Yo creyendo que nos contabas tu progreso de como pasaste de ordenar tu cuarto a ayudar en la política pública de un ayuntamiento. Pero hablabas de videojuegos xddead
A mí me sorprende mucho la profundidad con la que entiendes las cosas, es increíble, parece que te hubieses tenido que tomar cientos de años de experimentación y lectura para conseguirlo... Y no sólo lo aprendes si no que lo pones en un formato súper práctico y sencillo para que los demás lo entiendan sin tanto esfuerzo, muchísimas gracias por eso!
y las técnicas que para utilizarlas ya tienes que ser productivo de antemano, como la técnica pomodoro "trabaja 25 minutos seguidos y descansa 5" ¿Cómo diablos quieres que trabaje 25 minutos seguidos si ni siquiera se por donde empezar?
este hombre me ha ayudado demasiado a terminar la universidad. empezando por el video de como aprender cualqueir cosa explicado con videojuegos. y pasando por este. que grande
cansada de procrastinar, abrí mi carpeta de "ver más tarde" y encontré este video. Debo decir que no esperaba mucho de él porque siempre dan los mismos consejos, el método de los 5 segundos y otras mi3rdas más. Sorprendentemente, todos los tipos de resistencia y procrastinación que fueron mencionados son con los que me identifico. Han sido 2 semanas de rascarme los huevos a dos manos, básicamente, y no sabía por dónde empezar para dejar de sentir esta culpa, me sentía ansiosa por no cumplir mis metas, incapaz de lograr cualquier cosa o que me saliera peor de lo que esperaba. Supongo que es parte del proceso, y este video me ha hecho reaccionar. Muchas gracias🫶
INCREIBLE este video: Voy a resumir esta obra de arte ( dejar sus puntos principales para verlo mejor) Motivacion = DESEO (querer) + ACCION (ser capaz) + RESULTADO (ser posible) En medio del Deseo y la Accion esta la resistencia; que si es grande buscamos evadir la accion (procrastinacion = fiebre): -diferencia entre querer y deber = no hay proposito claro! soluccion: definir un proposito que deseemos, un titulo que mole mucho (no pico cubo, estoy recolectando materiales para hacer la casa que quiero) como el titulo!) - no saber como empezarla = como un nudo de cables, no sabemos donde jalar soluccion: preguntarme que debio ocurrir inmediatamente antes x5 o mas veces (micro tareas) - sentirte incapaz = no tener la experiencia para algo tan grande solucion: cambiar la accion a una en la que creo capaz de hacer ( hacer una vuelta hacia atras en el suelo) - Perfeccionismo = prepararte y aprender antes de empezar a practicar solucion: pensar en hacerlo y sabiendo que te va a quedar mal, que te va ser mejor para la siguiente vez!
@@arturoandagua8882 Es por eso que se debe tener primeramente DISCIPLINA. La motivación sirve como punto de partida pero quien nos llevará al punto de llegada es la disciplina. La motivación va disminuyendo a medida que avanzamos y vemos o no vemos resultados. La disciplina crea muchas otras ramas entre ellas la constancia y demás etc. Saludos
Eso es como decir que lo importante de un coche es el motor, pero ya me dirás cómo lo arrancas si no le echas gasolina. Sin motivación no empiezas. Otro punto es que en mucha gente que se considera disciplinada, lo que les motiva es precisamente mantener esa autoidentidad, no realizar la tarea en si. Son constantes porque les motiva verse a si mismos como disciplinados.
He regresado después de un mes y que digo, mi vida tornó a un giro entero después de ver tu video. Actualmente encontré una nueva pasión que es la psicología, ahora puedo entender a mejor el origen de mis problemas, para luego, darles una solución. No hay una graaan diferencia pero, puedo decir que me siento mejor que antes. Por fuera paresco igual, pero ahora, me divierto, aprendo, disfruto y vuelvo a intentar. Cuando tu forma de ver al mundo cambia, tu mundo interior también lo hace. Y todo inició con este video... puse en práctica los consejos de tu playlist y ello me llevó hasta donde estoy y adonde seguiré 😊❤ una vez más gracias querido, más contenidony gente como tú faltan.
Me encanta encontrar gente que ENTIENDE lo que sentimos y no solo te dicen DALE, VOS PODES, COMO NO LO VAS A PODER HACER??? siempre digo que eso es lo peor que me pueden decir, porque es una presión horrible. Saben que?? Tal vez no lo pueda hacer. Gracias Neko por tu contenido que empecé a verlo hace un par de años para aprender a hacer cosas con la compu y terminó siendo una ayuda mucho mejor ❤
Yo sufro por lo último: El perfeccionismo. Sin embargo, todo eso que indicó en el video me ha ayudado a continuar y ver el error como un aprendizaje y no un fracaso. Me quedo con la frase: "Es el feedback del error lo que te hace mejorar". Gracias, gracias y gracias.
Te dejo una reflexión importante sobre este tema. La gente no genera constancia porque desee algo, sino porque le duele más quedarse quieto que moverse. Por eso dejamos todo a ultima hora y por eso Frodo arriesgó su vida. Cuando es menos doloroso intentarlo que no hacerlo… la cosa cambia.
100% de acuerdo, coño se me ha pasado por completo comentar esto en el vídeo y habría sido muy clave también. Lo traté en terapia y yo lo llamaba la técnica del imán, como si te pusieses un iman del mismo polo detrás tuya que te empujase por repulsion (lo que te causa dolor) y otro que te llevase hacia adelante por atracción (el resultado que deseas). Hace el proceso muchísimo más efectivo.
@@alansun211 Es practicamente lo mismo que la falta de propósito, solo que en lugar de pensar en algo que desees, añades también algo que quieras evitar gracias a completar la acción. Básicamente un x2, uno positivo que te atrae y otro negativo que te repele hacia adelante.
@@nekodificadoresto lo conocía de antes. Particularmente a mi cuando no me motiva el porque hacer algo intento pensar en lo negativo que pasará si no lo hago y automáticamente me entran ganas y energía para moverme con un poco de esfuerzo.
Pero de todas formas ahí está la sensación del deseo de no quedarse quieto. Si te duele estar quieto, y no eres masoquista, entonces desearas no estarlo, lo que te hará optar por la otra opción que es intentar algo, y eso ya te lleva de regreso al camino de D-->A-->R. Lo que se puede interpretar del estado que describes es que una persona esté deprimida por lo que no tiene más camino que o hundirse más o subir, pero cuando tocas fondo no tienes más opción que subir, después de todo, ya no te puede ir peor. Entonces te ves en la necesidad de elegir entre intentar algo o que quedarte sufriendo mientras los años pasan y envejeces; vivir o morir. La vida misma te pone en el límite en el cual o luchas por tu vida o dejas que ella te consuma.
Normalmente no comento en los videos, pero esta vez me sumaré al mar de comentarios solo para decir que me encantaron los ejemplos, siento que un tema que es súper complejo quedó tan simple. Incluso si no lees esto, muchas gracias!
llevo meses procrastinando este vídeo en la lista de ver más tarde, ahora que me decidí a verlo me he aclarado algunas cosas y me siento motivado a cumplir mis objetivos, de alguna manera esto ya lo sabía, pero ahora se me ha aclarado, de aquí a unos meses les diré como me fue si me acuerdo de que puse este comentario.
X2 Si me acuerdo de esto diré qué mejoré en unos dos meses, afortunadamente encontré este video justamente porque venía motivado a encontrar más información sobre mi asunto, y sólo lo procrastiné una semana, pero aquí estoy
Yo sigo igual que antes, con deberes y sin deseo alguno de hacerlos, digamos que me falta interés en hacer las cosas. A veces quiero hacer algo y tengo ganas de hacerlo, pero no las hago
@@J.David_DM Bro, ve con un psicólogo, podría ayudarte con eso, todos tenemos problemas diferentes y no a todos les puede funcionar ver un video informativo sobre ello
si, deberias ir a un psicologo. Yo estuve por momentos de crisis muy feos con depresión en los que no tenia ganas de hacer nada, este video en especfico NO es para gente con depresión. Ahora estoy mejor pero procrastino mucho, y me hacen sentido sus estrategias para superar mis bloqueos en temas de estudios. Pero es justamente porque ahora estoy en un lugar mejor de mi vida, donde realmente quiero cumplir mis metas y no autosabotearme. No digo que tengas depresión, pero la falta de interés es un sintoma común de muchas cosas y que puedes salir de dudas rapidas yendo a terapia.
