طرق فعالة لخفض نسبة السكر بعد الأكل سريعاً بدون تحديد نوع الأكل وبدون رياضة وبدون مشروبات بنسة 37%

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 121

  • @IbrahimHamid-r5x
    @IbrahimHamid-r5x 7 หลายเดือนก่อน +19

    الرجاء الدعاء لاهل فلسطين في هذا الشهر الفضيل

  • @seida122
    @seida122 9 หลายเดือนก่อน +25

    ارجو منكم تكثروا من ال
    لايكات سبحان الله الفيديوهات التافهة تجد فيها لايكات بالجملة لا حول ولا قوة بالله العظيم

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน +3

      شكرااا جزيلاااا 🙏🙏🙏😍🙏😍🙏😍🙏

  • @صلواعالنبي-س8غ
    @صلواعالنبي-س8غ 9 หลายเดือนก่อน +15

    إستغفر الله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم بعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
    يارب ارحم امي حبيبتي برحمتك ❤
    ادعو لأمي ٠٠٠ شكرا ❤

    • @asmaasalim8177
      @asmaasalim8177 9 หลายเดือนก่อน +1

      امين يارب العالمين

    • @safyiaelbasoussy2918
      @safyiaelbasoussy2918 9 หลายเดือนก่อน +1

      ​@asmثث٤aasalim8177

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน +1

      شكراا جزيلااعلي التعليق الجميل 😍😍

  • @MohamedMahmoud-b3v
    @MohamedMahmoud-b3v 5 หลายเดือนก่อน +4

    هاهاهاهاها وياكل العيش في الاخر حاف
    يارجال صلي ع الرسول

  • @IbrahimHamid-r5x
    @IbrahimHamid-r5x 7 หลายเดือนก่อน +3

    يا رب النصر و الفرج لاهلنا في غزه

  • @صلواعالنبي-س8غ
    @صلواعالنبي-س8غ 9 หลายเดือนก่อน +6

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
    يارب ارحم امي حبيبتي برحمتك ❤
    ادعو لأمي ٠٠٠ شكرا ❤

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน

      ربنا يرحمها ويحسن اليها ويسكنها فسيح جناته

  • @غريبالدار-ج1ج
    @غريبالدار-ج1ج 6 หลายเดือนก่อน +2

    جزاك الله خير
    ياريت تكون المده مختصره قدر الإمكان لسرعة الفائده.

  • @najiaboukhalfa6379
    @najiaboukhalfa6379 9 หลายเดือนก่อน +6

    الفيديو مليء بالأفكار المهمة جزاك الله خيرا مسيرة موفقة بأدن الله

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน

      شكراا جزيلاا😍

  • @habibasani7820
    @habibasani7820 หลายเดือนก่อน

    merci beaucoup tous vous conseille sa va m'aider pour besse mon sucre

  • @fatimalahrar2359
    @fatimalahrar2359 6 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا دكتور على نصايحك ممكن تحط لنا وصفات تزيد الوزن بسبب السكري خسيت كتير

