低糖質おから蒸しパンの作り方☆レンジで2分30秒♪糖類＆カロリーゼロのラカントSで☆-How to make Low-carb Steamed Bread-【料理研究家ゆかり】【たまごソムリエ友加里】
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 มิ.ย. 2021
- こんにちは☆料理研究家の友加里（ゆかり）です♪
今回は、カロリー０の自然派甘味料「ラカントS」を使って、低糖質のおから蒸しパンをプレーン味・抹茶味・いちご味で3種類作りました。
【低糖質＆低カロリー】ラカントSは糖質ゼロ、カロリーゼロなので、とてもヘルシーな蒸しパンになります。
調理工程は電子レンジで2分30秒。ワンボウルで作れます♪
さらにラカントSシロップを使って、蒸しパンにピッタリな低糖質の豆乳ホイップの作り方もご紹介します。どれも簡単に作れて、食べ応え抜群です！ダイエット中にもオススメ☆
とても美味しいので、是非作ってみてください♪
□ラカントSについて
www.lakanto.jp/
□ラカントS公式Instagram
/ lakanto_official
Hello ☆ I'm Yukari, a cooking researcher ♪
This time, using the natural sweetener "Luo Han Guo S" with zero calories, we made three types of low-sugar okara steamed bread with plain flavor, matcha flavor, and strawberry flavor.
[Low-Carb & Low-Calories] Lacanto S has zero sugar and zero calories, making it a very healthy steamed bun.
The cooking process is 2 minutes and 30 seconds in the microwave. You can make it in one bowl ♪
We will also show you how to make low-carb soymilk whipped cream that is perfect for steamed bread using Lacanto S syrup. All of them are easy to make and are excellent for eating! Recommended even during a diet ☆
It's very delicious, so please try it!
-----------------------------------------------------------------------------------------
【材料】
□プレーン味
・無調整豆乳 45ml
・おからパウダー 15g
・ラカントS 15g
・卵 1個
・ベーキングパウダー 3g
・キャノーラ油 大さじ1（約12g）
□抹茶味
・無調整豆乳 45ml
・おからパウダー 15g
・ラカントS 15g
・卵 1個
・ベーキングパウダー 3g
・キャノーラ油 大さじ1（約12g）
・抹茶パウダー 3g
□いちご味
・無調整豆乳 45ml
・おからパウダー 15g
・ラカントS 15g
・卵 1個
・ベーキングパウダー 3g
・キャノーラ油 大さじ1（約12g）
・いちごパウダー 10g
・天然着色料(赤) 適量
□豆乳ホイップ
・ラカントSシロップ 10g
・無調整豆乳 100ml
・粉ゼラチン 2g
・水 15ml
【ingredients】
□ Plain taste
・ 45ml Unadjusted soymilk
・ 15g Okara powder
・ 15g Lacanto S
・ 1 Egg
・ 3g Baking powder
・ 1 tbsp Canola oil
□ Matcha flavor
・ 45ml Unadjusted soymilk
・ 15g Okara powder
・ 15g Lacanto S
・ 1 Egg
・ 3g Baking powder
・ 1 tbsp Canola oil
・ 3g Matcha powder
□ Strawberry flavor
・ 45ml Unadjusted soymilk
・ 15g Okara powder
・ 15g Lacanto S
・ 1 Egg
・ 3g Baking powder
・ 1 tbsp Canola oil
・ 10g Strawberry powder
・ Natural colorant (red)
□ Soy milk whip
・ 10g Lacanto S syrup
・ 100ml Unadjusted soymilk
・ 2g Powdered gelatin
・ 15ml Water
-----------------------------------------------------------------------------------------
🍳オススメ簡単レシピ
◎低糖質！材料3つでスフレチーズケーキ
• 低糖質スフレチーズケーキの作り方☆材料3つで...
◎低糖質のバウムクーヘン
• 低糖質＆グルテンフリー！バウムクーヘンの作り...