Excelente análisis, en lo personal yo tengo problemas con el deseo, la acción, el resultado y la resistencia. Apatía absoluta por todo. Nada me funcionó para avanzar hasta que apliqué la consigna de doble a "solo por hoy". No me enfoco en la motivación en absoluto porque no la tengo, me enfoco solo en la disciplina. Considero la apatía como una adicción, y la combato día a día. Sin pasado, ni futuro. No hay ningún mañana, solo el día de hoy para cumplir el deber. Lo interesante de esto es que pasado un tiempo, comienza a aparecer cierta sensación estimulante por la disciplina misma y que con constancia se vuelve un hábito automático y parte de la conducta.
Neko, no tengo palabras realmente para agradecerte por toda esta fortuna que nos regalas. No te das una idea de lo mucho que me han ayudado todos tus videos. Desde ver un tutorial para lograr un tarea en concreto en Photoshop, hasta ayudarme a creer en mi y generar mi propia motivación. Sos realmente un gurú para en este punto. Infinitamente agradecido.
Calidad de video, varios de estos videos me han ayudado a avanzar en ciertos aspectos que no comprendía. Como experiencia quisiera aportar algo junto a este video, y es que a mi me sucedía que yo me creía capaz de hacer lo que quisiera, aunque yo sé que era un completo novato y que iba a fallar, pero siempre he tenido la confianza de que al final terminaré aprendiendo lo que quisiera, y completarlo. De hecho así ha pasado, pero en estos ultimos años, caí en un abismo mental oscuro.... Mi dilema es que habían muchos conflictos personales internos míos (esto ya depende mucho de la vida que ha tenido cada quién) pero como tenía resuelto ciertas comodidades que antes no tenía, y ciertas inseguridades, sentía que no me faltaba nada, y mi cerebro tuvo más tiempo a indagar defectos pasados y actuales (es normal, hay que aceptarlos y superarlos) pero que en mi mente estaban multiplicados al 1000% en gravedad. Cosas que hice mal, daño que me hicieron, daño que hice (situaciones pasadas que ya no se pueden cambiar, y que no eran mi realidad) compararme, inseguridades que había negado, etc. Hasta que no resolví toda esa lucha interna que estuvo ahí, oculta, esperando salir en el mejor momento, no podía rendir en todo lo que quería hacer actualmente y para mi futuro. Un autosabotaje absoluto. No importaba todos los resultados que tuve en el pasado, ni la confianza que tuve, nada, era como que mi cerebro solo quería aceptar mis fracasos y todo lo que estuviera "mal". Luego me di cuenta que mi pasado hábito de "bloqueo emocional" me repercutió hasta ahora (ansiedades, condiciones físicas y enfermedad) que no me lo explicaba, y que no me quería a mi mismo tanto como yo creía(muchos pecamos de esto). Sencillamente hasta que no resolví todo eso, y me acepté como soy, me autocompadecí y aprendí a quererme más y encontrarle solución a esos dilemas que nunca afronté en su momento, no estaría tan bien a como lo estoy ahora. Creo que jamás vamos a dar todo nuestro potencial, ignorando ciertos dilemas internos por miedo al dolor, sí se puede lograr mucho sin hacerlo, con disciplina, pero no la vamos a pasar tan bien como quisieramos. Les recomiendo Ventura Psicologo, y el seminario fenix, a mi me abrió muchos los ojos y ahora puedo enfocarme en esta fórmula que nos comparte Neko. También practiquen el agradecimiento, te baja el estado mental negativo. Espero a alguien le sirva, saludos. 😁 PD: Si es posible vayan a terapia como hizo Neko, es mucho más rápido y eficaz el proceso, sabiendo encontrar uno que les haga sentir confianza.
Yo a este tipo de vídeos nunca le he tenido confianza, pues simplemente veo personas hablando pero nunca me transmiten realmente algo que me llegue, algo que me haga saber que el contenido del vídeo realmente me ayudará... este vídeo es totalmente diferente. Este sin duda alguna es el primer vídeo que veo de este tipo de vídeos que realmente siento que me ayudará. Lo guardaré y lo veré las veces que sea necesario¡
QUE LOCURA. Locura, simplemente una locura este video. Me sentí muy identificado con muchas partes, pero cuando empezaste a hablar de los videojuegos, el farmeo y ese esclavismo del que no nos damos cuentas, me volví loco. Tengo 24 años y hace meses estoy cambiando mis rutinas y hábitos para lograr la rentabilidad en el trading, pero cuando tenía 17 me pasaba más de 14 horas sin levantarme de la silla jugando ARK, farmeando para obtener el resultado de tener una base fuerte, sin siquiera darme cuenta de que a veces omitía muchas comidas o cuidar mi higiene por no querer parar hasta conseguir ese resultado. He estado investigando sobre el concepto de la Gamificación, ya que me gustaría usar esa fuerza que usaba en los juegos, para alcanzar mis metas, y este video me parece una locura, como enlaza todo, el hecho de pensar "voy a limpiar mi cuarto para subir de nivel mi guarida" y etc, una locura. La verdad, muy muy muy buen video, felicidades y gracias por aportar tanto valor
Neko, para mi no hay mejores videos en el mundo que la serie de como aprender cualquier cosa y este video, eres un excelente profesor. Me encantaria más de este tipo de videos. Lo que aprendi en la serie de "como aprender cualquier cosa" lo aplico constantemente y sigo mejorando todos los dias. Gran contenido. Calidad altisima. Grande grande grande
Yo veía a la procrastinación como un sistema de defensa el cual había que evitar a toda costa, pero pensar en todo el proceso para llevarlo a cabo solo me generaba estrés, y porqué no decirlo, aburrimiento. No lo veía como parte de una "solución" misma del sistema cognitivo. En fin, que este video amplió mi visión de lo que creía saber y de lo que tenía entendido a medias; jamás imaginé que el perfeccionismo también fuera una causa de la procrastinación, y que éste a su vez fuera causado por la ansiedad, y es horrible, recuerdo que tardé más de un mes en hacer un CV "perfecto" para postularme a un puesto de trabajo, busqué y rebusqué en muchos sitios de RH, y me vi infinidad de consejos para entrevistas de trabajo... y cuando fui a postularme, resultó que el puesto ya había sido ocupado, tardé tanto preparándome, que descuidé el verdadero propósito y el tiempo. (-___-)
Lo tenía guardado para ver más tarde, como todos los videos tuyos que me aparecen en mi feed. Y me vino perfecto, porque siempre aportas algo totalmente distinto y desde tu experiencia, hablas desde lo que experimentaste y no desde un libro. Me encanta que combines tu profesionalismo audiovisual, tus conocimientos en juegos y la psicología o desarrollo personal, sos crack.
el problema de la vida real es que por mas que desees y tomes acción sobre algo, probablemente nunca obtengas los resultados, y ahi entra la depresion. (esto despues de años y años de intentarlo verdad en mi caso minimo 10) y eso sin hablar de las enfermedades. Buen video.
