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コーヒーは昼過ぎまでに飲み終えるようにしてますが、寝付きが悪いです。カフェインが蓄積されているのかな。毎日飲むんじゃなくて、たまに飲むくらいがいいのかな☕
朝にほんとに飲みたい気持ちでいれた安全なコーヒーを一杯味わって飲む。気持ちの上での生活の質も上る、いい塩梅の飲み方だと思います。
昔から毎日ブラックコーヒーを2〜3杯飲んでいますが、近所のコーヒー豆専門店で焙煎したての豆をドリップしています、今のところ身体に変調はありません😊
カビ豆を除いて（焙煎前と後にハンドピック）提供できるのは自家焙煎の珈琲店に限られますかね。あと、精製法「ナチュラル豆」or？「ウォッシュド豆」or？で、カビ発生率も風味もだいぶ変わってくると思います。あと焙煎度でも。（浅煎り＝酸味寄り。は、カビ成分も風味も残りやすいかと。深煎り豆＝苦味寄り。は、カビ豆が在ったとしても焦げるのでカビ臭さは感じにくくなりますし、深煎ほど、カフェイン含有量も減ってるようです。。。）
豆はスーパーマーケットなどでは買わず、お気に入りのショップのものを抽出してストレートで毎朝２杯程度飲んでいます。
つまり不眠にならなければ飲んだ方が良いということですね！
ていうかカフェインはミネラルの吸収を阻害する。それを考えたらコーヒーよりもミネラル優先で生活した方が良いよねって私は思います。
知人はブラックコーヒー（缶の分）を１日に2～3本毎日飲むおっさんですが・眼鏡を外せば一瞬で寝れるそうです・・悩みが全く無さそうでチョットだけ羨ましい。
カビの心配があるのはコーヒーだけではなく、蕎麦も同じ。中国産の蕎麦にはカビがあるものも含まれている。国産と中国産とでは価格が4倍違う。私は蕎麦は国産100％のものを指定している。ただ乾麺の製品レベルではそこまで大きな価格差はない。
ノンカフェインのコーヒーであれば問題ないですか？
動画を観ていると、これは飲まない、これを食べれば癌が消える、医者は絶対飲まない、医者は教えない、毎日これを飲めば寿命が延びる、書くのにあー疲れた（笑う）よく出ていますけれど、私に言わせれば、そんなに気を使って飲んだり食べたり出来ません。日本の寿命男性81歳女性87歳だそうですが、そういうアタイは80歳の爺ですけれど、好きな物を飲んで、好きな物を食べているので、お陰で84キロのメタボですけれど、糖尿も無いし、歩くのも大丈夫です。何十年来コーヒーは毎日３～４杯飲みますが、カード会社と同じでブラックです。缶コーヒーと清涼飲料は飲みたくないから飲みません。
ラーメンは体に悪いと言うがチキンラーメンの創設者は毎日ラーメン食っててかなりのご長寿。横浜の原鉄道博物館の館長は毎日コーラを飲むのが日課だがこれまた普通に長寿だった。何が言いたいのかと言うと我を忘れるほど熱中出来る趣味や生き甲斐、仕事を持つと人は自然と長生きするように身体が動き出すんじゃないかと思う。逆に長生きする理由を持てないのなら食い物に細々と気を遣ったり運動したりしてもあまり効果がないかもしれないね。私もあれはダメこれはいいやら生活にあれこれ規制を掛けるよりある程度は健康に気を遣いながらも極端にならず代わりに充実した人生の目的を持つ方が余程に健全だと思うな。
Great opinion!
ドクター明子さん初めまして種子島の岩元節郎です。コーヒーの動画を見ました。京都のミルのエレガントライフコーヒー美容飲料を紹介します。肌がよくなると言われています。是非友達担ってください。私の弟も医者です。専門は小児科です。よろしくお願いします。
筋トレする日だけ飲んでます。
先程、LINEお友達登録しました！数日前に偶然動画に辿り着き、こちらも登録しました。コーヒー☕️は、毎日1杯、豆乳、シナモン、ブラックペッパー、ショウガパウダー、ターメリックを加えて飲んでいます😃早速のリクエスト動画です。「シェーングレン」について、わかりやすくお願いします。具体的には、治療薬はあるのか、完治はしなくても「寛解」は出来るのかとても知りたいです。血小板の数値を上げるのに、有効な食べ物はあるのでしょうか？短時間では難しいかとは思いますが、悩みの沼に堕ちているので、アドバイスをよろしくお願いいたします😌
コーヒーにきな粉とシナモン入れて飲んでます。
それはもはやコーヒーではない
けっこう、健康オタクの方が病気になりがちです。
宇宙のユーモアですね
病気がちだから健康オタクになるのかもしれないよ。
いろんな情報から選んでやってることが合ってるかわからないし、神経質になり過ぎて神経病んじゃうこともありうる。
先生、僕は1年、365日、朝起きたら、寝起きに1杯、KEY COFFEEの摩滅をひいてある水出しコーヒーを飲んでるのですが、ど～なのでしょ～か…勿論、無糖で飲んでます。因みにセブンイレブンのドリップコーヒーは休みの日に飲みます!
