Keto Asian meatballs. | Ketome Cuisine.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2018
- ลูกชิ้นไก่คีโต ไม่แป้ง ไม่ชูรส ไม่น้ำตาล
ส่วนผสม
เนื้อสะโพกไก่ ½ กก.
สารให้ความหวาน 1-2 ชช.(แล้วแต่ความหวานของชนิดนั้น)
น้ำมันมะกอก 1 ชต.
น้ำปลา 1ชต.
เกลือชมพูหรือชนิดที่คุณมี 1.5 ชช.
ผงกระเทียม ½ ชช.
พริกไทยป่น ½ ชช.
ผงฟู 1ชช.
น้ำเย็นจัด 2 ช้อนโต๊ะ
Keto Asian chicken meatballs
Ingredients
1 lb Ground chicken thigh
1-2 tsp Sweetener
1 tbsp Olive oil light or extra light
1.5 tsp Pink salt
1 tbsp fish salt
1/2 tsp garlic powder
1/2 tsp ground pepper
1 tsp baking powder
2 tbsp iced cold water
#ลูกชิ้นคีโต #อาหารคีโต
P.s. How much food you can eat It's depends on how much calcories you calculated for yourself.
ป.ล. ปริมาณอาหารในแต่ละมื้อจะกินได้เท่าไหร่ ขึ้นอยู่กับการคำนวนแคลอรี่ของแต่ละคนนะคะ
E.g.: Icon made by Freepik from www.flaticon.com
Ketome Cuisine
email address : siamlilbear@gmail.com
/ ketome.cuisine
ทำตามสูตรเลยค่ะ อร่อย เด้งดึ๋งๆ
แจ่มเลยค่ะ
ชอบเทคนิคตอนน้ำเดือดมากค่ะ ขอบคุณค่ะ
CherrY ChY ขอบคุณค่ะ
น่าทานมากๆคร้าาต้องรีบไปทำบ้าง
จัดไปค่ะ
สูตรนี้อร่อยมากกกกกค่า ลองทำแล้ว ขอบคุณนะค่าสำหรับสูตร🙏❤️
ดีใจที่ชอบนะคะ ขอบคุณค่ะ
จัดๆๆๆๆ ขอบคุณคร่าเพื่อนเล็ก สำหรับคลิปนี้
ยินดีมากนะจ๊ะ แม่มิน
ลองทำตามแล้วนะคะ อร่อยมาก ขอบคุณสำหรับสูตรนะคะ
ยินดีค่ะ 😍
เยี่ยมมากค่ะ่ะน้องเล็ก..ขอสักไม้สักเถอะค่ะ😋😋🍡
ขอบคุณนะคะ หยิบเลยจ้า
จิ้มกะน้ำจิ้มอะไรคะ ดูน่ากินมาก
น้ำจิ้มไก่คีโตค่ะ th-cam.com/video/IupkRWpTZFs/w-d-xo.html
แมวน่ารักจังค่ะ #ทาส🥰แมว 🐈
ใช้สันในไก่เเทนได้ไหมค่ะ
ได้ค่ะ แต่สันในจะเนื้อไม่เด้งเหมือนเนื้อสะโพกค่ะ
ใช้เครื่องปั่นยี่ห้ออะไรคะ กำลังไฟกี่วัตคะกำลังมองหาเครื่องปั่นค่ะ
เล็กอยู่อเมริกาค่ะ ตัวที่ใช้ในวีดีโอยี่ห้อ Cuisinart ค่ะแต่ไม่เห็นกำลังวัตต์ที่เครื่องค่ะ มีอีกเครื่องยี่ห้อ Ninja 1500 วัตต์แนะนำกำลังวัตต์ ใบมีด 4 ใบเลยค่ะ ใช้ได้ทั้ง 2 ยี่ห้อเลยค่ะ
ทำตามแล้วค่ะเอาอกไก่มาทำอร่อยมากกก
มีหมูแบบแช่เข็งอยุ่แล้วทำได้เลยมั้ยคะหรือต้องให้ละลายก่อน
แช่แข็งโป๊กก้อต้องรอละลายพอประมาณจ้าเอาที่เครื่องสามารถปั่นได้นะคะ
เนื้อสัมผัสยังไม่แน่นเป้นเพราะอะไรคะ มันกินซุยๆไม่เหนียว
ขึ้นอยู่กับเนื้อที่ใช้ว่าผสมมันเยอะไปมั้ย ปั่นเนื้อละเอียดเนียนเข้ากันดีหรือยัง
เนื้อสะโพกใช้หนังด้วยใหมคะ
ไม่หนังค่ะ
รบกวนถามช่วงพักไว้ครึ่งชม.ในตู้เย็นหมายถึง ในช่องแช่แข็งหรือช่องธรรมดาค่ะ?
