【fake? ! ] How to choose apple cider vinegar that should not be wrong!
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- เผยแพร่เมื่อ 31 ก.ค. 2024
- There are three types of apple cider vinegar: pure apple cider vinegar, apple cider vinegar, and apple cider vinegar style. If you make the wrong choice, you may end up gaining weight or getting sick instead of going on a diet.
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hello. I'm Samu-sensei from the Beautiful Skin Sleep Research Institute!
Today is the most talked intestinal activity in the diet industry!
Among them, I will tell you about intestinal regulating agents and methods that use biofermin and apple cider vinegar to create a body that fights diabetes, neutral fat, and subcutaneous fat and burns fat without permission.
How to choose apple cider vinegar is very important!
I will explain what real apple cider vinegar is
Also, as a by-product, the quality of sleep will also improve, so please watch until the end.
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A beauty acupuncturist and cosmetics manufacturing researcher explains how to easily obtain beauty, sleep, and health.
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[Tenpa-sensei Osamu-chan! profile]
・Goed to school for 6 years and acquired 3 national qualifications ・Opened an acupuncture and moxibustion osteopathic clinic and solved the problems of more than 100,000 patients ・Performed treatments in the United States, Europe, Africa, Southeast Asia, etc. Perform specialized treatments ・Director of a medical corporation ・Establishment of a cosmetics brand using human stem cell culture solution ・Cosmetics OEM order business ・Over 100,000 total followers on SNS
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![หมานแต่ผัวเขา - แสตมป์ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]](http://i.ytimg.com/vi/m0g1TSBJPgo/mqdefault.jpg)
22万人ものたくさんの方に見ていただいてとても嬉しいです😊
今回は皆さんからとても質問の多かった、「どのリンゴ酢を飲めばいいの？」というものに対して結論を出しております。
毎日飲むものなので一番効果が高いものを摂るようにしてください！
😂
他の方のリンゴ酢についてのTH-camも観たけど、とても詳しくわかりやすくてチャンネル登録しました。
リンゴ酢は、冷蔵庫に入れてあってたまに納豆にタレを使わないでリンゴ酢とお醤油を少々入れて食べてました。純リンゴ酢を買って炭酸水と牛乳が好きなのでリンゴ酢と割って飲んだり、お水で割ったり、空腹時には気をつけて飲むようにしたいです。
知らない事を沢山知れて良かったです。
ありがとうございます🍎
チャンネル登録ありがとうございます。
納豆の動画も現在撮影している最中でして、タレを使わないというのはとても素晴らしいです！
ぜひ継続なさってください！
ありがとうございます💠
リンゴ酢はどれも同じだと思ってました！
すごく勉強なりました！早速買いに行きます！
よかったです！
15:26 こんにちは
