खाना खाने के बाद सिर्फ 5 मिनट, ये करना चाहिए | Only 5 Min after Eating | Pet Kam Karne Ki Exercise

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 74

  • @BabuSingh-x2f
    @BabuSingh-x2f 14 วันที่ผ่านมา +2

    Devi ji aapai good experience

  • @ChhaliRamVerma
    @ChhaliRamVerma 3 หลายเดือนก่อน +30

    बहुत अच्छा लग रहा है,मैं नियमित रूप इस अभ्यास करूंगा।

    • @praveengarud9182
      @praveengarud9182 2 หลายเดือนก่อน +6

      Please keep us updated

  • @sangitasoni5097
    @sangitasoni5097 หลายเดือนก่อน +9

    दीदी कमर दर्द और पाव कि नसों में खिंचाव और नस के उपर नस चड जाती है उसके लिए कुछ बताइए

  • @yasmeensayed4107
    @yasmeensayed4107 หลายเดือนก่อน +2

    I love your class n exercise ❤

  • @PiyushYadav-pl8uq
    @PiyushYadav-pl8uq 26 วันที่ผ่านมา +1

    Kya hame fast food bhi chhodna hoga

  • @makardhwajpatel3616
    @makardhwajpatel3616 หลายเดือนก่อน +2

    मुझे l4l5s1में समस्या है तो मुझे कोन सा अभ्यास करना है

  • @AvadheshOjha
    @AvadheshOjha หลายเดือนก่อน +2

    ओम जय राम जय जय राम श्री राम ओम कामाख्या देवीकी जय😊

  • @kavitaShekhawat-f7x
    @kavitaShekhawat-f7x 2 หลายเดือนก่อน +1

    Lots of thanks for reduce weight loss excercise.. weight loss k liye kya khana chahiye plz wo b bayyen

  • @PinkiAgrawal-k6b
    @PinkiAgrawal-k6b 4 วันที่ผ่านมา

    Lunch nd dinner dono ke baad krni h

  • @sidharthramteke3267
    @sidharthramteke3267 2 หลายเดือนก่อน +2

    धन्ववाद मैडमजी

  • @ashasingh-fb1bk
    @ashasingh-fb1bk 3 หลายเดือนก่อน +2

    Very very good deepa ji

  • @geetaamaliya772
    @geetaamaliya772 2 หลายเดือนก่อน +3

    Thankyou medam ji

  • @userkajal773
    @userkajal773 3 หลายเดือนก่อน +4

    Deepa mein neeche soti hu to second number ka step keise karongi

  • @kavitamenda2697
    @kavitamenda2697 2 หลายเดือนก่อน +2

    I love ur class

  • @PritamKushwaha-e5g
    @PritamKushwaha-e5g หลายเดือนก่อน

    Pregnancy me ye wali exercise kar skte hai ya nhi

  • @anupamakumari6755
    @anupamakumari6755 หลายเดือนก่อน

    Hello g mere age 55yrs he mere baju ke skin bhut loose ho gye he please iske lye koye exercise btaye

  • @snehasawant7178
    @snehasawant7178 หลายเดือนก่อน

    Very useful exercise 👍🙏

  • @GiniJain-iq6vc
    @GiniJain-iq6vc 26 วันที่ผ่านมา

    भोजन के कितनी देर बाद करना है

  • @uroojghazal-xw6tg
    @uroojghazal-xw6tg 2 หลายเดือนก่อน +3

    Ye breakfast lunch dinner teeno tym krna hai?

    • @ranjanaprusty4440
      @ranjanaprusty4440 2 หลายเดือนก่อน +2

      Pahle dhyan dekar suniye woh kya bol rahe hai khana khane k baad chahe woh b l ya d ho 😂

    • @uroojghazal-xw6tg
      @uroojghazal-xw6tg 2 หลายเดือนก่อน

      @@ranjanaprusty4440 unka to pta nhi but apke lihaz se lg rha hai teeno tym Krna h🤔

  • @shividhaniya4925
    @shividhaniya4925 25 วันที่ผ่านมา

    Maam m weight gain krna chahti hu lekin pet bhar aane se mussle gain se jyada pet bdh jata h merku pet km Krna h lekin weight bhi bdhana h bhut ptli hu m

  • @ArtiSrivastava-zi8fu
    @ArtiSrivastava-zi8fu 18 วันที่ผ่านมา

    Nice 👍👍👍

  • @SunilKumar-qg7sn
    @SunilKumar-qg7sn หลายเดือนก่อน +2

    Love sister thanks

  • @sunitaisrani8226
    @sunitaisrani8226 11 วันที่ผ่านมา

    Mere pair ka operation hua hai to Aarti palti bhi nahin maar sakte sidhe pair karke karo

  • @jatinmehta9548
    @jatinmehta9548 2 หลายเดือนก่อน

    Very useful for daily basis

  • @hijabsami3146
    @hijabsami3146 3 หลายเดือนก่อน +1

    Bhot badiya ma'am

  • @pammiarora742
    @pammiarora742 2 หลายเดือนก่อน

    Very easy and useful exercises

  • @vinimashah8586
    @vinimashah8586 2 หลายเดือนก่อน

    U r bery sweet and nice by nature
    And thank u fr simple exercises as I hv back pain

  • @ShaikenBanu-k1x
    @ShaikenBanu-k1x 2 หลายเดือนก่อน +1

    Kya raat me sone se pehle a excercise karsakte hai

    • @Ariyahealthtips7599
      @Ariyahealthtips7599 2 หลายเดือนก่อน

      बिल्कुल कर सकते हैं खाना खाने के 30 मिनट बाद

  • @ajminakhatoon352
    @ajminakhatoon352 หลายเดือนก่อน

    Good Ex.

