पेट पूरा घट जाएगा जब भी बेड पर लेटो बस यह कर लो / 5 Easy Exercise to Lose Belly Fat / Lose Belly Fat

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ค. 2024
  • पेट पूरा घट जाएगा जब भी बेड पर लेटो बस यह कर लो / 5 Easy Exercise to Lose Belly Fat / Lose Belly Fat
    Pet Kam Karne Ki Exercise
    #deepafitnessandlifestyle #losebellyfat #petkamkarnekiexercise #petkicharbi #pet #exercisetolosebellyfat #yogaforbellyfat #petkamkaisekare

ความคิดเห็น • 128

  • @yojanadeshpande2483
    @yojanadeshpande2483 หลายเดือนก่อน +13

    मॅडम खूपच सुंदर व हलके फुलके से एक्सरसाईज दिखाया अब मै हर रोज करने वाली हूं!---धन्यवाद!धन्यवाद!धन्यवाद!❤

  • @sulabhakatke6849
    @sulabhakatke6849 11 วันที่ผ่านมา +1

    दीपाजी आप बहोत अच्छी तरहसे योगा समजाती है मुझे बहोत पसंद है आप का सिक्स.... बोलने का तरीका मुझे ज्यादा पसंद है ऐसे ही आसान तरीके से योगा आप हमे समजाईए. बहोत बहोत धन्यवाद. मै भी रोज योगा करती हू कोई फायदा हो गया तो जरूर बताऊंगी. 😊😊❤❤ 🙏

  • @sarojagarwal2860
    @sarojagarwal2860 หลายเดือนก่อน +5

    V beautiful Teaching beautiful Thank You V Excellent

  • @kokilagershom4495
    @kokilagershom4495 หลายเดือนก่อน +5

    Bahut achi exercises. Thanks .

  • @user-qg4il3pj4u
    @user-qg4il3pj4u หลายเดือนก่อน +1

    Thanks deepa g bahut vadia information

  • @meenadave6955
    @meenadave6955 2 หลายเดือนก่อน +4

    बहुत अच्छा बताया आपने धन्यवाद

  • @user-of8oq4mo7o
    @user-of8oq4mo7o 2 หลายเดือนก่อน +2

    Thanku so much mam

  • @kalpanapatel1643
    @kalpanapatel1643 หลายเดือนก่อน

    Toooo good.Thank you ❤

  • @nirmalasrivastava2585
    @nirmalasrivastava2585 หลายเดือนก่อน +1

    Bahut sundar

  • @neetumishra7612
    @neetumishra7612 หลายเดือนก่อน

    Thanku deepa ji ye exercise bi bohat achchhi h me pahale try karti hu phir comant

  • @DineshKumar-w66
    @DineshKumar-w66 2 หลายเดือนก่อน +1

    Nice vedio mam ❤❤❤❤❤

  • @shakuntalahiremath9683
    @shakuntalahiremath9683 21 วันที่ผ่านมา

    बहुत सुंदर .धन्यवाद मॅम.

  • @swatimishra8485
    @swatimishra8485 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much ma'am 🙏

  • @roopsidhu4301
    @roopsidhu4301 หลายเดือนก่อน

    V nice madam ji thnk u v much

  • @user-lf9xl2rf9v
    @user-lf9xl2rf9v หลายเดือนก่อน

    Very ncie vdo

  • @user-fz7no8be1k
    @user-fz7no8be1k หลายเดือนก่อน

    Thanks so much mam 😊🙏

  • @inayathullar5716
    @inayathullar5716 2 หลายเดือนก่อน

    thank you so much mam 🎉🎉🎉❤

  • @tirlochankaur6995
    @tirlochankaur6995 2 หลายเดือนก่อน +8

    Thanks for all exercises. Also Prey for me, I can do

  • @jayabensumra-oc9ch
    @jayabensumra-oc9ch หลายเดือนก่อน

    Thank you so much 🙏🙏🙏

  • @userkajal773
    @userkajal773 2 หลายเดือนก่อน +36

    Deepa please reply me me bas only teen exarcise karongi first second aur sabse last vali mujhe poori body se weight loss karna he to ho jayega na

  • @asadfatimarizvi39
    @asadfatimarizvi39 หลายเดือนก่อน +2

    Good exercise😊

  • @sandhyamishra6050
    @sandhyamishra6050 หลายเดือนก่อน

    उत्तम ❤

  • @ushadhake6900
    @ushadhake6900 หลายเดือนก่อน

    खूप छान सांगितले.

