Tríceps, ombros e peito definidos naturalmente | Exercícios para incluir no seu treino de superiores

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 68

  • @AnaLucia-jl9mi
    @AnaLucia-jl9mi 3 ปีที่แล้ว +1

    Caion não vivo mas sem seus video sem vc nota 100000 pra vc

  • @jonasluiz6291
    @jonasluiz6291 3 ปีที่แล้ว

    Top simples e objetivo
    Sem frescura .nada de ficar enrolando as pessoas que estão vendo os vídeos

  • @anamariabarinopereirademor5651
    @anamariabarinopereirademor5651 3 ปีที่แล้ว +7

    Adoro suas explicações, nosso corpo não é massinha muito bom
    Bora treinar com a técnica certa 👏👏👏👏

  • @jeffersonmesquita3898
    @jeffersonmesquita3898 5 หลายเดือนก่อน

    Suas explicações são ouro e incomparável adoro seus videos parabens um grande profissional.

  • @Ahtramacinom
    @Ahtramacinom 3 ปีที่แล้ว

    Explicação perfeita, muito mais fácil de entender cada movimento e de como utilizá-lo.

  • @rosilenesoarespaiva1214
    @rosilenesoarespaiva1214 3 ปีที่แล้ว

    Só em vê essa explicação dessa técnica fica nítido a diferença..... detalhes que fazem toda a diferença. Eu tenho feito essa do peitoral, usando a técnica, já vejo a diferença,haha. Obrigada, Caio,sempre por essas técnicas.🙌🤗😍

  • @fabianofigueiredo2170
    @fabianofigueiredo2170 3 ปีที่แล้ว

    saber pra vc é uma coisa, mas saber explicar da uma aula não é pra qualquer um.👏👏👏

  • @helenapadoveze4305
    @helenapadoveze4305 3 ปีที่แล้ว

    Vc é ótimo nas explicações super detalhadas. Obrigada

  • @zezehora502
    @zezehora502 3 ปีที่แล้ว

    Parabéns, seus vídeos são excelentes muito esclarecedor e objetivo.

  • @lunaguinascimento9943
    @lunaguinascimento9943 3 ปีที่แล้ว

    Caaraaa, técnicamente técnico na sua aula. 🔝 Curti. Vou fazer meus exercícios com mais propriedade agora. Sabendo de fato o que estou trabalho. Brigadummm

  • @julianaxavier3846
    @julianaxavier3846 3 ปีที่แล้ว

    Muito obrigada por tudo 👏👏👏🙏🙏🙏 és incrível

  • @mariadefatimanevesfernande8362
    @mariadefatimanevesfernande8362 3 ปีที่แล้ว +1

    Sou muito grata por cada ensinamento cada vês mais
    Colocando em prática sua dicas tops sem palavras maravilhoso melhor professor Caio O cara..Obrigada

  • @fernandafragaleandro3985
    @fernandafragaleandro3985 3 ปีที่แล้ว +3

    Muito boa explicaçao os pequenos detalhes que fazem a diferença 🏋️💪

  • @DaviD_RC31
    @DaviD_RC31 3 ปีที่แล้ว +2

    Ja coloquei em pratica varios detalhes que o caio ensinou, e meu treino melhorou em 100%

  • @annaholanda9998
    @annaholanda9998 3 ปีที่แล้ว

    Querido Caio vc e top dos top!!!! Amo sua explicações... São muito claras

  • @ivacosta3201
    @ivacosta3201 3 ปีที่แล้ว

    Excelente explicação, obrigada professor.

  • @renatapedroza1396
    @renatapedroza1396 3 ปีที่แล้ว +2

    Vc é feraaaa!!!!!adoro suas explicações

  • @reginadosreis7636
    @reginadosreis7636 3 ปีที่แล้ว +1

    Sempre aprendendo contigo...Obgda

  • @vi4077
    @vi4077 3 ปีที่แล้ว

    Excelente como sempre. Tirei minhas dúvidas.

