壓力好大讓你心好累？心理醫師傳授減輕壓力7妙招

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 77

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
心理醫師告訴你減輕工作壓力的7個妙招｜JRLEE9:35心理醫師告訴你減輕工作壓力的7個妙招｜JRLEE
心理醫師告訴你減輕工作壓力的7個妙招｜JRLEEJR Lee Radio
มุมมอง 93K
身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師10:01身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師
身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師鄭淳予醫師 x 神經很有事
มุมมอง 1.3M
心累了嗎？到底什麼讓你Burn out?! 來為你的工作、生活把把脈‖ 廖文華 周巽正23:41心累了嗎？到底什麼讓你Burn out?! 來為你的工作、生活把把脈‖ 廖文華 周巽正
心累了嗎？到底什麼讓你Burn out?! 來為你的工作、生活把把脈‖ 廖文華 周巽正共享觀點
มุมมอง 52K
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 3.6M
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short01:00แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #shortMuTun Ch
มุมมอง 19K
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
如何消除不開心？ 覺察，覺悟，覺醒，愉悅自在！ 洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！27:22如何消除不開心？ 覺察，覺悟，覺醒，愉悅自在！ 洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！
如何消除不開心？ 覺察，覺悟，覺醒，愉悅自在！ 洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area
มุมมอง 150K
拆解壓力，陪自己找到剛剛好的壓力｜蘇益賢｜人文講堂｜完整版 2023010724:01拆解壓力，陪自己找到剛剛好的壓力｜蘇益賢｜人文講堂｜完整版 20230107
拆解壓力，陪自己找到剛剛好的壓力｜蘇益賢｜人文講堂｜完整版 20230107大愛人文講堂
มุมมอง 92K
壓力大怎麼辦？舒壓從感恩開始修煉！（De-stress）時時刻刻學習感謝和感恩！選擇正向思考累積能量福報！修慈悲心從去分別心開始做起！多一點同理心少一點煩惱 洛桑加參醫師18:19壓力大怎麼辦？舒壓從感恩開始修煉！（De-stress）時時刻刻學習感謝和感恩！選擇正向思考累積能量福報！修慈悲心從去分別心開始做起！多一點同理心少一點煩惱 洛桑加參醫師
壓力大怎麼辦？舒壓從感恩開始修煉！（De-stress）時時刻刻學習感謝和感恩！選擇正向思考累積能量福報！修慈悲心從去分別心開始做起！多一點同理心少一點煩惱 洛桑加參醫師洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area
มุมมอง 51K
《微壓力》：現代職場抗壓必學教戰守則！3 招幫你擺平慣老闆、豬隊友，有效消除工作上的壓力26:31《微壓力》：現代職場抗壓必學教戰守則！3 招幫你擺平慣老闆、豬隊友，有效消除工作上的壓力
《微壓力》：現代職場抗壓必學教戰守則！3 招幫你擺平慣老闆、豬隊友，有效消除工作上的壓力張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
มุมมอง 100K
台大驚傳多名學生尋短，分享我排解壓力的方法9:10台大驚傳多名學生尋短，分享我排解壓力的方法
台大驚傳多名學生尋短，分享我排解壓力的方法蒼藍鴿的醫學天地
มุมมอง 197K
如何緩解情緒壓力，記得！這一生擁有的都是借來的，因為我們真正擁有的只有當下。 活在當下，洛桑加參醫師9:01如何緩解情緒壓力，記得！這一生擁有的都是借來的，因為我們真正擁有的只有當下。 活在當下，洛桑加參醫師
如何緩解情緒壓力，記得！這一生擁有的都是借來的，因為我們真正擁有的只有當下。 活在當下，洛桑加參醫師洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area
มุมมอง 144K
如何面對壓力? 這「一個觀念」翻轉了我對壓力的反應!【阿滴日常】10:29如何面對壓力? 這「一個觀念」翻轉了我對壓力的反應!【阿滴日常】
如何面對壓力? 這「一個觀念」翻轉了我對壓力的反應!【阿滴日常】阿滴日常
มุมมอง 183K
總是活得太用力？懂得放鬆，人生就會很輕鬆！ - 鄧惠文 專訪 胡展誥 諮商心理師 -【心事有人知】2023040442:43總是活得太用力？懂得放鬆，人生就會很輕鬆！ - 鄧惠文 專訪 胡展誥 諮商心理師 -【心事有人知】20230404
總是活得太用力？懂得放鬆，人生就會很輕鬆！ - 鄧惠文 專訪 胡展誥 諮商心理師 -【心事有人知】20230404鄧惠文-心事有人知
มุมมอง 194K
這本書改變我處理壓力的方法｜《愈平靜愈有生產力》深度解讀14:32這本書改變我處理壓力的方法｜《愈平靜愈有生產力》深度解讀
這本書改變我處理壓力的方法｜《愈平靜愈有生產力》深度解讀艾爾文
มุมมอง 190K
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣00:10总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣摩摩
มุมมอง 4.3M
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม03:47เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็มเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 577K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 347K
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K