@@abou374 خلايا الجسم تصبح غير حساسة (مُقاوِمة ) للإنسولين بسبب كثرة تناول السكريات التي تؤدي لارتفاع سكر الدم وبالتالي ارتفاع الانسولين ، من اعراضه الشعور بالتعب وتذبذب بمستويات الطاقة والرغبة بتناول الحلويات وقد تؤدي مع الوقت الى حدوث السكري من النوع الثاني وامراض اخرى كثيرة لتسهيل الفهم ، كشخص يتناول قهوة باستمرار ، بالبداية يستجيب الجسم لفنجان من القهوة ليحدث التنبيه ومع الوقت يحتاج لفنجانين وكهذا بالنسبة للاشخاص الذين يكثرون من تناول السكريات والنشويات
@@User-s868 هذا الكلام غير مقبول ، إذ معناه أن كل من يكثر من أكل السكريات سيصاب بالسكر ، وهذا غير صحيح . ولكني أفهم أن تحدث عند شخص ما مقاومة إنسولين ، وبهذا يصبح مريض سكر . وهم لا يعرفون إلى الآن السبب في مقاومة الخلايا للإنسولين . وسأقول خلاصة ما أعرفه عن مرض السكر : فهو إما فشل كامل في البنكرياس فلا ينتج إنسولين ، فيحتاج المريض إلى حقن إنسولين . وإما أن البنكرياس لا ينتج ما يكفي من الإنسولين لتخفيض سكر الدم . ثم أنتم تضيفون مسألة مقاومة الإنسولين ، وهذه لا أدري أين تصنف ، أفي خانة السكر من الدرجة الأولى ؟ أم من الدرجة الثانية ؟ أم هي حالة ثالثة تضاف إلى عدم إنتاج الإنسولين ، وإلى قلة إنتاج الإنسولين ؟ أفتونا يا رعاكم الله
@@abou374 تحتاج بعض التصحيح ، النوع الثاني ليس سببه ان البنكرياس لا ينتج كمية كافية ، بل ينتجها لكن كثرة انتاجها بسبب كثرة تناول السكريات والنشويات تؤدي الى ضعف في استجابة الخلايا له فيم يُعرف باسم مقاومة الانسولين في البداية ومع تطور المرض تتحول الى النوع الثاني من السكري اما النوع الاول سببه دمار الخلايا التي تنتج الانسولين في البنكرياس ويحتاج الى حقن انسولين لاستبداله
أبحرت سفينة الإستغفار... يافوز المستغفرين: أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلاّ هو الحي القيوم و أتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ،،،،
كلام صحيح علميا و طبيا و منطقيا.. المشكله الكل صاروا اطباء من خريحي البيطره و الزراعه و التربيه الرياضيه و العلوم الغذائية و تخصصات اخرى لا علاقه لهم بالطب مجرد ينشرون و ينصحون الناس دون فهم ودرايه علميه ... شكرا دكتور .. ربي يحفظك
لا شرح أوضح ولا اسلوب اهدا ولا تفاصيل أدق ممن أشاهد في هذا الفيديو ما شالله تبارك الله ربي يحفظكم ويعطيكم ويرزقكم النعمة والتوفيق والرضى ثم العلم النافع بوركت ياسيدي ونفعنا الله بك وباسلوبك وعلمك المتميز
اخوتي اود نذكيركم بأمر يسهو عنه البعض،. عندما تلقوا الاوراق تفقدوها تفقدونها ان يكون فيها اسم الله تعالى أو أية او حديث. امسكوها واحرقوها ولا تتهاونو في الأمر اياكم ان يكون اسم الله في مكان لايليق باسمه انتبهوا اخوتي ونبهوا غيركم بارك الله فيكم
الاستغغار مفتاح المغاليق وسلاح وامان للمؤمن من الفتن ومن عقاب او عذاب الله وطهاره من الذنوب والمعاصي ومجلب للارزاق المتعسره وشفاء لكل الامراض النفسيه والجسديه وقال الله عزوجل ( فقلت استغفروا ربكم انه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا ويمددكم بإموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم انهارا) ( وماكان الله معذبهم وهم يستغفرون) وقال صلى الله عليه وسلم ( من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجآ ومن كل ضيق مخرجآ ورزقه من حيث لايحتسب) ( طوبى لمن وجد في صحيفته استغفارآ كثيرا)
هذا رايك وانا احترمه٠٠٠لاكن اذا لم يكون هناك دراسات وبحوث وتجارب علئ ماتقوله٠٠٠٠يعتبر مجرد حكي٠٠٠٠ونصيحة من مريض عانا كثير من هذا المموضع سبب مقاومة انسولين خبز خبز ثم روز ثم منتوجات القمح ثم سكر ثم قلة الحركة
حفك الله ورعاك أيها الاستاذ على المعلومات القيمة حيث جل الاطباء يجهلون مقاومة الالسلين االتي يعاني منها أكثر من 60/100 من سكان الأرض وما لها من اضرار قبل أو في مرحلة مرض السكر.
