@@christforall7020 من أنت ياجهل بالتاكيد أنت غير مسلم ولا تعرف عن الاسلام شئ الاحسن انك تتعلم وتفرق بين دينك أي أن كان ودين الاسلام ،قال الله تعالى أن الدين عند الله الاسلام،فبلاش تكون من الذين يسمعون ويقولوا دون أن يفهموا ،والحمدالله علي نعمة الاسلام وكفى به نعمه،ولا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي و يميت وهو على كل شيء قدير،لا إله إلا الله وأن محمداً رسول الله صل الله عليه وسلم وعلى آله وأصحابه أجمعين حبيبي يا الله حبيبي يا رسول الله
موضوع خارج سياق الكلام.. من فضلكم مسئولي المواصلات والصحه اعملو معروووف انظرو الي نظافه القطارات ستاير شبابيك حوالين المقاعد ناهيكم بقا عن الحمامات استغفرالله منظر لايطاق مافي نظافه خالص.. مع العلم قطار في اي بي..
يادكتور هل ينفع عمل مساج للوجه بأي نوع زيت ثاني وبأي نوع مرطب تنصحني استخدم بوجهي بشرتي دهنية وبناتي بسن عشرة و11 اي نوع يستخدمون وشكرا لحظرتك انتظر الرد
لأول مرة اتابعك . . اسلوب مباشر و جميل ومعلومات واضحة بارك الله فيك ... ياريت تعمل فيديو عن نفس الموضوع لكن للنساء بعد سن الأربعين وخصوصاً المصابات بمرض السكري والضغط لان في عندنا حالات كثيرة وللاسف . . ربي يهديك وينور قلبك أكثر وأكثر .
Great job Dr Ahmed. God bless your life and effort Amen 🙏 🌹 🌹 🌹 can you please tell me how to treat the sweat in the hands and legs. Thank you for your effort. 🌹
بعد ما عملت اعجاب و اشتراك لقيتك بتقول النوم من ١٢ بليل ل ٦ او ٧ الصبح جميل جدا و وقت كافي استنكرت قولك اللي لايوافق السنة ... بل النوم الباكر و الاستيقاظ اخر الليل او الفجر افضل نفع
دكتور اريد ان تفيدني اي نوع صابون تتصحني اغسل فيه وجهي واي نوع واقي استخدم وايضا اصبح عندي ترهلات فوق العين بسبب البكاء المستمر ماذا افعل وهل الواقي الشمسي ينفع يحطوه بناتي زغار بسن عشر سنين واشكر حضرتك ربي يوفقك
دكتور اول شي 👍🏻 من الاردن + subscribe حبيت انك بتمرر معلومات بسلاسة وبصورة مباشرة من غير رغي كتير 👍🏻 لكن احب الفت نظرك انه النضارات الشمسية لازم تكون طبية تحتوي على مادة واقية لا تقل عن ٤٠٠ ليه لانه نضارة شمسية طبية لانه مش طبية بتعمل مي على العين لانها بتخدع القرنية باللون المعتم والقرنية ابتتوسع وبتدخل الاشعة الفوق بنفسجية وابتتلف العين وابتعمل فيها مشاكل تحتاج عمليات ولهذا السبب النضارات الشمسية ما ينفعش تكون من الرصيف .وشكرا
لوسمحت يا دكتور بالنسبة للحمل ينفع معاها خل التفاح والشاي الأخضر وبالأخص حمل في الشهر الأول وما هو بدلهم وماهي الأعشاب الطبيعية التي تناسبني ارجو الافاده وجزاك الله خيرا لأني عملت رجيم وخسرت من وزني ولكن اكتشفت اني حامل وخيفه أرجع تأني في الوزن الزائد أرجو الرد وجزاك الله خيرا 🙄🙄🙄🙄🤔🤔🤔
مشكلتي يا دكتور الأرق 😥 بفيق بنص الليل و بضل ساعات لاقدر ارجع اغفى .. مع ان الكل بيفتكرني اصغر من عمري بحوالي عشر سنين و الحمدلله .. شكراً على المعلومات القيمة من طبيب رائع راقي و رايق .. متابعتك من سورية 🌸⚘
السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة. انا استعمل زيت اللوز الحلو و زيت السمسم و انا استخرج الزيت في البيت يعني زيت طبيعي و استعمل حليب السمسم و حليب اللوز و شو رائكم هل زيت اللوز و السمسم جيد للوجه و الجسم
شكرا جزيلا كلام مفيد كله ومتجرب فعلا زي حكاية الرياضة بتفرق جامد لكن حتة النوم مش صح لإن فترة النوم الخطيرة جدا هي قبل منتصف الليل قبل 12 مش بعد 12 وكمان عشان ميفوتناش قيام الليل وصلاة الفجر. يعني مثلا تنام اربع ساعات بالليل من 10 مثلا ل 2 وكمل الباقي في فترة العصر او الي حابب ينام متواصل ينام بدري من 9 ل 3 مثلا او 4
شكرا لك ولكن النوم بدري والصحيان لصلاة الفجر على وقتها الاستحمام بالماء البارد اوماء مثلج للوجه ممكن يعمل صدمه في الاوعيه الدمويه وجلطات والله اعلم لست طبيبه لكن هي قناعاتي شكرا لك
شكرآ ع هذه المعلومه القيمه واحب اضيف انو قراءة القرآن والاستغفار والصلاة ع الرسول تعطينا نور وجمال وعمر اصغر بكثير من فضل الله تعالى
ونعم بالله
ولاتنسي التسبيح بحمد الله تخلي البشره منوره وجميله ورطبه وبيضاء عن تجربه
لا بتزيد معك هرمون الارهاب وقطع الروؤس
اكيد كلام ذهب
@@christforall7020 من أنت ياجهل بالتاكيد أنت غير مسلم ولا تعرف عن الاسلام شئ الاحسن انك تتعلم وتفرق بين دينك أي أن كان ودين الاسلام ،قال الله تعالى أن الدين عند الله الاسلام،فبلاش تكون من الذين يسمعون ويقولوا دون أن يفهموا ،والحمدالله علي نعمة الاسلام وكفى به نعمه،ولا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي و يميت وهو على كل شيء قدير،لا إله إلا الله وأن محمداً رسول الله صل الله عليه وسلم وعلى آله وأصحابه أجمعين حبيبي يا الله حبيبي يا رسول الله
١ ابعد عن السكر
٢ رياضة مهمة لجروث هرمون
٣ ابعد عن الشد العصبي اعمل ميديتشن
٤ الشاي الاخضر وخل التفاح
٥ اكل البروتين
٦ الخضار مهمة الكابوتشا علشان بحبها هه
٧ عدم التعرض للشمس بفترات طويلة
٨ البس نضارة شمس
٩ نبعد عن مستحضرات التجميل
١٠ عدم التدخين
١١ تدليك للبشرة يوميا
١٢ الثلج للبشره
١٣ المية الساقعة للاستحمام
١٤النوم بوقت كافي
استمعوا للشرح
نصيحة بلاش تنتهج نهج كريم علي انت ليك اسلوب حلو
لو سمحت ايش هو الكابوتشيا
Haiooofa Za ،،،، الخس الكابوتشا
اصلا انا تركت السكر حوالي ٤اشهر
مهما قلده عمره ما هيبقي زيه ...دا بيقلده بالميلي حتي في الكلام والحروف بس خفه الدم ولايمكن كريم يكسب
أساسا كل ده كلام دكتور كريم
الموضوع جينات بنسبه 90 فالميه ولو غالتوتر كل الناس متوتره اصلا وياما نلس بارده شكلها كبير والعكس صحيخ فهي طبيعه وكل الي بتقوله ده فرعيات
انا بعمل كل اللي قلت عليه تقريبا وشكلي باين اصغر ب8 سنوات تقريبا، باقي الانتظام بالنوم والمداومة عالرياضة.. شكرا جزيلا دكتور احمد
شرب الماء كتير يوميا رقم ١ فى تأخير الشيخوخة والمحافظة على الجلد
صحيح
وصلاة الفجر في وقتها ايضا تنير الوجه تحياتي
وقيام الليل سبحان الله.
