim berdingiz
Ustoz kechqurun damlab ertalab ichsayam boladimi
Assalomu alaykum kashnich bilan petrushkani nima farqi bor
Assalom aleykum raxmat kottakon ollox rozi bosin opajoN
Judayam oddiy usul ekan rahmat ustoz
Allohjonim rozi boʻlsin ❤ sizni yaxshi koʻraman
Rahmat ustoz manga juda yoqdi nicha kun qilsak buladi❤❤❤
Ichtezmi manham boshlamoqchiman
Семз инсонлархам жуда купэканда@@MUXLISASATTOROVA-l3x
Dilya sizga katta rahmat samimiyatingiz uchun esa alohida tashakkur❤
Olloh rozi bolsin rahmat😊
Rahmat sizga grechkadan ozaman deb yegandim kònglim aynidi sizi usuliz osonroq ekan albatta qipkòraman oldindan rahmat maslahat uchun
Opajon siz marafon boshlayopsizmi 16 yanvarga
Dilya sizga raxmat zo'r bilim berasiz doim sog' bo'ling❤
Рахмат сизга бугундан характ киламан
Машоллох рахмат
Рахмат Диляхон,кашничли дамламани неччи кун ичса булади?
Ассалому алейкум Тожикистондан салом Рахмат Диляхон албатта синаб кураман хаммаларингни яхши кураман
Ассалому алейкум эмизиклилархам ичса боладими
Ассалому алайкум катта рахмат маслахатингиз учун сог булиг
Wunda 1 kunda 3 baĝ kachniw ichamizmi
Zur rahmat opajon shunga oʻxshash videolar kup chiqaring yotubga bor umr duo qilaman jonim opam
kashnij shivitmi
Rahmat opajon albattda sinab ko‘raman ❤❤❤❤❤❤❤❤
Хоразм дан салом тез тез озиш хакинда масахатлар бериг
Assalom alaykum ishlaringizga omad men endi ozish uchun xarakat qilyapman kashnich degani kinzomi
БИЗ РУСТАМИЗ КАШНУЧ КИНЗАМИ 🤭😊🌹😘😘
петрушка
Да кинза
Йок,
Кинза
Petrushka
Voyyy mana bepul men bu eshitish un pul to‘laganman raxmat Dilya
Диляхонга рахмат соглом овкатланишими лекин йулга куйволдим
Assalomu alaykum Dilya opa men sizni kuzatib boraman zoʻr mativatsiya olaman❤❤❤❤
Setres
Ассалому алейкум эмизилик хам ичса бу́ладими, 1 вогини 3махал ичиш керакми илтимос жавобини айтворилар😊)????
Assalomu aleykum raxmat Ollox rozi boʻlsin
RAXMAT GO'ZALIM ❤❤❤
Ассалому алейкум сиз Билан кандай боглансам булади илтимос айтинг
MASHAALAH❤
Ассалому алейкум Диляхон мен ошдатман кандай кб ухланг марафонга кушилсам булади
Бир бог кашнични 3га булиб чой килиб ичамизми ёки хар чой килганда бир бог кашничми
Асаломалекум опажон йахшимисиз мен шу усулни килйапман зур фойда берйабди❤
Канучни кукани дамлаб ичамизми тушнмадим илтимос тушунтириб дерин
bir bog'kashnich diyabdiku ko'katni aytgabdida halq tilida osh ko'ki deyiladi
Xar kuni icasizmi iltimos ayting
Кашнич Руслана кенза
Давленям пас юради кашнич ичиб юрсам пастлаб кетарикин марафонга кандай кушилса булади
Assalamu aleykum! Bilganlar aytvorsin kashnich bu kinzami yoki ukrop? biz rassiyada yashaymiz nimaligini bilmayapmiz😢
Va alaykum assalam russchasiga kinza boladi
@@NilufarAzizova-zu2ub Assalamu aleykum! Erinmay javob yozganiz uchun raxmat allox sizdan rozi bòlsin🤲☝️🙏💞
Yöne siziñ marafonyza gatnashyp bilemok. men öñ 10 kg horlandym yöne izyna yene gaytdy şu soñ ozyna kg almaslyk ucin name etmeli 🙏
Boringizga shukur ollox sizdan rozi bo'lsin
Диля синим рахмат нима нийят кисез оллох еткассин анжонданман ешим 61да секин 4 вес ташадим рахмат