-----------------------------------------------------------------------------------------
🍳Twitter・Instagram・Facebookにもアップしているので
よかったら、シェアしてください♪
Please share Twitter,Instagram,Facebook♪
🥚Twitter 料理研究家 友加里(ゆかり)（@yukari_tamago）
/ yukari_tamago
🥚Instagram料理研究家 友加里(ゆかり)（@tamagoyukari）
/ tamagoyukari
🥚Facebook 友 加里(ゆかり)
/ yukari.tamagoland
🍳お仕事のご依頼、お問い合わせはこちらまで
yukari@tamakara.com
-----------------------------------------------------------------------------------------
◎チャンネル登録よろしくお願い致します！
th-cam.com/channels/7LT.html...
◎ブログ
料理研究家 友加里(ゆかり)オフィシャルブログ
「Yukari's Kitchen お家で簡単レシピ」
ameblo.jp/tamagoland/
◎著書『たまごソムリエ友加里の【たまご大好き】〜あなたのたまご料理が100倍おいしくなるレシピ〜』
電子書籍版も発売中です♪
www.amazon.co.jp/dp/B08DCNC8KS/
-----------------------------------------------------------------------------------------
#蒸しパン #低糖質 #料理研究家ゆかり #たまごソムリエ友加里 #おから蒸しパン #低糖質スイーツ - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![How to make oatmeal steamed bread [Yukari cooking researcher]](http://i.ytimg.com/vi/gtOPs5CF3QQ/mqdefault.jpg)
最近TH-camを見始めた祖母が友加里さんの動画が面白い！と紹介してくれました。
毎晩このチャンネルをみているの影響か、好きだった料理に拍車がかかり毎週のように動画を参考に卵を使ったスイーツなどの写真をLINEで送ってくれるようになりました。
祖母の楽しみを増やしてくださりありがとうございます。応援してます！
コメントありがとうございます🌟動画を楽しんでいただけて、とても嬉しいです☺️🌟
低糖質で美味しそうでいいですね。作り方も簡単に説明ありがとうございます。
コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊
こういうの需要ばっちりだからありがたい！
コメントありがとうございます✨とてもヘルシーで簡単で美味しいので、是非、作ってみて下さい☆
プレーン味作りました！美味しかったです😊
ありがとうございました。
コメントありがとうございます✨美味しくできてよかったです🤗是非、他の味も作ってみて下さい☆
今回のヘルシー蒸しパンも、美味しそう‼️😋蒸しパン大好き🍀😌🍀体に良いおやつ🕒になりますね❗おからパウダー&豆乳&ラカンカ、早速作って見たいと思います❗👍🥰
コメントありがとうございます🌟参考になってよかったです😊とても美味しいので、是非作ってみてください☺️
まるっとかわいいフォルムに低糖質でおからとは！！お腹も膨らみそうですごく美味しそう🥰
コメントありがとうございます✨ラカントでしっかり甘さもついてますので、満足感もあり、とても美味しいです☺️是非、作ってみて下さい☆
いつも楽しみに拝見しております。今回のは、自分でも作れそうですので、挑戦してみます。どうもありがとうございます。
コメントありがとうございます✨ワンボウルでとても簡単に作れますので、是非、作ってみて下さい☆
いつもありがとうございます。
