وصفات رمضان🌙ليوم كلشي نباتي🌿بيتزا نباتية🌿صينية الخضار روعة فالبنة🌿مشروب الطاقة للسحور🌿مشروب الورود

[@Adel-px4ci]

تسلمي احلي حاجة انك بتتكلمي ببط لان انا عندي صعوبة في فهم اللغة الخاصة بكم

[@mouniboubou6205]

تستحقين وسام سفيرة الاكل الصحي في الجزائر ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@h.sadoumianfel4772]

انا من متتبعاتك أول مرة نطلب منك طلب ..ربي يحفظك ان شاء الله قوليلنا على زبدة تاع لبان لي مزال فيها لبن و الما هل ندير بيها صابلي عادي ينجحلي بلييييز جاوبيني أو نرجعها سمن عادي و نخدم بيه صابلي اسكوو ينجحولي بيه الحلويات ؟؟ بلييز ردي عليا و صحا رمضانك يا احلى امرأة هادئة و رائعة راني تقريبا عام و نصف غير بأكلك و وووصفاتك ❤❤❤❤🎉

[@oumanes1395]

سلام عليكم بالنسبة لزبدة اللبان لي تكون بالحليب اذا بغيتي ديري بيها حلويات اغسليها جيدا بالماء البارد حتى يولي الماء صافي وتخليها تقطر جيدا بعدها تقدري تحضري بيها صابلي ولا أي نوع حلويات ولا تقدري تحوليها لسمن وتخدمي بيها لكن قوام العجينة تاعك راح تولي فيه قرمشة يعني مايوليش طري وانت اذا كنت تبغي صابلي تاعك يجيك طري اغسلي الزبدة واذا بغيتيه يجيك هشيش ومقرمش في نفس الوقت ديريه سمن
اتمنى نكون فدتك ومرحبا بيك

[@hawadiana]

اليوم عملت العجينه المورقه طلعت اكثر من رررروعه جزاك الله خير الجزاء اختك من بلاد الحرمين

[@sarahbahou5302]

اللي دارتلي آبوني روحي يا أختي فهدا رمضان الله يخلي شملك مجموع وكلامك مسموع وين مارحتي وربي يعطيك وقفة في مكة ويرزقك ببرنوس الهنا والستر والصحة والعافية والسلامة يارب العالمين.
خيركم أنفعكم للناس، الله يجعلنا في خدمة الناس وقضاء حوائجهم حتى يرضى الله.

[@مغربيةاناوافتخر]

❤❤❤❤❤

[@kiakiariorio2407]

يعجز اللسان عن شكرك...بوركتي وفي ميزان حسناتك.وصح فطورك وادعيلي معاك

[@Tailla-dk4sv]

تبارك الله عليك والله يعطيك الصحة❤.

[@jijiyes4630]

مبدعة

[@oumhassan5925]

الله يحفظك

[@aminamissibeh6554]

الله يبارك فيك من فضلك درينا قاىمة مشتريات التي نحتاجوها للاكل الصحي

[@HasSan-xe1hs]

Toooooop

[@louisamansour9967]

تسلم ايديكي وصفة صحية ومميزة

[@dibahmed2759]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قناتك اصبحت لي ادمان وجدت فيها مبتغاي
بارك الله فيك اخيتي ام انس ووفقك لما يحبه ويرضاه

[@MimiTaklo-se3de]

إصنع حلا صحية 100/💯لرمضان أرجوكي,☺️☺️☺️💗💖💝💝💕💞💓💌♥️❤️😚

[@fadilehamdi6889]

مشاءالله عليك يا قلبي على هذا الطاولة الاكتر من رائع وخاصة حسن الكلام الزين تعك الله يحفظك يا قلبي ❤❤❤❤

[@thurayaalyaseen1376]

ماشاء الله

[@dhikradiar441]

شكرا اختي مزيد من الوصفات الصحية من فضلك نحتاج

[@sebrina9687]

وعليكم السلام و رحمة الله وبركاته.
رائع 👍 والوصفات أكثر من رائعة 👍 يعطيك الصحة والعافية وجزاك الله خيرا 🌺 دمت متألقة ورائعة دائما وأبدا 👍 وصح فطوركم 🌹🌹🌹🌹

[@sebrina9687]

من فضلك أم أنس 🌹 بحثت على وصفة السوفلي و لم أجدها.

