YOGA ABENDROUTINE - 15 Minuten Dehnen & Entspannen (Anfänger geeignet)

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 53

  • @susannebirth3138
    @susannebirth3138 9 หลายเดือนก่อน +9

    Hallo zusammen, ich bin seit 3 Wochen absolut begeistert von Marcel und froh ihn gefunden zu haben😊. Seine tolle Art, seine Person und positiven Vibs erfreuen 😊und motivieren mich dazu weiter zu machen. Morgens und Abends gehört Marcel und sein Yoga Programm schon zur Routine dazu. Ich werde nur bei seinen Videos bleiben😊

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  9 หลายเดือนก่อน +1

      Vielen Dank Susanne! Total lieb!

  • @DifferentlyThinker
    @DifferentlyThinker 11 หลายเดือนก่อน +5

    Vielen lieben Dank Marcel, bin dankbar Dich hier gefunden zu haben 😊🙏🏼

  • @MotleyHop
    @MotleyHop 11 หลายเดือนก่อน +3

    Hi Clemens! Danke für das sympathische, humorvolle Video. Mir sind die Anfänger yoga Einheiten bei vielen andren immer viel zu schnell mit zuwenig Wiederholungen. Bis ich den Dreh inkl Atmen raus hab hab ich schon die nächsten vier Posen verpasst. Bei deinem Video hat ich Zeit zuzusehen, mich auszurichten, über mich selbst zu lächeln, meine Atmung zu finden und hab trotzdem ALLE Posen mitgemacht. 😂🥳🤗 von daher Danke fürs langsame und entspannte Vorangehen und sowieso Pluspunkte für deine superliebe, flauschige Trainingshelferin. Gib ihr einen Schmuser von mir. 🐕 😍mein Abo hast du und ich freu mich aufs nächste Mal morgen früh! Alles Liebe!

  • @adibohabibo3330
    @adibohabibo3330 ปีที่แล้ว +2

    Bester yogalehrer

  • @andreasmuller9532
    @andreasmuller9532 ปีที่แล้ว +2

    Die einzelnen Asanas sind heute perfekt gefilmt. Man kann sehr gut erkennen, wie die Ausführung richtigerweise erfolgen muss. CHAPEAU!

  • @Chesa313
    @Chesa313 10 หลายเดือนก่อน +4

    Ich komme immer gerne auf deine Videos zurück. Du hast ja für jede Situation was dabei. Das hier hat mir sehr geholfen als ich Mal erkältet war und mich echt nicht fit gefühlt hab, trotzdem was für mich zu tun. Vielen Dank😊

  • @nicolek.5646
    @nicolek.5646 2 หลายเดือนก่อน

    Dankeschön😊

  • @verenaleuze
    @verenaleuze ปีที่แล้ว +6

    Richtig schön gemütlich mit deinen Lichtern! Passt perfekt zu so einem müden Sonntag bei mir (auch wenn es noch nicht abends ist), Danke 💕

  • @mackenzy444
    @mackenzy444 10 หลายเดือนก่อน +1

    Wenn Yoga Übungen für Anfänger, dann nur mit dir ❤ danke für deinen motivierenden Einsatz! Ich habe dich auch meiner Freundin empfohlen 😊

  • @astakoch3172
    @astakoch3172 ปีที่แล้ว +2

    ❤lichen Dank !
    Yoga mit dir ist wundervoll !!

  • @mirac00li
    @mirac00li 5 หลายเดือนก่อน +2

    war nh richtig gute session, hat richtig gut getan ^^ 🫶🏻

  • @ChristlAlbert
    @ChristlAlbert 5 หลายเดือนก่อน +2

    Danke lieber Marcel 😀 für das tolle Video, ich habe mich sehr gut entspannen können, danke dafür 🌷

  • @jacquelineschmidtmeister3803
    @jacquelineschmidtmeister3803 หลายเดือนก่อน

    Danke Marcel, du bischt der Beste ❤

  • @Manderfreund
    @Manderfreund ปีที่แล้ว +3

    Vielen Dank! Bei meinem 1. und letzten Yoga war es Schmerz und Perfektion, aber keine Entspannung. In diesem Video wars anders! Vertrauter Dialekt, lustige Bemerkungen und kein Zwang zu Perfektion. SO hab ich richtig Lust auf Yoga

  • @k.m.2768
    @k.m.2768 ปีที่แล้ว +1

    Danke für die tolle Einheit ! Was ich ganz besonders liab fand, als du meintest : "Ich will das dir heut gut geht " Vielen Dank 🙏

  • @Felix-wo7qz
    @Felix-wo7qz ปีที่แล้ว +2

    Ein sehr schönes Video! Vielen Dank Marcel! :)

  • @MelliPusteblume
    @MelliPusteblume ปีที่แล้ว +2

    Ganz toll, danke lieber Marcel🥰

  • @gustavwoedl6738
    @gustavwoedl6738 6 หลายเดือนก่อน +2

    danke Marcel Namaste

  • @martha7780
    @martha7780 ปีที่แล้ว +3

    Tausend mal danke ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
    Mein Respekt.