Me he quedado sin palabras... ¡El 90% de todo lo que dijiste lo estoy sufriendo yo! Y te agradezco por abrirme los ojos a posibilidades y soluciones que nunca me había planteado. Las pondré en práctica ahora mismo. Muchísimas gracias, Neko.
será posible?? habré encontrado la solución?? Señores, creo que encontrado la llave para desbloquear todo mi poder sellado.. Finalmente veremos quien puedo ser sin mis nerfeos. LIberense, hermanos procrastinadores, de sus ataduras, suelten sus cadenas y derroten a sus verdugos
Este vídeo debería de tener 4 horas minimo y ponerse en las escuelas.. que locura aprender cosas así con 30 que nos llevan pasando desde pequeñitos. TOOOOP
Amigo no inventes no puedo creer que todo lo que dices es todo lo que pienso, es de infinita ayuda para mi y te lo agradezco un montón, me encantaría apoyarte de alguna manera cuando tenga la oportunidad porque esto me esta levantando en el momento mas confuso e inconsistente que he pasado hasta ahora en mi vida como alguien creativo, muchas gracias de nuevo.
el mejor video de antiprocrastinacion... y he visto muchos, gracias a Dios por tu problema, por q lo volviste solución no solo para ti, sino para muchos ahí es donde se ven su milagros 🙏🙏
Ahora mismo me encuentro enfermo y es curioso que justo ahora que no puedo hacer mucho me den ganas de todo, cuando salga de mi reposó saldré y resolveré todo aquello que tengo que hacer, construiré disciplina y buscaré mi gran propósito
Has dado una respuesta tan completa al drama de mis últimos 40 años que creo voy a decirle esto a mi terapeuta que voy a empezar el martes. Tengo los síntomas del TDAH y quiero darle forma a un proyecto de vida y estoy estancada con mi negocio actual . Estoy de acuerdo que todos los libros y consejos están dados para un tipo de procrastinación. Yo funciono diferente y esto que estás explicando resuena 100% conmigo. Tengo 60 años y he leído y hablado con muchos psicólogos acerca de este ASUNTO en mi vida. Gracias , gracias , gracias . Voy a sacar un resumen y ponerlo en frente de mi escritorio donde tengo muchas cosas sin terminar
Algo que debe aplaudirse muchisimo son esas enormes ganas de querer seguirlo intentando sin importar la edad. He estado rodeada de adultos mayores que dejan de intentarlo porque "ya es miuy tarde" y me genera mucho pesar que vivan sus años dorados con ese pensamiento. Me parece admirable y maravilloso que no se rinda sin importar nada. Deseo tener ese coraje en mis futuros años de vida y que ud logre encontrar ese engrane que le haga funcionar todo el mecanismo!!! ABRAZO.!
No suelo comentar videos, pero muchas gracias por subir este video, el algoritmo me trajo hasta aquí y no pensé que este video me ayudaría tanto, gracias por subir este vídeo.
Qué buen video, Dios mío. Realmente me salvaste la vida. Lo voy a tener a modo de biblia para cada vez que me ataque la procrastinación o alguna otra resistencia.
Este año he acabado segundo de bachillerato y ahora estoy preparando la selectividad. Durante este curso he visto 800 videos para intentar dejar de procrastinar pero todos me han resultado inútiles a excepción de este. Que bien explicas las cosas y que importante es no solo saber cómo dejar de procrastinar sino entender porque lo hacemos. Felicidades por este gran vídeo
TE juro que fue el unico video que me identifico y me dio una motivacion y esperanza en mejorar de verdad, vamos a ver que onda, saludos cordiales y muchas gracias!
Este video es oro puro. Si lo pones de esa manera las cosas se vuelven mucho mas sencillas. Tenia un bloqueo por falta de motivación pero ahora con todo lo explicado ya entiendo como mejorar
El video es excelente de principio a fin, además de que dio con un psicólogo genial, y pocos tienen la fortuna de encontrar un profesional así, escuchar sobre el análisis funcional en un video de estos es maravilloso. Por fin entra en juego, que tenemos la capacidad de modificar cosas que antes llamábamos trastornos y entre las cuales estábamos subyugados de alguna manera. ❤❤
La gente esta tan acostumbrada al placer instantaneo que cuando ve algo, no de placer instantaneo si no algo de valor en el futuro, su cerebro lo descarta como algo que valga realmente la pena Y esa es la realidad de el hombre que vive por el placer y no por el sentido.
Desgano que sentía, este vídeo provocó una sonrisa y el reto de lidear con los errores para llegar a sentirme cómoda sin llegar a ser perfecta. Gracias!!
Me hiciste dar cuenta de que mi problema es que soy perfeccionista. Lo noto ahora hasta en la manera de jugar los videojuegos. Por ejemplo, en los juegos de rol quiero hablar con TODOS los personajes que haya y hasta leer cada cartel que aparezca y agarrar TODOS los ítems y demás... Y cuando siento que me perdí un poco, quiero empezarlo de vuelta. Obviamente lo mismo con el estudio. Necesito hacer cada apunte perfecto y eso me hace mal... Gracias por todo!
Amigo siendo sincero muchas gracias por compartir la realidad sin tantas vueltas Tu experiencia propia me sirvió para asimilar el modelo el cual pudiste aceptar en tu vida Lo voy a poner en práctica ya que considero que tengo muchas habilidades por naturaleza Solo que me faltaba este orden para poder desear accionar y resultar los objetivos Muchas gracias, un gran saludo desde argentina 🇦🇷💪🏻
buen consejo, ahora entiendo un poco mas cuando me da "hueva" (flojera) cumplir mis proyectos (que fuera del trabajo solo tengo 4, pero ninguno constante ni menos concluido) y que hacer para cambiar esos malos habitos, y algo que quiero puntuar, es el uso del celular, aveces perdemos mucho tiempo en el osio, en el tiktok, instagram, reels, etc, las rrss nos quitan mucho tiempo al aportar osio a nuestras vidas, al punto que dejamos de hacer cosas por estar de osiosos, de hecho ahora iba a hacer un poco de ejercicio, y ya llevo casi 2 horas perdidas en YT xD, pongo musica y empiezo, para no perder el dia jejeje, saludos, gran consejo ;)
Tu video me ayudo bastante porque para empezar hay que detectar cual es el verdadero problema y cual es simplemente un síntoma del mismo pero yo me quedaba simplemente en reconocer nada mas Cuando era de plantear soluciones me estancaba porque era una serie de acciones que no queria hacer o no me gustaba en lo mas mínimo Me daba la impresión que debia solucionar otro problema para ahí recién empezar con el problema principal y teniendo ese enfoque me desanimaba mucho 😢 Ahora se que se trata mas de ir desglosando cada aspecto para realizar una acción que si te sientes comodo de realizar pero a la vez que si requiera algo de esfuerzo , ya que si fuera tan facil no seria realmente la solución Como una observación también quiero agregar que esto es un enfoque , una forma de comprender pero no lo es todo el resto es la acción, determinación y voluntad y eso depende de uno mismo
Este video me ha venido como anillo al dedo , a inicio de año tenia como propósito mejorar el ingles pues en abril venían unos amigos canadienses de mi novio y yo quería poder comunicarme mejor con ellos, era increíble como estudiaba todos los días , y por horas , estaba bastante motivada , después q vinieron no seguí estudiando , ahora quise retomarlo pero en efecto, ya no tengo esa motivación, lo hago , pero no con la misma intensidad. Así me ha pasado con otros aspectos como leer, hacer ejercicios , mejorar en el dibujo , lo hago de forma aleatoria , cuando recuerdo q tengo q ser productiva , y al final del día siento que estoy en el mismo punto
Excelente video. Desde la persona encargada a grabar, al editor, director, narrador hasta el mensaje llevado a través de otros distintos mensajes recolectados para con este video.
Con respecto al orden y limpieza no hay quien me gane todo lo tengo limpio y ordenado pero cuando llega el momento de hacer eso que se que es necesario para mi, no logro levantar un dedo hago todo menos lo que quiero o debo aveces ya lloro por que me cansa luchar todos los dias con esta actitud , fuera que se muchas cosas de todas un poco y me siento muy capaz de hacer muchas cosas, voy a seguir paso a paso lo que indicas gracias
Hola, me agrado la forma en que transmitiste el mensaje en el combate hacia la procastinación, he estado luchando contra obtener mi titulo en Psicología y ha sido un punto dónde he caido en ella, cuesta mucho reconocer, pero es parte importante de nuestros procesos personales, creo que generas mucha empatía hacia la situación e inclusos abordas el tema como algo que es alcanzable de reconocer, el diagrama de Deseo, Acción y Resultado me parece de lo más interesante, creo que voy a tomar mucho de aquí para mi trabajo personal. Saludos!!!
