14 نصيحة تجعلك تبدين في الخامسة و العشرين من عمرك
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.พ. 2020
- شرح تفصيلي عن كيفية التخلص من تجاعيد الوجه و الهالات السوداء بالطرق الطبيعية , و كيفية تبدو اصغر في السن و العيش على نظام غذائي صحي و التخلص من اضرار زيادة السكر فالجسم , كما نتحدث في هذا الفيديو عن كيفية تأثير الشاي الاخضر و خل التفاح في ذلك و فائد الرياضة و الماء البارد و اشياء اخر كثير تجعلك على نظام صحي مدى الحياة
تابعونا على الفيس بوك
/ dr.ahmed.abd.elfatah.diet
تابعونا على الانستجرام
/ drabdelfatahpage
شكرآ ع هذه المعلومه القيمه واحب اضيف انو قراءة القرآن والاستغفار والصلاة ع الرسول تعطينا نور وجمال وعمر اصغر بكثير من فضل الله تعالى
ونعم بالله
ولاتنسي التسبيح بحمد الله تخلي البشره منوره وجميله ورطبه وبيضاء عن تجربه
لا بتزيد معك هرمون الارهاب وقطع الروؤس
اكيد كلام ذهب
@@christforall7020 من أنت ياجهل بالتاكيد أنت غير مسلم ولا تعرف عن الاسلام شئ الاحسن انك تتعلم وتفرق بين دينك أي أن كان ودين الاسلام ،قال الله تعالى أن الدين عند الله الاسلام،فبلاش تكون من الذين يسمعون ويقولوا دون أن يفهموا ،والحمدالله علي نعمة الاسلام وكفى به نعمه،ولا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي و يميت وهو على كل شيء قدير،لا إله إلا الله وأن محمداً رسول الله صل الله عليه وسلم وعلى آله وأصحابه أجمعين حبيبي يا الله حبيبي يا رسول الله
أعظم مديتيشن يا جماعة هو #الصلاة 😍 جملة مريحة وجميلة وعسل يا دكتر💌💓
i know im asking the wrong place but does any of you know of a method to log back into an instagram account?
I somehow lost my password. I would appreciate any tricks you can give me
شرب الماء كتير يوميا رقم ١ فى تأخير الشيخوخة والمحافظة على الجلد
صحيح
من 12الى 7صباحا متواصلة ومتصلوش الفجر في وقتو عشان تبقوا شباب الله ينور عليك ويجعلو فميزان حسناتك
انا بعمل كل اللي قلت عليه تقريبا وشكلي باين اصغر ب8 سنوات تقريبا، باقي الانتظام بالنوم والمداومة عالرياضة.. شكرا جزيلا دكتور احمد
١ ابعد عن السكر
٢ رياضة مهمة لجروث هرمون
٣ ابعد عن الشد العصبي اعمل ميديتشن
٤ الشاي الاخضر وخل التفاح
٥ اكل البروتين
٦ الخضار مهمة الكابوتشا علشان بحبها هه
٧ عدم التعرض للشمس بفترات طويلة
٨ البس نضارة شمس
٩ نبعد عن مستحضرات التجميل
١٠ عدم التدخين
١١ تدليك للبشرة يوميا
١٢ الثلج للبشره
١٣ المية الساقعة للاستحمام
١٤النوم بوقت كافي
استمعوا للشرح
نصيحة بلاش تنتهج نهج كريم علي انت ليك اسلوب حلو
لو سمحت ايش هو الكابوتشيا
Haiooofa Za ،،،، الخس الكابوتشا
اصلا انا تركت السكر حوالي ٤اشهر
مهما قلده عمره ما هيبقي زيه ...دا بيقلده بالميلي حتي في الكلام والحروف بس خفه الدم ولايمكن كريم يكسب
أساسا كل ده كلام دكتور كريم
وصلاة الفجر في وقتها ايضا تنير الوجه تحياتي
وقيام الليل سبحان الله.