وداخل تتفرج ليه علي الفديو طالما عندك العلاج
من 12الى 7صباحا متواصلة ومتصلوش الفجر في وقتو عشان تبقوا شباب الله ينور عليك ويجعلو فميزان حسناتك
أفضل الأشياء الطبيعيه من صنع الخالق المبدع الله الواحد الاحد
ما رأيك من فضلك يا دكتور في حمية الكيتو كنظام حياتي
بارك الله فيك على هذه النصائح المفيدة وذات قيمة هل يستبدل الزيت الي قلت عنوو بزيت تاني مثلا مثل زيت الوز الحلوو اوو زيت الزيتون او اي زيت مفيد للبشرة
ايوه ياريت تكلمنا عن طرق التخلص من الضغط العصبي💓💓💓
أني ابين اصغر من عمري هوايه اريد اصغر اكثر 😂😘اشرب ماي وفواكه منعت عن نفسي السكر الشكلاته لازم قررت اعمل رياضه 🌹🌹
كم سنك
بصراحة فيديوهاتك جميلة جدا ومفيدة اوووي جزاك الله خيرا انا سمعت فيديوهات كتير لحضرتك بتوصي بكمية كافية من البروتين ممكن حضرتك تقول اد ايه مناسب لفئات عمرية مختلفة
انا شوفت حلقة لدكتور الوز عن زيت اللوز والخروع للتجاعيد ووصفت الزيوت دى لحد وشكرت فى الوصفة جدا
انا فعلا مجربه التدليگ للبشرة ومجربه الثلج بجد رووووعه روووعه مجرباهم قبل مااسمع الفيديو واستفدت اكتر اما سمعت الفيديو ربنا يباركلگ بجد يادكتوور انت عظييم
بريق العيون ليت تكتبي كيف تدليك البشره ومع زيوت والثلج كيف طريقته
مرحبا اختي اريد الطريقه لو سمحتي شلون تدلكين البشره وشلون استعمال الثلج ارجوا الرد
@@رحمتكيارب-ي8ز اختي اكتبي في اليوتيوب يوغا الوجه ورح تطلعلك فيديوهات كتيرة
يادكتور انت اجمل من انك تبقي بتمنعنا من الاكل اللى هو تانى نعمه بعد الحب 🥺
Reem Elmasry ههههههههههه ضحكتني
😂😂😂
🙈🙈🙈
هههههههه يسعدك ربي.
تحدثنا عن الكلف والنمش
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين
يادكتور الزيت الزيتون احسن عامل للبشرة استعمال خارجي او داخلي ملعقة كبيرة قبل النوم احسن من اي دواء او كريمات أو اي حاجة تانية
موضوع خارج سياق الكلام.. من فضلكم مسئولي المواصلات والصحه اعملو معروووف انظرو الي نظافه القطارات ستاير شبابيك حوالين المقاعد ناهيكم بقا عن الحمامات استغفرالله منظر لايطاق مافي نظافه خالص.. مع العلم قطار في اي بي..
من فضلك اختي سهير تقصدي نشرب معلقه زيت زيتون كل يوم قبل النوم افضل
تقصدي شرب معلقة زيت زيتون؟
لا الزيت الزيتون يرفع الكسترول في الدم
لا زيت الزيتون يرفع الكسترول في الدم
شرح واضح صوت واضح ما شاء الله ..حكيت ووفيت وكفيت جزاك الله خير وبارك لك في علمك ..
انا جربت انام 9ساعات، روعةةة
يادكتور هل ينفع عمل مساج للوجه بأي نوع زيت ثاني وبأي نوع مرطب تنصحني استخدم بوجهي بشرتي دهنية وبناتي بسن عشرة و11 اي نوع يستخدمون وشكرا لحظرتك انتظر الرد
الحمد لله يارب عمري ما استخدمت مستحضرات تجميل غير يوم فرحي 😂😂
والله ءنتي بتفهميي..”😅💛
@@haidyyahiaa7021 دا من ذوقك🌹
Me2 walla
دكتور اقول عسل عسل عسل شكرا علي المعلومات المفيده
جزاك الله خير. تكلم عن الكلف وتوحيد لون البشره
لأول مرة اتابعك . . اسلوب مباشر و جميل ومعلومات واضحة بارك الله فيك ... ياريت تعمل فيديو عن نفس الموضوع لكن للنساء بعد سن الأربعين وخصوصاً المصابات بمرض السكري والضغط لان في عندنا حالات كثيرة وللاسف . . ربي يهديك وينور قلبك أكثر وأكثر .