يعطيك العافية دكتورنا الغالي وكل عام وانت بخير وتقبل الله منا ومنك .. والحمد لله على السلامة اشتقنا فيديوهاتك المفيدة والمميزة. نريد كيفية الرجوع إلى الكيتو بعد مارجعنا من عطلة العيد والعادات العائلية التى تلزمك الخروج من الكيتو ... استمر دكتورنا الغالى دائما متألق وننتظر منك المزيد والمفيد..
اكتشفت مع التجربه ان الفاكهة سكرها افوى من سكر المكرر لما وقفت السكر وبقيت اكل فاكهه بتوقف الحرق تمام ولما وقفت الفاكهة وبدات اخد معلقه سكر او اى حاجه مسكره الحرق اتحرك
انا عملت رجم قاسي منعت نفسي من كل الاكل بس كنت اخذ كل أنواع الفواكه و الكرز عملت هذا الريجيم حوالي ٨ شهور نزل عندي سكر الي ٣.٧ هذا كان قبل ٤ سنوات و هسة ماعندي سكر عندي نظام غذائي جيد من حوالي ٢٠ من معانات ويه سكر
الحين داخله اليوتيوب وأشوف التعليق فعلن ابتلشنا إحنا اللي فينا السكر كل يوم طالع لنا واحد ويقول كلام شيء وإحنا ضايعين نصدق مين وإلا مين والله شكلهم هما ما يعرفون حاجه والله أنا فيني سكر من النوع الثاني يمكن من 2004 والحمدلله أموري طيبه بس أول ما صرت أتابع عند دكتور أكلمه عن التغذية قالي أكلي اللي نفسك فيه بس بكميات قليله المشكلة أنا ما أحب أكل حا جه وأكلي قليل وما أكل سكريات الله يهديهم هذوله اللي يفدون لنا قاعدين والله حيرونه نصدق مين وإلا مين
انا عملة ريجيم ليس كيتوا وقطعت السكر ماعدا الفاكهة لم اقطعها كل يوم اتناول تفاحة او برتقالة هل هذا يمنع نزول وزني مع العلم اني قطعت الموز والتمر وهل المشمش مسموح
اذا اعجبك الفيديو اتمنى نشره بجروب الاهل والاصدقاء لتعم الفائده للجميع🌹
٩ح٩٠٩٩حح٩٠
شكرا لك .. كان يحتاج ذكر الكميات التي يجب ألا يتعداها الشخص في الاستخدام .. لأن ممكن شخص ياكل حبتين من كل نوع وهو بيتسلى 😂
شنو برقوق خوخ يعني
ويعطيكم عافية افضل من يعطيكم 1000 عافية 😂
البرقوف تقصد الخوخ ؟؟ عفوا
هناك معلومة لم يتم ذكرها حتى لا يقع مريض مقاومة الأنسولين في المشاكل ... وهي يجب تناول الفواكه كما هي وتجنب العصائر
ماذا تعني مقاومة الإنسولين ؟
@@abou374 خلايا الجسم تصبح غير حساسة (مُقاوِمة ) للإنسولين بسبب كثرة تناول السكريات التي تؤدي لارتفاع سكر الدم وبالتالي ارتفاع الانسولين ، من اعراضه الشعور بالتعب وتذبذب بمستويات الطاقة والرغبة بتناول الحلويات وقد تؤدي مع الوقت الى حدوث السكري من النوع الثاني وامراض اخرى كثيرة