ايوه ياريت تكلمنا عن طرق التخلص من الضغط العصبي💓💓💓
الموضوع جينات بنسبه 90 فالميه ولو غالتوتر كل الناس متوتره اصلا وياما نلس بارده شكلها كبير والعكس صحيخ فهي طبيعه وكل الي بتقوله ده فرعيات
شرح واضح صوت واضح ما شاء الله ..حكيت ووفيت وكفيت جزاك الله خير وبارك لك في علمك ..
تبارك الله ماشاءالله كلامك محفز جداً يا دكتور ، الله ينور بصيرتك نورتني
دكتور حضرتك أكتر من رااائع ومتميز جدا عن غيرك
ربنا يجعله في ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا على كل النصاءح المفيدة
شكرا يا دكتور معلومات في غايه الأهمية
شكرا دكتور على المعلومات القيمة اغلبها بتبعها وفعلا مفيدة
الله الله ما شاء الله شكرًا يا دكتور انا جزاءرية من كندا اتبعت نظامك واو شكرًا شكرًا
شكرا دكتور نصايح رائعة وفعالة 💜
معلومات جميله ومفيده جدا بارك الله فيك
رائع واكثر من رائع دكتور ربنا يحفظك
بسم الله ماشاءالله عليك جزاك الله خيرا اول مره اسمع النصائح الغاليه
ممنونه من نفسي اني جذبت دكتور متل حضرتك معلومات قيمه واسلوب ممتع وابتسامه مشرقه ما شاء الله
جزاكم الله خير الجزاء نصائح غاليه ومفيده
شكرا لك دكتور الله يحفظك ساتبع نصائحك الطيبة ان شاء الله
ربنا يحفظك ويحميك يارب يا دكتور كلك ذؤق مشيت على كل تعليماتك والحمد الله استفد كتير لان كل معلوماتك قيمة ومفيدة جزاك الله خيرا عنا يارب العالمين♥️
DR . Ahmed Abd El-Fatah .. شكراً على المعلومات المهمة دى 😍🌹
بجد راااائع ماشاء اللة ربنا يزيدك علم
دكتور انت انسان فهمان ومبدع
جزاك الله كل خير دكتور
شكرا لك لهذه الوصايا المهمة وشكرا على اختصارها وكتابتها بصندوق الوصف 🌟🏆👑🎖🙏🏽👏👏👏
ماشاء الله عليك ربنا يزيدك علم
احسنت شرح وافي وبسيط .متابعيك من تل
العراق
شكرا دكتور على النصائح القيمة
جزاك الله كل خير رووووووووعه كلامك صح جدااااا
أفضل الأشياء الطبيعيه من صنع الخالق المبدع الله الواحد الاحد
معلومات قيمه جدا جدا اشكرك جزاك الله خيرا
معلوماتك قيمة جزاك الله خير
شكرا جزاك الله خيرا على المعلومات المفيدة متابعتك من الجزائر
جزاك الله خيرا يا دكتور
شكرا دكتور بجد استفدنا منك انت رائع
رائع دكتور أحمد شكرا لك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..... انت مبدع دايما يادكتور ربنا يحفظك يااارب وشكرا على معلومات القيمه..... ❤️
استفدت كتير شكر جزيلا لحضرتك
معلومات مفيدة جزاكم الله خيرا
بصراحة فيديوهاتك جميلة جدا ومفيدة اوووي جزاك الله خيرا انا سمعت فيديوهات كتير لحضرتك بتوصي بكمية كافية من البروتين ممكن حضرتك تقول اد ايه مناسب لفئات عمرية مختلفة
جزاك لله خير ا يادكتور احمد
شكرا دكتور على معلومات لي ديتهنا واصل على شان نستفيد الله يحفظك ويحميك فوزية من الجزائر
تحيااااااااااااااتي ي دكتور فيديو منتهي الروعه
احلى كلام سمعته ف حياتى 😍😍😍😍😍😍
جزاك الله خيرا يادكتور
استمرررر