Queeeeee?? Hoy he salido de terapia un poco rayada porque sentía que la nueva psicóloga que estoy probando ahora no acaba de pillar qué quiero trabajar o cómo hacerlo, al igual que mis anteriores terapeutas. Este vídeo, ESTO, es lo que estaba buscando. Has dado en el clavo con literalmente todo, también me preocupa un poco que tengo todas las resistencias habidas y por haber pero ahora será mucho más fácil ordenarlas mentalmente para poder tratarlas por separado y no como un completo caos de falta de motivación. Mil ggggggracias. También flipo con la capacidad de introspección, análisis y de concentrar de manera simple y clara algo que resulta bastante complejo (especialmente para quienes lo vivimos). Una máquina. Gracias gracias gracias.
Me alegro muchísimo de lo que comentas y espero que encuentres una terapia que te cuadre como es debido. Si yo llego a seguir con la primera no estaría aquí para hacer vídeos xD
Men, de los mejores, (o creo yo, el mejor) video que he visto explicando como funciona esto, como autodiagnosticarnos no da realmente una soluicion, y que lo mejor es saber a identificar, entender y tratar nuestros propios problemas en vez de ponerles etiquetas segun la tendencia del momento, muchas gracias, de verdad me hiciste entender muchas cosas y sobretodo entenderme mas a mi mismo.
Estudio pedagogia en ingles y me encanta, y amo mi trabajo, pero me cuesta mucho concentrarme, entonces me siento a trabajar o estudiar y me distraigo constantemente. Con tu video oude entender cual era el motivo que me estanca y ahora ya sé como trabajar en ello. Muchisimas gracias❤❤
Muy buen video, siento que pienso tanto en cómo hacerlo y que siempre debe quedar perfecto que al final no me siento capaz de hacerlo me capacito para hacerlo al tener mayor conocimiento tu nivel de que quede mejor sube y es como que nunca eres capaz de hacerlo como quieres y se crea un ciclo de capacitación sin fin hasta que se abandona el proyecto.
La verdad es magnifico encontrar alguien tan inteligente y con tantos problemas por resolver, me agrada porque el resultado final será un ser pleno, funcional y consciente de sus positivos y negativos
Interesante como creas el hilo de: deseo+accion+resultado. Lo explicas todo muy claro. En principio a nivel teórico tiene mucha solidez! Recomiendo para los que estén con estos temas, un libro muy interesante es "Atomic Habbits". De todas maneras este video habla de algo diferente relacionado a la motivación principalmente. Gracias por el video, nuevos conocimientos para aplicar. un gran abrazo
Me considero un procrastinador a pesar de ver cientos de videos sobre el tema pero jamás lo avía visto desde ese Punto de vista ... Voy a poner en practica esto y en medio año volveré y dejaré mi reflexión (La formula para estar motivado y dejar de procrastinar) .. 🐊
Hola, tu video ha llegado justo a tiempo en mi vida porque llevo en un bloqueo muy largo en 2 resultados deseables. Gracias a tu video he identificado que uno se soluciona con el feedback del error y el otro es exponerme a una complejidad progresiva. Gracias y con fe cómo me va.
Esto si es un video que ayuda a crecer como persona, agradezco mucho tu esfuerzo por traernos este video y espero que tenga mucho más éxito del que ya tiene.
El mejor video que he encontrado sobre la motivacion y procrastinacion, despues de varios meses de leer algunos libros y ver videos sobre la procrastinacion por fin encontre algo que engloba todo lo que queria averiguaba de manera sencilla, ESTOY MUY AGRADECIDO, DE VERAS MUCHAS GRACIAS POR HACER ESTE VIDEO!!!!
Llevo años buscando una explicación a mi falta de interés por todo, el no querer hacer nada porque nada me hacia sentido, y hoy, al ver este video por primera vez, siento que tengo esperanza y fé en que puedo solucionar todas las trabas que tengo para avanzar como persona. Jamás había visto un video tuyo, y estoy muy esperanzado de realmente me sirva, hasta tomé notas en una libreta, muchas gracias por este contenido, es muy necesario, éxito!
Este video lo vi hace unos largos meses y me motivo bastante. luego de este video nunca guarde el canal y resulto que queria ser editor de videos de danvici resolved y me volvi a topar con el canal, cuando vi el video otra vez pense que estaba equivocado de canal pero no. resulto que este video me hizo comvertirme en editor para volver a conocer este canal nuevamente.
tus videos me han servido de bastante estos últimos días, llevo años luchando con una fuerte depresión y ahora estoy intentando salir de ella antes que me consuma por completo, tus videos me han ayudado bastante a comprender y analizar dichas cosas que en mi dia a dia hago mal, gracias por crear estos videos que ayudan a muchas personas, incluyéndome.
Este video tendria que verlo todos los dias.
Los que me dan like me lo recuerdan, gracias
X2
Velo de nuevo y toma nota, ya después con menos tiempo sólo tendrás qué repasar las notas y te tomará poco tiempo recordarlo
Pensé lo mismo, hasta que se mecanice la manera de solucionar las resistencias jajaja
No le den like, cada que entra se pone a ver videos por una hora. 😂
Recuerda
Ya no ordeno mi cuarto, ahora subo de nivel mi ayuntamiento, ya no hago ejercicio, ahora busco mi skin legendaria ❤
Yo creyendo que nos contabas tu progreso de como pasaste de ordenar tu cuarto a ayudar en la política pública de un ayuntamiento. Pero hablabas de videojuegos xddead
@@felix-sla también
Factor, literal la vida es un videojuego
Te armaste la frase tan buena que ya la anoté en la pared de mi cuarto jajaja. Gracias amigo!
@@marcobustamante659 en créditos pones: "un random de internet"
Me lo guardo para verlo más tarde 🙃
X2
VEANLO YAAAAA!!!!!! que es oro puro
😂😂😂😂
Ya si eso mañana lo miro...😂😂
Ajajjaja
A mí me sorprende mucho la profundidad con la que entiendes las cosas, es increíble, parece que te hubieses tenido que tomar cientos de años de experimentación y lectura para conseguirlo... Y no sólo lo aprendes si no que lo pones en un formato súper práctico y sencillo para que los demás lo entiendan sin tanto esfuerzo, muchísimas gracias por eso!
En realidad no es tan difícil, con no más de 10 artículos y un poco de reflexión puedes entenderlo
@@MercadoDeDatos más hay resistencia para que el común de las personas lo haga, es por ello que es de admirarse que alguien lo ejecute
Esto si es contenido de calidad, no como los típicos youtubers de “productividad” recomendando las mismas 10 tecnicas que nunca sirven en la realidad👍
No hay que apagar a otros para brillar
y esas diez tecnicas copiadas y pegadas
Real
y las técnicas que para utilizarlas ya tienes que ser productivo de antemano, como la técnica pomodoro "trabaja 25 minutos seguidos y descansa 5" ¿Cómo diablos quieres que trabaje 25 minutos seguidos si ni siquiera se por donde empezar?
Eso es exactamente lo que me pasaba
este hombre me ha ayudado demasiado a terminar la universidad. empezando por el video de como aprender cualqueir cosa explicado con videojuegos. y pasando por este. que grande
Simplemente espectacular, soy psicólogo y lo he entendido mejor que en la universidad. Sigue haciendo contenido así, el mundo te necesita!!!!
cansada de procrastinar, abrí mi carpeta de "ver más tarde" y encontré este video. Debo decir que no esperaba mucho de él porque siempre dan los mismos consejos, el método de los 5 segundos y otras mi3rdas más. Sorprendentemente, todos los tipos de resistencia y procrastinación que fueron mencionados son con los que me identifico. Han sido 2 semanas de rascarme los huevos a dos manos, básicamente, y no sabía por dónde empezar para dejar de sentir esta culpa, me sentía ansiosa por no cumplir mis metas, incapaz de lograr cualquier cosa o que me saliera peor de lo que esperaba. Supongo que es parte del proceso, y este video me ha hecho reaccionar.