لتسهيل الفهم ، كشخص يتناول قهوة باستمرار ، بالبداية يستجيب الجسم لفنجان من القهوة ليحدث التنبيه ومع الوقت يحتاج لفنجانين وكهذا بالنسبة للاشخاص الذين يكثرون من تناول السكريات والنشويات
لا بأس بعصر الفواكه وشربها مباشرة دون تصفيتها
@@User-s868
هذا الكلام غير مقبول ، إذ معناه أن كل من يكثر من أكل السكريات سيصاب بالسكر ، وهذا غير صحيح . ولكني أفهم أن تحدث عند شخص ما مقاومة إنسولين ، وبهذا يصبح مريض سكر . وهم لا يعرفون إلى الآن السبب في مقاومة الخلايا للإنسولين .
وسأقول خلاصة ما أعرفه عن مرض السكر : فهو إما فشل كامل في البنكرياس فلا ينتج إنسولين ، فيحتاج المريض إلى حقن إنسولين . وإما أن البنكرياس لا ينتج ما يكفي من الإنسولين لتخفيض سكر الدم .
ثم أنتم تضيفون مسألة مقاومة الإنسولين ، وهذه لا أدري أين تصنف ، أفي خانة السكر من الدرجة الأولى ؟ أم من الدرجة الثانية ؟ أم هي حالة ثالثة تضاف إلى عدم إنتاج الإنسولين ، وإلى قلة إنتاج الإنسولين ؟
أفتونا يا رعاكم الله
@@abou374 تحتاج بعض التصحيح ، النوع الثاني ليس سببه ان البنكرياس لا ينتج كمية كافية ، بل ينتجها لكن كثرة انتاجها بسبب كثرة تناول السكريات والنشويات تؤدي الى ضعف في استجابة الخلايا له فيم يُعرف باسم مقاومة الانسولين في البداية ومع تطور المرض تتحول الى النوع الثاني من السكري
اما النوع الاول سببه دمار الخلايا التي تنتج الانسولين في البنكرياس ويحتاج الى حقن انسولين لاستبداله
الفواكه التي لا ترفع السكر
البرقوق..التفاح..الحمضيات كالبرتقال والليمون.. قريب فروت
الفراوله الكرز..
البرتقال يرفع السكر كثيرا
@@ghassanrs1إلى كان عصير
☹️
أبحرت سفينة الإستغفار... يافوز المستغفرين: أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلاّ هو الحي القيوم و أتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ،،،،
استغفر الله واتوب اليه والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
استغفر الله العظيم واتوب اليه اللهم صل على محمد وآل محمد وآل محمد وآل محمد وآل محمد
@@ailatlotfi3756 استغفر الله العظيم الذي لا اله الا خو الحي القيوم واتوب اليه
استغفر الله واتوب اليه
استغفر الله واساله التوبة .
