Фляк назад легко и быстро✅| в домашних условиях|100% способ🔥

В этом видео уроки вы узнаете как легко и быстро, а самое
главное- безопасно. Можно научится выполнять Фляк назад. Приятного просмотра!

[@krutoiWoker]

Спасибо! Я научился делать фляк!!!

[@user-xy8mw9yy8r]

Супер! 💥

[@lightgod4669]

четкий)видно по лицу пацан толковый

[@user-xy8mw9yy8r]

Круто

[@user-xc5yo6tg2y]

🤯🔥😘

[@user-fz7jn7mq6t]

У меня почему-то больше колесо получается. Ну ничего, буду тренироваться. Спасибо за обучалку. Никак до этого не могла что-то сделать🎉

[@user-kc3gg1cv9k]

Буду тренироваться спасибо годный тутор👍

[@bboyMover31]

Спасибо!

[@user-yy6es5wo7k]

Здравствуйте когда новый ролик ?

[@davidgame9488]

Надеюсь завтра уже буду делать уже 2 дня тренируюсь

[@_3k_]

Ахахахаха 3 дня уже пытаюсь сделать фляг

[@ama.youtube]

Ну блиин почему только я не могу научиться делать фляг

[@bboyMover31]

У тебя все получится. Всему свое время.

[@user-yx7tn1sm1b]

У меня короче такая проблема, я научился фляк а потом сальто назад и теперь не могу сделать фляк, что делать?

[@bboyMover31]

Так часто бывает, когда перестаешь практиковать какой либо элемент. Если очень страшно делать фляг, то идёшь на маты с другом или товарищем, который может, как положено, выполнить подстраховку. Или если ты уверенно делаешь сальто назад, то во время переворота можно попробовать отпускать группировку и приземляться после сальто назад вместе с руками. Но этот способ не особо безопасный, поэтому в любом случае нужно искать мягкую поверхность для отработки и все заново по этапам повторять упражнения для фляга назад.

[@user-cg2gl8dm3t]

Это как?