Muchas gracias🫶
INCREIBLE este video: Voy a resumir esta obra de arte ( dejar sus puntos principales para verlo mejor)
Motivacion = DESEO (querer) + ACCION (ser capaz) + RESULTADO (ser posible)
En medio del Deseo y la Accion esta la resistencia; que si es grande buscamos evadir la accion (procrastinacion = fiebre):
-diferencia entre querer y deber = no hay proposito claro!
soluccion: definir un proposito que deseemos, un titulo que mole mucho (no pico cubo, estoy recolectando materiales para hacer la casa que quiero) como el titulo!)
- no saber como empezarla = como un nudo de cables, no sabemos donde jalar
soluccion: preguntarme que debio ocurrir inmediatamente antes x5 o mas veces (micro tareas)
- sentirte incapaz = no tener la experiencia para algo tan grande
solucion: cambiar la accion a una en la que creo capaz de hacer ( hacer una vuelta hacia atras en el suelo)
- Perfeccionismo = prepararte y aprender antes de empezar a practicar
solucion: pensar en hacerlo y sabiendo que te va a quedar mal, que te va ser mejor para la siguiente vez!
la motivación es algo inconstante, esta destinada a llevarte al fracaso... no te engañes
@@arturoandagua8882 Es por eso que se debe tener primeramente DISCIPLINA. La motivación sirve como punto de partida pero quien nos llevará al punto de llegada es la disciplina. La motivación va disminuyendo a medida que avanzamos y vemos o no vemos resultados. La disciplina crea muchas otras ramas entre ellas la constancia y demás etc. Saludos
@@gozfrancks totalmente amigo, la disciplina es fundamental para lograr nuestras metas y obejtivos.
@@gozfrancksLa motivación es un primer paso para crear disciplina, obviamente lo ideal sería la disciplina pero eso es un paso más .
Eso es como decir que lo importante de un coche es el motor, pero ya me dirás cómo lo arrancas si no le echas gasolina. Sin motivación no empiezas.
Otro punto es que en mucha gente que se considera disciplinada, lo que les motiva es precisamente mantener esa autoidentidad, no realizar la tarea en si. Son constantes porque les motiva verse a si mismos como disciplinados.
He regresado después de un mes y que digo, mi vida tornó a un giro entero después de ver tu video.
Actualmente encontré una nueva pasión que es la psicología, ahora puedo entender a mejor el origen de mis problemas, para luego, darles una solución. No hay una graaan diferencia pero, puedo decir que me siento mejor que antes. Por fuera paresco igual, pero ahora, me divierto, aprendo, disfruto y vuelvo a intentar. Cuando tu forma de ver al mundo cambia, tu mundo interior también lo hace. Y todo inició con este video... puse en práctica los consejos de tu playlist y ello me llevó hasta donde estoy y adonde seguiré 😊❤ una vez más gracias querido, más contenidony gente como tú faltan.
Me encanta encontrar gente que ENTIENDE lo que sentimos y no solo te dicen DALE, VOS PODES, COMO NO LO VAS A PODER HACER??? siempre digo que eso es lo peor que me pueden decir, porque es una presión horrible. Saben que?? Tal vez no lo pueda hacer. Gracias Neko por tu contenido que empecé a verlo hace un par de años para aprender a hacer cosas con la compu y terminó siendo una ayuda mucho mejor ❤
wow qué historia,
legendaria
EXACTO CONCUERDO CONTIGO
Yo sufro por lo último: El perfeccionismo. Sin embargo, todo eso que indicó en el video me ha ayudado a continuar y ver el error como un aprendizaje y no un fracaso.
Me quedo con la frase: "Es el feedback del error lo que te hace mejorar".
Gracias, gracias y gracias.
Te dejo una reflexión importante sobre este tema. La gente no genera constancia porque desee algo, sino porque le duele más quedarse quieto que moverse. Por eso dejamos todo a ultima hora y por eso Frodo arriesgó su vida. Cuando es menos doloroso intentarlo que no hacerlo… la cosa cambia.
100% de acuerdo, coño se me ha pasado por completo comentar esto en el vídeo y habría sido muy clave también. Lo traté en terapia y yo lo llamaba la técnica del imán, como si te pusieses un iman del mismo polo detrás tuya que te empujase por repulsion (lo que te causa dolor) y otro que te llevase hacia adelante por atracción (el resultado que deseas). Hace el proceso muchísimo más efectivo.
@@nekodificadorpuedes ahondar mas sobre esa técnica?
@@alansun211 Es practicamente lo mismo que la falta de propósito, solo que en lugar de pensar en algo que desees, añades también algo que quieras evitar gracias a completar la acción. Básicamente un x2, uno positivo que te atrae y otro negativo que te repele hacia adelante.
@@nekodificadoresto lo conocía de antes. Particularmente a mi cuando no me motiva el porque hacer algo intento pensar en lo negativo que pasará si no lo hago y automáticamente me entran ganas y energía para moverme con un poco de esfuerzo.
Pero de todas formas ahí está la sensación del deseo de no quedarse quieto. Si te duele estar quieto, y no eres masoquista, entonces desearas no estarlo, lo que te hará optar por la otra opción que es intentar algo, y eso ya te lleva de regreso al camino de D-->A-->R. Lo que se puede interpretar del estado que describes es que una persona esté deprimida por lo que no tiene más camino que o hundirse más o subir, pero cuando tocas fondo no tienes más opción que subir, después de todo, ya no te puede ir peor. Entonces te ves en la necesidad de elegir entre intentar algo o que quedarte sufriendo mientras los años pasan y envejeces; vivir o morir. La vida misma te pone en el límite en el cual o luchas por tu vida o dejas que ella te consuma.
Normalmente no comento en los videos, pero esta vez me sumaré al mar de comentarios solo para decir que me encantaron los ejemplos, siento que un tema que es súper complejo quedó tan simple. Incluso si no lees esto, muchas gracias!
Vídeo nuevo de Neko = tomar apuntes y verlo varias veces. Gracias.
Suele pasar xD
Literalmente
x10000 veo el video y voy pausando cada cierto segundos y ver si entendí lo que dijo hasta ese momento, mientras hago mis apuntes
llevo meses procrastinando este vídeo en la lista de ver más tarde, ahora que me decidí a verlo me he aclarado algunas cosas y me siento motivado a cumplir mis objetivos, de alguna manera esto ya lo sabía, pero ahora se me ha aclarado, de aquí a unos meses les diré como me fue si me acuerdo de que puse este comentario.
X2 Si me acuerdo de esto diré qué mejoré en unos dos meses, afortunadamente encontré este video justamente porque venía motivado a encontrar más información sobre mi asunto, y sólo lo procrastiné una semana, pero aquí estoy
X3 se viene un cambio epico
Yo sigo igual que antes, con deberes y sin deseo alguno de hacerlos, digamos que me falta interés en hacer las cosas. A veces quiero hacer algo y tengo ganas de hacerlo, pero no las hago
@@J.David_DM Bro, ve con un psicólogo, podría ayudarte con eso, todos tenemos problemas diferentes y no a todos les puede funcionar ver un video informativo sobre ello
si, deberias ir a un psicologo.
Yo estuve por momentos de crisis muy feos con depresión en los que no tenia ganas de hacer nada, este video en especfico NO es para gente con depresión.
Ahora estoy mejor pero procrastino mucho, y me hacen sentido sus estrategias para superar mis bloqueos en temas de estudios.
Pero es justamente porque ahora estoy en un lugar mejor de mi vida, donde realmente quiero cumplir mis metas y no autosabotearme.
No digo que tengas depresión, pero la falta de interés es un sintoma común de muchas cosas y que puedes salir de dudas rapidas yendo a terapia.
Nunca habia escuchado una solución a la procrastinación tan eficiente, gran video
Excelente análisis, en lo personal yo tengo problemas con el deseo, la acción, el resultado y la resistencia. Apatía absoluta por todo. Nada me funcionó para avanzar hasta que apliqué la consigna de doble a "solo por hoy".