من المدينه المنوره جزاك الله خير يآرب والجميع ونصلي ونسلم على رسولنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم امين 💐
❤جوارك في جنان الخلد حلم
ولم أحلم بأعظم من جوارك
وما غير الصلاة لنيل حلمي
فصل عليه ياربي وبارك ❤
6:39 الفواكه المسموح بها
التفاح البرقوق
قريب فرووت الفراوله
البرتقال
اسلوبك هادئ ومريح شكرا استاذ
ممكن تعطينا حمية خاصة بتخفيض الكوليسترول وفي نفس الوقت تفيد في علاج الانيميا
في التوقت المناسب لي قررت ابدا لو كارب والحل الوحيد لي هو تناول الفاكهة بعد الوجبه لامنع رغبتي بالحلويات شكرا دكتور
من الاحسن تناول الفاكهة قبل الوجبة بنص ساعة تستفيد منها أكثر
أو بعد الوجبة بنص ساعة الى أكثر يكون أفضل من مباشرة بعد اي وجبة
دكتورنا الفاضل ارجوكم ان تضع لنا جداول دايت لتخلص من السمنه والكرش ارجوك ان تضع لنا جدول دايت كل اسبوعين
ليمون، برتقال، تفاح، برقوق، قريب فروت، التوت، الكرز
واش هاد الفواكه كلها مسموح بها للسكر الثاني
أفضل شيء أنت اختصرت و دخلت في الموضوع بدون لف ودوران
شكرا دكتور على النصائح المهمة. الفواكه المفضلة لدي هي التي ذكرتها وخاصة التفاح والحمضيات.
كلام صحيح علميا و طبيا و منطقيا.. المشكله الكل صاروا اطباء من خريحي البيطره و الزراعه و التربيه الرياضيه و العلوم الغذائية و تخصصات اخرى لا علاقه لهم بالطب مجرد ينشرون و ينصحون الناس دون فهم ودرايه علميه ... شكرا دكتور .. ربي يحفظك
حاش لله أن يخلق لنا شيئآ ضارآ ❤
الشغله ان في ناس عندها امراض وعليها الالتزام مثلاً العسل مفيد جداً لكن مريض السكري ما يقدر يتناوله
الله خلق الضار و النافع وخير الإنسان فهو مخير وغير مسير وأعطاك العقل لتميز الخبيث من الطيب.. وشكراً
لا شرح أوضح ولا اسلوب اهدا ولا تفاصيل أدق ممن أشاهد في هذا الفيديو
ما شالله تبارك الله
ربي يحفظكم ويعطيكم ويرزقكم النعمة والتوفيق والرضى ثم العلم النافع
بوركت ياسيدي ونفعنا الله بك وباسلوبك وعلمك المتميز
اخوتي اود نذكيركم بأمر يسهو عنه البعض،. عندما تلقوا الاوراق تفقدوها تفقدونها ان يكون فيها اسم الله تعالى أو أية او حديث. امسكوها واحرقوها ولا تتهاونو في الأمر اياكم ان يكون اسم الله في مكان لايليق باسمه انتبهوا اخوتي ونبهوا غيركم بارك الله فيكم
جزاك الله خيرا صحيح
@@user-ds2tg9th1m واياكم ان شاء الله
ماشاء الله ربي يحفظك على معلومات كافية وشرح راءع اطلب من فضلك درنا حصة خاصة للمرأة فوق سن خمسين سنة ،
تستاهلوا كل خير، حاضر🤲
شكرا لك على هذه معلومات انامريضة بي سكري نوع الاول وحرمت نفسي من كل فواكه وأكل لي أجل صحتي ورابنا يشفينا جميعا انشاء لله
ربنا يشفيك ويعافيكى
@@wasseemeid9823 آمين واجمعين وانشاءلله
ربنا يشفيكي ❤
إن شاء الله وليس انشاء لله لأن المعنى راح يتغير @@wasseemeid9823
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه ومداد كلماته
جزاك الله خيرا
اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين أجمعين يارب العالمين
اشفِ✅
التفاح ،البرقوق،الفرولة ،الحمضيات،الكرز ،الكوي.
وش هي البرقوق ذكره مرتين
جزاكم الله خيرا على المعلومات القيمة.
