Handball elevation and speed: 1/4 squat.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
  • Www.handballelite.com

ความคิดเห็น • 1

  • @PatPacifico
    @PatPacifico  12 ปีที่แล้ว

    Power endurance. Ankle workout: speed and elevation.

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
HANDBALL TRAINING | Shooting & Defending24:23HANDBALL TRAINING | Shooting & Defending
HANDBALL TRAINING | Shooting & DefendingThe Eagles Handball Pauh Jaya
มุมมอง 822
Full Body Kettlebell EMOM Workout: Power, Strength, and Endurance5:01Full Body Kettlebell EMOM Workout: Power, Strength, and Endurance
Full Body Kettlebell EMOM Workout: Power, Strength, and EndurancePatrizio Pacifico
มุมมอง 67
КРУПНЕЙШИЙ Мошенник в Истории Телевидения12:42КРУПНЕЙШИЙ Мошенник в Истории Телевидения
КРУПНЕЙШИЙ Мошенник в Истории ТелевиденияВаня Продюсер
มุมมอง 2.3M
🎤 ไปกันต่อออ! จับฉลากร้องเพลง x P’ #XXSIVK [EP.2] (1/2) เพลงของใครจึ้งสุดน้าา 💓🎤 #MXFRUIT00:50🎤 ไปกันต่อออ! จับฉลากร้องเพลง x P’ #XXSIVK [EP.2] (1/2) เพลงของใครจึ้งสุดน้าา 💓🎤 #MXFRUIT
🎤 ไปกันต่อออ! จับฉลากร้องเพลง x P’ #XXSIVK [EP.2] (1/2) เพลงของใครจึ้งสุดน้าา 💓🎤 #MXFRUITMXFRUIT
มุมมอง 57K
Two Brits try ribs for the first time and their reactions are priceless!01:00Two Brits try ribs for the first time and their reactions are priceless!
Two Brits try ribs for the first time and their reactions are priceless!JOLLY
มุมมอง 18M
Don't Toss The Apple Worm🍏, A Tasty Treat For Birds!🐦 #catvideos #catmemes #trending00:24Don't Toss The Apple Worm🍏, A Tasty Treat For Birds!🐦 #catvideos #catmemes #trending
Don't Toss The Apple Worm🍏, A Tasty Treat For Birds!🐦 #catvideos #catmemes #trendingOscar's Funny World
มุมมอง 13M
โผครม.นายน้อย! "เนวิน"แผลงฤทธิ์ | DAILYNEWSTODAY 03/09/6713:25โผครม.นายน้อย! "เนวิน"แผลงฤทธิ์ | DAILYNEWSTODAY 03/09/67
โผครม.นายน้อย! "เนวิน"แผลงฤทธิ์ | DAILYNEWSTODAY 03/09/67Dailynews Online
มุมมอง 292K
Grow Your Stubborn Forearms (SPECIAL FIX!)24:49Grow Your Stubborn Forearms (SPECIAL FIX!)
Grow Your Stubborn Forearms (SPECIAL FIX!)Alex Leonidas
มุมมอง 1.2M
These Cues Will Unlock Your Hand Strength12:17These Cues Will Unlock Your Hand Strength
These Cues Will Unlock Your Hand StrengthDarwinianFitness
มุมมอง 116K
Learning to Deadlift | The Starting Strength Method4:23Learning to Deadlift | The Starting Strength Method
Learning to Deadlift | The Starting Strength MethodStarting Strength
มุมมอง 1.5M
Infografía entrenamiento fuerza y resistencia 🔥​💻 #balonmano #handball ​13:19Infografía entrenamiento fuerza y resistencia 🔥​💻 #balonmano #handball ​
Infografía entrenamiento fuerza y resistencia 🔥​💻 #balonmano #handball ​El Punto Fuerte Handball
มุมมอง 463
Handball Offseason Training: Technical Skill Reconditioning at Home24:11Handball Offseason Training: Technical Skill Reconditioning at Home
Handball Offseason Training: Technical Skill Reconditioning at HomePatrizio Pacifico