No me enfoco en la motivación en absoluto porque no la tengo, me enfoco solo en la disciplina. Considero la apatía como una adicción, y la combato día a día. Sin pasado, ni futuro. No hay ningún mañana, solo el día de hoy para cumplir el deber.
Lo interesante de esto es que pasado un tiempo, comienza a aparecer cierta sensación estimulante por la disciplina misma y que con constancia se vuelve un hábito automático y parte de la conducta.
18:30 Lo mejor que podido escuchar hasta el momento, me encanta ese enfoque.
Casi lloro con este video, estaba precisamente a punto de renunciar a mi proyecto por que estaba precisamente en este bucle del que abalas, GRACIAS.
Neko, no tengo palabras realmente para agradecerte por toda esta fortuna que nos regalas. No te das una idea de lo mucho que me han ayudado todos tus videos. Desde ver un tutorial para lograr un tarea en concreto en Photoshop, hasta ayudarme a creer en mi y generar mi propia motivación.
Sos realmente un gurú para en este punto. Infinitamente agradecido.
Calidad de video, varios de estos videos me han ayudado a avanzar en ciertos aspectos que no comprendía. Como experiencia quisiera aportar algo junto a este video, y es que a mi me sucedía que yo me creía capaz de hacer lo que quisiera, aunque yo sé que era un completo novato y que iba a fallar, pero siempre he tenido la confianza de que al final terminaré aprendiendo lo que quisiera, y completarlo. De hecho así ha pasado, pero en estos ultimos años, caí en un abismo mental oscuro.... Mi dilema es que habían muchos conflictos personales internos míos (esto ya depende mucho de la vida que ha tenido cada quién) pero como tenía resuelto ciertas comodidades que antes no tenía, y ciertas inseguridades, sentía que no me faltaba nada, y mi cerebro tuvo más tiempo a indagar defectos pasados y actuales (es normal, hay que aceptarlos y superarlos) pero que en mi mente estaban multiplicados al 1000% en gravedad. Cosas que hice mal, daño que me hicieron, daño que hice (situaciones pasadas que ya no se pueden cambiar, y que no eran mi realidad) compararme, inseguridades que había negado, etc. Hasta que no resolví toda esa lucha interna que estuvo ahí, oculta, esperando salir en el mejor momento, no podía rendir en todo lo que quería hacer actualmente y para mi futuro. Un autosabotaje absoluto. No importaba todos los resultados que tuve en el pasado, ni la confianza que tuve, nada, era como que mi cerebro solo quería aceptar mis fracasos y todo lo que estuviera "mal". Luego me di cuenta que mi pasado hábito de "bloqueo emocional" me repercutió hasta ahora (ansiedades, condiciones físicas y enfermedad) que no me lo explicaba, y que no me quería a mi mismo tanto como yo creía(muchos pecamos de esto). Sencillamente hasta que no resolví todo eso, y me acepté como soy, me autocompadecí y aprendí a quererme más y encontrarle solución a esos dilemas que nunca afronté en su momento, no estaría tan bien a como lo estoy ahora. Creo que jamás vamos a dar todo nuestro potencial, ignorando ciertos dilemas internos por miedo al dolor, sí se puede lograr mucho sin hacerlo, con disciplina, pero no la vamos a pasar tan bien como quisieramos. Les recomiendo Ventura Psicologo, y el seminario fenix, a mi me abrió muchos los ojos y ahora puedo enfocarme en esta fórmula que nos comparte Neko. También practiquen el agradecimiento, te baja el estado mental negativo. Espero a alguien le sirva, saludos. 😁
PD: Si es posible vayan a terapia como hizo Neko, es mucho más rápido y eficaz el proceso, sabiendo encontrar uno que les haga sentir confianza.
Yo a este tipo de vídeos nunca le he tenido confianza, pues simplemente veo personas hablando pero nunca me transmiten realmente algo que me llegue, algo que me haga saber que el contenido del vídeo realmente me ayudará... este vídeo es totalmente diferente. Este sin duda alguna es el primer vídeo que veo de este tipo de vídeos que realmente siento que me ayudará. Lo guardaré y lo veré las veces que sea necesario¡
QUE LOCURA. Locura, simplemente una locura este video. Me sentí muy identificado con muchas partes, pero cuando empezaste a hablar de los videojuegos, el farmeo y ese esclavismo del que no nos damos cuentas, me volví loco. Tengo 24 años y hace meses estoy cambiando mis rutinas y hábitos para lograr la rentabilidad en el trading, pero cuando tenía 17 me pasaba más de 14 horas sin levantarme de la silla jugando ARK, farmeando para obtener el resultado de tener una base fuerte, sin siquiera darme cuenta de que a veces omitía muchas comidas o cuidar mi higiene por no querer parar hasta conseguir ese resultado. He estado investigando sobre el concepto de la Gamificación, ya que me gustaría usar esa fuerza que usaba en los juegos, para alcanzar mis metas, y este video me parece una locura, como enlaza todo, el hecho de pensar "voy a limpiar mi cuarto para subir de nivel mi guarida" y etc, una locura. La verdad, muy muy muy buen video, felicidades y gracias por aportar tanto valor
Neko, para mi no hay mejores videos en el mundo que la serie de como aprender cualquier cosa y este video, eres un excelente profesor. Me encantaria más de este tipo de videos. Lo que aprendi en la serie de "como aprender cualquier cosa" lo aplico constantemente y sigo mejorando todos los dias. Gran contenido. Calidad altisima. Grande grande grande
Yo veía a la procrastinación como un sistema de defensa el cual había que evitar a toda costa, pero pensar en todo el proceso para llevarlo a cabo solo me generaba estrés, y porqué no decirlo, aburrimiento. No lo veía como parte de una "solución" misma del sistema cognitivo. En fin, que este video amplió mi visión de lo que creía saber y de lo que tenía entendido a medias; jamás imaginé que el perfeccionismo también fuera una causa de la procrastinación, y que éste a su vez fuera causado por la ansiedad, y es horrible, recuerdo que tardé más de un mes en hacer un CV "perfecto" para postularme a un puesto de trabajo, busqué y rebusqué en muchos sitios de RH, y me vi infinidad de consejos para entrevistas de trabajo... y cuando fui a postularme, resultó que el puesto ya había sido ocupado, tardé tanto preparándome, que descuidé el verdadero propósito y el tiempo. (-___-)
Lo tenía guardado para ver más tarde, como todos los videos tuyos que me aparecen en mi feed.
Y me vino perfecto, porque siempre aportas algo totalmente distinto y desde tu experiencia, hablas desde lo que experimentaste y no desde un libro.
Me encanta que combines tu profesionalismo audiovisual, tus conocimientos en juegos y la psicología o desarrollo personal, sos crack.
Quiero conocer a tu psicólogo👏
Cómo TH-cam me ocultó esto por 3 meses, Pero pensándolo bien hoy más que nunca lo necesitaba, Gracias.
Este video no tiene desperdicio y debe ser visto con un papel y lapiz en mano para tomar nota. Te agradezco muchísimo!
el problema de la vida real es que por mas que desees y tomes acción sobre algo, probablemente nunca obtengas los resultados, y ahi entra la depresion. (esto despues de años y años de intentarlo verdad en mi caso minimo 10) y eso sin hablar de las enfermedades. Buen video.
Me he quedado sin palabras... ¡El 90% de todo lo que dijiste lo estoy sufriendo yo! Y te agradezco por abrirme los ojos a posibilidades y soluciones que nunca me había planteado. Las pondré en práctica ahora mismo. Muchísimas gracias, Neko.
Monstruo! Explotó mi cabeza! 🤯
será posible?? habré encontrado la solución?? Señores, creo que encontrado la llave para desbloquear todo mi poder sellado.. Finalmente veremos quien puedo ser sin mis nerfeos. LIberense, hermanos procrastinadores, de sus ataduras, suelten sus cadenas y derroten a sus verdugos
Este vídeo debería de tener 4 horas minimo y ponerse en las escuelas.. que locura aprender cosas así con 30 que nos llevan pasando desde pequeñitos.