りんご酢について知りたくてみてました。色々動画みてましたが大変分かりやすかったです。とても素晴らしいりんご酢をより効果的に摂取できてやってはいけない飲み方も知ることができてよかったです。胃は丈夫な方ですが空腹で飲まないようにはしていましたが一つ飲み過ぎてました。
550ミリリットルのボトルに100mlハチミツ大さじ２杯入れて3食に分けて１日分として飲み
その上酢の物食べてました。量を適正にして飲むようにします。
お酢を沢山取られてたんですね！
胃が丈夫とのことで以上がなく良かったです。
これからは容量を守っていただくとより体に良いと思います。
一緒に頑張って続けていきましょう！
また近日中により効果のでるリンゴ酢の飲み方投稿しますので楽しみにしておいてくださいませ。
食事中や食後の方がいいんですね。以前食前に飲んでいて胃が荒れたので今飲むのを止めてます。もちろん純りんご酢でした。食前は止めて、食事中や食後にしてもう一度挑戦してみます。
血糖値の上昇を抑えることだけを考えると食前がいいのですが、胃が弱い方は食事中や食後をおすすめします。
無理のない範囲で継続されてください！
とても解り易い説明で、なるほどでした。すぐに純リンゴ酢でやってみますね!とても楽しみです。😊ありがとうございます😊🎉
良かったです！
また試してみてどうだったか教えてくださいね😁
凄く分かりやすく、勉強になりました。チャンネル登録しました。
そう言ってもらえるとやってて良かったって実感します！
今後もわかりやすい動画作っていきますので是非ご覧ください😃
はじめて拝見させていただきました
ありがとうございます
ダイエットがなかなかうまく進まずリンゴ酢に挑戦しようと思っているところに
おさむ先生の動画に出会えました
ありがとうございます
おさむ先生めちゃくちゃお肌キレイですね
すごいタイミングですね！
喜んでいただけてよかったです。
お肌褒めていただけるのはとても嬉しいです😊
どのりんご酢を飲んだら良いのですか
的確アドバイスありがとうございます！純リンゴ酢だけ売り切れてました。やはり周知されてきたようです。
まさかの売り切れだったんですね。
周知されているのは良いことですが、手にはいらないのは辛いですね・・・・
アマゾンでも比較的安価で売ってますので、よかったらそちらもご利用ください。
リンゴ酢大匙1杯、蜂蜜大匙1杯をお湯で割って飲んで居ます。
純リンゴ酢そんなすばらしい働きがあったのは目から鱗でした🙇♂️
今日から純リンゴ酢とるようにします🙇♂️
良かったです。
また整腸剤を組み合わせるともっと効果が倍増しますので、ぜひ試してみてください。
他の動画で解説もしておりますので、よければ御覧ください。
いつもハキハキとした分かり易い説明、参考になります🙆♀
おさむ先生の様に30mlを500mlのペットボトルに入れて1日で飲み切る様にしています。
1日かけてチビチビ飲むのが良いのですか❓
それとも、食事の時など決められた時間に飲むのが良いですか❓
わかりやすいって言ってもらえて嬉しいです😀
私の場合は食事の時間がまちまちになるので、朝ごはんの前に飲むようにしています。
そうすると飲むことを忘れないので・・・
オススメとしては、食前に小分けにして飲んでもらうと血糖値の急上昇が抑えられます。
小分けにのむようでしたらそのようにされるといいかと思いますよ✨
以前はパックの希釈するタイプの黒酢ドリンクを飲んでましたが、スーパーが販売しなくなったので、ダメ元で一番安いリンゴ酢を買ったらけっこういけたので、今はそれを好んで飲んでます（体に悪い？）。
夏前は80キロ近くで増加する一方だった体重（希釈するタイプの黒酢は飲んでましたが全く減りませんでした）が、先日体重を計ったら20年前の62キロになってましたね。今もまだ減ってるみたいでどこまで減るのやら。
私のレシピはリンゴ酢、ハチミツ、オリゴ糖（液体のガムシロの様なやつ）、三温糖（左のだけじゃとても飲めたものじゃないので追加で入れた）をお好みで入れたのをお湯割りしてます。
最初はハチミツ＋オリゴで飲もうとしましたが、それだと酢そのものって感じがして失敗したと思いましたが、調整（と言っても泣く泣くの三温糖・・・）した結果今では癖になるうまさに感じてます。
ただ、、、黒酢ドリンク＋ハチミツをその前から飲んでたので、リンゴ酢パワーで体重が減ったのかは怪しいと思ってます。変わったのはリンゴ酢とオリゴ糖。三温糖な訳ないのでどっちかなのか相乗効果なのか。はたして。
あと、汚い話ですが、お酢ドリンク飲んだ後のお小水はめちゃくちゃ黄色くなります。少しすると戻るのでこっちは大丈夫かな。
その他は、睡眠時間が増えました。ちょっと横になったらそのまま朝なんて日もあって１０～１２時間なんて事も。
それだけ結果が出ておられるのは素晴らしいです！お酢自体にいい効果はありますので継続されるといいと思います♪
初コメントです コ－プの純りんご酢長年愛用しています
決して飲み易くないので料理に使っています 重曹(食品用の)とクエン酸を溶かして飲んでいる 冬より夏場が飲み易いです サイダ－みたいな飲み口 1日に30gram(重曹)が適量
素晴らしいです！量もぴったりですね！
重曹を溶かして飲んだことないので一度試してみたいと思います😁
一緒に続けていきましょう！
❌重曹三十グラムで塩分が21gなので絶対ダメ
無塩濃縮トマトジュースでリンゴ酢を割って飲むこと3ヶ月… 全然効果がないと嘆いていました。 リンゴ酢に種類がある事を知らずに適当に選んでいましたが、これからはラベルを確認して純リンゴ酢を飲むようにします。 腸内環境を整えるために食後にヨーグルトを食べているのですが、リンゴ酢を同時に摂取しても問題は無いのか心配しています