Хайрли кун Диляхон яхшимисиз манам марафонга катнашаяпман шунака кисак буладими❤❤
Хадича билан яОминани кандай фарки буса кашнич билан петрушканиям шунака фарки бор😂
Kashnich bilan petrushka ni ma farqi borr😊 yozivorizlar bilganlar
Оддийлигиз учун рахмат
Kashnich xotirani pasaytiradi diyshadi bu qanchalik tuğri iltimos javob yozing
Ассалому алайкум Диля яхшимисиз рахматмизга 21 деб ёзиб юбордим мен хам кушилгиман❤❤❤❤❤
Диля Рахмат сизга сог болинг
Assalomu aleykum kashnichni 1 bogni 3 mahal yangi damlash kkmi yoki ertlab damlaganni 3 mahalda ichish kkmi iltilos javob yozing
Kechga sho‘rva ichib abetga xamirli narsa yesaham bo‘ladimi
Куп яшанг омадингиз берсин
Ассалому алайкум яхшимисиз кашнич бу кинза ми 2си бир нарсама
Assalomu alaykum opa singillarim sizlardan iltimos meni yoshim 40 da myni boshimdan juda koʻp sinovlar uti birinchi Onamni kiyin jiyanim Ukamni 34 yoshida olamdan uti uzim bir qizman uch yil ichida uch jigarimni yorga byrdim bu gʻamlar myni yurak kasal qildi va vaznim 84kg yitib bordi ozolmayabmam marofonlarga qatnashishga sharoitim yuq iltimos Oloh uchun yordam qilsangizlar sizlar sababli vazmin. tashlasam iltimos sogʻ buligizlar
Диля 3 кундан бери бепул менйу берчбди ушани йутубдан топиб амал килинг
Opa yacwimisz manam 87 kg edim hoz 79 man ozim uy waroitida ozidim hivqanaqa mablag keremas iloji bolsa telegrami nmadur yozin lekin wu aydiladigan oson arzon narsalarga amal qilasz
@@Ozodbekovna_181:49
°°Semirishga maslahat bering°°
Omadcha ijodizga 🍀
Kashnich quruq ezilgan boʻladimi
Ассалому алеку Дилйа Аслиддинов Лимон кислота фойдаси борми
Bu qonni suyultirib yubormidimi
Judayam zoʻr men bugundan boshladim
Salom kashnich sivejiymi yo quritilganimi
Карам суви билан озса боладими кайнатиб маслахат беринг
Salam Dilya Asliddinowna men Turkmenistandan sizin horlanmakda beryän maslahatlarynyz haladym ❤
Raxmat sizga
Ман семиз эмасман манда корним катта курган одам хомиладор деб уйлайди, бу маслахатингиз манга ёкди сабаби метоболизмга давоси бор экан манда букок бор канча вакт ичиб юриш керак
Рахмат сизга шундек маслахатлар берип туринг илтимоос
Диляхон давленяси пастларди яна тушиб кетадику нима кисак булади бизга хам маслахат беринг ❤❤
Рахмат оллох рози булсин
Ассалому алейкум бу дамламани хар доим ичиб юрса буладими зарари йукми
Ассалому алайкум яхшимсизлар мен шу марафонга катнашмокчиман кандай мурожат килай
Дилия ажойиб диета синаб кураман рахмат❤
Килдингизми
Кашнич урнига укропдан фойдаланса буладими
Assalomu aleykum kashnichni urigʻini topdik uni qaynatib ichsak boʻladimi
рахмат сог булинг❤❤❤
Kashnichni uruğini xam damlab ichsa buladimi iltimos javob bering
1 бог кашнични шунда 3 махал ичиладими ёки 3 махал 3 бог кашнич дамлаб ичиладими? Аник дозасини айтса булмайдими?
Kunda 6 bog‘ ketarkan
Man shu zelenli choyni 3 mahal ichib 3kunda 2kilo ozdim, umuman dieta qimadim. Yana davom ettirvomman rahmat opajon
1бог кашнични 3га бб ичвосми ёки хар чойда 1бог кашничми шуни этворинг илтимос
Кашнич петрушками кензами😮😮😮😮
Opa emizililarga dieta qilish bolasi u.n zararli emasmi
Javobni kutaman men u.n muhum iltimos aytib ótsangiz