減1公斤需要多長時間?減肥減太快反而會適得其反?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- 【減一公斤要多久?減肥太快可能適得其反!健康瘦身觀念話你知】 #減重 #減肥 #營養觀念
幾耐可以減到1公斤❓原來減肥太快,問題多多🤯
﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
🌈 𝟭對𝟭 營養減脂𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺 開放招生|每月開放8個親自指導名額🫶🏻
✔ 唔需節食/運動
✔ 食住輕鬆每月減3-9磅
✔ 1:1 諮詢度身訂造每日餐單
✔ 每週親自見面跟進
💻Program選擇、真人效果、詳情& 價錢⬇️
www.Fit1world.com
➥直接查詢可𝘞𝘩𝘢𝘵𝘴𝘢𝘱𝘱 Beryl 📲68468466
﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
🌟𝙃𝙚𝙧𝙗𝙖𝙡𝙞𝙛𝙚產品教練招募 邊用邊賺錢💰✖️ 燕麥瓶店主🫙穩贏創業🤝🏻
☞ 創新連鎖店概念,結合代餐✖️健康趨勢,1個加盟 = 2個商機
☞ 可開店/ parttime開始,工作模式自主,增加額外 / 被動收入
☞ 小成本4位數創業,輕鬆回本📍
☞ 共享Team資源,由負責人承諾真正1對1support幫起步
🌟想開拓多元化收入
🌟想有更多團隊發展空間
🌟想有社群營銷專家指導你開拓客源
歡迎加入我們當中❤️
➥了解/ 查詢 可𝘞𝘩𝘢𝘵𝘴𝘢𝘱𝘱 📲68468466
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎬Chapters:
0:12 減1kg需要幾耐?
1:24 為什麼減肥不是越快越好?
3:27 科學健康的減肥速度
🚨如果呢段影片幫到你,分享給有需要的朋友幫到佢地 :)
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📺觀看我的Top playlists:
1) 【上腹多肉肉❓3個方法減胃腩】: • 上腹胃腩如何減?5分鐘教你簡單有效的方法,消...
2) 【飲完shake唔飽❓90%是因為方法沒用對‼️】: • 90%飲完康寶萊奶昔做代餐覺得「唔飽」的朋友...
3) 【康寶萊最hot產品-即溶草本茶】: • 飲茶就可以消脂?點飲最有效?教練話你知!|H...
4) 【康寶萊瓜拉拿茶NRG、草本茶有咩分別?】: • 康寶萊瓜拉拿茶NRG、草本茶有咩分別?5分鐘...
5) 【康寶萊咁多款奶昔,應如何選擇?】: • 康寶萊咁多款奶昔,應如何選擇?盤點全線幾款蛋...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
// 減肥方法, 減肥早餐, 減肥運動, 減肥成功, 減肥飲食, 減肥藥, 消腫運動, 消腫茶, 消腫方法, 水腫評估, 水腫測試, 水腫腿, 水腫原因, 卡路里計算, 卡路里, 熱量, 高卡水果, 減肥食譜, 減肥餐單, 熱量管理, 食極唔肥, 保健食品, 蛋白粉, 運動營養 //
﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
💌歡迎在這些社交平台與我聯繫:
Instagram 每日減脂心得& 事業點滴 ☛ @Fit1World
Instagram燕麥瓶網店 ☛ @Fit1bottle
Facebook Page: Beryl Fit Coach