من فضلكم هل من الممكن تحديد الكميات التي لا يجب تجاوزها عند استهلاك هذه الفواكه. وجزاكم الله خيرا مرة أخرى.
يعطيك العافية دكتور دايماً طرحك مميز وفية معلومات قيمة نغفل عنها الف شكر لجهدك 🌺🌺
🤲🤲🤲
ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك و رضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
ما الفائدة من تعليقك؟
دكتووور انا أحييّك 🎉🎉 انت جدااااا صادق في معلوماتك😊😊
سبحان الله وبحمده
💎سبحان الله العظيم💎
شكرا دكتور على هذا الطرح المميز. ماهي الكمية التي يمكن تناولها
00000⁰⁰pppppp
شرح ممتع ومفيد وفقك الله ,, كان حبذا لو اخبرتنا هل نأكل هذه الفواكه قبل الطعام او بعده ؟
الاستغغار مفتاح المغاليق وسلاح وامان للمؤمن من الفتن ومن عقاب او عذاب الله وطهاره من الذنوب والمعاصي ومجلب للارزاق المتعسره وشفاء لكل الامراض النفسيه والجسديه وقال الله عزوجل ( فقلت استغفروا ربكم انه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا ويمددكم بإموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم انهارا) ( وماكان الله معذبهم وهم يستغفرون) وقال صلى الله عليه وسلم ( من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجآ ومن كل ضيق مخرجآ ورزقه من حيث لايحتسب) ( طوبى لمن وجد في صحيفته استغفارآ كثيرا)
ما شاء الله علي الشرح الوافي ليس كل معلم يستطيع أن يعطيك المعلومه بسهوله وفهم شكرا جزيلا لك
جزاك الله خيرا وبارك بك
المفيد لمريض السكر من الفواكه التفاح البرقوق ولكن بحدود شكرا لمقدم الفديو فديو مفيد فعلا شكرا دكتور
الكمية من فضلك
والجوافه والكمثرى
شكرا لحضرتك دكتور على هذه المعلومات الممتازة استفدنا منها كثير وبما يخص تناول الفاكهة ربنا يعطيك الف عافية أمين
اني سويت رجيم نزلت وزني كان 104 والان 90
شنو جان نضامج وشكد الوقت اللي نزلتي بي
اني نفس وزنج
شنو الطريقه التي استخدمتيها
ما دا فعلتي
لا تقاس الوزن
@@d_m731 مش بيظهر
مشاءالله مشاءالله تبارك الرحمان. صح. نصائح. كنز. دكتور. اتشرف فيكم ❤
هذا رايك وانا احترمه٠٠٠لاكن اذا لم يكون هناك دراسات وبحوث وتجارب علئ ماتقوله٠٠٠٠يعتبر مجرد حكي٠٠٠٠ونصيحة من مريض عانا كثير من هذا المموضع سبب مقاومة انسولين خبز خبز ثم روز ثم منتوجات القمح ثم سكر ثم قلة الحركة
الدراسات موجوده بصندوق الوصف🌹
جزاك الله خير ورزقك الله الصحة والعافية
جزاك الله كل خير دكتورنا الفاضل على طيبتك وحسن ادءك للمعلومة وعلمك الغزير في ميدان الطب بارك الله فيك ❤
حفك الله ورعاك أيها الاستاذ على المعلومات القيمة حيث جل الاطباء يجهلون مقاومة الالسلين االتي يعاني منها أكثر من 60/100 من سكان الأرض وما لها من اضرار قبل أو في مرحلة مرض السكر.