  • @gabywloch5002
    @gabywloch5002 ปีที่แล้ว +2

    Danke, für diese entspannte Yoga Anleitung

  • @anjanimedirian4537
    @anjanimedirian4537 8 หลายเดือนก่อน +1

    Ja was soll ich sagen, ich hätte nach der anfänglichen Entspannungsübung mich eigentlich nur noch zur Seite fallen lassen müssen 😂😂😂💤😴
    Aber gilt nicht, also weiter!
    Danke für die tolle Inspiration und Anleitung❤️😊👍

  • @diekicker6771
    @diekicker6771 ปีที่แล้ว +1

    Hat spaß gemacht gerne öfter und auch schwerere Übungen 😅

  • @dagmargollenbusch2333
    @dagmargollenbusch2333 ปีที่แล้ว +2

    Vielen tausend Dank für deine großartigen Videos. 🙏🧘☀Liebe Grüße 🤗

  • @trudi2122
    @trudi2122 ปีที่แล้ว

    Danke ,sehr schöne Einheit vor dem schlafen

  • @sabi2055
    @sabi2055 11 หลายเดือนก่อน

    Mega! Wirklich entspannend 😊

  • @artemiskrastel3411
    @artemiskrastel3411 ปีที่แล้ว

    Hey Marcel :)
    Danke für dich! Ich bin sehr dankbar dass ich dich über Headspace entdeckt habe! Ich bin sehr begeistert, vielen dank!

  • @Motsch5
    @Motsch5 ปีที่แล้ว +1

    Danke für diese perfekte kurze Session vorm Bettgehen ❤

  • @klaudiakontra7403
    @klaudiakontra7403 ปีที่แล้ว

    Danke Marcel, deine Session 😊

  • @SieIstDasMaedcheN
    @SieIstDasMaedcheN 10 หลายเดือนก่อน

    Hoopla ging das schnell vorbei 😅 danke ❤️

  • @christineh.2730
    @christineh.2730 ปีที่แล้ว

    Das hat sehr gut getan! Herzlichen Dank!

  • @rosiheschl4811
    @rosiheschl4811 ปีที่แล้ว

    Es ist soo beruhigend dir zu zuhören 😊

  • @ole.d27846
    @ole.d27846 11 หลายเดือนก่อน

    wunderbar, wie immer!

  • @juliazimmermann7310
    @juliazimmermann7310 ปีที่แล้ว +1

    Wird heute Abend getestet 🙂

  • @BeatriceGade-Loek-rt1ht
    @BeatriceGade-Loek-rt1ht 8 หลายเดือนก่อน

    Super!

  • @nathaliemargelisch2900
    @nathaliemargelisch2900 ปีที่แล้ว +1

    ich liebe die yoga minuten mit dir. authentisch und echt kommst du rüber. machst du auch mal ein retreat in der schweiz?

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  ปีที่แล้ว +1

      Liebe Nathalie, leider nicht geplant. Aber komm doch gerne zu mir in das schöne Tirol oder Salzburg! :)

  • @matte.067
    @matte.067 ปีที่แล้ว

    Kommt zur perfekten zeit ❤❤

  • @thomashofmeister7441
    @thomashofmeister7441 3 หลายเดือนก่อน

    Ich sag Danke

  • @jimknopf9930
    @jimknopf9930 ปีที่แล้ว +1

    Die Laserschwertlampe rechts im Zimmer ist ziemlich cool.
    Wo bekommt man die her?

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  ปีที่แล้ว +3

      Direkt bei Darth Vader (gabs bei Ikea)

    • @jimknopf9930
      @jimknopf9930 ปีที่แล้ว

      🤣🤣hab ich jetzt schön gelacht. Vielen Dank !@@MarcelClementi

  • @kurtschoeppl7086
    @kurtschoeppl7086 ปีที่แล้ว

    Hallo Marcell.
    Beim Video sagtest du, dass es dein Buch schon zu bestellen gibt. Du meinst Vorbestellung? Ich hab es vorbestellt und die Lieferung ist frühestens April 24. Dein Yoga Anfängerkurs ist super! Danke dir.

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  ปีที่แล้ว +1

      Genau! Vorbestellen meinte ich :) Das Buch erscheint erst im April. Vielen Dank!!!

  • @yalcinyetkin7871
    @yalcinyetkin7871 2 หลายเดือนก่อน

  • @cati4244
    @cati4244 ปีที่แล้ว +1

    Geht due Atemübung auch auf einem Meditationskissen? Ich kann weder im Schneider- noch im Fersensitz länger sitzen, schon gar nicht mit geradem Rücken. Auf einem Meditationskissen geht's gerade noch.

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  ปีที่แล้ว +1

      Gerne kannst du dich auf das Kissen setzen! 😊

  • @Manderfreund
    @Manderfreund ปีที่แล้ว

    Ich meditiere schon einige Zeit, aber meine Beine sind immer noch steif. Hast du ein paar Tipps, meine Knöchel schmerzen nach wenigen Minuten trotz Matte und Kissen.

  • @flori2611
    @flori2611 ปีที่แล้ว

    du bist so süß haha

  • @heikemc699
    @heikemc699 ปีที่แล้ว

    Du redet leider zu viel. Das lenkt ab, schade.

  • @stefan_heide_bf
    @stefan_heide_bf 4 หลายเดือนก่อน

    Es war so schön! Danke 🙂