체력 기르는 운동 따로 있다? 과학적으로 증명된 가장쉽고 빠르게 체력좋아지는법 [운동편]

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 14

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
운동보다 이것 먼저 하세요! 체력이 빠르게 좋아지는 법. 체력부자 되기 [정라레]26:02운동보다 이것 먼저 하세요! 체력이 빠르게 좋아지는 법. 체력부자 되기 [정라레]
운동보다 이것 먼저 하세요! 체력이 빠르게 좋아지는 법. 체력부자 되기 [정라레]정라레_Lifestyle Doctor
มุมมอง 1.5M
[책이벤트]안 아픈데 없던 몸이 국민체력 1등급이 되기까지 | 작가 이지 | 운동 건강 체력18:17[책이벤트]안 아픈데 없던 몸이 국민체력 1등급이 되기까지 | 작가 이지 | 운동 건강 체력
[책이벤트]안 아픈데 없던 몸이 국민체력 1등급이 되기까지 | 작가 이지 | 운동 건강 체력하우투 : 하루를 우리에게 투자한다면
มุมมอง 171K
최고의 헬스장은 아파트 안에 있다. 체지방 무섭게 태우는 계단 오르기 방법 (김병곤 박사 2부)12:03최고의 헬스장은 아파트 안에 있다. 체지방 무섭게 태우는 계단 오르기 방법 (김병곤 박사 2부)
최고의 헬스장은 아파트 안에 있다. 체지방 무섭게 태우는 계단 오르기 방법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
มุมมอง 312K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground25:22ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 452K
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
50대 부터는 이런운동 제발 하지마세요! (몸을 망치는 최악의운동)9:5950대 부터는 이런운동 제발 하지마세요! (몸을 망치는 최악의운동)
50대 부터는 이런운동 제발 하지마세요! (몸을 망치는 최악의운동)건나물TV
มุมมอง 1.4M
'이렇게'하면 중년 뱃살, 옆구리 살 싹 다 빠집니다. 걷기대신 '이 운동' 하세요! (홍정기 교수 4부)11:16'이렇게'하면 중년 뱃살, 옆구리 살 싹 다 빠집니다. 걷기대신 '이 운동' 하세요! (홍정기 교수 4부)
'이렇게'하면 중년 뱃살, 옆구리 살 싹 다 빠집니다. 걷기대신 '이 운동' 하세요! (홍정기 교수 4부)지식한상
มุมมอง 964K
지쳤을 땐 이 습관이 나를 대신해 나서줍니다ㅣ돈이 하나도 안 드는데 나를 성장시키는 습관ㅣ배우 겸 작가 차인표22:05지쳤을 땐 이 습관이 나를 대신해 나서줍니다ㅣ돈이 하나도 안 드는데 나를 성장시키는 습관ㅣ배우 겸 작가 차인표
지쳤을 땐 이 습관이 나를 대신해 나서줍니다ㅣ돈이 하나도 안 드는데 나를 성장시키는 습관ㅣ배우 겸 작가 차인표교보문고 보라
มุมมอง 641K
"또래보다 10년 젊어져요." 노화 속도를 4배 늦추는 초간단 운동법을 알아냈습니다. (정희원 교수 2부)10:44"또래보다 10년 젊어져요." 노화 속도를 4배 늦추는 초간단 운동법을 알아냈습니다. (정희원 교수 2부)
"또래보다 10년 젊어져요." 노화 속도를 4배 늦추는 초간단 운동법을 알아냈습니다. (정희원 교수 2부)지식인사이드
มุมมอง 1.3M
"It's not about walking nor supplements." The best habits to stay 10 years younger than your peers17:01"It's not about walking nor supplements." The best habits to stay 10 years younger than your peers
"It's not about walking nor supplements." The best habits to stay 10 years younger than your peers아이오페 IOPE
มุมมอง 6M
커피가 불러오는 치명적인 질병은? 왜 안좋은지 딱 3가지 알려드릴게요! (조승우 한약사)10:19커피가 불러오는 치명적인 질병은? 왜 안좋은지 딱 3가지 알려드릴게요! (조승우 한약사)
커피가 불러오는 치명적인 질병은? 왜 안좋은지 딱 3가지 알려드릴게요! (조승우 한약사)셀코TV
มุมมอง 640K
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
มุมมอง 3.5M
온국민 근육부자 프로젝트 #4: 플랭크12:55온국민 근육부자 프로젝트 #4: 플랭크
온국민 근육부자 프로젝트 #4: 플랭크정선근 TV
มุมมอง 1.4M
역대 최고 폐업률 찍은 대한민국 자영업자 현실｜퇴직 후 생계 위해 시작했는데 빚만 생기는 자영업자 이야기｜다큐 시선｜#골라듄다큐26:01역대 최고 폐업률 찍은 대한민국 자영업자 현실｜퇴직 후 생계 위해 시작했는데 빚만 생기는 자영업자 이야기｜다큐 시선｜#골라듄다큐
역대 최고 폐업률 찍은 대한민국 자영업자 현실｜퇴직 후 생계 위해 시작했는데 빚만 생기는 자영업자 이야기｜다큐 시선｜#골라듄다큐EBSDocumentary (EBS 다큐)
มุมมอง 210K
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี01:00นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มีZhevass
มุมมอง 793K
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน00:29ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูนTAMZEN
มุมมอง 19K
Real Vs Mannequin Challenge😱00:32Real Vs Mannequin Challenge😱
Real Vs Mannequin Challenge😱Zhong
มุมมอง 17M
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 99:37:15🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9Garena RoV Thailand
มุมมอง 891K
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก01:00แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรกHaGate Studio
มุมมอง 1.1M
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K