[@ouizakaci4383]

ماشاء الله عليك يا احلى وارقى قناة

[@saidanihemza895]

بوركت غاليتي اختك من البليدة.

[@lavierose9497]

ماشاء الله.

[@amelboukeloua7022]

مبدعه كالعاده اختي ام انس راني ندير في فورماسيون علي الحلويات الصحيه لكن كي نشوف فيديوهاتك نقول لصديقتي انو ام انس راهي تدير كامل هاد الحلويات و الوصفات ماشاء الله و حتي هي تبعتلي غير فيديوهاتك. ما شاء الله عليك اختي ام انس . طلب صغير فقط انو الفرينه الكامله اللي تتباع برا كيما فرينه ماما أو عمور تعلمين أنها غير صحيه فهي عباره عن فرينه بيضاء زايدينلها النخاله هل ممكن تعطينا اسم الفرينه اللي راكي تستعمليها من فضلك. و طلب اخير الا تقدري تعلمينا حلوه الميلفاي و لبابا صحيه الا قدرتي طبعا و بارك الله فيكي اختي ام انس احبك في الله .

[@racha6242]

و بالمناسبة عملت كثير من وصفاتك خاصة العصائر و ات اكثر من رائعة و كريات النشاط

[@oumessaadcher1378]

نشكرك بزاف على وصفاتك و مجهوداتك و رُقية و الهدوء و فيديوهاتك رائعة جدا. يارب توصلي لمليون مشترك و يرزقك واش حابة بكل سهولة 💓💓💓نحبك بزاف

[@Amalnajah-b2v]

اللهم بارك، جزاك الله خير على هاد الوصفات ❤

[@fatibessaoudi1508]

سلام عليكم ام بنات بني صاف ما شاء الله ولا حول ولا قوة الا بالله يعطيك الصحة ربي يجازيك . عصير رائع ان شاء الله نديروه لينا و أولادنا .صح فطوركم .حفظكم الرحمن.

[@anespss2034]

يعطيك الصحة على الوصفات الصحية تستاهلي مليون جام

[@razanenaceur1132]

جزاكي الله خيرا

[@kadijalaadjal5721]

سلاح الله يعطيك اصح ربي خليك يعطيك ما اتمناي في احيتك ابرافو عل الوصفات شكر شكر👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤

[@amaneamane5153]

تسلم يدك مبدعه

[@fatenroshdy5344]

جزاك الله خير يا ام انس دايما رفعه راسي البيتزا طلعت رائعه علي الفطار اتكلت كلها وانا زودت عليها فراخ محمره بالبصل والتوم وزودت كل المقادير بتعتك اده رائعه حقيقي شكرا ليكي ربي يحسن ما بين ايديكي ويبارم في صحتك .
وجهزت الدقيق المتنوع وهعمل البسكوتات الشيك دي باذن الله تطلع حلوه زيك

[@hayetcreative1624]

ما شاء الله عليك،قناة حقا مميزة،لا للحرمان معك،وصفات صحية تنافس الوصفات غير الصحية،ارجو أن تحضري لنا بحلاوة صحية

[@assiasamsouma6734]

شكرا يا جميلة عن جد يعطيك الصحة رانا نهزو في افكار و عدتي عايشة معانا من مدة و انا نتبع فيك و الحمد لله ولينا ناكلو صحي دون حرمان ربي يرزقك من اوسع الابواب التي تتوقعيها ولا تتوقعيها

[@oumanes1395]

شكرا ولك بالمثل

[@sunrisesunrise8566]

اختي نسقسيك، انا ما عنديش خميرة طبيعية، شحال ندير الخميرة تع الخبز و كيفاش نشطها ؟

[@saidamilaka6388]

Bravo 3lik

[@labarronne3695]

الي يشوف الفيديوهات من فضلكم
ما تخسرو شيء لو تعملوا لقناتها المفيده جدا
ليك like 👍🏿بارك الله فيكم

[@فاطمةالزهراء-م8و6م]

لايكات وتعليقات إذا أمكن باش القناة تطلع

[@nassbak8855]

Bezaffff machallah

[@azizaberkane4346]

يعطيك الصحة وصفاتك أكثر من رائعة بالتوفيق إن شاء الله ❤❤❤❤❤❤❤

[@wardagafila]

الله يبارك

[@hanane7952]

يا اختي اريد أن أشتري فرن كهرباء ي ولم اعرف أي نوع جيد .وما رأيك في فرن boman

[@mohfodil1587]