はじめまして。
拝見させていただきました。
リンゴ酢ダイエットが気になり
いろんな動画も見て居たんですが
とても分かりやすかったです！
ありがとうございます！
リンゴ酢＋整腸剤(ビオフェルミン)は効果的ですか？
整腸剤との組み合わせめっちゃオススメです。
こちらで説明しているのでぜひ御覧ください↓
th-cam.com/video/8a5ZzSP9vrI/w-d-xo.html
やはりそうなのですね😂成分表を見たら りんご果汁、のとアルコールと果汁と書かれてるのがあったのでりんごだけの純リンゴ酢を購入いたしました。鼻が効きましたね……ルイボス茶と共に大さじ1杯混ぜて飲んでます。私の場合、腎臓があまり丈夫じゃないので大さじ1杯です。
その選択は大成功です！
腎臓があまり良くないとのことですのでかかりつけ医に一度相談してみてくださいね！
13:34 誤）→高カリウム結晶
正）→高カリウム血症
自家製のリンゴ🍎酢
自家製のレモン酢
自家製のシャイニングマスカット
自家製のキウイフルーツ
何でもかんでも
酢漬け
ミツカン純米酢 金封印
これで造るとめちゃくちゃ
美味しいですよ✨👌😊
美味しそうですね♪
おさむ先生ひとつ質問なんですが、よくりんご酢ダイエットの動画やサイトを見ると、糖分の入っていないものを選ぶということなんですが、例えば、りんご酢に糖分が入っていなくても、割る飲み物に糖分が入っている、または糖分の入っている飲み物をりんご酢とは別に飲む、これはどうなのでしょうか？
極論的にいうと、例えばアイスクリームを食べながらりんご酢を飲むとか、、こういうのどうなんだろうなと思って質問してみました。
ダイエット目的では良くないですね！糖分は生活習慣病の原因になりますのでできるなら少なくした方が良いです！
朝一番はホットトマトジュース＋オリーブオイル を飲んだあと
りんご酢納豆＋玉ねぎみじん切り＋はちみつ をかれこれ５年毎朝食前に食べてます
素晴らしいです！
だから料理研究家のたまねぎ酢が取りやすいレシピはりんご酢にキザミたまねぎを漬けて料理に使う 一晩以上置いて使うだけです キザミたまねぎは業務スーパーに冷凍ものが在りますのでなみだ無しで出来ます冷凍ものなので大丈夫です。
業務スーパーには刻みタマネギなるものがあるんですね！
玉ねぎ切るときはいつもゴーグル欲しいと思っていたのでお教えくださいりありがとうございます。
純リンゴ酢にローヤルゼリー入りのハチミツを入れて水で割って飲んでます🍎🐝
まだ、一週間なのですが3ヶ月後が楽しみです👯
ハチミツも体に良いですよね👍✨
はちみつも良いです！
一緒に頑張りましょう☺
リンゴ酢沢山動画出てて
あげる方によって微妙に違うのが気になりますが。
基本食前でも食事中でも大丈夫
酢納豆でも良いしいつ飲んでも大丈夫とか
あと飲みにくい方はハチミツ少し入れて良いともありしたが私はパルスイート少量入れて飲み始めました。これってどうですか？
甘味料なので入れないに越したことないですが、これが無いと飲めないのなら少量ならいいと思います
ありがとうございます😊
甘味料もあまりよくないのですね。
少しづつ量を調節してなくても飲めれるようにします。
甘味料は自分の糖コントロールを乱す最悪なものと勉強しました。
ダイエットしていたとしても、普通のお砂糖の方がましですよ。
ほんとにダメです。
コーラなら、ダイエットコーラより、あのお砂糖の塊の普通のコーラの方がマシと言われているくらいです。
ぜひ、人工甘味料はやめてくださいね😊
ありがとうございました😂飲みます❤
ぜひトライしてみてください😀
毎晩の晩酌を辞めて純リンゴ酢を代わりに呑んでます!!炭酸で割るのみのシンプルな飲み方です!!横になる（左側面を下に）とお腹でグルグルキューキュー大合唱が始まります!!面白いです☆
素晴らしいです😍
その調子で頑張ってください😀
飲むより😇何でもかけてます😊
若い頃、食欲が無くなり酢をかけ食べた経験から😊😊😊
素晴らしいです！
私は冷麺に沢山入れる派です！
純リンゴ酢で漬けた赤紫蘇ジュースを毎朝飲んでます。お酒も肉もやめられないのに太りません😊
素晴らしいですね！
より効果が出やすくなる方法を近日中に撮影しますので投稿の際は是非ご覧ください😊
たまたま家に純リンゴ酢があったので、なんとなく飲んでいましたが、便通がよくなり→肌の滑りが良くなり→尿の色がきれいになり→疲れなくなり、最近シミも薄くなってびっくり。こんなにいいこといっぱいあるならもっと前から飲んでおけば良かった。
素晴らしいです👍
家に純リンゴ酢があると言うことは健康志向な家族さんなんですね😃
これからも続けてみてください！
他にリンゴ酢に合わせると良い粉の動画も出しているので是非ご覧ください！
しまった‼️🙀💧純りんご酢とりんご酢がこんなにも違うとは…‼️🐱💧物価高騰が凄すぎてついつい安いのを買ってしまうだけど、これがダイエットには影響するのは考えものになってしまうニャ〜‼️😿もっと早く知っていれば考えて買うだけど今から実践したいです‼️✋🏻🐱💦
物価高騰本当にツライですよね😭
私自身も最初知らずに安い方飲んでいました💦
けど、自分の体のためにと思って今は純リンゴ酢を飲んでいます！
一緒に頑張っていきましょー。
同じでござる
貧乏性なので、つい安い方を手にしてしまいます (((^_^;)
買った後に、この動画にたどり着いたので、茫然としています
安物買いの銭失い (T_T)
シャワーヘッドをクエン酸を溶かした少し暖かいお湯に一晩漬けて置くと洗浄されるそうです少なくとも1年に一度は行うと良いそうです。
クエン酸は万能ですね。
みつかんの安い方のりんご酢買っちゃった...