  • @jyotiagarwal802
    @jyotiagarwal802 หลายเดือนก่อน

    Very easy 🎉

  • @BindassSisters-wx1rc
    @BindassSisters-wx1rc หลายเดือนก่อน

    U r the best❤

  • @shobhabajaj7785
    @shobhabajaj7785 2 หลายเดือนก่อน +1

    बहुत अच्छा

  • @kasturimadhale4402
    @kasturimadhale4402 2 หลายเดือนก่อน +4

    Thank you

  • @ramvilashsharma3671
    @ramvilashsharma3671 3 หลายเดือนก่อน

    Radhe Radhe ji ❤🙏🌹🙏

  • @neetjourneywithsandeep
    @neetjourneywithsandeep หลายเดือนก่อน

    Thanks mam

  • @ishrat2012
    @ishrat2012 หลายเดือนก่อน

    Asp ka 3rd exercise pura dikhayi nahi de raha hai

  • @parwezalam1062
    @parwezalam1062 หลายเดือนก่อน +1

    Very easy and good Ex
    Thank you mam

  • @ramvilashsharma3671
    @ramvilashsharma3671 3 หลายเดือนก่อน

    Excellent 👍

  • @RajenderGupta7468
    @RajenderGupta7468 หลายเดือนก่อน

    I am 68,120 kg joints pain shoulder damage also.

  • @amarishkumarjadav337
    @amarishkumarjadav337 2 หลายเดือนก่อน

    Very useful
    Your all videos are very nice....& Seen ....
    👍👍👍👍👍

  • @kajalthakor9376
    @kajalthakor9376 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ise bacche bhi kar sakte hain

  • @abhinav8642
    @abhinav8642 2 หลายเดือนก่อน

    दीदी इसे बच्चे भी कर सकते हैं मेरे बेटे का पेट बहुत निकल रहा है

  • @DineshKumar-w66
    @DineshKumar-w66 3 หลายเดือนก่อน

    Nice video mam ❤❤❤❤❤

  • @bhumikasahu2157
    @bhumikasahu2157 26 วันที่ผ่านมา +4

    Hii

  • @balbirsingh-bu4oj
    @balbirsingh-bu4oj 2 หลายเดือนก่อน

    very nice mem

  • @DimpyMarwah
    @DimpyMarwah 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ma nicha nhi bath skti aur nA he alti palti lgga skti hu ..to ma bad pr paar lamba krka ya wali exercise kr skti hu ya fir chair pr bath ..please msg pr batya

    • @deepafitnessandlifestyle
      @deepafitnessandlifestyle  2 หลายเดือนก่อน

      Ap yeh chair exercise kare th-cam.com/video/I-UNalwrD7o/w-d-xo.htmlsi=0NCilCz6UEHhgaGt

  • @dilipkshirsagar2751
    @dilipkshirsagar2751 3 หลายเดือนก่อน +1

    आपण सांगितलेले व्यायाम करतो परंतू पोट बाहेर आलेले आहे ते कमीच होत नाही तर काय करावे.

    • @zareenkarbelkar8223
      @zareenkarbelkar8223 2 หลายเดือนก่อน

      Jewlya nantar lagez pani pivo nayeh Ani lagez zopuh nako jewlya nantar😊

  • @rekhasharma9787
    @rekhasharma9787 หลายเดือนก่อน

    मैं आलथी पालथी नहीं लगा सकती पलंग पर लंबे पैर करके बैठती हूँ फिर दांए बांए हथेली टिकाती हूँ

  • @sudhachuriwal1886
    @sudhachuriwal1886 2 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice video ❤ 😂 m roj karuge

  • @mollishah-fg8js
    @mollishah-fg8js 3 หลายเดือนก่อน

    nice

  • @munniupadhyay7299
    @munniupadhyay7299 หลายเดือนก่อน +1

    👌👌👌👌👍

  • @SwetaTiwari-b1z
    @SwetaTiwari-b1z 2 หลายเดือนก่อน

    Very good

  • @userkajal773
    @userkajal773 3 หลายเดือนก่อน +1

    Aur subah khali pet bhi kar sakte he

  • @SumanSingh-wt6di
    @SumanSingh-wt6di หลายเดือนก่อน

  • @umateankush8928
    @umateankush8928 2 หลายเดือนก่อน

    व्यायाम केल्यास देखुल माझे पोट कमी होत नाही

  • @manjindersingh141
    @manjindersingh141 2 หลายเดือนก่อน

    So nice ❤️🙏🏻👍

  • @hanutaram8019
    @hanutaram8019 2 หลายเดือนก่อน +1

    Nice

  • @MR-pw9xx
    @MR-pw9xx 2 หลายเดือนก่อน

    Aapka pair video nahi dikh Raha hai

  • @kusumgupta3724
    @kusumgupta3724 2 หลายเดือนก่อน +1

    Mai toh alti palti bhi nhi mar sakti

    • @deepafitnessandlifestyle
      @deepafitnessandlifestyle  2 หลายเดือนก่อน

      Isko dekhe 👇 th-cam.com/video/tu-4RPT9c40/w-d-xo.htmlsi=wLK8PGePKddLJyrT

  • @Scotgamer9211
    @Scotgamer9211 หลายเดือนก่อน

    Kam Kam aur bate hi Jada karte ho

  • @SonuDubey-l3j
    @SonuDubey-l3j 2 หลายเดือนก่อน

    Maidam ji apka naam Deepa hai Deepa ko ulta karege to kya naam hoga ha ha ha

  • @chanjeetkaur950
    @chanjeetkaur950 หลายเดือนก่อน

    Thank you