Interesting story. Just one point I would like to mention about the impurities in food. You said that salmon might be contaminated by water environment but not nuts that are clean and can provide omega 3. I am not agree with this. I believe nuts might also be contaminated by pesticides or fungicides etc...which are also carcinogenic.
感謝 Fit開有條路 制作人員
2位主持 營養師博士 小姐
專業
兩位主持都很專業，嘉賓又很有水準。
謝謝醫生分享
長知識
很好
听听下，好似好多野都唔食得
The guest mentioned we don’t need to grow still we need to maintain our bone, our muscle.
好耐之前港台都有集講牛奶
話飲得多動物性蛋白質會提高癌症風險
好專業，谢谢分享
美國一個推廣生酮飲食醫生指出大部分牛製品的研究都無分清草飼和谷飼的區別。草飼的牛奶及其製品對人體係好好，有機草飼更好。但谷飼就千其唔好食啦，因為谷物含有麩質，牛吃了麩質產的奶就有麩質，麩質唔止會過敏，仲同300多種疾病有關。
饮芹菜汁啊啊啊最好了
睇中醫叫我每日要食一個手掌份量既肉，相信個個人體質有別!
生死上天安排，唔食制成品最好，假素食不食，最好， 罐頭唔好食，雞皮唔食，汔水唔飲，最好食新鮮，打边爐唔食，日本生野唔食，會好好多。
我自己就是這樣子的習慣性了~喝牛奶，而且是無奶不歡的啊！
在另一方面，就是自己過了發育期後，也還是長大長高了!
特別是自己喝了全脂奶粉了，而真的是明顯的脹大了!
並且，長得很快了!
目前就是去治療了!
也謝謝你們的這個分享了!
現在蔬菜也用激素養大，是否也有問題？
很多食物也用膠袋包裝，這個是否有問題？
最緊要心情開朗。
升等壓力是事實
識野👍👍👍
@@999silverhk 但其實一個人要保持心情開朗，唔係易事。
@@himsonalex579 無錯，精神疾病係都市病。
認同
我覺得牛奶可以喝，量控制不要過量
貴
👍
食flaxseed同chiaseed有lignans(植物雌激素)，請問乳癌人士食唔食得？
另外植物性omgea 3吸收率係特別低
Eat Blackmore omega 3
Interesting story. Just one point I would like to mention about the impurities in food. You said that salmon might be contaminated by water environment but not nuts that are clean and can provide omega 3. I am not agree with this. I believe nuts might also be contaminated by pesticides or fungicides etc...which are also carcinogenic.
May not be affected as directly as to veggies n fish in water.
@@sauharchau95
Hi, I don't think the pathway to food from water or soil etc... is important. They are there already before selling.
不飲「牛奶」，轉飲「羊奶」，會否對健康有益？
每天一杯奶粉可以嗎?唔算是牛奶吧！
We are what we eat!
奶粉也會致乳癌嗎？
めちゃくちゃ可愛い大好きです🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
營養師嘅睇法好似有小小過時落後,我覺得大家應該要小心,唔好瞎目聽取她的建議, 可以做下research.特别她建議天然素食比較好, 与現在美國的營養研究不太相同
素食的确是很好哦比肉🥩更好
牛奶係比牛飲既！😂
人奶係俾人飲嘅
的外國人成日都吃芝士!乳制品'喝牛奶!，吃罐頭'但好多好长寿健康
我是住在歐洲的,好多女士都有乳癌呀！一點都不健康!
@@Dada14891 因好多肥人, 或外瘦內肥 !肝脂肪.....
現在流行飲駱駝奶
想知道這位營養學博士對於動物性蛋白比植物性蛋白更容易被吸收，有這回事嗎？ 植物蛋白（比如菇類）遇高溫會破壞蛋白質嗎？麵包裡面加flaxseed 拿去烘，flaxseed 會不會变沒營養？
？
我阿媽唔飲奶都有乳癌，我阿姨也有，但我媽習慣食花生，可能太多蛋白質養大癌細胞。我覺得同DNA有關，而食物會助長左。
Amigo E 你都小心啲，遺傳的，你要早啲定期檢查下
這好明顯係遺傳。
他们不喝牛奶，可能她们喜欢吃乳制品的蛋糕等西式的甜点。还有最要命的不要搽含有铝质的腋下deodorant.
