Necesitas saber esto de la proteína

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 522

  • @carolinavilla3490
    @carolinavilla3490 2 หลายเดือนก่อน +566

    ya extrañaba a mi amiga 100tifica con responsabilidad afectiva

    • @jefillysh
      @jefillysh  2 หลายเดือนก่อน +41

      me había tardado💕

    • @longevitycoach1573
      @longevitycoach1573 2 หลายเดือนก่อน +2

      Espero seas consciente del dańo que causarás a tus seguidores con tus recomendaciones. Pienso que deberías de conversar con ex veganos e informarte de cómo funciona la realidad.

    • @carolinavilla3490
      @carolinavilla3490 2 หลายเดือนก่อน +17

      @@longevitycoach1573 ex veganos q comian arroz y lentejas

    • @hercules570
      @hercules570 2 หลายเดือนก่อน

      Los ex veganos están todos flacos desganados.

    • @braugarduno3024
      @braugarduno3024 2 หลายเดือนก่อน

      y tambien es comunista 😍

  • @amatistale
    @amatistale 2 หลายเดือนก่อน +516

    Me encanta no tener tumores jaja 🥹

    • @jefillysh
      @jefillysh  2 หลายเดือนก่อน +57

      es un superpoder!! el cuerpo invierte muchos recursos en lograrlo❤️

    • @Frost107
      @Frost107 2 หลายเดือนก่อน +12

      No me pasa

    • @luisadrianmamanisoncco2620
      @luisadrianmamanisoncco2620 2 หลายเดือนก่อน +4

      ​@@Frost107😢

    • @Maki_100_10
      @Maki_100_10 2 หลายเดือนก่อน +7

      ​@@Frost107 Lo siento me dio gracia 😭

    • @lucialuna5641
      @lucialuna5641 2 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@Frost107 fue gracioso si 😢

  • @aaronpalma7373
    @aaronpalma7373 2 หลายเดือนก่อน +323

    Nos angustiamos de que no se sube contenido muy seguido pero es que con esa calidad que va aumentando cada vez mas justifica el tiempo.

    • @gayocontenizv48
      @gayocontenizv48 2 หลายเดือนก่อน +1

      KYC simp

    • @sandrasilva-gi9zo
      @sandrasilva-gi9zo 20 วันที่ผ่านมา

      ​@@gayocontenizv48 KYC ??? Que es eso ?

  • @Flopsflop
    @Flopsflop 2 หลายเดือนก่อน +150

    Me encanto la representacion de aminoácidos con los lego, que buena idea

  • @NIKOLLECARABALLOGONZALEZ
    @NIKOLLECARABALLOGONZALEZ 2 หลายเดือนก่อน +94

    Es increíble la dedicación que le pones a cada uno de tus videos con tal de transmitir os ese conocimiento, graciassss

    • @jefillysh
      @jefillysh  2 หลายเดือนก่อน +11

      muchas gracias! intento pasarmela bien yo también así fluyen mejor las ideas 💕

  • @jazmingonzalez1619
    @jazmingonzalez1619 2 หลายเดือนก่อน +78

    Mi mamá tuvo un tumor. Meningioma del lado izquierdo del cerebro y demencia 😞 ya llevo seis años haciendo ejercicio y tratando de comer sano, voy a terapia......ojalá pueda esquivar una que otra cosa de la genética que se hereda

    • @jefillysh
      @jefillysh  2 หลายเดือนก่อน +27

      Un abrazo súper fuerte❤️ que bonito que te estés tratando así de bien

  • @davidalejandrogiraldocorte7359
    @davidalejandrogiraldocorte7359 2 หลายเดือนก่อน +75

    ¡Cállense todos! Empezó mi podcast, película, telenovela favorita. (¡Qué nivel de producción! 🤯🤯)

  • @franeliancanopinto1751
    @franeliancanopinto1751 2 หลายเดือนก่อน +32

    Tú y tu canal son los mejores eventos que me suceden hace mucho.