飲みきってまた純りんご酢買います
私も昔間違って買っちゃいました😥
可能であればリンゴ酢を料理に使って飲むものは純リンゴ酢にするのもありかもです！
@@osamusensei ゆ
おさむ先生、はじめまして。
牛乳は苦手なので豆乳で割って飲むのは大丈夫でしょうか？？無調整豆乳の方が良いですかねぇ？？
もちろん豆乳でも問題ないですよ！選べるなら無調整選ぶのがいいと思います！
オススメからこの動画を拝見させて頂きました。
ダイエットと健康維持目的で毎日朝晩の食事時にトップバリュの純りんご酢を飲んでいます。
質問なのですが、今りんご酢に美酢のパイナップルを足してお水で割って飲んでいるのですが、先生から見てこの組み合わせは大丈夫なのでしょうか？
ぜひ教えてください🙇♀️
美酢って美味しいですよね！
私も試しに飲んでみたことがあります。
美酢に関しては一度成分表をチェックしてほしいです。
果糖ぶどう糖液糖や添加物等が入っているなら
純リンゴ酢を飲んでおられるので余計なものが入っていないものだけにされたほうが身体にはいいかと思います。
@@osamusensei 様
返信ありがとうございます🍀*゜
成分を確認してみますね😊
おさむ先生の言う通り、純りんご酢を30ミリリットルをペットボトルに入れて水で割って飲んだ後
10分以上経過してからブラックコーヒーを飲んで30分から40分経過してからウォーキングをして見たいと考えました。
純りんご酢を飲む前にしらたきとわかめのサラダを食べてから、
純りんご酢を飲むと90Kgの体重が落ちると考えてます。
勿論しらす飯とわかめサラダと
しらたきを混ぜる事で骨まで、
ダイエットしなくて済むと思います。
もう、完璧な流れだと思います！
無理のない程度で頑張ってください🤗
おさむ先生ありがとうございます
おさむ先生、質問します、体重減量に年齢は関係ないと思っています。
僕の言ったわかめサラダとしらたきは、過去に美人サラダを食べてダイエットに成功した経験が有ったからです。
毎日大豆酢を食べてます
酢はリンゴ酢でともに目指しも一緒に、カルシュウムは、二人共120以上ありました
大豆とリンゴ酢、めざし最高の組み合わせですね！
これからも継続がんばってください！
大さじ一杯を美味しい水
250CC で 食事と一緒に
先生のお話の通りです
リンゴ酢は自作ドレッシングにしてサラダにかけてましたが、業務スーパーの安いものでした…原材料は果汁、アルコール、米だからシンプルで美味しかったけど純リンゴ酢にきりかえます。
自作ドレッシング素晴らしいです！
どうしても価格が安いものはアルコールはいっているものが多いですよね😭
お酢は毎日使うものなので純リンゴ酢に切り替えるのは大賛成です😄
あ～😫果糖ぶどう糖液糖やったあ😫😫😫😫
おさむ先生の話しはわかりやすかったわ。
僕も昔同じ間違えしてました😭わかりやすいって言ってもらえてとても嬉しいです🤗
私も、純リンゴ酢を飲んでいます。私は夜寝る前に飲んでいます。飲みはじめてから、半年になりますが、体重も20代の時の体重に戻りました。それ迄ブクブクに太っていましたが、見事に60キロを切り、睡眠もしっかり眠れるようになっています。
これからも、続けて行きます。
素晴らしいですね😁
現在おいくつかわかりませんが20代の頃の体重になられたのは他にも努力を重ねられているのかと思います！
また、睡眠もしっかり取れてるとのことなので引続き飲み続けてもらえたら嬉しいです！
@@osamusensei 返信ありがとうございます。
純リンゴ酢ダイエットは、動画で、初めて知ったのですが、なかなか踏み出せませんでした。
何故、リンゴ酢を飲むようになったかというと、ダイエットが目的でなく、生活習慣病の予防からです。
それから半年、かなり改善され、ダイエットにつながり、60キロを切って、社会に出た時に図った重さ迄に戻りました。
その外に、トマトジュ―スにアマニ油を入れたり、内臓を、冷やすと免疫力が下がるので、生姜湯や。生姜紅茶、甘酒等を飲んで、軽い運動をしています。
あたりまえだが、アンダーカロリーでりんご酢を飲む場合は痩せるが、オーバーカロリーで、りんご酢飲んでも痩せない。
ダイエット目的で飲むのであれば カロリー収支を把握した中で飲むことが大事だと思います。
その通りです。どのようなダイエット法も同じことが言えますね。
Bragg社の「アップルサイダービネガー」がオススメです、
りんご酢といえば
これしかない！て思ってます。
リンゴ酢の事いろいろわかりました😄
よかったです！
さっそく今日、買ってみました
野菜ジュースに入れて、飲んでいます
便秘にも効きますように。。
便秘にも最高です！オリゴ糖やイヌリン入れてもいいですよ！他の動画で話しているので是非チェックしてみてください！
チャンネル登録しました！ビオフェルミンの代わりに、いつも服用しているミヤリサンと純リンゴ酢の組み合わせでも大丈夫でしょうか？
チャンネル登録ありがとうございます😀
ミヤリサンとの併用は問題ないですよ。
ぜひ継続頑張ってください！
凄くわかりやすい説明をありがとうございます
早々に試したいと思います。
一日に一杯と言いますがどのくらい
朝昼晩のいつが良いのでしょうか？
氷を入れたり炭酸水で割ったりしても効果はありますのでしょうか？
お忙しいとは思いますが返信の程宜しくお願い致します
リンゴ酢は酸が強いので水や炭酸水、氷で薄めてあけ待てください！食前に摂取すると効果出やすいです！私は朝ごはん前に飲んでいますよ！
返信ありがとうございます
先生に良い報告が出来ます様
頑張り続けていきたいと思います
はじめまして。
家に黒酢のりんご酢が余ってるので先にこれを飲もうと思いますが、黒酢のでもいけますか？
果糖ブドウ糖液糖等がが入ってなかったら良いと思います。
朝食後、500ml入り120円くらいする「穀物酢」15mlをコップ1杯の水で飲んでいますが、味は悪くない。これは続けられると思って飲んでます。3~4日ほどして疲れが覚えにくくなった。その後、リンゴ酢を知ったのですが、純リンゴ酢は500円以上しますね。でも、15mlの摂取だから、実は値段は高くない。マックスバリュで比較的安いトップバリュの純リンゴ酢を買おうとしたのですが、なんと欠品！仕方なく100円高いミツカンのものを買ってきましたが、穀物酢を空けないうちは手が付けられない…。
ちなみにトップバリュのものはタマノイで作っているんですよね。タマノイで「リンゴ酢」はあるのですが、純リンゴ酢が売られていないのには驚きました。
トップバリューのリンゴ酢は見たことがないので気になっていたところでした。
浮腫みが気になる方はリンゴ酢のほうが良いかも知れません。
色々と試しましたが…私は、適切な食事、運動。睡眠時間（６〜８時間）かな。と考えるようになりました。そして、ストレスを溜めない！ここに辿り着きました🎵
素晴らしいです♪
私もそう思います🎉自然体の法則性😊😊😊先ずは暴飲暴食は辞め❗アルコールの😵🍺🌀飲み過ぎ😵🍺辞めて自分に合った運動する事と👍️思います☺️
純リンゴ酢早速買ってみます!
