ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
1.เป็นน้ำมันสายกลาง 2.ส่งผลต่อหัวใจน้อยกว่า. 3.ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน 4.ช่วยฆ่าแบคทีเรียและเชื้อราได้ 5.ลดความหิวได้ อิ่มนานขึ้น 6.สามารถควบคุมการชักให้ดีขึ้นกับคนที่เป็นลมชัก 7.ช่วยเพิ่มไขมันดีhdl ลด ldl. 8.ช่วยลดแสงยูวี ป้องกันผิวแห้ง 9.ช่วยลดอัลไซเมอร์เพราะมีส่วนประกอบของโอเมก้า 3. 10.ลด ไขมันที่พุง
ขอบคุณค่ะ รวบรัดได้ดีมากเรย
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ลูกมิ้ม ยิ้มหวาน ๔จะ
1.น้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันสายกลาง2.มีโอกาสเป็นโรคหัวใจน้อยกว่า3.ช่วยเผาผลาผลาญพลังงาน4.ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเลียและเชื้อราได้5.ลดความหิว อิ่มนานขึ้น6.ช่วยควบคุมการลมชัก7.ช่วยเพิ่มไขมันดีเพิ่มดี(HDL)ลดเลว( LDL)8.ช่วยป้องแสงแดดได้ ป้องกันผิวแห้งได้9.ป้องกันอัลไซเมอร์ลด10.ลดไขมันที่พุงได้ 1"ใน 4 เดือน
1:นำ้มันมะพร้าวเป็นนำ้มันสายกลางย่อยง่ายแต่ถ้าทานมากเกินความจำเป็นสะสมในร่างกายได้2:นำ้มันมะพร้าวส่งผลต่อหัวใจน้อยกว่า หรือทำให้หลอดเลือดตีบไปที่หัวใจและสมองช้ากว่า3:นำ้มันมะพร้าวเป็นตัวเสริมในการเผาผลาญพลังงาน4:ช่วยฆ่าเชื้อแบคที่เรียและเชื้อรามีLauric acidในนำ้มันมะพร้าวมีผลเมื่อทานเข้าไป5:ลดความหิวอิ่มนานขึ้น6:ลดคาร์โบไฮเดรตทานนำ้มันมะพร้าวเพิ่มคีโตลดอาการชัก7:เพิ่มHDLลด LDL 8:ทานำ้มันมะพร้าวช่วยกันแดด20เปอร์เซนต์ป้องกันผิวแห้ง9:ลดอัลไซเมอร์[งานวิจัย2006]10:ลดไขมันที่พุงขอบคุณคะคุณหมอทีมและทีมงาน
พวกbully ช่วยไปที่อื่น
ขอบคุณที่นำมาบอกและสรุปให้อ่านอีกครั้ง👍
กรชนต ธรรมะขันธ์คำ ยินดีคะ😊
จากการวิจัย หน้าเตาแก๊ส บอกว่าน้ำมันมะพร้าวดีกว่า น้ำมันปาล์ม ดีว่าน้ำมันถั่วเหลือง ไม่เหนียว โมริกุลละเอียดกว่า ทำเองได้ ใช้มาแต่โบราณ
ขอบคุณมากๆๆค่ะ ช่วยโรคลมชักสุดยอดค่ะ??😊😊😊🙏
อะไรก็ตาม กินเพียงแค่พอดีหรือกินเป็นยารักษา อันนี้จะทำให้สุภาพของเราดีแน่นอนค่ะ กินมากเป็นพิษต่อสุภาพ กินน้อยดีต่อสุขภาพค่ะ😊
เอาประเด็นนิดเดียวมาขยายให้เป็นคลิปยาวๆใด้เก่งมากครับ