  • @lulyabdelstar2820
    @lulyabdelstar2820 4 หลายเดือนก่อน

    ربنا يبارك فى عمرك يابنى ويبارك فى عمرك

  • @AhmedAhmed-vw6zt
    @AhmedAhmed-vw6zt 9 หลายเดือนก่อน +2

    زاكم الله حيرا..ونفع الله بكم البلاد والعباد

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน

      شكرا جزيلا 🙏

  • @datakadaday5554
    @datakadaday5554 หลายเดือนก่อน

    حفظكم الله ورعاكم

  • @طارقمخطط
    @طارقمخطط 9 หลายเดือนก่อน +6

    جزاك الله كل خير

  • @nahedelsayed968
    @nahedelsayed968 9 หลายเดือนก่อน +6

    الله يزيدك علم ❤

  • @bichouarinesaadia6386
    @bichouarinesaadia6386 2 หลายเดือนก่อน

    شكرا دكتور نصيحتك فالمستوى الله يحفظك اختك من المغرب

  • @rachidaothmary5179
    @rachidaothmary5179 9 หลายเดือนก่อน +3

    الله يزيدك نور على نور ياغالي 🤲

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน

      تسلم😍

  • @omfayz3595
    @omfayz3595 8 หลายเดือนก่อน +2

    الله يجزيك الخير ويبارك بعلمك☘️

  • @طارقمخطط
    @طارقمخطط 9 หลายเดือนก่อน +3

    بارك الله فيك

  • @طارقمخطط
    @طارقمخطط 9 หลายเดือนก่อน +3

    شكرا جزاك الله كل خير

  • @magdadiaa3645
    @magdadiaa3645 9 หลายเดือนก่อน +3

    ربنا يوفقك ويسعدك يارب العالمين

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน

      شكرا جزيلا

  • @fatmamarey759
    @fatmamarey759 9 หลายเดือนก่อน +3

    ماشاء الله الحلقه جميلة جدا ومفيده شكرا جزيلا لحضرتك

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน

      شكراا جزيلا علي التعليق الجميل

  • @FaizaElabbassi
    @FaizaElabbassi 8 หลายเดือนก่อน +1

    السلام عليك ورحمة الله وبركاته اشكرك كثيرا على الوصفة 🎉

  • @عراقيعراقي-ط6ل
    @عراقيعراقي-ط6ل 9 หลายเดือนก่อน +3

    وفقكم الله دكتور

  • @soharganem6664
    @soharganem6664 9 หลายเดือนก่อน +3

    ربنا ينور طريقك ويزيدك علم وصحه

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน

      شكراا جزيلاا

  • @kaoutarel2105
    @kaoutarel2105 9 หลายเดือนก่อน +2

    ربي يزيدك من فضله، وربي يحفظك

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน

      شكراا جزيلااا

  • @AliAli-qu9zz
    @AliAli-qu9zz 9 หลายเดือนก่อน +4

    شكرا جزيلا لك
    مع التحية والتقدير ❤❤❤❤

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน

      تسلم كتير 😍😍

  • @JamilaJebari
    @JamilaJebari 9 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا جزيلا على النصائح والإفادة من تونس الخضراء ❤

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน

      شكرا جزيلاا😍

  • @طارقمخطط
    @طارقمخطط 9 หลายเดือนก่อน +2

    دكتور جزاك الله جاوبني انا من الجزايءر

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน

      انشاء الله بعمل فديوها با القناه

  • @ماما-ت8ج
    @ماما-ت8ج 6 หลายเดือนก่อน

    احلى دكتور شرح بالتفصيل من غير ملل استفادة ربنا يجعلها في ميزان حسناتكم اتابعكم من المهجر لاريز تحياتي وكل سنة وانتم بخيى شكرا

  • @nafissaeljarni789
    @nafissaeljarni789 9 หลายเดือนก่อน +3

    من فضلك دكتور هال الشخص الذي أزال المرارة من سنوات بالنسبة لإمتصاص الفيتامينات الدائبة في الدهون هل ضروري أخذ مكملات عصارة المرارة بصفة رسمية و جزاكم الله خيرا

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน

      بعض الناس بتعمل كدة وبتبقا مفيدة وفعاله
      بس الاكل الصحي والرياضه ممكن يغنيكم عنها

    • @nafissaeljarni789
      @nafissaeljarni789 9 หลายเดือนก่อน

      حفظكم الرحمن

  • @nourfatima6059
    @nourfatima6059 9 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا كثيرا يا دكتور ربنا يوفقك لكل تقدم بالعلم

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน

      شكرا جزيلاا امين

  • @AmiAmi-vq8zn
    @AmiAmi-vq8zn 9 หลายเดือนก่อน +4

    متابعة وفية لك يا احسن دكتور شرحا وتواضعا ربي يزيدك من نعيمو ❤

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน

      شكرا جزيلا علي اتعليق الجميل 😍

  • @ateffadel6814
    @ateffadel6814 9 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا يا دكتور علي هذه المعلومات

  • @monaeldeghidy4601
    @monaeldeghidy4601 3 หลายเดือนก่อน

    شكرا

  • @CarolusSecundus
    @CarolusSecundus 9 หลายเดือนก่อน +2

    فيديو ممتاز. شكرًا لك.