    • @jefillysh
      @jefillysh  2 หลายเดือนก่อน +1

      espero tengas muy bonito día!❤️

  • @cristiancamilobenitezpaez8304
    @cristiancamilobenitezpaez8304 2 หลายเดือนก่อน +64

    Compro una proteína cara. Jefillysh al día siguiente: "Tengo un GRAN PROBLEMA con la proteína". 😢

  • @gabrielramirezf
    @gabrielramirezf 2 หลายเดือนก่อน +51

    Favor silencio...estoy en la mejor clase de TH-cam!!!!... La grabación, la edición, el sonido, todo una maravilla!!!!

  • @TLViperr
    @TLViperr 2 หลายเดือนก่อน +12

    Como me encanta la creatividad de esta mujer para dar los temas, tanto visual como en el guión❤

  • @abriltarrago6480
    @abriltarrago6480 2 หลายเดือนก่อน +4

    actualmente para mi tu canal es de los mejores de esta plataforma, informas de una forma entendible y divertida! te felicito

  • @jsimondev
    @jsimondev 2 หลายเดือนก่อน +41

    Como me decían en la carrera de medicina:
    “Todas las enzimas son proteínas, pero no todas las proteínas son enzimas”
    Esto para que recordáramos siempre que las proteínas eran mucho más que enzimas y más variadas.

  • @lizbetalvarez9866
    @lizbetalvarez9866 2 หลายเดือนก่อน +6

    Cada vez a mejor la producción de tus videos , que maravilla !!

  • @pelayo8465
    @pelayo8465 2 หลายเดือนก่อน +45

    No es posible, he estado pensando en este tema estos días. Vivo en un experimento.

    • @jefillysh
      @jefillysh  2 หลายเดือนก่อน +19

      te he estado observando

    • @sanderromario7943
      @sanderromario7943 2 หลายเดือนก่อน +7

      si bro eres único y detergente

    • @burnertab7158
      @burnertab7158 2 หลายเดือนก่อน

      Yo también! 🎉

    • @biometria_hematica
      @biometria_hematica 2 หลายเดือนก่อน +2

      muy bien todos sigan respondiendo con comentarios en tono sarcástico o ironía, así será la mejor manera en que no sospechará que esto en realidad es un Truman Show acerca de el

    • @sanderromario7943
      @sanderromario7943 2 หลายเดือนก่อน

      @@biometria_hematica best comment ever

  • @davidpalestina
    @davidpalestina 2 หลายเดือนก่อน +5

    Qué producción tan brutal! Y el contenido, uf, muy completo y entretenido 🙌🏽

  • @moygomez2743
    @moygomez2743 2 หลายเดือนก่อน +3

    Me exploto la cabeza con esta explicacion, necesitamos que todos nuestro abuelitos sepan esto

  • @TheHhhjuan
    @TheHhhjuan 2 หลายเดือนก่อน +4

    Me encanta como cada vez los videos tienen una mejor edición, saludos...

  • @maximilianoavallar5526
    @maximilianoavallar5526 2 หลายเดือนก่อน +1

    Se nota la dedicación que le pones al contenido que haces, tanto en información como en calidad audiovisual, guion, timing escenas muchas gracias por brindar un contenido tan nutritivo, se nota que lo haces con la mejor intención

  • @felipeaguila1760
    @felipeaguila1760 2 หลายเดือนก่อน +5

    16:51 un fin sustentable para los envases de proteina y creatina 🌿

  • @jeanpierreriverosandrade5648
    @jeanpierreriverosandrade5648 หลายเดือนก่อน

    Dios mio, es el mejor canal científico que he visto, sus referencias, su edición, cambios de camara , silencios y manejo del tema esta increíble. He visto varios vídeos y he tomado nota en un cuaderno, he aprendido un poco de todos los temas aqui y me encanta.