มุมมอง 73
Teaser Handball-Praxis: Spielfähigkeit0:45Teaser Handball-Praxis: Spielfähigkeit
Teaser Handball-Praxis: SpielfähigkeitHandball-Akademie
มุมมอง 1.1K
BEST Science-based UPPER LOWER Split | Full Workout Program Explained (4-6 Days per Week)9:43BEST Science-based UPPER LOWER Split | Full Workout Program Explained (4-6 Days per Week)
BEST Science-based UPPER LOWER Split | Full Workout Program Explained (4-6 Days per Week)Dr. Swole
มุมมอง 324K
HANDBALL TRAINING | Agility & Strong4:40HANDBALL TRAINING | Agility & Strong
HANDBALL TRAINING | Agility & StrongThe Eagles Handball Pauh Jaya
มุมมอง 9K
Complete Stretching Routine: Post-Handball & Weightlifting Recovery14:30Complete Stretching Routine: Post-Handball & Weightlifting Recovery
Complete Stretching Routine: Post-Handball & Weightlifting RecoveryPatrizio Pacifico
มุมมอง 142
คุณจะต้องไม่เชื่อแน่ๆ ว่าลูกโป่งจะทำออกมาเป็นสิ่งนี้ได้ #negi #diy00:34คุณจะต้องไม่เชื่อแน่ๆ ว่าลูกโป่งจะทำออกมาเป็นสิ่งนี้ได้ #negi #diy
คุณจะต้องไม่เชื่อแน่ๆ ว่าลูกโป่งจะทำออกมาเป็นสิ่งนี้ได้ #negi #diyNEGI
มุมมอง 311K
LIVE🔴ผ่าศึกแดงเดือด🔥แมนยู vs ลิเวอร์พูล เกมชี้ศักยภาพ ทิศทางของซีซั่น⚽หวดกะบู๋ l EP21 l SIAMSPORT1:31:31LIVE🔴ผ่าศึกแดงเดือด🔥แมนยู vs ลิเวอร์พูล เกมชี้ศักยภาพ ทิศทางของซีซั่น⚽หวดกะบู๋ l EP21 l SIAMSPORT
LIVE🔴ผ่าศึกแดงเดือด🔥แมนยู vs ลิเวอร์พูล เกมชี้ศักยภาพ ทิศทางของซีซั่น⚽หวดกะบู๋ l EP21 l SIAMSPORTSiamsport
มุมมอง 230K
โผครม.นายน้อย! "เนวิน"แผลงฤทธิ์ | DAILYNEWSTODAY 03/09/6713:25โผครม.นายน้อย! "เนวิน"แผลงฤทธิ์ | DAILYNEWSTODAY 03/09/67
โผครม.นายน้อย! "เนวิน"แผลงฤทธิ์ | DAILYNEWSTODAY 03/09/67Dailynews Online
มุมมอง 292K
HIGHLIGHTS : Japan 7-0 China PR | AFC Asian Qualifiers™ - Road to 26 (Round 3) | 05.09.2408:59HIGHLIGHTS : Japan 7-0 China PR | AFC Asian Qualifiers™ - Road to 26 (Round 3) | 05.09.24
HIGHLIGHTS : Japan 7-0 China PR | AFC Asian Qualifiers™ - Road to 26 (Round 3) | 05.09.24BG SPORTS
มุมมอง 261K
มีพ่อแม่เมื่อพร้อม | Bad Parenting33:30มีพ่อแม่เมื่อพร้อม | Bad Parenting
มีพ่อแม่เมื่อพร้อม | Bad ParentingHEARTROCKER
มุมมอง 666K
"จุลพันธ์" แย้มปรับเปลี่ยน "ดิจิทัลวอลเล็ต" บางส่วนอาจจ่ายเงินสด04:24"จุลพันธ์" แย้มปรับเปลี่ยน "ดิจิทัลวอลเล็ต" บางส่วนอาจจ่ายเงินสด
"จุลพันธ์" แย้มปรับเปลี่ยน "ดิจิทัลวอลเล็ต" บางส่วนอาจจ่ายเงินสดNEW18
มุมมอง 43K
Don't Toss The Apple Worm🍏, A Tasty Treat For Birds!🐦 #catvideos #catmemes #trending00:24Don't Toss The Apple Worm🍏, A Tasty Treat For Birds!🐦 #catvideos #catmemes #trending
Don't Toss The Apple Worm🍏, A Tasty Treat For Birds!🐦 #catvideos #catmemes #trendingOscar's Funny World
มุมมอง 13M
Jailbreak: Nuggets gegagedigedagedago intenta escapar de Nikocado Avocado !00:25Jailbreak: Nuggets gegagedigedagedago intenta escapar de Nikocado Avocado !
Jailbreak: Nuggets gegagedigedagedago intenta escapar de Nikocado Avocado !Funny Honey Español
มุมมอง 4.2M