🎉🎉🎉🎉🎉todo vivido y espectacular sude y mucho trabajo de piernas y glúteos fenomenal para todo profe se te quiere mucho. Vamos por el objetivo de lo mejor a lo excelente ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
Duelen por el sobrepeso y no cuidar la dieta, trata de hacer los ejercicios poco a poco y de forma constante y te sentirás mejor, puedes utilizar una rodillera
@@adrianaestupinan4880 probablemente necesites tomar vitamina C y D a mi me tronaban las rodillas y comencé a tomarlas me siento mucho mejor, también puede ser falta de calcio, prueba la glucosamina es muy efectiva, cuida tu dieta, nada de refrescos, azúcares, trata de hacer ejercicio y toma mucha agua 💦
🎉🎉🎉🎉🎉todo vivido y espectacular sude y mucho trabajo de piernas y glúteos fenomenal para todo profe se te quiere mucho. Vamos por el objetivo de lo mejor a lo excelente ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
Antonio feliz día exelente rutina para tonificar piernas y glúteos muchas gracias por darnos tanto Dios te bendiga 🙏🙏🙏
Súper me encanta siempre entreno 🎉gracias
Genial Antonio, logré la rutina
Te espero la próxima clases!
No me rindo Antonio 💪🏾💪🏾❤😘😘😘🤗
Uuy q fuerte a full , gracias saludos desde Uruguay 🇺🇾
Hola q buenos ejercicios justo lo q necesito gracias genio.
Me encantan tus rutinas, gracias por acompañarnos con tus conocimientos, he logrado muy buenos resultados🥰
Bendiciones Antonio!! ❤🇦🇷💪
Bendiciones y mil infinitas gracias profesor estuvo muy bueno excelente 👌
Gracias,Antonio lo máximo sude.Bendiciones.❤❤
🎉🎉 excelente rutina gracias
Estuvo bonita la rutina, es la primera vez que hago
Para mí estuvo genial gracias Dios te bendiga 🎉🎉
Muy bien muchas gracias me ISO sudar dios te bendiga
Me encantó🤩 nuevo suscriptor💪🏻
Profe Feliz martes super❤
Amo tus rutinas
❤no me rindooooo ❤guaooooo superintenso❤ me amo te amo de gratis❤
Me encantan tus rutinas d ejercios llevo 15 días con tus rutinas
Exelente profe Antonio buena rutina saludos desde Ecuador ❤
Me laten un buen tus rutinas y tus short que usas son los más coooll
Gracias ❤
buen dia excelente rutina gracias por compartir
🎉🎉excelente 👌 rutina
Excelente rutina profe sude bastante después de una clase de quema grasa hay q reafirmar músculo muchas gracias quedé a tope 🙏🙏
❤no me rindooooo ❤espectacular ❤
me encanto la rutina gracias antonio querido voy bajando de peso.
Te amo, eres lo máximo siiiiiuuuuuu!!!!
Súper bueno ❤
Buenos días profe!! saludo desde chile 💪 abrazo 🤗
Excelente rutina Antonio
ándale pensé que no la iba a lograr pero si superada la rutina bendiciones excelente rutina
Hasta el final
excelente rutina
Hola como estas tienes videos de ejercicio con mancuernas para trabajar piernas y pongas
Exelente❤❤
Gracias😅😅😅
Hello!!! In forma con Antonio!!!! Grande!! Saluti da Valeria, Italia, Arezzo
Saludos Antonio vamos vamos 💪💪💯
Excelente rutina !
Super hoy mi segundo dia y me encanto,esta con otro profesor pero nada comparado,hoy termine muerta😊😊
Me gusta ❤❤❤❤
Genial!!!!
Buenazoooooo 😘😍😘😝😊
Excelente
E transpirar por dios, me encanta
Excelente 👌 !
Gracias por estirar antes 😅
Super cool 🌈😍🤩😻👋👍👏👏👏
Saludos profe
Bendiciones eres vien lindo❤
Sudé duro !!
Me pareció corta pero intensa, me duelen mis piernitas👌💪
Dale a poner esa pierna bonita y a quitar esa celulitis 😊y a ponerla durita🦵👏
❤
No me rindo excellent result Guatemala
👌
Gracias profe lo hice dos sentía que las piernas se me doblaban pero no me rindo
Me parecio bien el ultimo se me dificulto para hacerlo 😢
❤😊💪💯
👍👍👍👍👌👌👌
Que padre pero me duelen mis rodillas, significa que ya no podré hacer ejercicio 😢
Duelen por el sobrepeso y no cuidar la dieta, trata de hacer los ejercicios poco a poco y de forma constante y te sentirás mejor, puedes utilizar una rodillera
@@AlejandraChairez-we4bm uuy peso 48 kg no creo que sea por sobrepeso
@@adrianaestupinan4880 probablemente necesites tomar vitamina C y D a mi me tronaban las rodillas y comencé a tomarlas me siento mucho mejor, también puede ser falta de calcio, prueba la glucosamina es muy efectiva, cuida tu dieta, nada de refrescos, azúcares, trata de hacer ejercicio y toma mucha agua 💦
@@AlejandraChairez-we4bm gracias 🤗
Es mientras te acostumbras Aser ejercicio.vamos tu puedes 💪💪
Justamente estaba haciendo esa rutina para piernas y me duele la rodilla izquierda 😢
Excelente rutina ❤