  • @brandompascual4679
    @brandompascual4679 2 หลายเดือนก่อน +2

    Wooow me encanta como mejoras cada vez el nivel de producción, definitivamente estás en otro nivel!!!
    Y ya ni hablar del contenido que siempre ha sido excepcional

  • @andreyjoucepmontoya174
    @andreyjoucepmontoya174 2 หลายเดือนก่อน

    Que buena mujer💪❤️ asi deben ser la mayoría de mujeres.. INTELIGENTES Y RAZONABLES COMO ELLA , ERES UN EJEMPLO Y A MUCHOS HOMBRES BUENOS CON FUTURO NOS GUSTA ESO PERO SIN PASADOS MALOS , DE UNA VIDA MALA .

  • @1Juan.d.c1
    @1Juan.d.c1 หลายเดือนก่อน

    Me pone feliz que nos des tu tiempo al hablar de estos temas complejos, se ve el esfuerzo y flow que le pones; nuev suscriptor y pues a seguir tirando estructuras mis proteinas

  • @belenalarcon1321
    @belenalarcon1321 2 หลายเดือนก่อน +2

    No me canso de ver tus videos, me emcanta como transmites la informacion de forma tan clara y dinamica❤

  • @vreidyvaldez4580
    @vreidyvaldez4580 2 หลายเดือนก่อน +2

    Me encanta cada uno de tus videos no paro de verlos, me fascina que cada uno esté más creativo que el anterior y la información es muy interesante, entretenida e importante.🤍

    • @jefillysh
      @jefillysh  2 หลายเดือนก่อน

      Muchísimas gracias❤️❤️

  • @FernandoCalitri-kn9kr
    @FernandoCalitri-kn9kr 2 หลายเดือนก่อน +2

    Guapísima, En Unas Pocas Semanas He Visto Varios Videos Tuyos, y Estoy Sorprendido De Los Avances De Calid De Video, Eres Una Maravilla, Tienes Una Didáctica Excepcional, Y Una Franqueza Espectacular.
    Sin Duda Eres Un Extraño Microbio, De Alto Valor, Porque Te Distingues Abismalmente De Cualquier Otra Mujer.
    Lo Mejor De Lo Mejor. Saludos Campeona .

    • @jefillysh
      @jefillysh  2 หลายเดือนก่อน +1

      Agradezco el extraño microbio✨

    • @FernandoCalitri-kn9kr
      @FernandoCalitri-kn9kr 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@jefillysh Jajaja jajaja 🤓

  • @alejandromendez3339
    @alejandromendez3339 2 หลายเดือนก่อน +1

    Que bueen video, Caro! Se nota que disfrutaste haciéndolo y que te esmeraste en las tomas y la edición. Se sintió diferente al resto pero como siempre muy informativo

  • @slendymine1
    @slendymine1 2 หลายเดือนก่อน +1

    Me encanto este videooooo!
    Me gustaría tener uno sobre los adaptogenos y en específico los superfoods, la ashwagandha!
    Saber si realmente estos productos nos pueden ayudar por ejemplo a nivelar el estrés o mejorar nuestra calidad de vida, gracias por tan valioso contenido ❤️❤️❤️

  • @beto0708
    @beto0708 หลายเดือนก่อน

    Hola Caro, tiene 3 meses que comencé el Gym, estaba pensando en suplementarme con Proteina y Creatina para ayudarle al deficit calórico y construir musculo, casualmente encontré tus videos, y me encantaron las explicaciones, ahora estoy mas convencido de hacerlo, me encanto lo del Ferrari que se convierte en vocho, saludos 😁

  • @camilofernandez1520
    @camilofernandez1520 2 หลายเดือนก่อน +1

    Nunca había recibido una mejor explicación sobre las proteínas que ésta, muchas gracias de verdad. Siento que esta información vale ORO

  • @Marita497
    @Marita497 2 หลายเดือนก่อน +2

    Tengo 16 años y me encantan tus videos es el mejor contenido que pude haber encontrado ❤✨

  • @christianjosuemunozramos4839
    @christianjosuemunozramos4839 2 หลายเดือนก่อน +1

    Este video me ha encantado, créeme que me hubiera gustado haber tenido profes como tu que hacen todavia mas interesantes estos temas.