是非そうしてください🤗
オープニングで2種類のリンゴ酢を持っています。白い方は、アルコールが成分表示されていますが、やはりアルコールが表示されていない、赤い方が良いのでしょうか？どちらもブドウ糖などの糖は、入ってないと思うのですが…
やはりオススメはアルコール成分が入っていない純リンゴ酢がオススメです。他の動画で純リンゴ酢とリンゴ酢の違いも話していますので、よければ参考にしてみてください！
ありがとうございますm(_ _)m
私もりんご酢良いと聞いて飲んでます。この動画を見てりんご酢？純りんご酢？と思って見たら
コープの純りんご酢でした！もう５本目になります。１度ミツカンさんに変えたんですが。。私には合わなかったみたいです😅
純リンゴ酢素晴らしいです！
コープのやつは飲んだことないので一度試してみたいですね😊
加齢のせいか年々体重が増え
トップバリュの純リンゴ酢を朝番飲み始めて数ヶ月経ちましたが痩せません💦 でも髪や肌にも効果があるかもなんですね、続けていきます
髪や肌にもいいですよ😀
私も歳を重ねるごとに体重は増えております😭
なので、ここ数ヶ月続けておりますが少しずつ効果は出てきております！
私の場合は整腸剤も一緒に摂取し腸内環境も整えるようにしています。
はゆさんも一度試されても良いかもしれません。
他の動画で説明しているので良ければ御覧ください。
リンゴ酢はマザーと呼ばれる段階（精製される前の濁った状態）の物を呑まないと気休め程度の効果しかありません！
値段は張りますがマザーを試してみて下さい。
@@waka6226 マザーも良いですね😊
純リンゴ酢とリンゴ酢の違いが分かった上で何となく何人かの方の動画を観てて、内科の先生のアップルサイダービネガーとリンゴ酢の違いを謳った動画が出てきたので、何だアップルサイダービネガーって？っと思って観たのですが、何だ純リンゴ酢のことじゃない？ってなりました。
そのことの説明がないのでわざわざアップルサイダービネガーを取り寄せて飲まれてる方が多かったです。
内容もすっと入ってこず、ちょっと眠くなってしまいました😪
その後にこちらを興味本位で観ましたが（サムネの強烈さもあって😅ごめんなさい😆）、説明の仕方がとても上手く、中身も濃くとても分かりやすかったです
歯みがきの事まで考えてなかったので、これだけでも有益でした。
ありがとうございました🎵
いろいろと見比べた上で有益って言ってもらえてとても嬉しいです！
また、近日リンゴ酢でより効果の出やすい方法について発見がありましたので動画にしたいと思っています。
楽しみにお待ちいただけると嬉しいです😊
今までずっと安いリンゴ酢を飲んでいて、あまり効果を感じずにずっと続けていたのですが、トップバリュ商品の純りんご酢（398円くらいだったかな？）にして2本目に突入しました！味は美味しい♡食後のデザート感覚で飲んでいましたが、食前の方が良いんでしょうか？酢は食欲増進させる効果があるから食後って書いてるとこもあったりで悩みます〜(´・ω・｀)
食前の方が血糖値が抑えられやすいです！
もちろん食後でも問題ございませんよ。
お酢は胃酸を分泌作用があるのでその為だと思います！
@@osamusensei
お返事ありがとうございます！
食前にイヌリン粉末、食後にりんご酢って感じにしてたんですよね！
食前と食後で3ヶ月ずつ比較してみようと思います(*^^*)
すばらしい、気合のはいった動画だと思います。これからも、頑張って下さい
お褒めの言葉ありがとうございます✨
これからももっと気合の入れた動画投稿していきます！
どんな、リンゴ酢？いつ、飲んだら良いか？が、本日わかりました
リンゴ酢について詳細わかって頂いて嬉しいです！
一緒に頑張りましょう☺
おさむ先生有難う御座います🙏ポチッと登録👆
ポチッと登録嬉しいです🥰
先生、具体的でとても
勉強になりました。
先生、質問です！
私もタマノイのリンゴ酢、200円くらいをずっと飲んでいました。
この動画を見てすぐ裏の原材料を見たら、りんご果汁と書いてました。
これではダメなんですよね😂
りんご果汁は問題ないです！もしかすると200円くらいだったらアルコールとかも含まれていませんか？
@@osamusensei なるほど！
アルコールっても書かれてます。
時間短縮のやつですねw
純リンゴ酢に変えます。
ありがとうございました😊