الله يبارك اختي ماشاء الله حنا عندنا مشكل في الزيتون مانلقاوش لفري أو الطبيعي

[@fatmalag5850]

Ya3tik saha bravo 👍🎩♥️

[@sabrinabelaib6317]

ماشاء الله......مزيدا من التألق والنجاح ❤

[@oumahmed596]

مشاء الله عليك من فضلك ديرينا بيتزا بدقيق القمح وشكرا

[@oumanes1395]

موجودة في القناة

[@sunrisesunrise8566]

@@oumanes1395
الرابط من فضلك يا أختي

[@ثقافةمتنوعة-ش9ض]

وشنهي هي الاعشاب المنسمه

[@sunrisesunrise8566]

أخواتي هل هناك بديل لورق الزبدة ؟ لتغطية الطبق لي يدخل للفرن، ﻷنني أعاني من مشاكل صحية و أخاف أن ننضر

[@rahmabouzar8001]

ياريت فلون بلا حليب

[@QweAsd-lo7mw]

انت هي المبدعة في الطبخ هذا هو الاكل الصحيح شكرا و الف شكرا انا راني نجرب ندير المطلوع بالخميرة الطبيعية لكن مزال ماجانيش كما تاعك خفيف و طري

[@aichaziani577]

بورك فيك يا بنت بلادي

[@yasminyasmin4710]

جزاكي الله خيرا اختي ام انس البارح جربت هذه البيتزا والمشروب أيضا خرجوا روعة والله دعيتلك بالخير ولعائلتكي ايضا

[@boudiaffatma6201]

يعطيك الصحه ربي يجازيك على الوصفات الرائعه

[@Mawimawimawimawi1]

جزاك الله خير ا 🌺🌺🌺

[@firozhml8257]

يعطيك الصحة تسلم الأيادي

[@جنةالفردوس-ن8ت]

الله يبارك فيك ربي يحفظك ويجازيك على هذه الوصفات الصحية

[@amalghaly3178]

مساء الخير..لوسمحتي انا عايزة اعرف نوع التمر المستخدم لسكر التمر

[@monam3306]

ماشااااء الله عليك يعطيك الصحة

[@فاطمةالزهراء-م8و6م]

❤❤❤

[@israagamal1765]

تسلم الايادى يا قمر

[@silia7040]

شهيتيني يا ختي يعطيك صحة ان شاء الله نتبعو هاد وصفات و نعتمدوها دايما... فقط ملاحظة البيتزا كون زينتها بشوي جبن تكون الذ 😊

[@oumanes1395]

لأنها وصفة نباتية فاستغنيت على الجبن

[@silia7040]

@@oumanes1395 ❤️

[@kaguyaotsutsuky5840]

من فضلك علم الجزائر

[@فاطمةالزهراء-م8و6م]

🇩🇿

[@KenzaBabi-ju8sl]

السلام عليكم أختي الكريمة ، هل يمكن تعويض الموز بالتفاح أو الفراولة ؟

[@doonleader7433]

❤❤❤❤❤❤

[@سلامروحي-ت1ش]

والله غير يعطيك الصحة الزينة

[@yasminyasmin4710]

جزاكي الله خيرا ويعطيك االصحة كل شيء تقدمينه مفيد و صحي

[@kimamsk3824]

يعطيك الصحة بنت بلادي ❤🇩🇿🇩🇿

[@salihamokrani9516]

جزاك الله حسنا أختي أم أنس

[@samianaas1439]

❤الله يعطيك الصحة اختي

[@كوثورة]

اعطاك الصحة والعافية إن شاءالله
على هدا الوصفات 😍
قوليلي من فضلك قداه تقعد الطامطم المركزة في الثلاجة كي تكون معلبة او مجمدة ونفتحوها

[@oumanes1395]

تقعد أسبوع من الأحسن ليس أكثر

[@معتزمعتز-ط5ث]

اختي لكن البطاطا ايض غير صحية هل نستطيع نطعوها في الماء وتتنحالها النشاء وهل تصبح صحية ام ❤جوبينا اخيتي❤

[@haddabouzid3802]

برك الله فيك أخي على كل متقديمنه

[@hamzakarou9716]

شكرا

[@memesun7282]

🙏👌🌹

[@ilhemmouaz2975]

ما شاء الله جزاك الله خيرا

[@NezhaSadouki]

تبارك الله عليك.