متابعتك من العراق 🧸🌈
اسلوبك في الشرح حلو استمر
شكرا لمعلوماتك القيمة بوركت
اشتركت تحية من الجزائر ماشاء الله دكتور ربنا يبارك اول مرة نشوف فديوهاتك كلها معلومات ماشاء الله
شكرا دكتور علي النصايح
جزك الله خيرا
جزاك الله كل خير
عاشت ايدك كلامك رؤؤؤعه ربي يحفظك
الله يجزيك كل خير ان شاء الله
تسلم يادكتور معلومات روعه
نصائح في منتهى الروعة تستحق الف شكر ياغالي 👌🤔😍🎩💓🙏🌹💎
مشكور علي النصائح والله يوفقك من العراق
انا شوفت حلقة لدكتور الوز عن زيت اللوز والخروع للتجاعيد ووصفت الزيوت دى لحد وشكرت فى الوصفة جدا
معلومات روعة مشكور اخي 👍👍👍👍
تستاهل مليون مشترك 🌷
يعطيك العافيه🌹🌹
بجد معلومات عظيمه بارك الله فيك
كلام جميل ومقنع
ما شاء الله عليك دكتور 👍👍👍👍👍🌹
جزاك الله خيرا
ماشاءالله عليك الله يعطيك العافيه 🇰🇼👍🏻
تحدثنا عن الكلف والنمش
راااااااااائع الفيديو شكرا الك اشتركت لأنك تستاهل
معلومات كلها صحيحة👍👍👍
جزاكم الله خيرا
روعة روعة الله ايوفقك
احسنت دكتور اوافقك الرأي تماما
شكرا على المعلومات
كتيييير حبينا بتجنننننن
شكرا جدا معلومات مفيده ىقناه رائعه
يعطيك الصحة ربي يوفقك
ربنا يكرمك يا دكتور
بارك الله فيك على هذه النصائح المفيدة وذات قيمة هل يستبدل الزيت الي قلت عنوو بزيت تاني مثلا مثل زيت الوز الحلوو اوو زيت الزيتون او اي زيت مفيد للبشرة
نصيحه مفيدا جدن👍
دكتور اقول عسل عسل عسل شكرا علي المعلومات المفيده
تسلم يا دكتور احمد
لأول مرة اتابعك . . اسلوب مباشر و جميل ومعلومات واضحة بارك الله فيك ... ياريت تعمل فيديو عن نفس الموضوع لكن للنساء بعد سن الأربعين وخصوصاً المصابات بمرض السكري والضغط لان في عندنا حالات كثيرة وللاسف . . ربي يهديك وينور قلبك أكثر وأكثر .
Great job Dr Ahmed. God bless your life and effort Amen 🙏 🌹 🌹 🌹 can you please tell me how to treat the sweat in the hands and legs. Thank you for your effort. 🌹
مستحيل تتخلص من الضغط العصبي ،،،،نحن في دنيا مليئة بالمشاكل مشاكل اسرية مشاكل مجتمعية مشاكل العمل مشاكل مالية مشاكل صحية ووووو......
يعني حاول تكبر دماغك مش تركز في كل حاجه
رقم الغم والهم انقولك شكرا على تعليقك الجميل كجمالك Dina Alaa
كلما تقربت من الله وجعلت عبادة الله رقم ١ في حياتك كلما صغرت الدنيا وهمومها في عينك
@@user-km2sy7ug1h صحيح باركه الله فيكي
شكرا شكرا شكرا ⚘
سلامات دكتور ها انا الان مشتركه جديده في قناتك المفيده الجميله 😍
جزاك الله خير. تكلم عن الكلف وتوحيد لون البشره
أني ابين اصغر من عمري هوايه اريد اصغر اكثر 😂😘اشرب ماي وفواكه منعت عن نفسي السكر الشكلاته لازم قررت اعمل رياضه 🌹🌹
كم سنك
فديت طولك دكتور 😍
معلومات جميله جدا
الله يباركلك انت ممتاز
الف شكر ليك دكتور 🇲🇦🇲🇦🇲🇦
ممتاز جدا جدا جدا جزاكم الله خيرا ما أجمل العوده الى الطبيعه
رائع يا دكتور
شكرا جزيلا
يعطيك العافية