TOOOOP
Amigo no inventes no puedo creer que todo lo que dices es todo lo que pienso, es de infinita ayuda para mi y te lo agradezco un montón, me encantaría apoyarte de alguna manera cuando tenga la oportunidad porque esto me esta levantando en el momento mas confuso e inconsistente que he pasado hasta ahora en mi vida como alguien creativo, muchas gracias de nuevo.
animo broder !!
Como psicólogo amé éste video, he dicho. Excelente video y me alegro un montón por ti.
La razón por la que adoro You Tube es por este tipo de videos.
el mejor video de antiprocrastinacion... y he visto muchos, gracias a Dios por tu problema, por q lo volviste solución no solo para ti, sino para muchos ahí es donde se ven su milagros 🙏🙏
Cada video tuyo siempre deja mucho para aprender. Gracias por tanto.
Buf! 1 minuto y ya se ve que este video es una mina de oro! Brutal y realmente útil!!! 🤯
Ahora mismo me encuentro enfermo y es curioso que justo ahora que no puedo hacer mucho me den ganas de todo, cuando salga de mi reposó saldré y resolveré todo aquello que tengo que hacer, construiré disciplina y buscaré mi gran propósito
A punto de salirme del vídeo en los primeros minutos y mejor ponerme a jugar, pero lo terminé y ahora voy a seguir los consejos, gracias ✌️
Has dado una respuesta tan completa al drama de mis últimos 40 años que creo voy a decirle esto a mi terapeuta que voy a empezar el martes. Tengo los síntomas del TDAH y quiero darle forma a un proyecto de vida y estoy estancada con mi negocio actual . Estoy de acuerdo que todos los libros y consejos están dados para un tipo de procrastinación. Yo funciono diferente y esto que estás explicando resuena 100% conmigo. Tengo 60 años y he leído y hablado con muchos psicólogos acerca de este ASUNTO en mi vida. Gracias , gracias , gracias . Voy a sacar un resumen y ponerlo en frente de mi escritorio donde tengo muchas cosas sin terminar
Algo que debe aplaudirse muchisimo son esas enormes ganas de querer seguirlo intentando sin importar la edad. He estado rodeada de adultos mayores que dejan de intentarlo porque "ya es miuy tarde" y me genera mucho pesar que vivan sus años dorados con ese pensamiento. Me parece admirable y maravilloso que no se rinda sin importar nada. Deseo tener ese coraje en mis futuros años de vida y que ud logre encontrar ese engrane que le haga funcionar todo el mecanismo!!! ABRAZO.!
No suelo comentar videos, pero muchas gracias por subir este video, el algoritmo me trajo hasta aquí y no pensé que este video me ayudaría tanto, gracias por subir este vídeo.
Qué buen video, Dios mío. Realmente me salvaste la vida. Lo voy a tener a modo de biblia para cada vez que me ataque la procrastinación o alguna otra resistencia.
Esta información vale millones! Me he suscrito enseguida 🩵
Gracias y Dios te bendiga 🙏
Este año he acabado segundo de bachillerato y ahora estoy preparando la selectividad. Durante este curso he visto 800 videos para intentar dejar de procrastinar pero todos me han resultado inútiles a excepción de este. Que bien explicas las cosas y que importante es no solo saber cómo dejar de procrastinar sino entender porque lo hacemos. Felicidades por este gran vídeo
Iiteral, guardé este vide9 en VER MÁS TARDE hace meses. Recien empzaré a verlo.
TE juro que fue el unico video que me identifico y me dio una motivacion y esperanza en mejorar de verdad, vamos a ver que onda, saludos cordiales y muchas gracias!
Uno de los vídeos más informativos que he visto en mucho tiemoo
aquí viendo este video mientras procrastino xD
Te amo bro
el mejor video contra la procastinacion, te hace consciente, es como si desbloquearas una parte mas de tu cerebro, de verdad muchas gracias.
En ese concepto me siento ahora AFK XD
Nunca había visto un análisis tan detallado de la procrastinacion, este video es increíble muchas gracias por el contenido❤
yo procrastinando mientras veo un video sobre como no procrastinar
Este video es oro puro. Si lo pones de esa manera las cosas se vuelven mucho mas sencillas. Tenia un bloqueo por falta de motivación pero ahora con todo lo explicado ya entiendo como mejorar
7:08 a lo que todos vinieron
Bueno, hay gente a la que le gusta ver el vídeo y entender el contexto :P
El video es excelente de principio a fin, además de que dio con un psicólogo genial, y pocos tienen la fortuna de encontrar un profesional así, escuchar sobre el análisis funcional en un video de estos es maravilloso. Por fin entra en juego, que tenemos la capacidad de modificar cosas que antes llamábamos trastornos y entre las cuales estábamos subyugados de alguna manera. ❤❤
Ahi se nota que no te importa nada, que eres un procrastinador al 100% y no te da para querer comprender todo el origen.
La gente esta tan acostumbrada al placer instantaneo que cuando ve algo, no de placer instantaneo si no algo de valor en el futuro, su cerebro lo descarta como algo que valga realmente la pena
Y esa es la realidad de el hombre que vive por el placer y no por el sentido.
JAJAJAJ F lo pausé a los 00:22 segundos :c ayuda
Espero que dures más en otros ámbitos 😂
Oooooooooh 😂
Creo que acabo de ver uno de los mejores videos de la historia, es oro puro ¿Que si valio la pena? Valio cada maldito segundo 😲
Y Nekodificador dijo antes sus discipulos...
Desgano que sentía, este vídeo provocó una sonrisa y el reto de lidear con los errores para llegar a sentirme cómoda sin llegar a ser perfecta. Gracias!!
Me hiciste dar cuenta de que mi problema es que soy perfeccionista. Lo noto ahora hasta en la manera de jugar los videojuegos. Por ejemplo, en los juegos de rol quiero hablar con TODOS los personajes que haya y hasta leer cada cartel que aparezca y agarrar TODOS los ítems y demás... Y cuando siento que me perdí un poco, quiero empezarlo de vuelta.
Obviamente lo mismo con el estudio. Necesito hacer cada apunte perfecto y eso me hace mal... Gracias por todo!
Yo 😢
Amigo siendo sincero muchas gracias por compartir la realidad sin tantas vueltas
Tu experiencia propia me sirvió para asimilar el modelo el cual pudiste aceptar en tu vida
Lo voy a poner en práctica ya que considero que tengo muchas habilidades por naturaleza
Solo que me faltaba este orden para poder desear accionar y resultar los objetivos
Muchas gracias, un gran saludo desde argentina 🇦🇷💪🏻
buen consejo, ahora entiendo un poco mas cuando me da "hueva" (flojera) cumplir mis proyectos (que fuera del trabajo solo tengo 4, pero ninguno constante ni menos concluido) y que hacer para cambiar esos malos habitos, y algo que quiero puntuar, es el uso del celular, aveces perdemos mucho tiempo en el osio, en el tiktok, instagram, reels, etc, las rrss nos quitan mucho tiempo al aportar osio a nuestras vidas, al punto que dejamos de hacer cosas por estar de osiosos, de hecho ahora iba a hacer un poco de ejercicio, y ya llevo casi 2 horas perdidas en YT xD, pongo musica y empiezo, para no perder el dia jejeje, saludos, gran consejo ;)
Amo este video y la informacion que brindaste, muchisimas gracias.
La primera vez que me siento tan identificado con un video de desarrollo, lo veré 3 veces más, que ganas de profundizar en cada contexto
Jajaja arranqué terapia cognitivo conductual por el mismo conflicto. Tus videos caen en mi vida como si te lo hubiera preguntado. Gracias hermano!
El mejor video que he visto del tema, felicidades y gracias por tan valioso aporte
Este es sin duda el mejor video que he visto sobre como dejar de procrastinar.