يعطيك العافية على هذه المعلومات لكن هل يوجد وقت محدد لأكل الفواكة يعني بعد الأكل مثلا ام ممكن ناخذها سناك.. تحية لك من لبنان
الافضل تكون بعيده عن الوجبات الاساسيه، وقريبه من اي نشاط بدني، تحياتي لاهل لبنان 🇱🇧
اكل الفواكه يكون قبل الاكل وليس بعده
كل طبيب يقول شى مختلف بعض يقولون البرتقال والتفاح سكر كثير فقط البيري مسموحة
كل شكر وتقدير لجهودك المبذولة دكتور المحترم
طبعا ارقه دكتور وتوصل المعلومه بصوره جدا بسيط ❤
🤲🤲🤲اتشرف فيكم
@@dr.mohammedhadiطلت ث
❤سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم ❤
يادكتور من فضلك ان تجيبني هل يحتجم مريض السكري النوع الثاني في الساق والقدم ومتى نمتنع عن التحجيم لمرض السكري جزاك الله خيراً
سكر الفواكه تاثيرة اكثر ضرر د بيرج
Chapeau Docteur , شرح كافي و وافي ،راحلي الخوف من تناول الفاكهة
التفاح والبطيخ لاترفع الانسولين 💃💃💃💃انا عندي مقاومة انسولين واعشق هاتين الفاكهتين
جزاك الله خيرا دكتور أفهم من كلامك أن الحمضيات كالليمون يساعد في التخلص من مقومة الإنسولين ؟؟
معظم الفواكه الحلوة مضرة بصحة مريض السكري صنف 2
شكرا يا دكتور...
كنا نسمع كلام متناقض بعض الشيء واليوم انت وضحت نقاط مهمة غير مطروحة ...شكرا
يعطيك العافيه مع اني ماكملت الفيديو بس اكيد محتواه مفيد
ربي يسعدك دنيا واخره على هذا الشرح
شرح حضرتك جميل جدا دكتور ❤
شكرا لك دكتور على هذه المعلومات المفيده
اشكرك والله جنت محتاجه هذا الفديو الله يرضه عليك
معلومات قيمة. شكراً جزيلاً لك.من العراق نحييك 🌷🌷❤❤👌👌
شكرا لك دكتور لهذه المعلومات
معلومات قيمه دكتور ربي يحفظك تحياتي من العراق
بارك الله فيك يا دكتور استفدت منك وبدأ وزني ينقص🎉
جزاك الله خيرا دكتور ربي يعطيك الصحة ويطول في عمرك ❤
جزاك الله خيرا..وبارك الله فيكم وتحياتي
يعطيك العافية دكتورنا الغالي وكل عام وانت بخير وتقبل الله منا ومنك .. والحمد لله على السلامة اشتقنا فيديوهاتك المفيدة والمميزة.
نريد كيفية الرجوع إلى الكيتو بعد مارجعنا من عطلة العيد والعادات العائلية التى تلزمك الخروج من الكيتو ...
استمر دكتورنا الغالى دائما متألق وننتظر منك المزيد والمفيد..