حلو كلامك دكتور ٠ اني اخذ المثلث الذهبي ماشاء الله ينطي صحه لان الاساس من الداخل
لو واظبنا عالصلاه والاذكار ده هيحسسنا باستقرار وده هينعكس علي شكلنا .كمان هنغسل وشنا خمس مرات ف اليوم
فعلا سبحان الله. لكن الناس لا يفقهون. والسبب السجود. حتى ان اليوجي الصينيون يعملون على تفعيل الدماغ عند منطقه الجبهه لتعزيز القوه والشباب.
@@ocyfofo2928 كيف
والرياضية
جزك الله خيرا
دكتور ما ذكرت شرب الماء
Great job Dr Ahmed. God bless your life and effort Amen 🙏 🌹 🌹 🌹 can you please tell me how to treat the sweat in the hands and legs. Thank you for your effort. 🌹
يعطيك العافيه دكتور احمد
هل ممكن استرجاع نضارة الوجه بعد ما كثرت فيها التجاعيد
إن شاء الله ادهنى زيت زيتون بكر يوميا
كلي جزر وطماطم وخس وضيفي زيت الزيتون للسلطة وإشربي موية بكثرة.
انا فعلا مانعاه من شهر وشي اول مره ف الشتا ماتجفش مع الرياضه جميل جدا
ربنا يحفظك ويحميك يارب يا دكتور كلك ذؤق مشيت على كل تعليماتك والحمد الله استفد كتير لان كل معلوماتك قيمة ومفيدة جزاك الله خيرا عنا يارب العالمين♥️
ممنونه من نفسي اني جذبت دكتور متل حضرتك معلومات قيمه واسلوب ممتع وابتسامه مشرقه ما شاء الله
تبارك الله ماشاءالله كلامك محفز جداً يا دكتور ، الله ينور بصيرتك نورتني
اشتركت تحية من الجزائر ماشاء الله دكتور ربنا يبارك اول مرة نشوف فديوهاتك كلها معلومات ماشاء الله
بس البروتين بيمنع ال autophagy
البروتين من الخضار كمان مفيد للبشرة
الله الله ما شاء الله شكرًا يا دكتور انا جزاءرية من كندا اتبعت نظامك واو شكرًا شكرًا
زيت دوار الشمس وليس عباد
الله يكرمك يادكتور
اعملها حلقة عن حب الشباب
مرات خطاء بسيط يؤدي الى تدمير شئ كبير .....كل تركيزي كان على الاسلاك التلفزيون اللي وراك ....واتسال كيف يعلمني شئ مهم وناسي هل الخطاء الكبير
ااظن نسيت اهم شي ياذكتور ...شرب الماااااء...وللصيام المتقطع..
شعجب ماجبت سيرة المي .. الماء مفيد هم .. اول مرة اشوفك واشتركت بقتانتك تحية من العراق
هل المرطبات تعد من مستحضرات التجميل
شكرا دكتور على النصائح القيمة
مستحيل تتخلص من الضغط العصبي ،،،،نحن في دنيا مليئة بالمشاكل مشاكل اسرية مشاكل مجتمعية مشاكل العمل مشاكل مالية مشاكل صحية ووووو......
يعني حاول تكبر دماغك مش تركز في كل حاجه
رقم الغم والهم انقولك شكرا على تعليقك الجميل كجمالك Dina Alaa
كلما تقربت من الله وجعلت عبادة الله رقم ١ في حياتك كلما صغرت الدنيا وهمومها في عينك
@@صلوعلىالحبيبمحمد-و1ف صحيح باركه الله فيكي
السودانى أخباره ايه
بعد ما عملت اعجاب و اشتراك لقيتك بتقول النوم من ١٢ بليل ل ٦ او ٧ الصبح جميل جدا و وقت كافي استنكرت قولك اللي لايوافق السنة ... بل النوم الباكر و الاستيقاظ اخر الليل او الفجر افضل نفع
معلومات جميله ومفيده جدا بارك الله فيك
معلومات قيمه جدا جدا اشكرك جزاك الله خيرا
من الأشياء التي تسبب تجاعيد البشره.منها ..