[@جزائريهوافتخر-ض2ي]

ما شاء الله تبارك الرحمن الله يعطيك الصحة والعافية بصحتك وعافيتك ❤

[@nyldaines3190]

Top du top Rabi ydjazik❤❤❤❤❤❤❤

[@norahalsabbagh7685]

يعطيك الصحة، وصحا فطورك ربي يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال

[@wahibabenmeridja8524]

برك الله فيك حبيبتي،ربي يحفظك ويزيدك من فضله

[@wafabenhamed3991]

يعطيك الصحة مشاءالله عليك

[@doonleader7433]

هل هناك بديل للوز

[@mamoufatiha2796]

يعطيك الصحة وصفات مفيدة كالعادة

[@usermalika900]

شكرا على الوصفات. مع الاسف خميرة الطبيعية متخمرليش الخيز مننجحش فيها ديرتها 4خطرات ولى تغيضني السميد لنخدم به و نرميه مفهمتش وعلاش

[@nasserabeldjouhar8800]

صحة رمضانك حبيبة من فظلك ،هل فرينة المكام الكاملة جيدة للعجائن وشكرا

[@racha6242]

يعطيك ألف عافية شكرااا من القلب على هذه الوصفات الرائعة ربي يسعدك ويحفظك ،من فضلك كثرنا من وصفات بدون الغلوتين، و لكي كل الحب 🥰

[@malikamefti7918]

سلام. شكررا حبيبتي على كل المجهودات و ربي اوفقك فيديو في القمه.

[@bellesweet206]

أين عجينة السوفلي 🥺🥺🥺 و طاكوس كنت دايمن نديرهم من عندك مالقيتش الفيديو 🤔🤔🤔

[@زهرة-م8ك]

صحا رمضانكم حبيبتي و ربي يحفظك على كل شي تقدميه جميل و رائع.❤️💚😘😘😘👍👍🧡💜💜♥️

[@omesara3517]

❤❤❤جزاكي الله خيرا

[@SS-pu9iq]

يعطيك الصحة وصفات جد رائعة و مفيدة

[@amelamel8537]

يعطيك الصحة على الوصفات ❤

[@hsbxkchb8818]

من فضلكم وين نلقاو الفرينة الكاملة 😢 لان الي تتباع بالنخالة ماشي صحية

[@Minaallah]

مشاء الله ربي يبارك فيك ❤

[@sunrisesunrise8566]

اخواتي نسقسيكم، انا ما عنديش خميرة طبيعية باش ندير الكسرة، شحال ندير الخميرة تع الخبز و كيفاش نشطها ؟

[@aibpajuralk1432]

بارك الله فيك انا متتابعة جميع وصفاتك ولكن مازال ما جربت حتى واحدة لاني مريضة انشاء الله نحبس لاشيميو ونابرى تصبح كل وجباتي من وصفاتك اختي يقستك كم من مرة هل بكربونات صحية لنا ليست مثل خمارة الحلوة من فضلك الإجابة وشكرا

[@zinabswiftkey714]

اين أجد صندوق الوصف ؟

[@msoudadoda5302]

اضغطي على العنوان تجديه

[@sihemsoussou2493]

يعطيك الصحة نقدرو نستعملو عجينة مورقة صحية عوض هادي ؟؟

[@oumanes1395]

نعم ممكن

[@user-sz9dj1bn5z]

واش من نوع تاع الفرينه تستعملي

[@oumanes1395]

فرينة كاملة تاع الميزان

[@moustafakaibou2379]

الزيتون المرقد مر ولالا

[@oumanes1395]

مر قليلا لكن تقدري تاكليه عادي

[@ثقافةمتنوعة-ش9ض]

حابه نتعلم الطبخ الصحي معليش تتواصلي معايا

[@omeelbanet1494]

ااسلام عليكى ام انس حبيت نسولك على الفرينة الكاملة انا اشتريتها سوسيمى لكن جت مشى كيما لنشوفها عندك حبيت ندير مسمن بصح منجحتش فرينة لشريتها متبنش بيضاء عندها نخلة بزف بصح غربلتها ونخلة زدت رحيتها بصح تبان قهوية مش قاع كيما لنشوفها عندك ولاعند اخريات سرتو ليديرو لمسمن وللكى كل احترام وتقدير وربي يجازيكى احسنالجزاء من فضلك وريلى شكرة تع الفرينة لتشريها وحبيت نسقسيك ممكن نشريها تع الميزان عند باءع التوبل هل هى صحية