如何消除不開心？ 覺察，覺悟，覺醒，愉悅自在！ 洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！
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- เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2023
- 影片章節
00:08 消除不開心的方法，洛桑醫師也會有煩惱？
01:40 處理內心的重要性
07:21 字幕觀察更正為吵
07:43 處理內心第一個要覺
11:26 永遠讓自己在善的循環裡，做錯事就懺悔自己的心魔
12:11 練習早上起來以及睡前不使用3C產品
14:00 情緒會影響身體器官
20:06 心悅的三個方法
24:59 讓自己開心，鍛鍊自己的想像力
25:49 給心好累的你，恢復元氣的解方
26:11 從糟糕的現實中看出美好的真實
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洛桑醫師教您方法消除焦慮：th-cam.com/users/live2ya4js8kpQY
跟著洛桑醫師一起學習感恩說謝謝你：th-cam.com/users/livepR2hzmPRiz4
跟著洛桑醫師一起練習對不起和謝謝你：th-cam.com/users/livejBDA1hW5aP8
洛桑醫師教您用感恩改善自律神經：th-cam.com/users/liveX38GpOJDpqw
洛桑醫師教您預防靈魂之窗-眼睛的退化：th-cam.com/users/livebYQHSgVdPqs
洛桑醫師教您消除不開心的方法：th-cam.com/users/liverzLi9NR2iLk
洛桑醫師教您放下執念：th-cam.com/users/liveWRN92rXoN48
洛桑醫師教您用智慧練習轉念：th-cam.com/users/liveVdVz8cj8mQk
洛桑醫師教您轉念：th-cam.com/users/livey-mLLjZPRms
洛桑醫師教您正念冥想：th-cam.com/users/live0pZWdYoRpxM
洛桑醫師教您自律神經：th-cam.com/users/livedUJbzcBqGwA
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開始練習
每次要生氣時，心裏馬上一直默唸，“他人之惡不上我心，生氣是毒藥...”
不要讓果跑出來
❤❤❤❤❤❤❤
修行的地方，不是在山上，在道場，是在公司職場上，家裡的，
感恩，謝謝您，祝福🎉🎉🎉
隨喜洛桑醫師
好喜歡聽您說話。
剛好讀到：
「心馬常奔馳 恆勵終難制
百利針順銜 即此別解脫」
這個心需要一直一直練習
祈願2024所有人都能夠
心健康
❤❤❤業力牽引無明煩惱；反觀内心借事煉心；修行不在寺廟山中；家庭職場才是道場🎉🎉🎉
阿彌陀佛
很開心！今天能聽到洛桑醫師這則分享文，真心❤感謝您心靈的救世主，當下的悟道是需要不斷的練習的，真的很感謝你不斷地耳提面命～他人之惡勿上我心～修心課題，感恩！
感謝洛桑醫師❤有時生氣傷心其實毀的是自己的心與身體，外人根本無傷大雅，所以換念真的很重要也必須！謝謝您
祝福所有的眾生善心增長，惡念不生😊阿彌陀佛
看完之後我突然覺得心情好多了，每天都在怨天尤人實在是虐自己。我需要這份工作這個老闆，這份產業。😂😂感恩滑倒這麼棒的影片，得好好修自己👍
謝謝洛桑醫生公開內部教育資訊，造福更多聽眾。
醫師講得好真實，又接地氣，人類很容易受情緒而惱，所以才要修，修行是一輩子的事。
有些人很愛說自己修得很成功，沒煩惱、很平靜，甚至講很多大道理，但是遇到事情，自己比其他人還爆炸😂
相比之下，洛桑醫師覺察力很夠，也點出很多人問題，甚至看到自己也會有情緒問題，轉而改進，這個就是修行了～
修行，不是跑去躲起來或一直順利，修行是--在職場或家裡，就算遇到不順的事情，我們還能練習保持平靜
感恩老师耐心教导 我听了再听重復的听 真的有所感悟 对人对事都能以心平气和的心态面对 有什么好生气的 他人之悪不入我心 感谢老师 有你真好 您是我们心中的活菩萨❤
閱己、 越己、 悅己。常做這三件事，應該可以過上一個平靜而實心的人生。
医師謝謝您反觀自己。❤人-輩子要做功課是覺醒自己。但我們都忘記了。用放大鏡去檢視去要求。而得到身心疲憊。人就不願意放下。..