وانا اشتقت لكم اكثر،
الرجوع يكون بتقليل النشويات بالتدرج، ممكن البدء حالياً باللو كارب
جزاك الله خيرا الجزاء يا دكتور
ممكن تبت نظام تغذيه يناسب السكر التراكمى والضغط المرتفع
كم حصة فاكهه في اليوم لمن يعشق الفاكه وما عندو سكري
الف. شكرا. لك. دكتورنا. الفاضل. الله. يجعلها. في. ميزان. حسناتك
شكرآ دكتور على التوضيح ❤
شكرا لك دكتور الله يحفظك
جزاك الله خيراً يا دكتور 👋🌷
اريد انزل من وزني 20 كيلو دكتور شلون فدوه
بورك فيك وبك ولك وجعلها الله في ميزان حسناتك
مشكور شكرا شكرا جزاك الله خيرا
اكتشفت مع التجربه ان الفاكهة سكرها افوى من سكر المكرر لما وقفت السكر وبقيت اكل فاكهه بتوقف الحرق تمام ولما وقفت الفاكهة وبدات اخد معلقه سكر او اى حاجه مسكره الحرق اتحرك
البرقوق
التفاح
الليمون
البرتقال
الجريب فروت
فراوله
كرز
الكيوي
نظام اللوكارب
نظام البيليو دايت
شكرا 🙏🥰
يا ريت حددت الكمية المطلوب تناولها في اليوم لكل نوع
الله يجزاك الخير على ما تقدمه
مشتركة جديدة 🌹
شكرا على الأسلوب الهادي و السلس
روعة دكتوور ، الف مبروووك نص مليون ، عقبال ال 5 مليون
كل الشكر على هذه المعلومات
بارك الله فيك وفي علمك
شكرا دكتور على الإرشاد ات المفيده
انا عملت رجم قاسي منعت نفسي من كل الاكل بس كنت اخذ كل أنواع الفواكه و الكرز عملت هذا الريجيم حوالي ٨ شهور نزل عندي سكر الي ٣.٧ هذا كان قبل ٤ سنوات و هسة ماعندي سكر عندي نظام غذائي جيد من حوالي ٢٠ من معانات ويه سكر
جميل جدا معلومة جديدة بارك الله فيك
بارك الله فيك على المعلومات القيمة
براك الله فيك كنت اضن ان برقوق يرفع سكر
لو كانت نصائح اطباء التغدية مفيدة لاغلقت جميع المستشفيات
انا اقول اجتمعوا و اتفقوا بالأول
قسم بالله جننتم امنا .. كل واحد يقول كلام و احنا ضعنا
ما يكفي ابتلشنا بمرض السكر يعني
الحين داخله اليوتيوب وأشوف التعليق فعلن ابتلشنا إحنا اللي فينا السكر كل يوم طالع لنا واحد ويقول كلام شيء وإحنا ضايعين نصدق مين وإلا مين والله شكلهم هما ما يعرفون حاجه والله أنا فيني سكر من النوع الثاني يمكن من 2004 والحمدلله أموري طيبه بس أول ما صرت أتابع عند دكتور أكلمه عن التغذية قالي أكلي اللي نفسك فيه بس بكميات قليله المشكلة أنا ما أحب أكل حا جه وأكلي قليل وما أكل سكريات الله يهديهم هذوله اللي يفدون لنا قاعدين والله حيرونه نصدق مين وإلا مين
معلومات قيمه شكرا دكتور
شكرا جزاك الله خير
انا إمتنعت عن كل الفواكه ،
اسلوبك رائع في الشرح احسنت
شكرا جزيلا دكتور بالنسبة لمن لا يعاني اي مرض هل ممكن الخروج من حمية الكيتو عند السفر والتواجد مع والعائلة والعودة اليها بعد الرجوع من السفر
أعتمدوا على نظام غذائي قليل الكاربوهيدرات مدى الحياة
أفضل من الكيتو وهل أطلع أو لا
انا عملة ريجيم ليس كيتوا وقطعت السكر ماعدا الفاكهة لم اقطعها كل يوم اتناول تفاحة او برتقالة هل هذا يمنع نزول وزني مع العلم اني قطعت الموز والتمر وهل المشمش مسموح
حصه واحده من الفواكه راح يكون مناسب بمرحله نزول والوزن، المهم تصميم نظام غذائي متكامل مناسب لك
معلومات جديدة عن الفاكهة .شكرا لك
هل ينفع اتبع نظام غدائي وانا مرضع يااااريت اتنزل نظام خااص للمرضعات 😢
تناول الاكلات الصحيه فقط
شكرا لك يا دكتور فعلن أنا كنت عايز أعرف
البرقوق اسمه باللهجه العراقيه شنو ؟؟؟ هل هو المشمش. وهل هذا هذا يخص الغير المصابين بالسكر ام المصابين ؟
الخوخ
سلام ،هاهو البرقوق و ليس المشمش و لا الخوخ
البرقوق هو لما يجفف اسمه القرصيا