私はお通じがよくなく、マグミットという薬とラキソベロンという薬をのんでいます。
リンゴ酢と一緒に、マグミットを飲む事でも、ビオフェルミンと同じ効果を得られますでしょうか？
マグミットは腸内の浸透圧を高める薬になるのでビオフェルミンとは求める結果が違ってきます！
その為マグミットではビオフェルミンに求めている結果は出にくいかと考えられます！
そちらはミツカンの純りんご酢ですか？🥹
普通のりんご酢を飲み始めて1ヶ月で便秘が改善されて、気がついたら3キロ減りました、私的には効果があって喜んでます、純りんごに変えたほうが良いですかね？
素晴らしいです！
純リンゴ酢にするとより効果があるかもです！
リンゴ酢と純リンゴ酢試した事ありますが、純リンゴ酢の方が断然まろやかで飲みやすい👍
確かに飲みやすいですよね。
いや、純リンゴ酢もすっぱいです
動画ありがとうございます。今、私は、毎日納豆に、リンゴ酢を入れて、食べています。それでもいいのですか？量は、大さじ1ぱい位です。よろしくお願い致します。
めちゃくちゃ良いです！
ぜひ継続されてください！
大さじ２杯分を１日で摂取するとより効果的です😀
納豆酢の動画もだしているので良ければご覧くださいませ。
th-cam.com/video/BbCDDh0kOuw/w-d-xo.html
りんご酢は何度試しても続きません😢
大さじ一杯に炭酸水250ぐらいで割って飲んでも胃が弱く翌日から控えたりしてると飲むのを忘れてしまったり…
極限まで薄めて飲んでも効果は有るのでしょうか？
例えば炭酸水500に大さじ1杯とか…
どんなに薄めても１日に大さじ1杯〜2杯取れたらでも良いのかなぁといつも思ってしまいます。
一日のうちに大さじ１杯分を薄めて飲んでいただけたら大丈夫ですよ。
少しずつ続けてみてください！
野菜ジュースとかで割ったり食後に飲んでみるのもオススメです！
リンゴ酢🥰便通にいい🎉私は豆乳に混ぜて、スムージーみたいにして飲んでます。美味しいですよ。
豆乳に混ぜるのも良さそうですね！
一度試してみます✨️
@@osamusensei 返信ありがとうございます💯豆乳に混ぜると、トロットなるのでスムージーみたいになります。私は無調整の豆乳に混ぜて飲んでます。
質問です。
シリカ水にりんご酢入れて飲んでも良いですか？
いいですよ😄
筋トレ後のプロテインを飲むときに一緒に飲むようにしてます
プロテインと一緒に飲むのは盲点でした！
とてもいいですね！
トレーニング後の疲れも取れやすくなるので最高です!
私も一度試してみたいと思います。
自分は有機リンゴ酢飲んでいるのですがコレでも大丈夫ですよね？もちろん薄めて食後に飲んでいます
どの有機りんご酢か分からないのでなんとも言えないのですが、原料がリンゴ果汁のみだと安心です。
丁寧な説明、為になります。早速ﾁｬﾝﾈﾙ登録させて頂きました。先生に質問が有ります。先日業務ｽｰﾊﾟｰでｱｯﾌﾟﾙｻｲﾀﾞｰﾋﾞﾈｶﾞｰを購入しましたが、こちらでも大丈夫でしょうか❓️
業務スーパーが近所になくアップルサイダービネガーがどのような成分が入っているかわかりません。
成分表示になって書いてあるかコメントで教えて頂けますでしょうか？
@@osamusensei 丁寧なお返事ありがとうございます
原材料はりんご果汁
酸化防止剤(亜硫酸塩)で
酸度5.0%
栄養成分表100ml当たり
ｴﾈﾙｷﾞｰ 21kcal
たんぱく質、脂質共に0g
炭水化物0.9g
食塩相当量0.09g
と記載されてあります
@@mayluke301 リンゴ果汁のみなので問題なさそうですね！私も機会があれば探してみたいと思います😁
頑張って続けてくださいね！
知らなかった、恥ずかしい？ありがとう御座います。
🤗
毎日、黒酢を炭酸に割って飲んでますが
100%のリンゴジュースに黒酢を30CC入れても大丈夫でしょうか？
問題は無いのですが、他のお酢に比べて黒酢は少しカロリーが高い傾向にあります。
またりんごジュースにもカロリーがあるのでダイエット目的で行う場合は少し注意が必要かもしれません
りんご酢を調理するのもアリかな？
酢豚にも使用している。
めっちゃ良いです😀
南蛮漬け、酢豚に林檎酢、甘酢餡掛けに使いますと美味しくなります。
天パ先生、高血圧は、心臓にも悪いと言うことですね。
有り難う御座います。
炭酸が苦手なので、ルイボスティーに入れて飲んでいるのですが、大丈夫でしょうか？