真的很謝謝洛桑醫師，我現在每天也有在家裡打坐15分鐘了，漸漸也習慣每天打坐了。我會一直努力下去的，謝謝洛桑醫師一直以來都這麼的用心，真的很謝謝您。真的很開心能有緣聽到洛桑醫師的身心靈講座，我真的受益良多，也慢慢的有改變了。我會再繼續努力的。也謝謝洛桑醫師寫的書。
人生修行來的🙏生活就在修行中🙏阿彌陀佛🙏
謝謝洛桑醫生🙏🏻
人長大了，身邊能教導提點自己的人少了，反過來要幫助別人。日復日，自我膨脹，或是被虛耗中，失去了方向。
現在愈來愈明白為什麼要修身，自我反省…學習．修練
感謝洛桑醫師的情緒處理心魔難練，要不斷練斷3C……😂
感恩，谢谢洛桑医师 🙏
每天练习我这颗心❤
不可断 👍👌💪
感恩，谢谢🌹 谢谢 🙏
感恩心灵导师，从现在开始出发
每一集都講得很好，深入人心，洛桑醫師真得太高深學問很好👍👍👍，期望早日有英文字幕，讓不懂中文的也受益🙏
感謝洛桑醫師分享👍👍👍
洛桑老師新年好 感謝您那麼用心告訴我們最重要的一件事把「❤️）顧好 受用無窮
感恩老師
今天去買了3本老師的書
一定要每週練習一樣，今年的目標！
❤❤❤
感恩洛桑醫師的分享🙏
感恩洛桑醫師🙏🙏🙏
札西德勒🙏🙏🙏
聽洛桑醫師說話，就開心😊，心理想的真的很重要，處處要往好的去想更重要，生活任何場所都是道場😊
说的太好了。simple and easy to understand. Thank you very much teacher
讚！謝謝您
感恩看到这视频，感恩医师的智慧法语❤❤❤ 觉、悟、行 🙏🙏🙏
感恩你
👍👍👍修行在日常❤
謝謝洛桑醫師的分享😊
感恩阿彌陀佛
謝謝老師
感謝分享🙏
感謝洛桑醫師
扎西德勒🙏
Thank you
謝謝感恩
Happy new year 🎆 cheers 🥂
是的。知道但是很难做到。
🙏🙏🙏❤❤❤
醫生可以把你靜心的咒語翻成中文嗎？❤
❤！
請問祈求文是什麼？
發覺心緒不開心--轉念--
誦經幫助念頭平靜下來。
洛桑醫生，請問您有到外面請您授課嗎？
对哦，我們自己，时常自己虐待自己。
Xie xie yi sheng❤❤❤
很難，為何死不療，是阿很痛苦的，如何開心
隔壁鄰居65歲老太太看所有人不順眼
幾個月前也開始看我不順眼
最近每天一直罵一直罵
老太太越罵越來勁兒
不理她
還是一直罵一直罵
不會累
我被吵的快崩潰
該怎麼辦才好？
人生就是修行，如果真的不容易生氣擔心煩惱豁達無慾望就可以成佛了！很難呀
1👍👋🙏1
但是我腦幹受傷而且還是頭腦幹神經一邊沒了，那麼我應該如何是好是壞呢？馬上回復我，現在謝謝您了！！！
您好，您的狀況建議您直接跟醫師諮詢唷！我們北中南都有診所，診所採預約制，您可以來電至您方便的診所預約，將您的情形在電話中告知我們的人員，讓他能提前告知醫師您的身體狀況。
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11:24 情緒：善的循環
扎西德勒🙏
😂😂瘋子