【廿四節氣養生湯水 - 處暑】五指毛桃牛大力土茯苓煲豬骨

今天踏入「處暑」，暑氣將退伏，而秋天漸近。於此一節氣，雖然秋季已來臨，但暑氣卻未完全消退，因此處暑又稱「爭秋奪暑」。
於熱轉涼的交替時期，人體進入週期性的調整狀態，身體難免有懶洋洋的疲乏感，俗稱「秋乏」。
因此，潤肺、補氣、祛濕而不燥熱的湯水正合時宜了。我們很高興能繼續邀請對食療及養生方面甚有研究的汀姐為我們示範處暑養生湯水 - 五指毛桃牛大力土茯苓煲豬骨。
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[@user-nu8pk9qr5q]

多謝女姐姐的好湯水的分享！感恩感德！！贊👍👍👍❤️❤️❤️🙏🙏🙏💞💞💞💪💪💪🌹🌹🌹

[@PHAB_Counsellingteam]

謝謝。

[@wkchan6532]

​

[@user-dz1hs5ns2x]

謝謝分享👏👏👏👏👏👏👍💕

[@mastercook8935]

很好这汤水好钦功效也非常好喜欢你点赞

[@chauanhtran8452]

❤🎉

[@tingchan1607]

你皮膚超好，多謝你介紹，好詳盡🙏🏿🙏🏿😆

[@PHAB_Counsellingteam]

謝謝。

[@clchung]

😊

[@laicheung1699]

😋😋😋

[@user-zi2bu2qu4t]

不用落密早吗？

[@ampm1349]

請問這湯是多少人份量？如2人份量是多少？

[@keongwaifan5371]

唔落肉可以嗎

[@alicechan1260]

汀姐，想問煲湯，是否滚水先放所有材料入煲？凍水和水滾水落材料有冇分別。材料有冇先後次序之分？謝
謝。

[@PHAB_Counsellingteam]

有兩種不同說法
有人認為是滾水落，也有人習慣凍水落。汀姐的習慣是水滾先落，至於先後次序耐火的先落。
例如黨參、北耆煲淮山杞子，就可以黨參北芪淮山先落最後才落杞子。

[@kwansaulan3583]

點解煲湯客唔係開細火係開大火嘅，我出娘胎阿媽教我都係大火轉細火，點解而家要細火轉大火嘅？

[@chris241257]

How come u never give the measurements of the soup

[@PHAB_Counsellingteam]

hello, you can check 3:28 for the measurement of different ingredients in soup.

[@sungoodpath4985]

3.28 does not show the amount of water needed, please check, 🙋🙏