【骨盤底筋を鍛えるピラティス】膣トレ.尿漏れ.湯漏れ歪みや下腹ぽっこり改善

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 13

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
７MIN STANDING PILATES -ALL LEVELS-8:12７MIN STANDING PILATES -ALL LEVELS-
７MIN STANDING PILATES -ALL LEVELS-YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
มุมมอง 25K
【骨盤底筋群ピラティス】絶対やるべき。骨盤歪み下腹ぽっこり膣トレ18:09【骨盤底筋群ピラティス】絶対やるべき。骨盤歪み下腹ぽっこり膣トレ
【骨盤底筋群ピラティス】絶対やるべき。骨盤歪み下腹ぽっこり膣トレYUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
มุมมอง 159K
【尿漏れ対策】無理せず続けられる骨盤底筋トレーニング【ぽっこりお腹/尿漏れ/骨盤調整/マタニティストレッチ/体重管理】13:41【尿漏れ対策】無理せず続けられる骨盤底筋トレーニング【ぽっこりお腹/尿漏れ/骨盤調整/マタニティストレッチ/体重管理】
【尿漏れ対策】無理せず続けられる骨盤底筋トレーニング【ぽっこりお腹/尿漏れ/骨盤調整/マタニティストレッチ/体重管理】Marina Takewaki
มุมมอง 370K
ไม่นอนห้องอีกแล้ว00:33ไม่นอนห้องอีกแล้ว
ไม่นอนห้องอีกแล้วJapan and Friends
มุมมอง 302K
🔴 Live ถ่ายทอดสดหวย งวดประจำวันที่ 16 กันยายน 2567 สลากกินแบ่งรัฐบาล | ข่าวช่อง82:17:52🔴 Live ถ่ายทอดสดหวย งวดประจำวันที่ 16 กันยายน 2567 สลากกินแบ่งรัฐบาล | ข่าวช่อง8
🔴 Live ถ่ายทอดสดหวย งวดประจำวันที่ 16 กันยายน 2567 สลากกินแบ่งรัฐบาล | ข่าวช่อง8ข่าวช่อง8
มุมมอง 673K
#JasonDeruloTV // Interesting 🤩 #GotPermissionToPost From @jesse_martin_ #FromTheIslands00:37#JasonDeruloTV // Interesting 🤩 #GotPermissionToPost From @jesse_martin_ #FromTheIslands
#JasonDeruloTV // Interesting 🤩 #GotPermissionToPost From @jesse_martin_ #FromTheIslandsJason Derulo
มุมมอง 24M
สาวถูกทั้งครอบครัวเกลียดเพราะเธอท้อง แต่จู่ๆ พ่อของลูกก็เป็นบอสที่ซ่อนตัวตน2:25:42สาวถูกทั้งครอบครัวเกลียดเพราะเธอท้อง แต่จู่ๆ พ่อของลูกก็เป็นบอสที่ซ่อนตัวตน
สาวถูกทั้งครอบครัวเกลียดเพราะเธอท้อง แต่จู่ๆ พ่อของลูกก็เป็นบอสที่ซ่อนตัวตนShop ละคร
มุมมอง 1.4M
【骨盤ピラティス】骨盤の歪み.骨盤底筋.下腹ぽっこり改善にも21:28【骨盤ピラティス】骨盤の歪み.骨盤底筋.下腹ぽっこり改善にも
【骨盤ピラティス】骨盤の歪み.骨盤底筋.下腹ぽっこり改善にもYUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
มุมมอง 152K
[8 min] Yoga for Pelvic Floor Muscles #57613:58[8 min] Yoga for Pelvic Floor Muscles #576
[8 min] Yoga for Pelvic Floor Muscles #576B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 792K
【夜のリセットピラティス】心身を整えて歪みも改善。股関節、背骨調整。初心者OK15:55【夜のリセットピラティス】心身を整えて歪みも改善。股関節、背骨調整。初心者OK
【夜のリセットピラティス】心身を整えて歪みも改善。股関節、背骨調整。初心者OKYUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
มุมมอง 185K
【なかなか痩せない人必見！腹筋割るお腹痩せピラティス】インナーマッスル鍛えるピラティス腹筋6:45【なかなか痩せない人必見！腹筋割るお腹痩せピラティス】インナーマッスル鍛えるピラティス腹筋
【なかなか痩せない人必見！腹筋割るお腹痩せピラティス】インナーマッスル鍛えるピラティス腹筋YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
มุมมอง 25K
【骨盤底筋トレーニング】尿漏れ予防体操！頻尿・ぽっこりお腹も解消！14:36【骨盤底筋トレーニング】尿漏れ予防体操！頻尿・ぽっこりお腹も解消！
【骨盤底筋トレーニング】尿漏れ予防体操！頻尿・ぽっこりお腹も解消！整体院和み-NAGOMI-土師和也
มุมมอง 75K
【骨盤底筋トレーニング】三つの筋肉で尿もれ解消、骨盤矯正、膣トレ！毎日やろう９分！ #19313:13【骨盤底筋トレーニング】三つの筋肉で尿もれ解消、骨盤矯正、膣トレ！毎日やろう９分！ #193