ทาแล้วหายค่ะเพราะเคย แพ้ เหงื่อ คันจนเป็นแผล เอามาทาแล้ว หายค่ะ ตอนนี้ก็ ทานอยู่ค่ะ เช้า 1 ช้อนก่อนนอน 1 ช้อนค่ะ คอนเฟิร์มค่ะอันนี้ ดีจริง
ช้อนชาหรือช้อนโตะดีครับ
Nutthawat Rungsatianthorn ช้อนโต้ะค่ะ
@@benjawanlomjan7987 คนเป็นโรคหัวใจทานได้ไหมคับ
จากที่ลองกะบตัวเอง...กินกาแฟดำ+น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนชา (กินมา 3 เดือน )น้ำหนักลง มา 8 โล (แต่เราเลื่อนอาหารเย็นให้กินเร็วขึ้น()ไม่เกิน 5 โมงเย็น
✅
เราก็กินกาแฟดำใส่น้ำมันมะพร้าวMCT oil วันละ2ช้อนชาค่ะ ไม่มีห่วงยางรอบเอวแต่ลดน้ำหนักหรือไม่นั้นไม่แน่ใจเพราะกินข้าว3มื้อ
มานแล้วขับถ่ายเีมากค่ะ จากที่เมื่อก่อนท้องผูกบ่อยมาก ผิวก็ดีขึ้น ลดความหิวได้ดีด้วย love เลย
ทานตอนไหนค่
ทานตอนไหนคะ
ชัดเจนค่ะ ขอบคุณมากนะคะที่นำเสนอ"สาระ และความรู้"ดีๆเกี่ยวกับ"ประโยชน์"ของน้ำมันมะพร้าวบรรยายได้ดีมาก เข้าใจง่าย ลีลาและน้ำเสียง เหมาะสม ชื่นชมค่ะ สรุป ดิฉันจะ"รับประทาน"น้ำมันมะพร้าว ต่อไป เพราะเคยรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม และไม่ทำให้ "ร่างกาย"ผิดปกติ ค่ะ
ยายขอบคุณคุณหมอค่ะ..ยอดเยี่ยมๆ, กินน้ำมันมะพร้าวมานานแล้วแต่ไม่สม่ำเสมอ (ขึ้นกับกะตังส์ แฮ่) 💕🥰💕🥰💕😄💕🥰
กินก่อนมาฟังค่ะ ว้าวทุกข้อเลย ไม่คันตามผิวหนัง เบาตัวขึ้นค่ะ🙏🙏🙏🙏🙏
ขอบคุณครับคุณหมอ ที่เสนอ ทั่ง. 2. ด้าน
ขอบคุณ คุณหมอมากครับ คุมอาหาร ออกกำลังกาย และทานน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็น เช้า 2 ช้อน ก่อนนอน 2 ช้อน ผมลดน้ำหนักจาก 110 kg. ตอนนี้ลงมาอยู่ 74 แล้วครับ และเป้าหมายอยู่ที่ 54 kg ครับผม
เอ่อ เป็นผู้ชายผมว่าน้ำหนัก 65-75กำลังดีนะครับ 54เกรงว่าจะแห้งเกินไป 5555
เป็นไขมันในเส้นเลือดกินได้ไหมคะ
ลดกี่เดือนครับ
ส่วนสูงเท่าไรครับ ผมสนใจวิธีการลดครับ
เหมาะกับการทา ตั้งแต่หัวจรดเท้าคะ ถ้าใช้ถูก จะดีมาก ผมสวย หน้าละเอียด ผ่องใส ผิวสวย ต้องสกัดเย็นจ้า
ใช้ทายังไงคะ
@@suchanyaprogjit3130 น้ำมันสกัดเย็น ทาผิว ค่ะ ว่าจะลองดูค่ะ
ผมเส้นเล็ก บาง ไม่มีนน.ผมมันและร่วงใช้ได้ไม๊คะ
ผสมในกาแฟดำช่วยให้อิ่มทนจริงๆค่ะ ลดความอยากทานระหว่างมื้อได้มากเลย