  • @zaarac
    @zaarac 2 หลายเดือนก่อน +1

    La calidad de tus videos son maravillosos, se nota la dedicación❤❤

  • @n848h
    @n848h 2 หลายเดือนก่อน +1

    necesito un video sobre cuidado del cabello 😢😢 JAJAJ no quiero depender de acondicionadores y demás, quisiera saber que vitaminas o minerales son buenos para el cabello

  • @deisy9372
    @deisy9372 2 หลายเดือนก่อน +10

    Estos videos me concientizan sobre lo poderoso que es el cuerpo, perfecto cuando te sientes debil

  • @catalinarodriguezortiz7462
    @catalinarodriguezortiz7462 2 หลายเดือนก่อน +2

    Me encantó este video y adoro este tema, definitivamente, mi canal favorito

  • @ericarce5714
    @ericarce5714 หลายเดือนก่อน

    Hola, El contenido del video y la forma de explicarlo muy pero muy bueno!
    ¿Pudieras hacer un video relacionado al colesterol relacionado a las personas de 50 años?
    Que tiene que ver la alimentación, el hígado, HDL, LDH, Funcionan las estatinas o solo es atacar el síntoma.
    Menciono los 50 años pues en esta época de la vida muchas personas de esta edad están teniendo cuidado de su persona y también en esta edad hay cambios en el estilo de vida, así como cambios hormonales como la ando y la menopausia.
    Creo que pudiera ser un tema muy interesante.
    Saldos y gracias

  • @luisl.e8534
    @luisl.e8534 20 วันที่ผ่านมา

    Cada dia te superas más! Realmente mi ejemplo a seguir; desde corazón gracias Jeffyllish (por ti le echo ganas a la universidad) 😂❤

  • @martindelcampoibarraalejan6806
    @martindelcampoibarraalejan6806 2 หลายเดือนก่อน +1

    se nota como en cada video la edición va mejorando, amo el trabajo qué haces ❤❤

  • @IPatros
    @IPatros 2 หลายเดือนก่อน +19

    "Las proteínas lo hacen todo." Palabras de un sabio de mi facultad...

  • @ricarderamirez9767
    @ricarderamirez9767 2 หลายเดือนก่อน

    El contenido que hacen se me hace de lo más educativo , usan términos super digeribles para los mortales , la producción que le meten es admirable !

  • @Mrablando
    @Mrablando 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente vídeo, apenas para explicarle a los adultos mayores, el valor de la buena alimentación. 💪🏼gracias, saludos desde CR!

  • @gabrielenriquemartinezvele7013
    @gabrielenriquemartinezvele7013 27 วันที่ผ่านมา

    Mi canal favorito, explicas todo tan fácil

  • @Last_Access
    @Last_Access 2 หลายเดือนก่อน

    Amore !!! Me encanta tu canal!!! Todo mi tiempo y confianza lo deposité hace mucho en tu canal. No me equivoqué JAMÁS ❤.

  • @dayanasanchez6188
    @dayanasanchez6188 2 หลายเดือนก่อน

    Excelenteee explicación... ahora cuando ingiera proteínas lo haré de forma más consciente

  • @ratasinpatas9970
    @ratasinpatas9970 2 หลายเดือนก่อน

    como siempre un buen video muy informativo, agradezco que hagas contenido de divulgación cientifica, hay pocos canales y que los pocos tengan esta calidad? una locura.

  • @DanielGomez-fb8ez
    @DanielGomez-fb8ez 2 หลายเดือนก่อน +1

    Como se nota el cariño detras de estos videos

  • @daniasoledadmorales2308
    @daniasoledadmorales2308 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente, gracias. Me gustaría un vídeo sobre
    el consumo de azúcares y edulcorantes.

  • @daca244
    @daca244 หลายเดือนก่อน

    Eres la mejor ese una tesa muchas gracias por tu contenido ! Lo valoro mucho ❤❤❤❤

  • @JorgeFuentesCruz-fk2fc
    @JorgeFuentesCruz-fk2fc 2 หลายเดือนก่อน +1

    Me cae como anillo al dedo el video, llevo un par de meses en el gimnasio y estoy pensando en sumplementarme con proteina en polvo,

  • @diego642
    @diego642 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente video,como profesional en salud,te felicito.Saludos desde Bolivia.