SK C 阿媽一年食一次蛋糕，她日日上茶樓個種人，亦唔用Deo!主因應該和DNA有關，因為好其中一個妹都有！
食花生有一種物質， 係會令到癌會擴散出去， 營養師係基於牛奶 ，有雌激素，但係我覺得以牛奶大做文章 ，是不智的 ， 因為外國嘅兒童將牛奶當水飲， 食得多豬大腸， 雪蛤膏 ，偏肥嘅女士 ，會易有乳癌!
牛奶比牛飲.有什麽飲得.有什麽食得
我屋企做芽菜荳苻，我由細飲到2O幾歲，我而家64歲發覺有乳癌剛做手術。
Organic milk 都會呀？!
Betty Leung Organic does not mean Hormone Free. 可以試吓豆奶例如almond milk, soy milk, oat milk 之類
鄭多燕
我刚巧有位食齋的朋友，没吃加工制品，確診乳癌！
食太多黃豆？ 植物性雌激素
转基因黃豆肯定吃了不好
黃豆食品都好多係轉化基因。
食齋會避免吃加工制品 ? 豆包 腐皮 素蠔油 罐頭菇類等食材都是加工制品，不然只吃青菜豆腐嗎，除非是鹽滷豆腐，普通豆腐也算是加工制品。我欣賞食齋的人，只是探討素食材的問題
好多素食者、會有「大頸泡」
方健儀動作太多了！手部不停有花式。
耶和華是我
我知道女性如果有'
子宫肌瘤'忌食燕窩
聽了好多都唔食得
權威大學我淨係信NEWTON之類,呢個係業內標準..
Do you agree that most of the soybeans are GMO.
！
喝脫脂奶比較好
牛奶唔飲得?乜都話有D
Milk contains chemical.
佢畢業嗰兩間美國大學未聽過嘅
美國有這間大學，
個洲不出名。
Walden University in Minneapolis, Minnesota. Andrews University in Berrien Springs, Michigan.
花木蘭拍戲怎解不找女主持呢？她最適合
日本健康節目，統計日本長壽人仕早餐飲品，第一位是牛奶，甚至每天飲幾杯。是否日本牛奶優質不會致癌?
跟飲食不一定有關係，有人從年輕到老都喝牛奶卻没得，像我喝不多卻得乳癌，所以還是跟個人體質比較有關
營養師叫我飲高钙脫脂奶
會不會有高風險有乳癌
如果唔是太多都可以咯！一星期一杯两杯没问题
一星期飲五次高鈣脫脂奶太多嗎？
改飲有機豆奶，大豆會不會有雌激素
Jesscia Wong 大豆有植物雌激素
@@Vivian-qw1ie 早餐吃麥皮加甚麼飲品沖泡
外國人日日飲牛奶，點會有事
he ha 外國人有好多人有乳癌和骨質梳鬆 就係因為飲牛奶做成 牛奶有太多生長荷爾蒙（growth hormones) 只適合小牛快速成長 而不適合人飲用 其實東方人很多都消化不了牛奶（lactose intolerant）
@@chloek.5076 係因為佢地食太多垃圾食物吧
講起奶粉都頗貴 因為雞蛋營養好過牛奶相對又平啲
不如食鸡蛋好过。。
我相信這是真的，因為認識一位奶奶，她每天不喝牛奶不行，結果最後真的是得乳癌死掉的。
肥都會引致身體失𧗾
，
咁样讲，咩都唔好食好过了，每样食物都吃d啦，肉都有好多维生素啊
乳癌
素食
危言聳聽
晒太阳又还话皮肤癌，你讲晒啦
方健儀個頭好核突
佢真係女生男相，越看越醜樣，尤其太做作，以前唔覺，而家醜人多八怪。
唔係頭 核突，樣都係，以前無線報新聞，好樣D。
👍