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน

      شكراا جزيلاا 😍

  • @aichamokhtadir5689
    @aichamokhtadir5689 7 หลายเดือนก่อน +3

    وهل كل الناس تتوفر على المال لشراء اللحم كل يوم هناك ناس تعيش بالخبز وبعض الخضر بماذا تنصحها

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  7 หลายเดือนก่อน +2

      أكيد طبعا في بدايل اللحم والفراخ من الخضروات مثل الفول والحمص والعدس والترمس
      أنواع خضروات وبقوليات كتير يمكن استبدالها أكيد ولكن الخبز لازم تقليله علي قدر الامكان

    • @aichamokhtadir5689
      @aichamokhtadir5689 7 หลายเดือนก่อน +1

      شكرا لك دكتور على انسانيتك

    • @l__m66-z7s
      @l__m66-z7s 7 หลายเดือนก่อน

      @@Healthytips2 انا لااعرف الترمس مامعناه هل هو من الخضر او البقوليات

    • @l__m66-z7s
      @l__m66-z7s 7 หลายเดือนก่อน +3

      انا صار شهر مااشتري اللحم ماعندي امكانيه لشراءه

    • @dalal612
      @dalal612 5 หลายเดือนก่อน

      @@l__m66-z7s من البقوليات

  • @habiba5907
    @habiba5907 6 หลายเดือนก่อน

    وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته جزاك الله كل خير دكتور شكرا جزيلا على المجهود الرائع الذي تقوم به وفقك الله لكل خير وجعله في ميزان حسناتك يارب ❤️💐🌻🇩🇿

  • @عبوديمحمد-ط1ب
    @عبوديمحمد-ط1ب 9 หลายเดือนก่อน +6

    السلام عليكم دكتور والشكر الجزيل لك
    هل نستطيع اكل قطعة حلويات بنفس هذه الطريقه بعد السلطه والدهون الصحيه وشكراً؟
    ارجو الرد وشكراً

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน

      علي حسب نوع الحلويات المستخدمة
      وايضا يجب استخدام انواع الحلويات المعموله الصحية في البيت مثل اللي موجودة في فديوهات القناه الخاصه بالاكل الصحي

  • @طيبةالمدينة-ز3ث
    @طيبةالمدينة-ز3ث 9 หลายเดือนก่อน +2

    ليش تحط موسيقى يادكتور في الفواصل ...ياريت تشيله ...اسلم لديننا ونقدر نتابعك

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน

      لم يكن هناك اي موسيقا علي الاطلاق تاكدت من ذللك

  • @bahijaely6877
    @bahijaely6877 9 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا على النصائح

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน

      العفوا

  • @nemofathy1062
    @nemofathy1062 9 หลายเดือนก่อน +1

    ممكن طريقة سناك زى الشيبس بس صحى

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน

      اكيد أنشاء الله بعمله في الفديوهات القادمه اكيد 👍

    • @radiaazozi5723
      @radiaazozi5723 5 หลายเดือนก่อน

  • @razakhoulal835
    @razakhoulal835 7 หลายเดือนก่อน

    Bonsoir docteur, j'ai toujours 6,4 ml car je fais des prélèvements de dang tout les 3 mois. Je ne prends pas des médicaments par contre je fais du sport. je porte à votre connaissance que j'ai 68 ans. Ma question est-ce que c'est que je suis diabétique ou cette haute est due à d'autres facteurs ? Merci

  • @nemofathy1062
    @nemofathy1062 9 หลายเดือนก่อน +2

    لوسمحت هل الشفاء من السكر نوع تانى واى النظام المتبع وشكرا لحضرتك

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน

      انشاء الله بعمل فديوهات علي انظمه عذائية مناسبة للسكري

  • @ahlamimari8620
    @ahlamimari8620 5 หลายเดือนก่อน

    باركك الله

  • @emanelsaket6395
    @emanelsaket6395 8 หลายเดือนก่อน

    شكرا جزيلا

  • @whiterose5421
    @whiterose5421 4 หลายเดือนก่อน

    احلى لايك 🎉

  • @طارقمخطط
    @طارقمخطط 9 หลายเดือนก่อน +2

    انا تراكمي ٦ ونصف و اتناول كلوكوفاج ٨٥٠ مرة واحدة هذا عادي

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน +2

      تناول العلاج وتركيز العلاج دة امر يرجع للدكتور المتابع
      بس تقدري تنزلي التراكمي افضل من كدة بالالتزام بالديت والرياضة وفي الحاله دي ممكن تتخلصي من الادوية
      ولا تتوقفي عن تناول الدواء بدون الرجوع للطبيب
      بس استخدام العلاج هتفضلي تستخدمية علطول ولوقفتي هيرجع يترفع تاني