1واحد ابعد عن السكر ... اثنين2 ممارسة الرياضه البدنيه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..... انت مبدع دايما يادكتور ربنا يحفظك يااارب وشكرا على معلومات القيمه..... ❤️
ازاي ايعد عن الضغط العصبي وانا عايشه جووواه امي وابويه
هل كولاجين طعمه حلو جيد
دكتور اريد ان تفيدني اي نوع صابون تتصحني اغسل فيه وجهي واي نوع واقي استخدم وايضا اصبح عندي ترهلات فوق العين بسبب البكاء المستمر ماذا افعل وهل الواقي الشمسي ينفع يحطوه بناتي زغار بسن عشر سنين واشكر حضرتك ربي يوفقك
دكتور ادا انقطعت عن اكل السكر ماهو البديل لكي لا يحدث خلل فلجسم
تمر
الاكثار من الماء له سحر عجيب
هل يوجد طريقة للتخلص من الانتفاخ فوق العين
افضل طريقه بعمليه جراحيه سهله ودائمه
الانتفاخ عندج من شنو اكو احتباس سوائل واكو ناس عدها مرض بالكليه
دكتور اول شي 👍🏻 من الاردن + subscribe حبيت انك بتمرر معلومات بسلاسة وبصورة مباشرة من غير رغي كتير 👍🏻 لكن احب الفت نظرك انه النضارات الشمسية لازم تكون طبية تحتوي على مادة واقية لا تقل عن ٤٠٠ ليه لانه نضارة شمسية طبية لانه مش طبية بتعمل مي على العين لانها بتخدع القرنية باللون المعتم والقرنية ابتتوسع وبتدخل الاشعة الفوق بنفسجية وابتتلف العين وابتعمل فيها مشاكل تحتاج عمليات ولهذا السبب النضارات الشمسية ما ينفعش تكون من الرصيف .وشكرا
بس النظارات دي غالية اوي ده انا سألت ف الoffer
وكانت معدية
بضطر البسها العادية علشان بس الشمس ماتضايقنيش علشان اعرف اخرج مش علشان التجاعيد
Myada Talat في انواع متوسطة السعر
شكرا دكتور على معلومات لي ديتهنا واصل على شان نستفيد الله يحفظك ويحميك فوزية من الجزائر
استفدت كتير شكر جزيلا لحضرتك
لوسمحت يا دكتور بالنسبة للحمل ينفع معاها خل التفاح والشاي الأخضر وبالأخص حمل في الشهر الأول وما هو بدلهم وماهي الأعشاب الطبيعية التي تناسبني ارجو الافاده وجزاك الله خيرا لأني عملت رجيم وخسرت من وزني ولكن اكتشفت اني حامل وخيفه أرجع تأني في الوزن الزائد أرجو الرد وجزاك الله خيرا 🙄🙄🙄🙄🤔🤔🤔
لو باكل بروتين بس عايزه اوفر جمال لبشرتي اخد بردوا كولاجين
جزاك الله خيرا على كل النصاءح المفيدة
الشمس مهم عشان فتمين دال. لكن الشره تتأثر. سلبي
جزاك الله خيرا يا استاذ
بس ممكن اعرف زيت الزيتون بياثر على البشرة بشكل سلبي أو لا؟؟
و بتنصح على كريم الفيري أو لا لاني انا استخدمه بدل واقي الشمس
مشكلتي يا دكتور الأرق 😥
بفيق بنص الليل و بضل ساعات لاقدر ارجع اغفى .. مع ان الكل بيفتكرني اصغر من عمري بحوالي عشر سنين و الحمدلله ..
شكراً على المعلومات القيمة من طبيب رائع راقي و رايق .. متابعتك من سورية 🌸⚘
زي بالضبط
جربي تستغفري وتصلي على النبي اكيد الشيطان لن يتركك
نقص المغنسيوم يسبب أرق
٤٠٠ مل مغنيسيوم قبل النوم يساعد على ارتخاء العضلات والنوم العميق
Manal Kattan كيف احصله ع كميه اللي قلتي من مغنيسيوم
@@oaoa6355 تناولي طعام غني بالمغنيزيوم بالإضافة إلى كبسولات مكمل المغنيزيزم موجود بالصيدليات
دكتور لو سمحت تحكيلنا عن المسام الواسع في الوجه
دكتور انت انسان فهمان ومبدع
شكرا يا دكتور معلومات في غايه الأهمية
دكتور انا ام مرضعة وإني ٨٠ وعايزة اخس بحيث الرضاعة الطبيعية ماتقل
نسيت فيتامين E هو صديق البشرة يا دكتور
فين يكون فيتامين E أكثر شي ممكن توضحوا لنا ولكم جزيل الشكر.