【骨盤底筋トレーニング】三つの筋肉で尿もれ解消、骨盤矯正、膣トレ！毎日やろう９分！ #193NOBI by NORIKO
มุมมอง 174K
17 Min Morning Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility and Relaxation | No Equipment (SUB)17:5817 Min Morning Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility and Relaxation | No Equipment (SUB)
17 Min Morning Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility and Relaxation | No Equipment (SUB)Yuki Nakagawa
มุมมอง 11M
【8分間】お尻を追い込めば、ヒップアップはもちろん脚痩せも全身痩せも叶う！魔法のお尻トレーニング（四つ這いのままOK）8:24【8分間】お尻を追い込めば、ヒップアップはもちろん脚痩せも全身痩せも叶う！魔法のお尻トレーニング（四つ這いのままOK）
【8分間】お尻を追い込めば、ヒップアップはもちろん脚痩せも全身痩せも叶う！魔法のお尻トレーニング（四つ這いのままOK）のがちゃんねる/nogachannel
มุมมอง 4.8M
Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery11:49Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery
Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & RecoveryMady Morrison
มุมมอง 16M
คอมเม้นต์ชาวโครแอตทั้งเดือดทั้งอาย หลังทีมชาติไทยชนะโครเอเชีย 2-1 ประเดิมชัยในศึกฟุตซอลโลก 202408:15คอมเม้นต์ชาวโครแอตทั้งเดือดทั้งอาย หลังทีมชาติไทยชนะโครเอเชีย 2-1 ประเดิมชัยในศึกฟุตซอลโลก 2024
คอมเม้นต์ชาวโครแอตทั้งเดือดทั้งอาย หลังทีมชาติไทยชนะโครเอเชีย 2-1 ประเดิมชัยในศึกฟุตซอลโลก 2024Farangthink
มุมมอง 176K
ตำส้มตำถาดรุมโส้ยกันริมน้ำตกนครนายก23:01ตำส้มตำถาดรุมโส้ยกันริมน้ำตกนครนายก
ตำส้มตำถาดรุมโส้ยกันริมน้ำตกนครนายกCHAISORO
มุมมอง 424K
Mother and Child Rescued from Road Mishap #shorts00:20Mother and Child Rescued from Road Mishap #shorts
Mother and Child Rescued from Road Mishap #shortsFabiosa Stories
มุมมอง 1.9M
LIVE วิเคราะห์ก่อนเกม l FUTSAL WORLD CUP 2024 ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติคิวบา44:25LIVE วิเคราะห์ก่อนเกม l FUTSAL WORLD CUP 2024 ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติคิวบา
LIVE วิเคราะห์ก่อนเกม l FUTSAL WORLD CUP 2024 ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติคิวบาช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 167K
ลิฟต์ปริศนา กีดกันคน!! #shorts00:10ลิฟต์ปริศนา กีดกันคน!! #shorts
ลิฟต์ปริศนา กีดกันคน!! #shortsPangBoyCH
มุมมอง 20K
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 กันยายน 25674:35:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 กันยายน 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 กันยายน 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 634K
ด่วนพายุลูกใหม่มาแล้ว ทวีกำลังแรง จับตาเส้นทางถึงไทย 20 ก.ย. | TNN ข่าวเที่ยง | 17-9-6705:35ด่วนพายุลูกใหม่มาแล้ว ทวีกำลังแรง จับตาเส้นทางถึงไทย 20 ก.ย. | TNN ข่าวเที่ยง | 17-9-67
ด่วนพายุลูกใหม่มาแล้ว ทวีกำลังแรง จับตาเส้นทางถึงไทย 20 ก.ย. | TNN ข่าวเที่ยง | 17-9-67TNN
มุมมอง 347K
อากงไม่ได้อยู่กับพวกเราแล้ว | น้องบีม17:17อากงไม่ได้อยู่กับพวกเราแล้ว | น้องบีม
อากงไม่ได้อยู่กับพวกเราแล้ว | น้องบีมBeam Copphone
มุมมอง 366K