  • @migueltagle6402
    @migueltagle6402 2 หลายเดือนก่อน

    Que nivel de información y didáctica!! Me encanta este canal 🤩🤩

  • @alejandroyanez5499
    @alejandroyanez5499 หลายเดือนก่อน

    No tienes un video que hable sobre el ayuno, ayuno intermitente? 😊

  • @GabrielGonzalez-yu6qe
    @GabrielGonzalez-yu6qe 2 หลายเดือนก่อน +13

    Silencio,ya comenzó mi novela ❤

    • @jefillysh
      @jefillysh  2 หลายเดือนก่อน +2

      🥰

  • @juangs2045
    @juangs2045 2 หลายเดือนก่อน

    No tiene mucho que conocí este canal gracias a tu video sobre la creatina. Desde ahi comencé a mirar mucho tu contenido, es muy interesante verte hablar de estos temas. Pienso que sería increíble seguir escuchandote hablar sobre suplementos como quizá puede ser los Omegas, Complejo B, etc. La información que siempre compartes es super clara y entretenida! y eso que odio cualquier cosa que tenga que ver con la biología jaja

  • @juliangaviria4725
    @juliangaviria4725 หลายเดือนก่อน

    Hola Carolina, quería decirte que te descubrí hace unas 2 semanas y ya me vi todos tus videos. Creo que estoy enamorado ❤ gracias por ofrecer contenido de calidad

  • @angelostevengeronimourruti340
    @angelostevengeronimourruti340 2 หลายเดือนก่อน

    8:55 que estilaso de comentario!
    Canal de lujo. Gracias!

  • @juancarlosmontoyaacevedo
    @juancarlosmontoyaacevedo 2 หลายเดือนก่อน

    la admiro de manera muy especial,siempre la sigo y comparto,me encantaria conocerla

  • @agustinbadariotto
    @agustinbadariotto 2 หลายเดือนก่อน

    No solo eres inmensamente inteligente; también eres una belleza. Cuantas cualidades tienes!
    Ansioso por los próximos videos!

  • @yannisilva8986
    @yannisilva8986 2 หลายเดือนก่อน +2

    Ver un vídeo tuyo me ayudó a ponerme algo feliz

    • @jefillysh
      @jefillysh  2 หลายเดือนก่อน

      espero lo disfrutes y pases bonito día 💕

  • @antoniolopezxicotencatl4783
    @antoniolopezxicotencatl4783 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias Señorita por su claridad, dinamismo y precisión de los ejemplos. Le deseo mucho éxito. Disfruto de la soledad y ojalá hagas un video sobre la química del cerebro

  • @karlosgmz6152
    @karlosgmz6152 2 หลายเดือนก่อน +1

    Que chingona producción, te amo preciosa

    • @jasoncc6723
      @jasoncc6723 2 หลายเดือนก่อน

      Gracias

  • @davd310
    @davd310 2 หลายเดือนก่อน +1

    Yo tambien quiero "Cambalachear" mis proteinas! 👀
    Amo este video, harias una exelente. Profesora, super entretenido y bien estructurado!

  • @gabrielaa.d.1818
    @gabrielaa.d.1818 2 หลายเดือนก่อน +1

    Cada segundo que espero por un nuevo video tuyo vale la pena 💗✨

    • @jefillysh
      @jefillysh  2 หลายเดือนก่อน

      Que bonita 🥹🥹

  • @kelyaz85
    @kelyaz85 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤😂😂😂El final es lo más tierno que vi hoy. Después de ver tanto desmadre en Venezuela, se agradece.

  • @JoxroD
    @JoxroD 2 หลายเดือนก่อน +4

    Ok, háblame de la proteína pero porfis, algún día haz un video sobre la importancia de las fibras ❤
    P.D. Abajo los carbohidratos refinados!