@@hunor6184 فالصيدلية
@@افوضامريالىاللهافوضامريالىالله قصدك على شكل حبوب يعني ؟!.
طب دكتور بقدر اخد.سكر دايت مرة وحده باليوم بما اني منعت السكر تماما من حياتي وبعتمد على الفواكه و٣ تمرات باليوم كسكر طبيعي ؟
السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة. انا استعمل زيت اللوز الحلو و زيت السمسم و انا استخرج الزيت في البيت يعني زيت طبيعي و استعمل حليب السمسم و حليب اللوز و شو رائكم هل زيت اللوز و السمسم جيد للوجه و الجسم
كيف تستخرجي اختي زيت ممكن الطريقه وحليب السمسم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته وأنا كمان بعمل زيت اللوز الحلو والمر وزيت جوز الهند والسمسم والخروع ممكن تقولي كيفية حليب السمسم جزاك الله خير
شكرا جزاك الله خيرا على المعلومات المفيدة متابعتك من الجزائر
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
رائع واكثر من رائع دكتور ربنا يحفظك
يا ريت لو تعطينا وصفة علاجية للكلف العميق
ربي يجزاك بالخير
يا ريت
شكرا دكتور بجد استفدنا منك انت رائع
ماشاءالله عليك الله يعطيك العافيه 🇰🇼👍🏻
دكتور حضرتك أكتر من رااائع ومتميز جدا عن غيرك
ربنا يجعله في ميزان حسناتك
السلام عليكم اخي من فضلك طريقة التخلص من التوتر النفسي والعصبية الزائدة. أرجو الإجابة
الصلاة وقراءة القرأن لو نصف ساعه في اليوم بترتاح ان شاء الله
الليمون
شكرا جزيلا كلام مفيد كله ومتجرب فعلا زي حكاية الرياضة بتفرق جامد لكن حتة النوم مش صح لإن فترة النوم الخطيرة جدا هي قبل منتصف الليل قبل 12 مش بعد 12 وكمان عشان ميفوتناش قيام الليل وصلاة الفجر. يعني مثلا تنام اربع ساعات بالليل من 10 مثلا ل 2 وكمل الباقي في فترة العصر او الي حابب ينام متواصل ينام بدري من 9 ل 3 مثلا او 4
معلومات روعة مشكور اخي 👍👍👍👍
شكرا يادكتور بس انا عندي حساسية انا جربت الثلج على وجهي فاعملي زكام وعينيا بتدمع وبتحمر وبتاكل بتنصحني بإيه وعندي ترهلات فالوجه بسبب الوزن نقصت فالوزن وشكرا
رائع د.احمد
ربنا ينفع بك ويفتح عليك من فضله وعلمه
انت شخص تحب الخير للجميع
شكرا لك ولكن النوم بدري والصحيان لصلاة الفجر على وقتها
الاستحمام بالماء البارد
اوماء مثلج للوجه ممكن يعمل صدمه في الاوعيه الدمويه وجلطات والله اعلم
لست طبيبه لكن هي قناعاتي
شكرا لك
دكتور احسن نوع كولاجين
هل البودرة احسن من الحبوب
انا عندي مسامات واسعه ايه علاجها
ادهنى جل صبار بس يكون نوع اصلى موثوق فيه
في عندي نبته كويسه
صباح الخير بدي اعرف اكتر عن evening primrose oil
من فضلك يا دكتور انا عندى خمول غده درقبه وباخد العلاج لكن سمعت ان الشاى الاخضر يضر الغده ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
هل تمر يزود الأنسولين
طب وهو التخلص من الضغط العصبي ده بالساهل كده.؟
بسم الله ماشاءالله عليك جزاك الله خيرا اول مره اسمع النصائح الغاليه
شكرا لك لهذه الوصايا المهمة وشكرا على اختصارها وكتابتها بصندوق الوصف 🌟🏆👑🎖🙏🏽👏👏👏
عايز حاجه للكلف فى البشر
ربنا يحفظك ويبارك فيك يا دكتور
احنا عايشين بالضغط العصبي دايما يادكتور 😂
احسنت شرح وافي وبسيط .متابعيك من تل
العراق