  • @lucineiaponciano243
    @lucineiaponciano243 3 ปีที่แล้ว +3

    Aprendi muito, tirou várias dúvidas!! 👋👋

  • @MariaHelena-uc3fk
    @MariaHelena-uc3fk 3 ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde Caio 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @leonorribeiro9454
    @leonorribeiro9454 3 ปีที่แล้ว

    Bom dia Caio 😍! Q explicação massa, me ajudou muito sim. Obrigada por postar. Um ótimo dia pra todos 🥰❤😘.

  • @123469478
    @123469478 3 ปีที่แล้ว

    Sempre Nos Ajuda Prof.Caio..
    Obrigada. Parabéns 👏👏👏

  • @nubiacosta856
    @nubiacosta856 3 ปีที่แล้ว +1

    Demais 👏🏻👏🏻💪💪🏋️🏋️ ótima explicação. Valeu Caio 👏🏻👏🏻👏🏻🏋️🏋️💪💪💪🥰

  • @elianecosta1695
    @elianecosta1695 3 ปีที่แล้ว

    Vc esta d parabéns pela boa explicação

  • @cleideabr7
    @cleideabr7 3 ปีที่แล้ว +1

    Caio, faz um vídeo com variações de crucifixo na polia por favor!

  • @adrianatfk
    @adrianatfk 3 ปีที่แล้ว

    Explica bem pra caramba!!! Nossa! 🏆

  • @aparecidasilva9184
    @aparecidasilva9184 3 ปีที่แล้ว +1

    Cara vc é dez👏👏👏👏👏

  • @sofiavieira812
    @sofiavieira812 3 ปีที่แล้ว

    Muito bom! Eu faço todos eles em casa com halteres (não no mesmo dia😁) obrigada pela explicação Caio💪😉

  • @rogeriocamilodeoliveiracam122
    @rogeriocamilodeoliveiracam122 3 ปีที่แล้ว

    Bela dica professor Caio
    Preciso colocar em prática

  • @priscilakurabayashi814
    @priscilakurabayashi814 3 ปีที่แล้ว +2

    Ótima explicação!!!

  • @salesjunior9192
    @salesjunior9192 3 ปีที่แล้ว

    Com certeza me ajudar muito.

  • @antoniaivanilde3492
    @antoniaivanilde3492 3 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia prof maravilhoso.

  • @rogelsonfarias7014
    @rogelsonfarias7014 3 ปีที่แล้ว

    Obrigado pela inteligência!

  • @zildafurtado695
    @zildafurtado695 3 ปีที่แล้ว +5

    Excelente , gostaria de receber dicas pra fortalecer o tchauzinho e as gordurinhas das costas,em curto prazo.

    • @adrianabeltrame4303
      @adrianabeltrame4303 3 ปีที่แล้ว

      Eu tbm quero

    • @nikolasgalocego8826
      @nikolasgalocego8826 3 ปีที่แล้ว

      Tchauzinho?

    • @adrianabeltrame4303
      @adrianabeltrame4303 3 ปีที่แล้ว

      @@nikolasgalocego8826 sim

    • @adrianabeltrame4303
      @adrianabeltrame4303 3 ปีที่แล้ว

      Do braço.flacido.kkk

    • @caionsignoretti
      @caionsignoretti  3 ปีที่แล้ว +1

      Opaa, tenho uma explicação mais detalhada sobre isso aqui no meu canal. É só digitar: Caio Signoretti + Tema, que você vai encontrar alguns vídeos sobre... 💪

  • @adrianasantossantos5239
    @adrianasantossantos5239 3 ปีที่แล้ว

    Ai que saudades dos treinos ao vivo pela manhã! Dava um gás

  • @MRSchartner
    @MRSchartner 3 ปีที่แล้ว

    Excelente Caio!