    • @mervatsamy8290
      @mervatsamy8290 6 หลายเดือนก่อน

  • @AhmedElmousa
    @AhmedElmousa 4 หลายเดือนก่อน

    يرجى الاختصار يعني الفيديو اكثر من 5 دقايق ماحدا يكملو

  • @Flower-op7xl
    @Flower-op7xl 5 หลายเดือนก่อน

    سبحان الله

  • @sarysary9086
    @sarysary9086 8 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك ي دكتور ..هل الحليب برفع السكر انا بشرب الحليب بالقرفه كل يوم واكل زبده الفول السوداني انا بعاني من السكر نوع تاني ووزني نزل كتير

  • @nasernaser4057
    @nasernaser4057 6 หลายเดือนก่อน

    مءساة،غزة،نستنى،الاكل،والراحة،وانا،سكرى،منذ،
    سنة،اتمنى،اعيش،حتى،
    ارى،مهلكة،الضلام،بنى،
    صهيون،ويعم،السلام
    العالم،ان،شاء،الله❤

  • @jamilahos522
    @jamilahos522 9 หลายเดือนก่อน +3

    ❤❤❤❤❤

  • @HayatElomari-u4h
    @HayatElomari-u4h 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @souadelqassam8271
    @souadelqassam8271 9 หลายเดือนก่อน +2

    يا استاذي الفاضل أنا عندي مشكل في الجهاز الهضمي نتيجة تناول الكورتيزول والكورتيكويد لمدة 20 سنة الشيء الذي أثر على معدتي وبالتالي اضطررت عدم تناول الصلطة بالطريقة اللي قلت عليها يعني باضافة خل التفاح وعصرة لمونة فهل من بذيل او هل ممكن تناول الصلطة بذون هذه الاضافات وشكرا.

    • @AliAli-qu9zz
      @AliAli-qu9zz 9 หลายเดือนก่อน +2

      على فكرة وليس دفاع عن الدكتور مصطفى مشكورا لكل معلومة يقدمها لنا وحسب تجربتي مع التقرحات الهضمية ومشاكل بالمعدة والحموضة لدرجة لو شربت الماء سأتألم وأتقيأ فترة طويلة..تابعت بعض القنوات قبل قناتنا هذه وبعد شفائي والفضل لله ثم الملفوف النيء والباذنجان المشوي وصدر الدجاج والشوربات..بدأت أتناول حامض الليمون مع خل التفاح بالسلطات يوميا والحمدلله تحسنت كثيرا
      وصار عندي امتصاص للفيتامينات والأملاح حسب نتيجة التحاليل!!
      مع التحية

    • @souadelqassam8271
      @souadelqassam8271 9 หลายเดือนก่อน +2

      شكرآ جزيلا على تفاعلك مع موضوعي واود لو سمحت التفضل طبعا هذآ من جودك وكرمك اعطاءي بعض من هذه المشروبات التي ذكرت حتى اتناولها انا أيضا وأكون ممتنة لك كثيراً.