ครึ่งชม.หลังจากปั่นแล้ว แช่ในตู้เย็นช่องธรรมดาให้เนื้อลูกชิ้นเซ็ทตัวค่ะ
ลูกชิ้นหมูหมูยอสูตรนี้ได้เลยไหมคะ
ได้ค่ะ หรือจะดูจากสูตรไก่ยอนี้ก็ได้ค่ะ th-cam.com/video/xetgqKnW-fk/w-d-xo.html
ถ้าไม่มีเครื่องปั่นใช้ครกตำได้มั้ยคะ
เนื้อมันจะไม่แหลกง่ายๆเหมือนตำเนื้อปลาหน่ะสิคะ
ใช้เนืัออกไก่ได้มั้ยคะ
ได้ค่ะ
ใช้ที่ปั่นนำ้ผลไม้ไม่ได้ใช่ไหมค่ะ
ไม่น่าจะได้นะคะ ถ้าใบมีดไม่ตีเนื้อด้านล่างขึ้นมา มันจะไม่เนียนเสมอกันค่ะ
ทำแล้ว มัน กิน ไม่เหมือนลุกชิ้นค่ะ หรือต้องปั่นไห้ ละเอียดๆ้ยอะๆค่ะ
ปั่นไม่เนียนมันก้อจะเหมือนหมูเด้งหรือไก่เด้ง ต้องปั่นให้เนียนๆเลยค่ะ
สารให้ความหวานหาได้ที่ไหน ชื่อผลิตภ้ณฑ์อะไร
ที่ไทยสารให้ความหวานเข่น 1.สตีเวีย(หญ้าหวาน) 2.อิริททริทอล(น้ำตาลแอลกอฮอล์) 3.สารให้ความหวานหล่อฮังก้วย หาซื้อได้ซุปเปอร์ทั่วไปหรือออนไลน์ shoppee หรือ Lazada ค่ะ
สามารถใช้หมูแทนได้มั้ยคะ ถ้าได้ ควรใช้เนื้อหมูแบบไหนแทนดีคะ แนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่า
ใช้ได้ค่ะ ต้องใช้เนื้อล้วนเท่านั้นค่ะ ที่สำคัญความเย็นต้องถึงค่ะ
จำเป็นต้องเป็นน้ำมันมะกอกไหมคะ ใช้น้ำมันเมล็ดปาล์ม หรือ น้ำมันมะพร้าวแทนได้ไหมคะ
ใช้น้ำมันที่คีโตใช้ได้ค่ะ olive oil extra light น้ำมันมะพร้าวที่ไม่มีกลิ่นหรือน้ำมันอโวคาโก้ค่ะ
@@KetomeCuisine ขอบคุณค่า ตอบเร็วมากเลยย
😊 ยินดีค่ะ
ทำแล้วเก็บได้นานไหมคะ
โยนเข้าช่องฟรีซเลยค่ะ เก็บได้นานเลยปกติทำแบบนี้ค่ะ แต่เอาจริงๆแค่เก็บช่องธรรมดาอาทิตย์เดียวกินหมดพอดีค่ะ สูตรนึงทำได้ประมาณ 30 กว่าลูกอ่ะค่ะ
@@KetomeCuisine ขอบคุณค่ะจะลองไปทำกินดูค่ะ❤️
ถ้าเปลี่ยนเป็นเนื้อวัวใช้สูตรนี้ได้เลยไหมค่ะ
เนื้อวัว เนื้อหมูมวลเนื้อจะหนาแน่นกว่าไก่ จะทำยากกว่า อุณหภูมิของเนื้อต้องเย็นจัดและใช้เนื้อล้วนเท่านั้น หรืออาจต้องใช้ผงแอคคอร์ด(ผงทำลูกชิ้น)ช่วยนะคะ
@@KetomeCuisine ขอบคุณมากเลยค่ะ เครื่องบดแทบไหม้ แต่อร่อยมากค่ะ
ใช้เครื่องปั่นรุ่นไหนค่ะ
Cuisinart Prep 7’’ ค่ะ
ทำแล้วเหมือนลูกชิ้นปกติเลยอร่อยค่ะ แล้วถ้าทำเยอะๆ เก็บได้กี่วันคะ
แช่ตู้เย็นช่องธรรมดาได้ประมาณ 5 วันถ้าทำเยอะแช่ฟรีสได้เลยค่ะ
@@KetomeCuisine ขอบคุณมากนะคะ ตอบไวมากจ้า
ขอโทษนะคะ คีโตทานผงฟูได้ใช่ไหมค่ะ
ได้ค่ะ ไม่มีปัญหาค่ะ
เก็บได้กี่วันคะ
กินไม่หมดเก็บเข้าฟรีซแช่ยาวไปได้เลยค่ะ แต่ช่องธรรมดาเคยเก็บได้นานสุด 2 อาทิตย์นะคะ
อยากทำมากแต่ไม่มีเครื่องปั่น😭 มีวิธีอื่นใช้แทนการปั่นไหมคะ
เคยเห็นมีคนเอาเนื้อที่บดแล้วไปตำนะคะ แต่คงเหนื่อยโฮกกกแน่ๆเลย
ทำแล้วเปนหมูบะช่อค่ะ แก้ไขอย่างไรได้ไม้คะ ยังต้มไม่หมด แค่ลองเทส555
ปั่นเพิ่มอีกรอบได้ไม้คะ แล้วแช่ใหม่ ทำ1กิโลเลยค่ะ 😅
เพิ่มเนื้อสัตว์เข้าไปค่ะ เพิ่มเครื่องปรุงนิดหน่อยด้วย
@@KetomeCuisine ขอบคุณค่ะ