Tu video me ayudo bastante porque para empezar hay que detectar cual es el verdadero problema y cual es simplemente un síntoma del mismo pero yo me quedaba simplemente en reconocer nada mas
Cuando era de plantear soluciones me estancaba porque era una serie de acciones que no queria hacer o no me gustaba en lo mas mínimo
Me daba la impresión que debia solucionar otro problema para ahí recién empezar con el problema principal y teniendo ese enfoque me desanimaba mucho 😢
Ahora se que se trata mas de ir desglosando cada aspecto para realizar una acción que si te sientes comodo de realizar pero a la vez que si requiera algo de esfuerzo , ya que si fuera tan facil no seria realmente la solución
Como una observación también quiero agregar que esto es un enfoque , una forma de comprender pero no lo es todo el resto es la acción, determinación y voluntad y eso depende de uno mismo
Este video me ha venido como anillo al dedo , a inicio de año tenia como propósito mejorar el ingles pues en abril venían unos amigos canadienses de mi novio y yo quería poder comunicarme mejor con ellos, era increíble como estudiaba todos los días , y por horas , estaba bastante motivada , después q vinieron no seguí estudiando , ahora quise retomarlo pero en efecto, ya no tengo esa motivación, lo hago , pero no con la misma intensidad. Así me ha pasado con otros aspectos como leer, hacer ejercicios , mejorar en el dibujo , lo hago de forma aleatoria , cuando recuerdo q tengo q ser productiva , y al final del día siento que estoy en el mismo punto
muy bueno! excelentemente explicado. y lo principal: rescaté cantidad de información nueva, entre tanta copia que abunda y aburre
Excelente video. Desde la persona encargada a grabar, al editor, director, narrador hasta el mensaje llevado a través de otros distintos mensajes recolectados para con este video.
Le haré llegar tu mensaje a todo el equipo de una persona 😂 muchas gracias
@@nekodificador gracias a esa persona se motivan otras con el gran ejemplo a seguir
Excelente video, como psicólogo te felicito. Muy didáctico y con ejemplos muy fáciles de comprender. 👏🏻
Muchas gracias! 😊
Con respecto al orden y limpieza no hay quien me gane todo lo tengo limpio y ordenado pero cuando llega el momento de hacer eso que se que es necesario para mi, no logro levantar un dedo hago todo menos lo que quiero o debo aveces ya lloro por que me cansa luchar todos los dias con esta actitud , fuera que se muchas cosas de todas un poco y me siento muy capaz de hacer muchas cosas, voy a seguir paso a paso lo que indicas gracias
Hola, me agrado la forma en que transmitiste el mensaje en el combate hacia la procastinación, he estado luchando contra obtener mi titulo en Psicología y ha sido un punto dónde he caido en ella, cuesta mucho reconocer, pero es parte importante de nuestros procesos personales, creo que generas mucha empatía hacia la situación e inclusos abordas el tema como algo que es alcanzable de reconocer, el diagrama de Deseo, Acción y Resultado me parece de lo más interesante, creo que voy a tomar mucho de aquí para mi trabajo personal.
Saludos!!!
Queeeeee?? Hoy he salido de terapia un poco rayada porque sentía que la nueva psicóloga que estoy probando ahora no acaba de pillar qué quiero trabajar o cómo hacerlo, al igual que mis anteriores terapeutas. Este vídeo, ESTO, es lo que estaba buscando. Has dado en el clavo con literalmente todo, también me preocupa un poco que tengo todas las resistencias habidas y por haber pero ahora será mucho más fácil ordenarlas mentalmente para poder tratarlas por separado y no como un completo caos de falta de motivación. Mil ggggggracias.
También flipo con la capacidad de introspección, análisis y de concentrar de manera simple y clara algo que resulta bastante complejo (especialmente para quienes lo vivimos). Una máquina. Gracias gracias gracias.
Me alegro muchísimo de lo que comentas y espero que encuentres una terapia que te cuadre como es debido. Si yo llego a seguir con la primera no estaría aquí para hacer vídeos xD
Conectado 💛 Gracias 🏆
Men, de los mejores, (o creo yo, el mejor) video que he visto explicando como funciona esto, como autodiagnosticarnos no da realmente una soluicion, y que lo mejor es saber a identificar, entender y tratar nuestros propios problemas en vez de ponerles etiquetas segun la tendencia del momento, muchas gracias, de verdad me hiciste entender muchas cosas y sobretodo entenderme mas a mi mismo.
De los mejores videos sobre procrastinación que he visto
Estudio pedagogia en ingles y me encanta, y amo mi trabajo, pero me cuesta mucho concentrarme, entonces me siento a trabajar o estudiar y me distraigo constantemente. Con tu video oude entender cual era el motivo que me estanca y ahora ya sé como trabajar en ello. Muchisimas gracias❤❤
Gracias gracias gracias Andamos en eso.
Muy buen video, siento que pienso tanto en cómo hacerlo y que siempre debe quedar perfecto que al final no me siento capaz de hacerlo me capacito para hacerlo al tener mayor conocimiento tu nivel de que quede mejor sube y es como que nunca eres capaz de hacerlo como quieres y se crea un ciclo de capacitación sin fin hasta que se abandona el proyecto.
He encontrado tu vídeo procrastinando y solo puedo darte la enhorabuena por tu trabajo. Gran contenido, claro y de calidad.
La verdad es magnifico encontrar alguien tan inteligente y con tantos problemas por resolver, me agrada porque el resultado final será un ser pleno, funcional y consciente de sus positivos y negativos
estos vídeos más profundos y de temas un poco más generales son los que me gustan de tu canal, sin olvidar que eres muy bueno explicando.
Interesante como creas el hilo de: deseo+accion+resultado.
Lo explicas todo muy claro. En principio a nivel teórico tiene mucha solidez!
Recomiendo para los que estén con estos temas, un libro muy interesante es "Atomic Habbits". De todas maneras este video habla de algo diferente relacionado a la motivación principalmente.
Gracias por el video, nuevos conocimientos para aplicar. un gran abrazo
Tremendo esquema y planteamiento, para flexionar... Gracias por tu contenido
Más de esto por favor Neko, necesito más información 😢😢
Me considero un procrastinador a pesar de ver cientos de videos sobre el tema pero jamás lo avía visto desde ese Punto de vista ... Voy a poner en practica esto y en medio año volveré y dejaré mi reflexión (La formula para estar motivado y dejar de procrastinar)
.. 🐊
Hola, tu video ha llegado justo a tiempo en mi vida porque llevo en un bloqueo muy largo en 2 resultados deseables. Gracias a tu video he identificado que uno se soluciona con el feedback del error y el otro es exponerme a una complejidad progresiva. Gracias y con fe cómo me va.
El video que mas me ayudo ❤ estoy muy agradecida gracias
Esto si es un video que ayuda a crecer como persona, agradezco mucho tu esfuerzo por traernos este video y espero que tenga mucho más éxito del que ya tiene.
El mejor video que he encontrado sobre la motivacion y procrastinacion, despues de varios meses de leer algunos libros y ver videos sobre la procrastinacion por fin encontre algo que engloba todo lo que queria averiguaba de manera sencilla, ESTOY MUY AGRADECIDO, DE VERAS MUCHAS GRACIAS POR HACER ESTE VIDEO!!!!
Es verdad, hay que verlo más de una vez... ojalá suba la segunda parte.
Llevo años buscando una explicación a mi falta de interés por todo, el no querer hacer nada porque nada me hacia sentido, y hoy, al ver este video por primera vez, siento que tengo esperanza y fé en que puedo solucionar todas las trabas que tengo para avanzar como persona. Jamás había visto un video tuyo, y estoy muy esperanzado de realmente me sirva, hasta tomé notas en una libreta, muchas gracias por este contenido, es muy necesario, éxito!
Este video lo vi hace unos largos meses y me motivo bastante. luego de este video nunca guarde el canal y resulto que queria ser editor de videos de danvici resolved y me volvi a topar con el canal, cuando vi el video otra vez pense que estaba equivocado de canal pero no. resulto que este video me hizo comvertirme en editor para volver a conocer este canal nuevamente.
tus videos me han servido de bastante estos últimos días, llevo años luchando con una fuerte depresión y ahora estoy intentando salir de ella antes que me consuma por completo, tus videos me han ayudado bastante a comprender y analizar dichas cosas que en mi dia a dia hago mal, gracias por crear estos videos que ayudan a muchas personas, incluyéndome.