    • @AliAli-qu9zz
      @AliAli-qu9zz 9 หลายเดือนก่อน +1

      @@souadelqassam8271
      اولا الابتعاد عن التدخين والقهوة والشاي والحليب ومنتجاته فقط جبنة الماعز ولبنه إذا صنع بيتي فقط صباحا شرب الكركم مع ماء دافئ اجعليها مع المتة إذا احببت أو مغلي الشوفان حب بقشره قبل وجبة الفطور بربع ساعة أو منقوع الحلبة من الليل أو ملعقة صغيرة عسل مع حبة البركة مدهونة بالقليل من الخبز او موضوعة بكأس ماء فاتر لكن حبة البركة مطحونة للاستفادة منها
      الفطور يجب ان يكون بيضة مسلوقة مع الملفوف والخس وخبز أسمر أو تعجني خبز كامل الحبة مع خميرة بلدية تصنعينها بنفسك سهل جدا بعد ساعة او ساعتين تشربي مغلي الحلبة أو البابونج أو البنفسج وهو رائع لالام المعدة ..
      قبل الوجبة الثانية تشربي كأس ماء دافئ والوجبة تحتوي على مثلا صدر دجاج مسلوق أو مشوي مطبوخ مع الأرز اجعلي الباذنجان المشوي صديقك اليومي مفيد جدا للمعدة والأمعاء والكبد ..وشوربة خضار بروكلي وكوسا وسلق وسبانخ
      أو (خبيزة وهي مفيدة للمعدة جدا وفيها حديد وفيتامينات واملاح..)
      سلطة ملفوف وخس وزيت زيتون أصلي بالبداية حتى تتحسن معدتك تضيفين الثوم والخل و(الحامض تقطعيه مع غلافه الابيض )..سمك مشوي
      ركزي على اكلات البطاطا المسلوقة بالبداية إذا لاسمح الله مافي سكري معك فالبطاطا تغلف المعدة بطريقة مذهلة
      لاتأكلي قبل النوم بساعتين
      ابتعدي عن الملح والمخللات والبهارات والحبوب الغير ناضجة
      مثلا الحمص والفول مفيدان جدا لكن يجب نقعهما من الليل وسلقهما جيدا احيانا ساعة ونصف
      تناوليهما دائما
      الفواكه التفاح الأخضر
      مغلي اليانسون قبل النوم ضروري جدا يوميا مهدئ ومفيد للمعدة والامعاء وكل الأعضاء
      ابتعدي عن التوتر والعصبية والقلق هم يسببوا الحموضة والقولون العصبي
      الابتعاد نهائيا عن المعجنات والحلويات والخبز الأبيض والفواكه الحمضية
      مع التحية

    • @safyiaelbasoussy2918
      @safyiaelbasoussy2918 9 หลายเดือนก่อน +1

      ٢٢...​@@AliAli-qu9zz

    • @AliAli-qu9zz
      @AliAli-qu9zz 9 หลายเดือนก่อน +1

      @@souadelqassam8271
      غريب انحذف تعليقي!!

  • @البشوشة-ر5ب
    @البشوشة-ر5ب 9 หลายเดือนก่อน +2

    طويل الفديو

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน

      كلها معلومات مهمه جدا
      اقترح تتفرجي عليها في وقت فراغ متكونيش مشغوله

  • @فرزاتو
    @فرزاتو 9 หลายเดือนก่อน +1

    فوادترمس

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน

      مش فاهم

  • @MohamedMahmoud-b3v
    @MohamedMahmoud-b3v 5 หลายเดือนก่อน

    كلام غير واقعي

  • @ورودالوزني-ق5غ
    @ورودالوزني-ق5غ 8 หลายเดือนก่อน

    🌷👍🌷

  • @nawalarrak6420
    @nawalarrak6420 9 หลายเดือนก่อน +3

    بارك الله فيك

  • @إيمانرمضان-ح5ق
    @إيمانرمضان-ح5ق 3 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله كل خير يا دكتور

  • @emanelsaket6395
    @emanelsaket6395 8 หลายเดือนก่อน

    شكرا جزيلا

  • @mohamedmhasser1319
    @mohamedmhasser1319 9 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤❤❤

  • @جنهالقرآن-ص2ذ
    @جنهالقرآن-ص2ذ 9 หลายเดือนก่อน +3

    جزاك الله خيرا

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน

      شكراا جزيلاا

  • @somaiahussein8360
    @somaiahussein8360 9 หลายเดือนก่อน +2

    ماشاء الله جزاك الله خيرا

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน

      شكراا جزيلاا علي التعليق الجميل

  • @جنهالقرآن-ص2ذ
    @جنهالقرآن-ص2ذ 9 หลายเดือนก่อน +2

    جزاك الله خيرا

  • @nadahouria7793
    @nadahouria7793 4 หลายเดือนก่อน

    شكرا يا دكتور

  • @maryrose7304
    @maryrose7304 9 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا جزيلا على النصائح

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน

      العفوا

  • @oman3333ify
    @oman3333ify 5 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك

  • @KhadijaBenoujaae
    @KhadijaBenoujaae 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