    • @jefillysh
      @jefillysh  2 หลายเดือนก่อน +2

      claro, es mi tema favorito ❤️! ya hay varios videos donde hablo al respecto: el de cáncer de colon, el de los psicobióticos y los fermentos

  • @hand3ll
    @hand3ll 2 หลายเดือนก่อน +1

    Encontré tu canal y es lo mejor que me paso esta semana ya me iguale en todos lo spodcast :3

    • @jefillysh
      @jefillysh  2 หลายเดือนก่อน

      Eeeeee🥰🥰

  • @UriGal15
    @UriGal15 2 หลายเดือนก่อน +2

    Es el comercial mas elaborado que he visto, pero me lo como con gusto porque la información dada es valiosa.

  • @thepumperkevin7
    @thepumperkevin7 2 หลายเดือนก่อน

    AMO TUS MANOS DELGADITAS y tus videos jejeje eres tan lista y asi. yo soy ing pero estudie biolofgia muchos años. q recuerdos jeje

  • @joemogu
    @joemogu 2 หลายเดือนก่อน

    Raramente me atrevería a decir esto, pero que mujer más hermosa , genéticamente tu cara piel y pelo es bonito 😍, muy buen vídeo bien explicado todo

  • @skibluwu
    @skibluwu 2 หลายเดือนก่อน

    me encantaría que hablaras sobre las terapias de reemplazo hormonal en personas trans, se me hace un tema demasiado fascinante y me intriga mucho, no he encontrado vídeos de fuentes confiables hablando con bases y desde el punto de la ciencia, espero lo leas

  • @jn_ramos2001
    @jn_ramos2001 2 หลายเดือนก่อน +2

    Jajajaja, me sentí niño de kinder con tanta explicación, PERO ES QUE SI NO ES ASI NO ENTIENDO, Por eso amo este canal, tkm jefillysh sos la mejor ❤

  • @alvinyakitori2689
    @alvinyakitori2689 2 หลายเดือนก่อน

    Que hermoso video, amo toda la estructura de las proteínas y todo lo que pueden realizar en el cuerpo. Junto con una preciosa edición utilizando piezas de lego como representación para una explicación más didáctica. Mis aplausos y respetos por la chamba.

  • @frankrodriguez3957
    @frankrodriguez3957 หลายเดือนก่อน

    Hace poco descubrí tu canal y déjame decirte que es una joya de esas que te atrapan, espero puedas llegar a más personas y espero mi abrazo Tambien :)

  • @lozanojaureguidiego29
    @lozanojaureguidiego29 2 หลายเดือนก่อน

    Hola!!! Me preguntaba si puedes hacer un video sobre los compuestos fenólicos en los alimentos y sus beneficios, es un tema que me interesa

  • @anyelinamartinez7374
    @anyelinamartinez7374 2 หลายเดือนก่อน +1

    Deberias hablar de la ganancia de masa muscular y que mitos hay sobre esta y que si funciona

  • @smog102
    @smog102 2 หลายเดือนก่อน +1

    Oigan a mí no me están pagando, pero desde que vi el capítulo de la creatina, empecé a tomar la creatina y proteína de IVO protein y están super bien, muy recomendables.

  • @nicolefalconi1497
    @nicolefalconi1497 2 หลายเดือนก่อน

    Una duda si quiero adquirir los suplementos, que otro laboratorio dentro de Latinoamérica me recomendarías, puesto que IVO solo realiza entregas en México. Y felicidades por el contenido, uno nunca se aburre aquí.

  • @victorellanaSV
    @victorellanaSV 2 หลายเดือนก่อน +1

    Este contenido es oro puro ❤ saludos

  • @edgardic5970
    @edgardic5970 2 หลายเดือนก่อน

    Que bonita estás! Y que agradable eres! Y además eres científica y atea!!!
    Te mando un abrazo querida Carolina!!!!❤❤❤❤

  • @santiagojimenezpinedo3473
    @santiagojimenezpinedo3473 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente video, me generó la curiosidad del caso de alimentos como el jerky o el pemmican, ya que estos tienen altos índices de calorías, nutrientes y proteínas, y que su objetivo es que son alimentos que no se "dañan" en mucho tiempo.