ขอบคุณสำหรับความรู้ใหม่ค่ะ จะลองทำตาม ตอนนี้อ้วนมากค่ะ
ใช้สูตรนี้เหมือนกัน กาแฟดำกับน้ำมันมะพร้าว ใส่น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ลดน้ำหนักได้ดีจริงๆ
ไม่กินกาแฟผสมอย่างอื่นได้ไหมค่ะ
สรุป.คือ.ประโยชน์มาก.กว่าโทษ.ใช่ไหมคะ🥰💞🥰
อาบนำ้เสร็จทาทั้งตัวค่ะที่หน้าด้วยค่ะ ตอนเช้าล้างหน้าด้วยนำ้เปล่าไม่ต้องใช้สบู่อะไรทั้งสิ้น หน้าอ่อนวัยขึ้นเยอะเลยค่ะ. แล้วหมาที่บ้านมีเสมหะเยอะมากให้กินนำ้มันมะพร้าวหายเลยค่ะ 👍🏻
ไม่เหนียวตัวหรือค่ะ
ตื่นมากิน3ช้อนโต๊(ท้องว่่างก่อนอาหาร)เป็นยาระบายที่ดีสำหรับคนขับถ่ายยาก..ไม่เกินชั่วโมงใด้ผลลองดู(แบบสกัดเย็นนะครับ)
ใช่ค่ะ กินกับน้ำอุ่นหลังตื่นนอน ช่วยระบายดีมากๆค่ะ
ใช่ค่ะ
ขอบคุณมากคะ
กินทุกเช้า..เงียบสนิทธาตุหนักโคตรๆ😅😅😅
ไช่ครับ
ลดได้จริงค่ะ ภายใน2เดือน ดื่มตอนเช้าผสมกาแฟดำ ลดรอบเอวได้ จาก28เหลือ24
@@Neednoy2 1 ช้อนค่ะ
แบบน้ำหรือแบบผงชงค่ะ
สวัสดีจ๊ะจากสวิเดนคุณหมอพูด อธิบายเข้าง่ายมาก ขอบคุณค่ะ
คลิปนี้ฟังเข้าใจง่ายสุดค่ะ
ฟังความรู้หลักล้าน > 1,700 คลิป ❤ฟรี❤กดลิ้ง 👇👇👇.th-cam.com/users/SaritThosuwan.
ขอบคุณหมอทีมค่ะ ทานอาหารตามที่คุณหมอแนะนำ ทานไข่ต้มทุกเช้า ค่าไตรกลีเซอไรด์ลดลง 7% ไขมัน HDL เพิ่มขึ้น ผอมลง สุขภาพดีขึ้นค่ะ
ฟังแล้วน้ำเยอะ เนื้อมีน้อยแล้วช้ามาก แต่ก็ขอบคุณที่ทนฟังแล้วได้ความรู้
ขอบคุณที่ฟังจนจบนะครับ // เพจนี้สร้างขึ้นมาสำหรับคนเคมีเข้ากัน เน้นคุยกันแบบเพื่อนเม้าๆกันไม่ได้ซีเรียสเรื่อง ต้องรีบจบ 5555 หลายคนที่รู้สึกไม่ได้เป็นเพื่อนกับผมก็อาจจะรู้สึกว่ายาวเกินไป
จริงค่ะคุณหมอ ตอนทาผิวจะหยดน้ำมันมะพร้าวผสมกับครีมทาผิว ใช้ทาผิวมาหลายปีแล้วค่ะ ตอนนี้อายุ48 แต่ผิวยังเด้งเหมือนเด็ก ลุกๆบอกว่าแม่ผิวเหมือนเด็ก ข้อนี้จริงมากๆ🎉🎉🎉🎉🎉❤
สามีเที่ยวทะเลตากแดดบ่าไหลหลังแดงจากแดดฉันใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นทาไม่ถึ่ง1ชั่วโมงที่หลังแดงจากแดดดีขึ้น80%ค้ะดีจริงๆค้ะ
❤✔
ตั้งใจว่าตื่นมาจะกินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเปล่าๆเช้าละ 2-3 ช้อนโต๊ะ พยายามดื่มน้ำวันละ 1-2 ลิตร ลดน้ำตาล ไขมัน แป้งในอาหารต่างๆ กินแบบ IF แบบนี้น้ำหนักจะลดมั้ยคะ ???
