SENAM LANSIA menurunkan kolesterol, darah tinggi, diabetes,asam urat

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 42

  • @CampServices-w4l
    @CampServices-w4l 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Cocok nih senamnya❤❤

  • @martabegym
    @martabegym 2 วันที่ผ่านมา +2

    Keren nih senamnya. Sangat bergunaa untuk usia lanjut. ❤❤❤

    • @Tinydance
      @Tinydance  วันที่ผ่านมา

      Semangat dan sehat selalu

    • @yusufnugroho6416
      @yusufnugroho6416 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Alkhamdulillh insyaalloh nyoba q lansia kolestrol asam urat jg mksh tutor ny slm sht sll tuk smuany

  • @tituthertati3191
    @tituthertati3191 3 วันที่ผ่านมา +1

    Trims sist Tiny, sy mulai latihan senam lagi yg ini stlh bbrp bulan sakit, Puji Tuhan skg beranjak sembuh, mulai senam yg ini. Smoga Allah memberkati usaha baik kita smua. Salam dari Oma di Smrg.

  • @yenisetianingsih8007
    @yenisetianingsih8007 2 วันที่ผ่านมา

    Terima kasih untuk vt nya jeng, sangat bermanfaat❤❤

  • @setyowatisety5887
    @setyowatisety5887 2 วันที่ผ่านมา

    Trima kasih snamnya bagus tuk lansia 😮❤

  • @kusmiatikartomo4549
    @kusmiatikartomo4549 6 วันที่ผ่านมา +1

    Terima kasih,sudah memberi contoh senam untuk lansia, semoga sehat Aamiin 2x...yra.🤲🙏

    • @Tinydance
      @Tinydance  6 วันที่ผ่านมา

      Semangat dan sehat selalu ya

  • @KaisemSem-bj8hx
    @KaisemSem-bj8hx 3 วันที่ผ่านมา

    Mau saya coba praktek kan aaah, dirumah kalo sore hari,, Terima kasih jeng Ayu atas ilmunya, sangat bermanfa'at untuk kami yg sudah memasuki usia lansia, ya itu 56 tahun usia ku

  • @Minah-n4r
    @Minah-n4r 6 วันที่ผ่านมา +1

    Alhamdulillah. Mau mencoba di usia 60 ini. Sehat semangat

    • @Tinydance
      @Tinydance  6 วันที่ผ่านมา

      @@Minah-n4r semangat

  • @supini8839
    @supini8839 11 วันที่ผ่านมา +2

    Mau tek coba nnt sore...👍👍

    • @Tinydance
      @Tinydance  11 วันที่ผ่านมา

      @@supini8839 mantaapp

  • @yangtipila1213
    @yangtipila1213 3 วันที่ผ่านมา

    Ikutan doooonng senam😊

    • @mamapila448
      @mamapila448 3 วันที่ผ่านมา

      hahhaa... yukk bisa yuuk, semangat sehat ibukk😂😂❤

  • @UjangHerwana
    @UjangHerwana 5 วันที่ผ่านมา +3

    Insyaalloh mau aku coba ajarin nanti waktu acara posbindu,aku sebaga instruktur posbindu mengucapkan terimakasih ,salam sehat

    • @Tinydance
      @Tinydance  5 วันที่ผ่านมา +1

      @@UjangHerwana semangat dan sehat selalu. Jangan lupa subscribenya Terima Kasih

  • @asmijatis2904
    @asmijatis2904 3 วันที่ผ่านมา

    Ijin download coach utk latihan usia 74 th terima kasih❤

  • @wardahnafisha5980
    @wardahnafisha5980 9 วันที่ผ่านมา +1

    Alhamdulillah gerakannya pelan tapi cukup banyak berkeringat

    • @Tinydance
      @Tinydance  9 วันที่ผ่านมา

      @@wardahnafisha5980 semangatt

  • @joeni5149
    @joeni5149 10 วันที่ผ่านมา +1

    Saya mau coba besok !

  • @aliyaastuti2570
    @aliyaastuti2570 7 วันที่ผ่านมา

    Izin download buat latihan.trimakasih sebelumnya

    • @Tinydance
      @Tinydance  7 วันที่ผ่านมา

      @@aliyaastuti2570 semangattt

  • @winwinarti3350
    @winwinarti3350 10 วันที่ผ่านมา +1

    Ijin download coach tini.. Terimakasih😊

    • @Tinydance
      @Tinydance  10 วันที่ผ่านมา

      Silahkan 😊.

  • @mamahsaliyah
    @mamahsaliyah 4 วันที่ผ่านมา +1

    Ikutah yuk...

    • @Tinydance
      @Tinydance  4 วันที่ผ่านมา

      @@mamahsaliyah yukkk🥰

  • @rositasinurat9468
    @rositasinurat9468 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ayo kita coba

  • @SriUtami-l3v
    @SriUtami-l3v 7 วันที่ผ่านมา

    Ijin download Coach
    Terimakasih ❤

    • @Tinydance
      @Tinydance  7 วันที่ผ่านมา

      @@SriUtami-l3v silahkan . Semoga bermanfaat

  • @datuk-5624
    @datuk-5624 5 วันที่ผ่านมา +1

    Mau coba diusia 80 th

  • @yolaajja1262
    @yolaajja1262 8 วันที่ผ่านมา +1

    Mantap mb 🙏

  • @endangrusnawati8272
    @endangrusnawati8272 6 วันที่ผ่านมา +1

    Terima kasih ilmunya bun sy akan cb 😊

    • @Tinydance
      @Tinydance  5 วันที่ผ่านมา

      @@endangrusnawati8272 terina kasih. Semangaatt..

  • @datuk-5624
    @datuk-5624 5 วันที่ผ่านมา

    Mau coba dengan usia 80th

  • @watihyuni6752
    @watihyuni6752 3 วันที่ผ่านมา

    👍

  • @NendenSetia-t8k
    @NendenSetia-t8k 6 วันที่ผ่านมา +1

    Besok mu mencoba

    • @Tinydance
      @Tinydance  5 วันที่ผ่านมา

      @@NendenSetia-t8k mantapp

  • @lotengofficial7958
    @lotengofficial7958 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    KLO saya kurang darah aja bisa nga senam ini

  • @watihyuni6752
    @watihyuni6752 3 วันที่ผ่านมา

    W,😂

  • @watihyuni6752
    @watihyuni6752 3 วันที่ผ่านมา

    👍