  • @shradhajain4283
    @shradhajain4283 หลายเดือนก่อน +2

    Good exercises

  • @satpalkaur179
    @satpalkaur179 20 วันที่ผ่านมา

    Bahut acchi exercise batai Hai madam g me har roj karagi g

  • @sunildesai9759
    @sunildesai9759 20 วันที่ผ่านมา

    Thanks mam🎉

  • @narindersharma6180
    @narindersharma6180 หลายเดือนก่อน

    Easy and effective 🎉

  • @sharadbhavsar6750
    @sharadbhavsar6750 หลายเดือนก่อน +5

    Six बहुत अच्छा बोलती है

  • @rajinderkaur6815
    @rajinderkaur6815 27 วันที่ผ่านมา

    6 bhut acha 😊

  • @Pardeepsaini-sd6qy
    @Pardeepsaini-sd6qy 17 วันที่ผ่านมา

    Very very nice vlog didi ❤❤❤

  • @savitaagrawal7820
    @savitaagrawal7820 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice

  • @madhuagrawal4271
    @madhuagrawal4271 หลายเดือนก่อน

    Good exercize

  • @user-tm7lf5gx5h
    @user-tm7lf5gx5h 24 วันที่ผ่านมา +2

    Bahut badiya he tnx

  • @user-pr9yw8gj1j
    @user-pr9yw8gj1j หลายเดือนก่อน

    मॅडम खूप छान ॲक्सेस सांगितले आणि सोपी सुटसुटीत मी पण ते रोज करत

  • @ashoksomani7827
    @ashoksomani7827 หลายเดือนก่อน

    Dipa bitiya bhut shander

  • @user-po9gl5iw8w
    @user-po9gl5iw8w หลายเดือนก่อน

    Nic video👌👌

  • @pragnajoshi5066
    @pragnajoshi5066 หลายเดือนก่อน

    Very Nice

  • @shantanubhargava8293
    @shantanubhargava8293 หลายเดือนก่อน

    Thanks Beta.❤u.

  • @NeerjaSaxena-eo7zk
    @NeerjaSaxena-eo7zk หลายเดือนก่อน

    Congrats.deepa.bitiya

  • @surinderkaurbrar63
    @surinderkaurbrar63 29 วันที่ผ่านมา

    Very very nice

  • @surendrapalsinghmarwah8605
    @surendrapalsinghmarwah8605 หลายเดือนก่อน

    Thanks a lot

  • @DikshaGangwal
    @DikshaGangwal หลายเดือนก่อน

    Excellent 👍🆗

  • @BhupinderSingh-lz7nw
    @BhupinderSingh-lz7nw หลายเดือนก่อน

    Very nice 👍

  • @veenasharma4936
    @veenasharma4936 หลายเดือนก่อน

    Nice g ♥️

  • @veenakumari4973
    @veenakumari4973 หลายเดือนก่อน

    Nice

  • @gschawla7116
    @gschawla7116 หลายเดือนก่อน

    nice information by easy yoga practice,thanks

    • @Ideal401
      @Ideal401 28 วันที่ผ่านมา

      Very nice exercise - & rady way to teach.Hope by doing this will ham pet ghata sakenge

  • @manju-rz6mv
    @manju-rz6mv หลายเดือนก่อน

    Beautiful

  • @mukeshdhankar9306
    @mukeshdhankar9306 หลายเดือนก่อน +1

    Deepa madam Kya Kamar Dard wale yah exercise kar sakte hain

  • @ramvilashsharma3671
    @ramvilashsharma3671 2 หลายเดือนก่อน

    Radhe Radhe ji ♥️🙏🌹🙏

  • @JanviMore-k6c
    @JanviMore-k6c 17 วันที่ผ่านมา

    🙏👌

  • @bhagyashrigokhale4698
    @bhagyashrigokhale4698 หลายเดือนก่อน

    खूप छान आहे मी पण करेन

  • @ameenaineshpatel395
    @ameenaineshpatel395 21 วันที่ผ่านมา

    Saras

  • @ramvilashsharma3671
    @ramvilashsharma3671 2 หลายเดือนก่อน

    💯👍

  • @ashaaneja4363
    @ashaaneja4363 หลายเดือนก่อน

    Excellent 👌. Deepa mera right foot ke toes ke akdum neeche ka porto hart ho gaya hai and heel mein bhi hardness aa gayi hai. Iske liye kuch help kariye please.😊