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆครับ
พูดยาวไปนิดคะ ฟังไม่ค่อยเข้าใจ แต่ก็ขอบคุณสำหรับข้อมูลคะ
555 ไลฟ์สดจะยาว // ถ้าชอบแบบกระชับในน้ำเลือดโดยเฉพาะคลิปความยาวไม่เกิน 5 นาที // ขอบคุณสำหรับคอมเม้นครับ
ทานน้ำมันมะพร้าวกับกาแฟ2 ช้อนโต๊ะหลังตื่นนอน ไม่หิวเลยค่ะ ลากมาถึงมื้อเย๊นก็เลยทำให้ทานข้าวแค่วันละมื้อโดยอัติโนมัต แบบนี้ผิดมั๊ยค่ะคุณหมอ แต่ก็ยังนับแคล ดูเรื่องสารอาหาร และทำif ร่วมด้วยค่ะ
ถ้ารับประทานสารอาหารจำพวกโปรตีนวิตามินและเกลือแร่ครบ ก็สามารถรับประทานแค่วันละ 1 มื้อได้
@@DrTeamChannel ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ทานมา3ปีวันละ1ช้อนโต๊ะตอนเช้าไม่อ้วนเลยแถมเพิ่ม HDLดีมากค่ะ
ดื่มสดเลยไม่ต้องปรุงผสมเลยไหมครับ
@@tarlyder4148 ได้ค่ะ..สกัดเย็น
กินเเบบสกัดเย็นหรอค่ะ
ระงับเชื้อราได้ค่ะร้อยเปอร์เซ็นต์ ใช้กับต้ว้เตัวเอง เคยคันที่นิ้วใช้ยาที่หมอไห้มาก็แค่บรรเทา แต่ใช้Coconut ทาหายค่ะ
ชอบคะ
ผุ้ป่วยไตสามารถทานได้มั้ยค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆมีประโยชน์ค่ะ ใช้น้ำมันมะพร้าว สำหรับบำรุงดูแลผิวหน้า ค่ะ
สนใจทักได้นะคะ มีน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นขายคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ได้ความรู้เยอะมากเลยค่ะ
ทานกับกาแฟดำตอนเช้าดีมากพุงยุบ แต่มีความรู้สึกว่าง่วงตลอดเวลาเลยทำไงดี
เวลาง่วงแก้ ต้องเดินหรือขยับ ถ้าง่วงมากพักงีบก่อนดีขึ้นแล้วขยับเต้นรึเดิน ทำอยู่ค่ะอายุ50+
นอนสิครับ
ง่วงมันคือโรคชราครับ..ทานกวาวเครือขาวช่วยได้ครับเป็นแคปซูลหาซื้อในลาซาด้า
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ คุณหมอน่ารักมาก
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมาก ๆค่ะ
โรคหัวใจทานได้ไหมคะ
ทานแล้วผิวนุ่มชุ่มชื้นมากคะ
จริงค่ะ
ซื้อที่ไหนคะ
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️line.me/ti/p/%40puo2375u**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@@DrTeamChannel ขอบคุณค่ะ
น้ำมันมะพร้าว คลุกข้าวสารไว้สักพัก ก่อนเติมน้ำและหุง สุกแล้ว ตักใส่ถุง เข้าตู้เย็น เวลาจะกินก็เอามาอุ่น กินทีละจาน ๆ อร่อยมาก
วิธีหุงข้าวคล้ายกัน แต่ผมจะเติมเกลือแกงอีกนิดหน่อย ใส่กล่องเสตนเลสมีฝาปิดมิดชิด เข้าตู้เย็น เวลาจะทานก็ตักใส่ถ้วย เติมน้ำนิดหน่อย คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วเวป 2-3 นาที ข้าวจะร้อนเหมือนหุงใหม่ๆ ครับ
จะไปทำตามมั้ง😬
ขอถามแบบเข้าประเด็นเลยครับ ผมมีไขมันไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูงถึง 550 ผมจะทานน้ำมันมะพร้าวเพื่อลดไตรกลีเซอไรด์ในเลือดที่สูงนี้ได้ไหมครับ ถ้าได้มีวิธีการทานอย่างไรครับ ขอบพระคุณมากครับ