しばらく、糖質制限をしていて、ラカントもずっと使っています。おからパウダー・BPもあったので、作ったらホント簡単に出来て、翌日もフワフワでした😊ソースがないと、甘さ控えめなので、次は、ラカントを多めに入れたいと思いました。
今後も、糖質制限レシピお願いします🙏
コメントありがとうございます✨甘さはお好みで調整して作ってみてください🤗また低糖質レシピ作りますね😊
美味しそう！そして簡単！
コメントありがとうございます✨とても簡単なので、是非作ってみてください🤗
凄くふわふわでビックリしました。
こんな簡単なら毎日の朝食にできます。
ありがとございます。
コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊
おから蒸しパンはもうこのレシピしか愛せません🥰🥰
コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊
早速プレーン作り
しっとり美味しくできました😄
油は
米油入れました。
ココアの味も作ってみたいなぁー😄
コメントありがとうございます✨早速作ってくださったのですね😊美味しくできてよかったです♪
とても美味しい！
コメントありがとうございます🌟参考になってよかったです😊
簡単でヘルシー🥰🥰🥰
子どもの勉強の夜食に喜ばれています🥰
コメントありがとうございます✨美味しく召し上がっていただけてよかったです🤗
これは美味しい❗️❗️
感動です❤️
コメントありがとうございます✨美味しく召し上がっていただけてよかったです🤗
簡単で大好き
コメントありがとうございます🌟とても美味しいので、是非作ってみてください☺️
明日おからパウダー買いに行きますw
材料も道具も手間も少なくて最高！！！
コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊
糖質考える人に嬉しいレシピ👍🥰とても勉強になります🥰ラカントは買った事無いので、他のから作ります🙇🎶💕
コメントありがとうございます✨ラカントSは、低糖質レシピにはかかせなく、お砂糖と同じ分量で使えてとても便利なので、是非今度つかってみてください(^ ^)
ほんとに混ぜてチンするだけでできた!!!笑
ふわふわで美味しくて最高です!!
コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊
主人に続いてとうとう私も糖尿病になり
低糖質・ヘルシ－料理にスイ－ツの材料やレシピを収集しております。
大好きなゆかり先生の再生リストにヘルシ－料理があって本当に良かった。
これからはヘルシ－料理からレシピをチョイスさせていただきます。
この蒸しパンは本当に時短で簡単なので朝のちょっとした時間でもできそうですね。
ちょっとコ－ヒ－を入れたりしてアレンジにも挑戦していきたいと思います。
コメントありがとうございます✨色々アレンジができるので、ぜひ作ってみてください☆
糖尿病なので、切実です。ラカント愛用しています! こういうレシピとても嬉しいです。助かります!
コメントありがとうございます✨そうなのですね！参考になってよかったです😊是非、作ってみて下さい☆
おから蒸しパン美味しそう♪
コメントありがとうございます✨とても美味しいので、是非作ってみてください🤗
Woooow se ve genial!!🥺♥️
最近、この動画に辿り着いて、楽しく拝見させて頂いてます🎵
蒸しパンぱん🍞 作って見たところ、みんな大絶賛👏
とっても美味しかったです🎵
また、超カンタン😍
コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊
父親が糖質制限をしてて、実家に行く時にたまにラカントSとおからパウダーを使ったお菓子を作って持って行くんですが、この蒸しパンも喜びそうです♪
コメントありがとうございます✨そうなのですね！ぜひ、こちらのおから蒸しパンも作ってみてください😊
再コメントになります。すっかり、毎日の朝ごはんの定番になりました！予熱に時間のかかる我が家のオーブンではなく、レンジで短時間で出来るのもいいですね!毎日作っていて少しアレンジしてみました。卵は卵白を白っぽくなる程度に混ぜてから生地に混ぜています。これでふわふわ感増加！甘味はレーズンや刻んだプルーン、うぐいす豆などを混ぜ、ラカントを減らし、具に合わせてキナコやシナモンなどを混ぜました！体にとりいれたい食材が使えるのが嬉しいです。これからも動画が上がるのを楽しみにしています。
コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊色々アレンジしながら楽しんでください♪
めちゃくちゃ美味しくて簡単でした！
豆乳がなかったので牛乳で作りましたがとても美味しかったです♪
レシピや容器の代用OKですって仰ってるところが敷居が低くなって助かります！
コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊
子どもが3人いるので倍量で調整しながら作りました！豆乳とラカント(高い！)が無かったので、牛乳ときび砂糖で代用しました。味付けは純ココアにしました😊
とっても美味しかったです！
コメントありがとうございます✨おいしくできて、よかったです😊
短時間で作れるし美味しいし最高です。
コメントありがとうございます✨美味しく召し上がっていただけてよかったです🤗
はじめまして♪
プレーン味作ってみました！
最近TH-cam検索しておから蒸しパンやオートミール蒸しパンを作りまくってましたが、このレシピが1番簡単でふわふわで美味しいです❤️
チャンネル登録させて頂きます☺️
コメントありがとうございます✨美味しく召し上がっていただけてよかったです🤗そして、ご登録までしていただき嬉しいです(^^)
すっごいレンジが簡単で洗い物も少ないし感動です！
ちょっと舌触りがぺちゃっと頼りない？
でも、本当にふわふわ気泡いっぱいの美味しい蒸しパン出来ました。
これからどんどん気軽に作って食べます！
リピしまくりな予感💛
コメントありがとうございます✨美味しく召し上がっていただけてよかったです🤗
ラカントを使ってのスイーツとても嬉しいレシピです
私の住まいの近くの薬局で800g入りパックがなくなり不便です
今回も丁度材料揃ってます挑戦してみます
コメントありがとうございます🌟参考になってよかったです😊ぜひ、作ってみてください☺️
めちゃくちゃ簡単でめちゃくちゃ美味しかったです😋一つ質問です。同じようなサイズの耐熱ボールで作ったのですが、動画ほど高さがあまり出ませんでした。ふわふわで美味しかったので、ペロッと一瞬で食べてしまいましたが、混ぜ方が甘いのか、卵や無調整豆乳が室温ではなかったからなのか、何か理由のヒントは考えられますでしょうか。めっちゃ簡単なので、小腹が空いたら抹茶やココアでも作ってみます🍽🥞
コメントありがとうございます✨おからパウダーの種類でもふくらみ方が変わってくる場合があります🙏私が使ったのはパンケーキ専用おからパウダーという商品です(^^)
よかったら使ってみてください✨
sagamiya-kk.co.jp/products/beyond_okara.html
おからパウダーの種類!!盲点でした～使用されたパンケーキ専用のlinkを教えて頂きありがとうございます！教えて頂いたもので高さのあるふわふわを楽しみたいと思います😃
混ぜてチンするだけ！これは超嬉しい🎵😍🎵し有難いです。
早速作りました。即出来て食べられて美味しかったし最高です。小腹が空いた時とか作ります。有難うございます。又低糖質で簡単な物、宜しくお願いします🙇♀️⤵️
コメントありがとうございます✨早速作ってくださったのですね♪美味しく召し上がっていただけてよかったです🤗また色々アップします♪
低糖質や、ヘルシーなのをまたお願いします！これからも応援してます！
コメントありがとうございます🌟これからも色々アップしていきますので、楽しんでご覧いただけたらと思います☺️
出来上がった時に思わずえっ！って声が出ましたよ😅
あまりにも簡単過ぎる😳
ラカントSにシロップタイプがあるとは
初耳ですよ
使いやすそうですね😊👍
コメントありがとうございます🌟ラカントSシロップはとても使いやすいのでオススメです☺️
低糖質レシピとても有難いです。
おからパウダーは何を使ってますか？
種類によって分量が変わるみたいなので💦
コメントありがとうございます✨私は「パンケーキ専用おからパウダー」というものを使用しました😊
sagamiya-kk.co.jp/products/beyond_okara.html
ありがとうございました🙇
幾つか、紹介して頂いて、拝見しました！
とても良かったです。
ただ、オーブンが無いので😢