  • @chhayachauhan1887
    @chhayachauhan1887 2 หลายเดือนก่อน

  • @hemasingh4
    @hemasingh4 2 หลายเดือนก่อน +1

    👍

  • @meetarbhatt8219
    @meetarbhatt8219 หลายเดือนก่อน

    સરસ મજાની કસરત છે

  • @ikbaldhiman9111
    @ikbaldhiman9111 หลายเดือนก่อน

    Veeynice sister love you

  • @shadabjaved856
    @shadabjaved856 29 วันที่ผ่านมา

    mere hand zyada heavy h ap please letker hand exercise bataiye

  • @ranujain803
    @ranujain803 14 วันที่ผ่านมา

    यह एक्सरसाइज खाने के बाद करनी है या खाने के पहले कितनी देर पहले प्लीज बताएं

  • @Kalpana-sp4eo
    @Kalpana-sp4eo 24 วันที่ผ่านมา +1

    Dhannyawaad Dipaji❤

  • @user-sv7kd6hc1b
    @user-sv7kd6hc1b หลายเดือนก่อน +1

    ❤,👍

  • @hemasingh4
    @hemasingh4 2 หลายเดือนก่อน

    Mam thyroid ke patient ko kaise weight Kam karna hai metabolism kaise tej kare please bataye

  • @KrishnaKant-ig1yo
    @KrishnaKant-ig1yo หลายเดือนก่อน +1

    Thankyou so mach

  • @parveenchawla8496
    @parveenchawla8496 หลายเดือนก่อน

    Save

  • @baljeetkaurpuri1608
    @baljeetkaurpuri1608 29 วันที่ผ่านมา

    Plz ap arms k b excise batye

  • @shikhasahu9863
    @shikhasahu9863 หลายเดือนก่อน

    प्रेग्नेंसी कंसीव करने के कुस्ज एक्सेरसाइज बतावे plz

  • @MeeraRawat-vb3zq
    @MeeraRawat-vb3zq หลายเดือนก่อน +1

    दीपा जी आप का बताने का तरीका बहुत अच्छा लगता है

  • @poojakumari-qj1sg
    @poojakumari-qj1sg 2 หลายเดือนก่อน +1

    😊😊😊

  • @arunachoudhary5262
    @arunachoudhary5262 5 วันที่ผ่านมา

    देखती हूँ क्या फायदा होगा

  • @geetadhorda2859
    @geetadhorda2859 หลายเดือนก่อน

    Jay shree krishna ❤

  • @AmitGujjar-z2j
    @AmitGujjar-z2j 13 วันที่ผ่านมา

    Kay khana khane ke bad bhi kar sakte hai

  • @navnavu7841
    @navnavu7841 2 หลายเดือนก่อน

    Hlo mdm kitne time tak farak pad jaye ga.

  • @geetadhorda2859
    @geetadhorda2859 หลายเดือนก่อน

    Jay shree krishna

  • @design-goyanka
    @design-goyanka หลายเดือนก่อน

    Maam mera pet bhut bhari ho gya h uske liye koi exrasize ho to bta do

  • @TheSmitaapte
    @TheSmitaapte หลายเดือนก่อน +2

    आप मजेदार बोलती हो...sixxxxx

  • @ranjanamittal9822
    @ranjanamittal9822 หลายเดือนก่อน

    Very nice exercise mam mussoorie say dekh rahi hu, kahna kahney key kitney dair mai kur dakthey h, ya morning mai kub kur sakthey hai

    • @drmadhavibaranwal248
      @drmadhavibaranwal248 หลายเดือนก่อน

      Any exercise should be done empty stomach either in d morning or in d evening.

  • @parvinderkaur-md2wr
    @parvinderkaur-md2wr 29 วันที่ผ่านมา +1

    Thanks beta ager knees or disk gap ho to..