私のカフェインそれは先生の美貌 カフェイン依存症の私😅
へーそうなんじゃ
コーヒーは1日2杯くらい飲みます、もちろんインスタントですが
コーヒーは昼過ぎまでに飲み終えるようにしてますが、寝付きが悪いです。
カフェインが蓄積されているのかな。
毎日飲むんじゃなくて、たまに飲むくらいがいいのかな☕
朝にほんとに飲みたい気持ちでいれた安全なコーヒーを一杯味わって飲む。
気持ちの上での生活の質も上る、いい塩梅の飲み方だと思います。
昔から毎日ブラックコーヒーを
2〜3杯飲んでいますが、近所のコーヒー豆専門店で焙煎したての豆をドリップしています、今のところ身体に変調はありません😊
カビ豆を除いて（焙煎前と後にハンドピック）提供できるのは自家焙煎の珈琲店に限られますかね。
あと、精製法「ナチュラル豆」or？「ウォッシュド豆」or？で、
カビ発生率も風味もだいぶ変わってくると思います。あと焙煎度でも。
（浅煎り＝酸味寄り。は、カビ成分も風味も残りやすいかと。
深煎り豆＝苦味寄り。は、カビ豆が在ったとしても焦げるのでカビ臭さは感じにくくなりますし、深煎ほど、カフェイン含有量も減ってるようです。。。）
豆はスーパーマーケットなどでは買わず、お気に入りのショップのものを抽出してストレートで毎朝２杯程度飲んでいます。
つまり不眠にならなければ飲んだ方が良いということですね！
ていうかカフェインはミネラルの吸収を阻害する。
それを考えたらコーヒーよりもミネラル優先で生活した方が良いよねって私は思います。
知人はブラックコーヒー（缶の分）を１日に2～3本毎日飲むおっさんですが・
眼鏡を外せば一瞬で寝れるそうです・・悩みが全く無さそうでチョットだけ羨ましい。
カビの心配があるのはコーヒーだけではなく、蕎麦も同じ。中国産の蕎麦にはカビがあるものも含まれている。国産と中国産とでは価格が4倍違う。私は蕎麦は国産100％のものを指定している。ただ乾麺の製品レベルではそこまで大きな価格差はない。
ノンカフェインのコーヒーであれば問題ないですか？
動画を観ていると、これは飲まない、これを食べれば癌が消える、医者は絶対飲まない、医者は教えない、毎日これを飲めば寿命が延びる、書くのにあー疲れた（笑う）よく出ていますけれど、私に言わせれば、そんなに気を使って飲んだり食べたり出来ません。日本の寿命男性81歳女性87歳だそうですが、そういうアタイは80歳の爺ですけれど、好きな物を飲んで、好きな物を食べているので、お陰で84キロのメタボですけれど、糖尿も無いし、歩くのも大丈夫です。何十年来コーヒーは毎日３～４杯飲みますが、カード会社と同じでブラックです。缶コーヒーと清涼飲料は飲みたくないから飲みません。
ラーメンは体に悪いと言うがチキンラーメンの創設者は毎日ラーメン食っててかなりのご長寿。横浜の原鉄道博物館の館長は毎日コーラを飲むのが日課だがこれまた普通に長寿だった。何が言いたいのかと言うと我を忘れるほど熱中出来る趣味や生き甲斐、仕事を持つと人は自然と長生きするように身体が動き出すんじゃないかと思う。逆に長生きする理由を持てないのなら食い物に細々と気を遣ったり運動したりしてもあまり効果がないかもしれないね。私もあれはダメこれはいいやら生活にあれこれ規制を掛けるよりある程度は健康に気を遣いながらも極端にならず代わりに充実した人生の目的を持つ方が余程に健全だと思うな。
Great opinion!
ドクター明子さん初めまして種子島の岩元節郎です。コーヒーの動画を見ました。京都のミルのエレガントライフコーヒー美容飲料を紹介します。肌がよくなると言われています。是非友達担ってください。私の弟も医者です。専門は小児科です。よろしくお願いします。
筋トレする日だけ飲んでます。
先程、LINEお友達登録しました！
数日前に偶然動画に辿り着き、こちらも登録しました。
コーヒー☕️は、毎日1杯、豆乳、
シナモン、ブラックペッパー、ショウガパウダー、ターメリックを加えて飲んでいます😃
早速のリクエスト動画です。
「シェーングレン」について、わかりやすくお願いします。
具体的には、治療薬はあるのか、完治はしなくても「寛解」は出来るのかとても知りたいです。
血小板の数値を上げるのに、有効な食べ物はあるのでしょうか？
短時間では難しいかとは思いますが、
悩みの沼に堕ちているので、アドバイスをよろしくお願いいたします😌
コーヒーにきな粉とシナモン入れて飲んでます。
それはもはやコーヒーではない
けっこう、健康オタクの方が病気になりがちです。
宇宙のユーモアですね
病気がちだから健康オタクになるのかもしれないよ。
いろんな情報から選んでやってることが合ってるかわからないし、神経質になり過ぎて神経病んじゃうこともありうる。
先生、僕は1年、365日、朝起きたら、寝起きに1杯、KEY COFFEEの摩滅をひいてある水出しコーヒーを飲んでるのですが、ど～なのでしょ～か…
勿論、無糖で飲んでます。
因みにセブンイレブンのドリップコーヒーは休みの日に飲みます!
私のカフェイン
それは先生の美貌 カフェイン依存症の私😅
へーそうなんじゃ
コーヒーは1日2杯くらい飲みます、もちろんインスタントですが