此なら、レンジでチンなので、簡単です。
とても､うれしかったです❤️ありがとう😆💕✨
コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊
ゆかりさん、こんにちわ
超簡単に作れるんですね！ビックリ😲
オーブン持っていないので、レンジで作れるレシピが助かります😊
最後の「バイバイ」のイントネーションが大好き！
コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊とても簡単なので、是非、作ってみて下さい☆
ラカント買ってみよう！
コメントありがとうございます✨ラカントSは使い勝手がとても良いので、是非、購入して作ってみてください♪
プレーンにはバニラエッセンスを入れました。卵の味もしてしっとりフワフワで美味しかったです。毎日食べたいです笑
コメントありがとうございます✨美味しく召し上がっていただけてよかったです🤗
これでカロリーないのは魅力ですね、たべてみたい
コメントありがとうございます✨とても美味しいので、是非作ってみてください♪
ゆかりさんの蒸しパンは失敗なく作れるのでとても助かってます(*´∀｀*)
しかも今回、罪悪感無しに食べれる🎵
コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊今回はレンジで簡単に作れてさらにヘルシーなので、是非、作ってみて下さい☆
凄く美味しそう！簡単なので作ってみたいのですが、
家にはオリーブオイル(ピュア)と亜麻仁油しかありません。
亜麻仁油も利用できると動画でありましたが
亜麻仁油は熱を加えても良いものなのですか？
熱を加えてはいけないような事を以前に耳にしたもので…。
アマニオイルで作れるなら絶対にこれで作つてみたいですが
ピュアオリーブオイル(エキストラバージンではない)でも出来ますか？
コメントありがとうございます✨亜麻仁油は、間違えておりました🙏申し訳ありません！米油、ココナッツオイルなどがおすすめですm(__)m
オリーブオイルは香りが強いものですと味に支障がでる可能性があります💦
わざわざご丁寧にご回答ありがとうございます！是非色々なオイルを購入して
やってみたいと思います！(∩_∩) ／
いつもありがとうございます。おから蒸しパン作り方色々でここの配信大好きだから拝見に(笑)レシピありがとうございました。早速作ってみます‼️豆乳シロップはじめて知ったよ🎵感謝です。
コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊
ラカントSを純黒糖にして、キャノーラ油をエクストラバージンオリーブオイルにしてもできますかね？
コメントありがとうございます✨低糖質ではなくなりますが、できるかと思います！
質問に答えていただきありがとうございます。
確かに低糖質からは離れてしまいますね😅
チャンネル登録させていただきます。
過去の動画を見ていろいろ作ってみます😃
キッチンのカップが置いてる棚いいですねぇ。。どこのですか？
おからパウダー美味しかったです！！
コメントありがとうございます✨棚は、ディノスの通販で購入しました♪ニトリにも同じようなものが売っていますよ♪
美味しいそうですね♥️油はキヤノーラ油が良いのですか？
コメントありがとうございます✨サラダ油でも大丈夫です😊
コメント失礼します！
家族からマーマレード味リクエストされてしようと思ってるのですがマーマレードジャム使っちゃうと生地変わったりとかしますか？
コメントありがとうございます✨少し配合が変わってしまうかもしれないです😭実際に試していないので確実なご回答ができず、申し訳ありませんm(_ _)m💦
@@yukariskitchen3689 お返事ありがとうございます┏●
ですよね、1度作ってみようかなと思います！
ゆかりさん 初めまして。蒸しパン、しっとりしていてすっごく美味しいです〜🥰 糖質制限中なのでおからパウダーとラカントは常備してあるので、この類いのおやつはとても嬉しいです。
ありがとうございます😊
コメントありがとうございます✨美味しく召し上がっていただけてよかったです🤗
いつも美味しいレシピをありがとうございます！
こちらの蒸しパン、他の先生のレシピのように、一人分ずつカップに入れて蒸し器で蒸す方法でも作れますか？