  • @alexandrapatriciatorresnav1391
    @alexandrapatriciatorresnav1391 2 หลายเดือนก่อน +1

    Me encantooo este video, muchas gracias ❤

  • @minaleon2077
    @minaleon2077 4 วันที่ผ่านมา

    Lo voy a comprar muchas gracias.

  • @jks291
    @jks291 16 วันที่ผ่านมา

    Este canal comunica genialmente

  • @dianaa4550
    @dianaa4550 2 หลายเดือนก่อน +1

    Amo tu canal mi podcast favorito 🌸🌱💚🪻

    • @jefillysh
      @jefillysh  2 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias💕🥰

  • @englishpro.laboulaye691
    @englishpro.laboulaye691 2 หลายเดือนก่อน +1

    Genial la ilustración con los legos. Me encantó!❤

  • @shyjasc
    @shyjasc 2 หลายเดือนก่อน +5

    Bendecido por no tener tumores!

  • @capitanflanos4794
    @capitanflanos4794 2 หลายเดือนก่อน

    Hola, desde el momento en que vi el anterior video tuyo sobre las 12 creencias que cambiaron tu vida supe que este contenido seria de calidad, que por cierto, que gran video. Lo que me parece muy notable y creo que te pueden haber dicho antes es que te pareces a la actriz Caterina Scorsone, sin mas que decir, gracias por leer este comentario, un saludo y muchas gracias.

  • @karimemichellesotoestrella8239
    @karimemichellesotoestrella8239 2 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Caro, que proteínas recomiendas consumir según tu edad, y que marcas recomiendas? Saludos desde Obregón, Sonora 🏜️

    • @jefillysh
      @jefillysh  2 หลายเดือนก่อน +1

      Que padre desde Obregoncito 🥰, recomiendo la marca del video y de acuerdo a la edad hay algunos estudios muy preliminares sobre consumir proteína con mayor cantidad de leucina según vamos envejeciendo, pero realmente no hace falta complicarse por esos detalles si se lleva una dieta variada y en suficiente cantidad. De suplementos la de suero de leche y la vegetariana de arroz y chícharo son las que yo consumo.

  • @majefesa
    @majefesa 2 หลายเดือนก่อน

    Me gustaría que hicieras un video sobre los complementos vitamínicos ¿Sirven para algo?

  • @Sebas-th6qb
    @Sebas-th6qb 2 หลายเดือนก่อน +2

    tus videos son increíbles, me encantan

  • @mikeeomega
    @mikeeomega 2 หลายเดือนก่อน +1

    ¡Gracias por la información, tqm!

  • @juancarlosmontoyaacevedo
    @juancarlosmontoyaacevedo 2 หลายเดือนก่อน +11

    Me encantaría no tener tumores y ser feliz

  • @johanasanchez7075
    @johanasanchez7075 หลายเดือนก่อน

    ❤ me encanta que bonito cuidar de nuestro cuerpo

  • @CristianCastro-mh9og
    @CristianCastro-mh9og 2 หลายเดือนก่อน

    Me encantó el video y más sobre la pausa sobre la proteína de barbara de regil

  • @pablocampusano7510
    @pablocampusano7510 2 หลายเดือนก่อน +1

    puedes hacer un video sobre todos los aminoácidos?

  • @stephanynatalierodriguezpi1723
    @stephanynatalierodriguezpi1723 2 หลายเดือนก่อน

    Aun no termino de ver el video y ya lo amo, ❤ gracias que bellísimo lo que haces

  • @leonelcontreras-t598
    @leonelcontreras-t598 2 หลายเดือนก่อน

    Buen video,explica rápidamente lo que necesitamos saber

  • @Augusto.550
    @Augusto.550 2 หลายเดือนก่อน

    Qué piola encontrar una divulgadora latina!!