  • @mariaalvesdepaulo5181
    @mariaalvesdepaulo5181 3 ปีที่แล้ว

    Suas explicações e demaissss

  • @vilmachagas8708
    @vilmachagas8708 3 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia professor

  • @reginamaria6400
    @reginamaria6400 3 ปีที่แล้ว

    Obg pelas dicas caio

  • @taniabispo3656
    @taniabispo3656 3 ปีที่แล้ว

    👏👏👏👏👏 Valeu as dicas 👍👍🌟🌟

  • @simonebraga65
    @simonebraga65 3 ปีที่แล้ว

    Caion você é massa demais top.

  • @simonekelifrancafranca4132
    @simonekelifrancafranca4132 3 ปีที่แล้ว +1

    Caio 💥💥💥🔝🔝🔝

  • @marciacr7276
    @marciacr7276 3 ปีที่แล้ว

    Grande professor

  • @marciapeixoto8866
    @marciapeixoto8866 3 ปีที่แล้ว

    Muito bom💪

  • @noemyoliveiraribeiro4945
    @noemyoliveiraribeiro4945 3 ปีที่แล้ว

    maravilha!!

  • @patriciacastaing3030
    @patriciacastaing3030 3 ปีที่แล้ว

    Ótimo!!!!!!

  • @neuropsicopedagogacamilla6047
    @neuropsicopedagogacamilla6047 3 ปีที่แล้ว

    Vc é fera 💪😉

  • @almirapereira3109
    @almirapereira3109 3 ปีที่แล้ว

    Gostei 👏

  • @fatimacortes9254
    @fatimacortes9254 3 ปีที่แล้ว

    Entendi 👌

  • @chrisfarrel8652
    @chrisfarrel8652 3 ปีที่แล้ว

    Boa tarde Caio. É preciso tomar suplementos pra crescer os bíceps e tríceps?

  • @clarindabuzettivivian7280
    @clarindabuzettivivian7280 3 ปีที่แล้ว

    Mmuoto obrigada

  • @solanesantos3157
    @solanesantos3157 3 ปีที่แล้ว

    Caio da uma dica q qusl elástico compra.
    Tipo: TAM essas coisas pra membros inferiores e superiores.
    Pq eu treino em casa, e as mhs cargas estão leves.

    • @caionsignoretti
      @caionsignoretti  3 ปีที่แล้ว

      Opaa, tudo joia? Temos uma linha completa e exclusiva de elástico, mas momento estão esgotados.
      Obs.: Deixe seu e-mail, clicando no link abaixo que te aviso assim que chegar: treinocaion.com.br/caionbands

    • @solanesantos3157
      @solanesantos3157 3 ปีที่แล้ว

      @@caionsignoretti ok obg me avisa por gentileza. Mt obg msm

  • @denisiamenezes5708
    @denisiamenezes5708 3 ปีที่แล้ว

    Oi Caio adorei te conhecer. Boa explicativa em tudo. Só tirar ma dúvida! O exercício peitoral para mulher vai ajudar a fortalecer os seio de forma a ficar mais firme ?

  • @danielacorrea2404
    @danielacorrea2404 3 ปีที่แล้ว

    Boa Noite 😍😍😍

  • @benilsongomes7991
    @benilsongomes7991 3 ปีที่แล้ว +1

    Esse Galego é Lindo

  • @onildadias3579
    @onildadias3579 3 ปีที่แล้ว

    Vc é top

  • @patricps4319
    @patricps4319 3 ปีที่แล้ว

    oi caio vc perdeu massa muscular ou e impressao minha

  • @sebastianahonofrinaono4109
    @sebastianahonofrinaono4109 3 ปีที่แล้ว

    Bebê você está lindo combinou a cor da camiseta com você, eu gostei 😘🥰😍👍💪💓❤♥️💞

  • @alessandraprado4678
    @alessandraprado4678 3 ปีที่แล้ว

    😺, a gente não é feita de massinha é boa 🤭

  • @inglydibrito5379
    @inglydibrito5379 3 ปีที่แล้ว

    São explicações muito didáticas.exelente.