コメントありがとうございます✨大丈夫かと思います！
お忙しい中ご返信いただきありがとうございます✨
おからパウダーを使う蒸しパンのレシピは、何故かレンジを使うものばかりなので、不安になって質問させていただきました。
早速作ってみます😆
かんたんて良いですね！
コメントありがとうございます✨参考になれば幸いです😊
初めてコメントさせて頂きます。いつも楽しく拝見してます😊豆乳ホイップは保存は出来ますか⁇
コメントありがとうございます✨
ホイップは、きちんと検査していないので、確実な日持ちはお伝えできかねますが、1〜2日くらいを目安に召し上がっていただけたらと思います🙇♀️
ご丁寧にお返事くださりありがとうございます😊豆乳ホイップずっと作ってみたかったので嬉しいです。
動画、いつも分かりやすくポイントもまとめてあって、とても参考になります。
これから楽しみにしてます。
これを、このレシピのままオーブンレンジのスポンジケーキのモードで焼いてみたんですが
少し焼きすぎたかも、と思って食べてみたらマドレーヌみたいな焼き菓子的な食感で何気に美味しかったです。
何かのアイデアになればとコメント置いておきます～
次は蒸し器買ってきてちゃんと蒸してみます。
コメントありがとうございます✨色々参考になれば幸いです♪レポートもありがとうございます♪
ラカント5gにして豆乳→カルピスに変えても美味しい！！
コメントありがとうございます✨おいしそうですね♪
耐熱容器で作りましたが、上手く容器から出ませんでした。600wが無いので500wに変換してしましたが😂
容器は何を使用されてますでしょうか？
コメントありがとうございます✨私のボウルの材質は、ポリカーボネイトです♪加熱時間を少しおくすると良いかもしれません！
@@yukariskitchen3689 ありがとうございます。参考に致します。
質問です！おからパウダー粗挽き仕様を買ったのですがそれでもこんな感じに作れますか？？
コメントありがとうございます✨おからパウダーの種類で出来上がりは結構変わってきますので、確実なお答えが難しいですm(_ _)m申し訳ありません🙇♂️
@@yukariskitchen3689 わかりました！ありがとうございます！この動画でのおからパウダーは何を使っていますか？？
いつも楽しく拝見させてもらってます。
キッコーマンさんのおからパウダーがあったので作ってみました。家のレンジが強いのかひっくり返したらキレイに丸くならず、穴が空いてしまいました…これは強すぎたのでしょうか😢？
味とフワフワ感は最高です❤
コメントありがとうございます✨おそらくおからパウダーの種類かと思います！私もキッコーマンさんのを使用した際は、穴が空いたりしました！
ありがとうございます。
違うおからパウダーでまたチャレンジしてみます❗
美味しそう！！さっそくやってみたいと思います。よろしければPFCを教えていただけると嬉しいです。
コメントありがとうございます🌟とても美味しいので、是非作ってみてください☺️
大変恐れ入りますが、栄養士ではないのでPFCなどの記載は控えさせていただいております🙇♂️アプリなどもありますので、ご自身で計算していただけますと幸いですm(__)m
@料理研究家 友加里のたまごチャンネル / Egg Kitchen さっそくお返事をありがとうございました。了解です。これからもよろしくお願いします。
低糖質待ってました(^_^)
ありがとうございますฅ*•ω•*ฅ♡
コメントありがとうございます✨とても簡単で美味しいので、是非、作ってみて下さい☆
キャノーラ油以外のオリーブオイルなどでもいけますか？
コメントありがとうございます✨オリーブオイルは香りが強いので、香りのない油がおすすめです！
美味しそう❤
調製豆乳ではダメなんですか？
コメントありがとうございます✨調製豆乳でも大丈夫かと思いますが、甘さは調整してください😊
いつも楽しく拝見しています。
13センチの耐熱ボールはどちらのものでしょうか？同じものを購入したいです。平たいタッパーでは作ったことあるのですが、まぁるく作りたくて。
コメントありがとうございます✨私が使用したのは、こちらです！
amzn.to/2U2lvG7
ご参考までに😊
こんなに早くご回答いただいて感激です✨ありがとうございます‼️早速注文いたします😆