めちゃんこ良いです！
ルイボスティーの動画も出しているのでぜひ御覧ください↓
th-cam.com/video/6iUywjS1LDs/w-d-xo.html
@@osamusensei
返信ありがとうございます😊
高カリウム血症ですね。
私は胃が弱いので気を付けて飲みます。純リンゴ酢ですね。
高カリウム血症です！
胃も繊細とのことですので薄めて飲んでみてくださいね！
粉末タイプの方が持ち歩きできて便利なのですが効果は変わらないのでしょうか。
変わります😭
もしかすると砂糖等入っているかもしれませんので全成分表示を確認してみてください！
質問です
りんご酢ではなくて、りんご黒酢では効果は得られないでしょうか？
りんご黒酢は飲んだことがないのでわかりませんが、成分表に果糖ぶどう糖液糖や添加物が入っていないようでしたら問題ないかと思います。
朝起きたらまずトマトジュースに大さじ1杯のミツカンの純リンゴ酢大さじ1杯と夜に炭酸でリンゴ酢大さじ1杯飲んでますがいいですか？
最高です！
頑張って継続してくださいね😊
ありがとうございます😊頑張ります😆
リンゴ酢をお水や炭酸水で割って飲むのはとても苦痛なので、お味噌汁やサラダ、揚げ物にかけたりしてリンゴ酢を摂っているのですが、それでも効果はありますか？
ありますよ。
りんご酢はドレッシングに使うなら薄めなくても良いですか?
純りんご酢使ってます、納豆に混ぜて毎日一年以上摂取してますが、美容、健康に役立っているかはイマイチですね。かと言って食事内容に気を使ってない訳ではありません。気を使ってもコレですからね、、高血圧も改善せず、保水や髪の毛、歳と共に薄れてきてめちゃくちゃ乾燥しまくってます。効く人効かない人がいるのでしょうね…ただ、続ける理由は、こんな体格かなり肥満ですが
でも唯一、血液検査の結果高血圧以外は全て基準値内なので、食事摂取に関しては間違ってないものだと信じ続けています。
継続されているのは素晴らしいです！
もし効果を実感されないようなら整腸剤を別途取られても良いかもしれません。
リンゴ酢と整腸剤一緒に飲まないほうが良いですか?
ぜひ一緒に飲んでください！
その方法も他の動画で話しているのでぜひご覧ください！
今日間違えてリンゴ酢買ってしまいました…しかも2本も…😢掃除に使おうかしら…
僕も最初は間違えちゃいました😭
飲む方は順リンゴ酢に変えてもらい料理で少しずつ普通のリンゴ酢使うのもありかもです！
私は、安い方が飲みやすいですし
続けやすいかな
普通リンゴ酢300円程度
純リンゴ酢500円程度ですかね？
近くのスーパーではそんな感じでした。
りんご酢を買ってしまいましたが原料とか見たんですが甘味料が入ってませんでしたが純りんご酢の方が言いですかね？
おそらくアルコールと記載があるかと思います。
選べるなら純リンゴ酢がおすすめです！
まずは今のリンゴ酢を使われてから次は純リンゴ酢でいいかと思いますよ！
純りんご酢と純米酢だと効果は異なるのでしょうか?聞き逃しでどこかで説明してたらごめんなさい😢
カリウムの配合量が違うので浮腫みが気になる方はリンゴ酢のほうがオススメできます。
@@osamusensei ご返信ありがとうございます！なるほど、Kの差があったんですね😊参考にさせていただきます！
私は過敏性腸症候群と診断されてますが、純りんご酢を大さじ2杯、炭酸水で割って飲んだところ、1時間後から30分おきに3回、どろどろの水下痢が出ました。それ以来飲んでません。腸の動きが活発になったのでしょうか？どうしたら良いでしょうか？
コメントありがとうございます😀
私も昔、過敏性腸症候群に悩んでいたことがあるのでとても気持ちがわかります。
リンゴ酢や整腸剤を摂取することで腸内環境が変わり一時的に便秘や下痢になる方もいらっしゃいます。
しかし、医師から過敏性腸症候群と診断されているようでしたら一度かかりつけ医に相談してから飲まれたほうがいいかと思います。
ラックビーとコロネルとイリボーを飲んでます
返信ありがとうございます
過敏性腸症候群はどのようにして克服されたのですか？
主治医に聞いてみます
ミツカンの250円くらいのりんご酢は大丈夫ですか？美味しくはないので、冷たい水で割って飲んでます。
毎日大さじ2杯づつ飲んで、もうすぐ一瓶なくなります🍎
恐らくそれは成分表示にアルコールと入っているやつではないでしょうか?