    • @deepafitnessandlifestyle
      @deepafitnessandlifestyle  29 วันที่ผ่านมา

      Ap isko kare link - th-cam.com/video/Bt_vfxx9bSI/w-d-xo.htmlsi=yLHK3GhPs66k2X93

  • @abhaysharma571
    @abhaysharma571 หลายเดือนก่อน

    Jay Mata Di aap Jo bed per lete lete yoga kara rahi ho sans Lena padta sans kaise le yah batao

  • @vinodvig1778
    @vinodvig1778 9 วันที่ผ่านมา +1

    Deepak ji kitne din m ferk nazer aayga

  • @faridadhorajiwala1863
    @faridadhorajiwala1863 หลายเดือนก่อน

    meri back n lage me bohot dard he pet bhi bohot bada he to kya karu

  • @misbahmisbahmisbah2491
    @misbahmisbahmisbah2491 หลายเดือนก่อน +1

    Madam me to rooz exarsize ker Rahi ho aap kibatayi hui perwazan kam nahi ho raha

  • @vishalsharma6980
    @vishalsharma6980 หลายเดือนก่อน

    Ye exercise morning mai or evening Mai kr sakte hai kya plz reply kigye

  • @pawanprajapati7970
    @pawanprajapati7970 หลายเดือนก่อน

    mam pahale excersise me pair me dardhai

  • @SavitaAnil-ol7lf
    @SavitaAnil-ol7lf 2 หลายเดือนก่อน +3

    Didi mera cesarean delivery huwa hai or 6sal ho chuka hai pet bahoot jyada nikla huwa h niche latk sa gaya h to is exercise se kam ho jayega kya

  • @nirmalakaur9750
    @nirmalakaur9750 หลายเดือนก่อน

    Hamare ghutnon mein problem hai Main Teri Kar hi nahin sakti hun ulta let ke bhi nahin kar sakti hai pair Mud Ke Bhi Nahin kar sakte hain jaise aap Bata rahe hain acche se

  • @sangeetasanjay34
    @sangeetasanjay34 2 หลายเดือนก่อน

    Exercise morning me krne ke baad kon sa drink Lena chahie

  • @vijayasuyal7478
    @vijayasuyal7478 2 หลายเดือนก่อน

    Knee pain m ke sakte hai

  • @pravinarambhia9253
    @pravinarambhia9253 หลายเดือนก่อน

    Please reply

  • @mirajahmed7520
    @mirajahmed7520 2 หลายเดือนก่อน

    Mam c section wali lady kr sakte hai

  • @artibagga9069
    @artibagga9069 หลายเดือนก่อน

    Sixs

  • @sudhabhakatbhakat3647
    @sudhabhakatbhakat3647 2 หลายเดือนก่อน

    G

  • @pravinarambhia9253
    @pravinarambhia9253 หลายเดือนก่อน

    Mam ye sab exercise se pet or hips cum Hoge kya

  • @RajYadav-tj1nn
    @RajYadav-tj1nn 2 หลายเดือนก่อน +7

    Didi yah khana khane ke bad Mein karna hai ya khana khane ke pahle karna hai please reply dena Jarur please please please please please please please

    • @deepafitnessandlifestyle
      @deepafitnessandlifestyle  2 หลายเดือนก่อน +2

      Khana khane ke 2 ghante baad kar sakte hai ya phir pahle bhi

    • @RajYadav-tj1nn
      @RajYadav-tj1nn 2 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks di love you too

  • @saroj.ksankhala
    @saroj.ksankhala หลายเดือนก่อน +1

    🫰🫰🫰🫰🫰

  • @manjit5375
    @manjit5375 หลายเดือนก่อน

    ❤🎉😅😢😢😅😅😅😅😅

  • @BhanubenMistry-y4k
    @BhanubenMistry-y4k หลายเดือนก่อน

    Lol😊😊😊😊

  • @aryanpahadi6384
    @aryanpahadi6384 2 หลายเดือนก่อน

    नहीं होरा km😢

  • @surendrapalsinghmarwah8605
    @surendrapalsinghmarwah8605 หลายเดือนก่อน

    Th

  • @jagdeeshshrama3041
    @jagdeeshshrama3041 หลายเดือนก่อน

    Very nice