形、サイズ的にもピックをさしてデコレーションしたらドレスケーキ？プリンセスケーキにもできそうだなと。
プレーンで総カロリーどれくらいあるんでしょうか？？
コメントありがとうございます✨栄養士でないためカロリー表記等は控えさせていただいております🙇♂️ネットなどで調べることができるので、ご自身でお調べいただけますと幸いです🙇♂️
本物のおからをいれてもできますか？
コメントありがとうございます✨また分量がかわってくるかと思います🙏
久しぶりにおからを使いたくて試したところ、動画同様のガラスボールだけで準備完了。あとはレンジでチン(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎
プニプニふっくらなおから蒸しパンが出来ました！ホントに簡単でそれ以来毎日、1個を2食に分けて食べてます！最近は青汁の粉を混ぜて抹茶蒸しパン風にしてます(*^^*)青臭さもないです。そして何より嬉しいのは50歳まで便秘で連日薬も飲むほど苦労していましたがスッキリ解除です！！簡単で体にも良くて悩みも解消のレシピ。ありがとうございます！ぽそっと喉につまりがちなので、食べる時は水分は必須ですね！
コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊
朝食にいただきました💕^ - ^🌸
すっごくおいしかったです
リピートします･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
コメントありがとうございます✨美味しく召し上がっていただけてよかったです🤗
500Wのレンジなら プラス1分くらいでしょうか？
コメントありがとうございます✨プラス10-20秒くらいですが、レンジの種類によって変わる場合がありますので、様子を見ながら加熱してください(^^)
ありがとうございます 😊
カロリー表記は無いんですか？
コメントありがとうございます(^^)
カロリー表記についてですが、栄養士ではないため、間違えたことは言えないため控えさせていただいております。
カロリー計算ができるアプリなどがありますので、ご自身で計算していただけますと幸いです🙇♂️
ぱくぱく🐹はむはむ🐹🍞
みてるぽよ🐹
本日もご視聴とコメントありがとうございます😊🐹
かんたんにできるんですが後味が苦いんです
他の方のレシピでも苦くコメントしても返事がありません
生クリームでも苦く
ラカントが苦いさをだしてるみたいなんです
が何かいい方法ないですか？
コメントありがとうございます✨ラカンとではないかと思いますが、砂糖に変えて作っていただくのも手かと思います！
おそらく、ベーキングパウダーの可能性が高いと思うので、膨らみは減りますがベーキングパウダーの量を少なくするか、メーカーを変えていただくのも手かと思います^ ^
@@yukariskitchen3689 アルミフリーを使用しています
生クリームも苦いのでラカントの白を注文しました
これでどうなるか？ですね？
上手くできても苦いので食べれなくて
同じように作っても苦いんですよ
@@yukariskitchen3689 何度もすみません
ラカントのホワイトで作りました
苦くないです
解決しましたありがとうございました
こちらは一人前でしょうか？^ - ^
コメントありがとうございます✨そうです^ ^
@@yukariskitchen3689 さま
どうもありがとうございます👏🏻^ - ^🌸
間違えて11cmの耐熱ボウル買っちゃった…。めっちゃ凹む ( ≧Д≦)
コメントありがとうございます✨あら😭11cmでもできるのではないかと思います🤔
ありがとうございます。頑張ってみます。
すみません。お節介のようになってしまうのですが、大切なことなので言います。食べる時のリアクションで首を傾げながら少し低い声で「ん〜美味しいです」と言ってらっしゃいますが、
・声のトーンが低くなる
・首を傾げる
この2つはマイナスの感情の時に出る仕草なので「あれ？本当はおいしくないのかな？」と思われてしまいます。
なので、お料理を食べた時は
・目を見開いて
・声をワントーン高くして
「ん〜！美味しい！」とリアクションした方が格段に美味しさが伝わりやすくなると思いますよ♪
長文アドバイス失礼しました
ご意見ありがとうございます😊参考にさせていただきます！