声がいつもと違うような気がします😗
バレちゃいました？
実は講演で話しすぎて声が枯れてしまいました💦
酵母(マザー)が下に沈殿してて生きた酵母が入ってる有機のりんご酢が一番良いよ。
オーガニックスーパーとかコストコにある。ネットでもかえるけど、定価より便の配送料分かなり割高。
飲んだことないので一度試してみます！
@@osamusensei アリサン オーガニック アップルサイダービネガー、がおすすめです。
わたし的にはニキビや脂症、吹き出物にてきめん効くと思います。肌荒れに悩む方は是非。小さい吹き出物なら夜飲んで一晩経った朝、もしくは二日間とかで出来物が一氣に小さくなったり、すぐ治る感じがします。体感は人それぞれだと思いますが、予測では酸性に傾いた内臓をアルカリ性に戻してくれたり抗酸化作用で毒素を皮膚から排出しなくても良くしてくれているのかな、と感じてます。化粧水にもダマスカスローズとリンゴ酢のミックスされたものを使っていますがこちらも良い感じです。予測の域を出ませんが、りんご酢に抗がん作用があるんじゃないかな、、と考えています。
マザー入りアップルサイダービネガーですね。
もう、5年位飲んでいます。レモン果汁やシークワーサー果汁を混ぜて、水を入れると飲み易いです。
旦那が医師に痩せるなら
砂糖も蜂蜜も入ってない林檎酢を口にするよう言われ、痩せました。(＋食前にサラダも)
素晴らしいです！
純リンゴ酢がオススメですね！
私は柿酢を作って飲んでます。
飲んだことないです！どんな味か気になります！
有り難うございます。毎日リンゴ酢飲んで居ます。勿論純リンゴ酢です(^_^)
高血圧です。ダイエットもしなくては行けません。先ずはこの二つから改善したくて飲んで居ますが。。。83歳
素晴らしいです！整腸剤と合わせると効果倍増しますのでよかったらトライしてみてください！詳細は別動画で出しています！
りんご酢🍎素晴らしい！
一緒に頑張って続けましょう！
マザーの入ってる、濁ってるものしか効果が無いと思ってました。
知ってもらえて良かったです
純リンゴ酢大さじ１に水１００CCで夕方に飲んでます。
すばらしいです✨️
りんご酢は体に良いらしいが、腎臓低下の人はカリュウム制限を言われていますがりんご酢は
大丈夫ですか？
カリウム制限されている方は穀物酢や黒酢がオススメです。
一度かかりつけ医に聞いてみてください。
純リンゴ酢を飲んだ後すぐに水道水で何度かうがいしてから、すぐに歯を磨いているのですがこの方法は大丈夫でしょうか？
理想は30分程度あけてほしいですが、どうしてもという場合はしっかりと口を濯いで貰えれば大丈夫ですよ。
純リンゴ酢30ccに炭酸水を入れて、アガベシロップを少し入れて飲んでいます、この組み合わせは大丈夫でしょうか？教えてくれると助かります
アガベシロップは少量なら問題ないですが、量が増えてしまうと肝脂肪になる可能性もあるので注意してください。
@@osamusensei 教えていただき有り難う御座いました、今後気をつけて使用したいと思います
@@osamusensei
アガベシロップって肝脂肪になるんですね？😱初耳でした！
オリゴ糖はどうですか？？
@@user-hf4mo3qx7i 取りすぎると下痢になっちゃいます😭
@@osamusensei
なるほど！はちみつ一択ですね！
ウィルキンソンの炭酸水に純りんご酢入れてはちみつ入れてはちみつ溶けてから飲んでます
最高です！
蜂蜜を入れすぎないようにだけ注意してあげて下さい！
@@osamusensei はちみつはスプーン2杯分しか入れないので大丈夫ですよ！
ビールに割って飲んでます
ダメだよね、それも安い方
駄目では無いんですが、、、
ダイエット目的ではちょっとむずかしいかもしれません。
おさむ先生
北海道羊蹄山の成分無調整の牛乳に林檎酢を入れまして、初めて飲みましたが、牛乳臭さが抜けました。林檎酢の効果は、変わりませんか。お教え下さいませ。
今顔に吹き出物が、出来ています。皮膚科にも通院していますが、効果はあるでしょうか。
お伺い申し上げます。
リンゴ酢の効果は変わりませんよ！
リンゴ酢は整腸作用がありますので腸が綺麗になれば肌も綺麗になるので吹き出物とかにもおすすめです！
是非継続して飲まれてくださいね！
おさむ先生
お忙しいところ有難う御座いました。
牛乳でも飲んでみます。
リンゴ大好きなので
りんご酢飲んでみたいですが
アルコールアレルギーの為難しそうで残念です…
りんご美味しいですよね。
アレルギーであれば難しいですよね。
私もミツカンの資料を調べてみたのですが、下記表示がありましたので難しいですね😭
＞原材料のアルコールは製造工程でお酢に生まれ変わります。
製造工程の食酢発酵の段階でアルコールは、お酢（酢酸）に変わりますので、できあがったお酢に残っているアルコール分は、およそ0.2％と微量です。妊娠中の方、授乳中の方、お子様が摂取されましても特に問題はございません。
本日19時に代謝を良くする方法について動画を投稿しますので、よろしければご覧くださいませ。
@@osamusensei さん
ご返信とわざわざ調べてまで頂きまして誠にありがとうございます!!
是非とも拝見させて頂きます(*^^*)