แนะนำให้หาเวลาออกกำลังกายอย่างน้อยกระโดดปรบมือ 3 นาทีก่อนอาบน้ำไปทำงาน // มื้อสุดท้ายก่อนนอนให้เน้นรับประทานปลากับผักก็จะช่วยให้ลดไขมันได้เร็วขึ้นครับ
ทุกอย่างครับ ถ้ากินมากเกินไปก็อันตราย
✔
9.ลดอัลไซเมอร์ได้ ไปกระตุ้นสมองให้มำงานดีขึ้น มีโอเมก้า 3 ค่ะ 10.ลดไขมันที่พุง
❤❤❤
ถ้าใส่กาแฟดำควรดื่มตอนใหนค่ะหมอ ขอคำแนะนำค่ะ ขอบคุณค่ะ
สามารถใส่พร้อมกาแฟดำกินมื้อไหนก็ได้ครับแต่ถ้าต้องการกระตุ้นการเผาผลาญไขมันแนะนำให้ดื่มก่อนออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง
จำได้ว่า สมัยเด็กๆเมื่อ 45ปีที่แล้ว พี่สาวเป็นงูสวัด เกือบรอบเอว คุณแม่จะคั่วมะพร้าว เอาน้ำมันที่ออกจะมะพร้าวมาทาตรงงูสวัดทุกเช้า พี่สาวหายได้ โดยไม่ได้ไปหาหมอค่ะ
เปา เปาเปา งูสวัดจะเกิดที่ปลายประสาท ยังงัยก็ไม่มีทางเป็นไปได้ที่จะขึ้นรอบตัว ครับ จะเป็นเพียงซีกเดียวเท่านั้น.. ลองหาข้อมูลในกูเกิลดูครับ
น่าสนใจครับ
ขอบคุณที่ให้ความรู้ดีๆค่ะ
❤️❤️❤️
ทำให้มีความรู้ดีค่ะ ทำให้ความรู้ รู้ก่อนท่าน
ถ้าสีของนํ้ามันมะพร้าวเปลียนเป็นสีขาวคุ่นเพราะอะไรคะ.หรือมันหมดอายุแล้วคะ
คุณหมอสุดยอดผมดูหลายครั้งหลายการแล้วพูดอะไรไม่กลัวขาดค้าคอมสุด...ยอดครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ข้อมูลนี้อยากทราบพอดีค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
ขอบพระคุณมากนะค่ะสำหรับข้อมูลสาระดีๆมาแบ่งปันให้ได้รับรู้รายละเอียด ติดตามอยู่นะค่ะ
คูณหมอผ่าตัดหัวใจมาแล้ว และเป็นไขมันในเส้นเลือดมาก จะกินมันมะพร้าวได้มั้ยคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ เป็นโรคไตและความดันโลหิตสูงกินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นได้มั้ยคะและกินเท่าไหร่ เวลาไหน ขอบคุณมากค่ะ
ถ้าไม่ได้มีประวัติไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจ โรคอัมพฤกษ์ เบาหวาน ทานได้ // สามารถรับประทานได้วันละ 1-2 ช้อนโต๊ะ
เป็นพาหะตับอักเสบบี (เคยเป็น หายแล้วภูมิไม่ขึ้น) ทานได้ไหมคะ
ทานได้ครับ
ถ้าทานเป็นแบบผงมะพร้าวสกัดเย็นแทนได้ไหมคะ อยากใส่ในชาเย็นน่ะค่ะ
ทานเจอยู่ค่ะ จะทานน้ำมันมะพร้าวก่อนหรือหลังอาหารดีคะ
1.น้ำมันมะพร้าวเป็นไขมันสายกลาง 2. น้ำมันมะพร้าวส่งผลต่อหัวใจน้อยกว่า 3. น้ำมันมะพร้าวช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานด้วย ช่วยลดความอ้วนทางอ้อมควรคุมอาหาร 90% ลดความอ้วนแบบยั่งยืน ออกกำลังกาย 10% ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ พึ่งพาน้ำมันมะพร้าวเพียง 1%
ขอบคุณมากครับ🎶💪หมอทีม
ท้อง3เดือนกว่ากินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูลได้ไหมคะ
แนะนำให้เริ่มรับประทานหลังจากคลอดบุตรแล้วครับ
คนเป็นความดันเบาหวานทานได้ไหมคะ
มีคำถามค่ะ..กรณีคนที่ "ตัดถุงน้ำดีทิ้ง" ไปแล้วแสดงว่าทานน้ำมันอะไรไม่ได้เลย ใช่ไหมคะคุณหมอ?
สามารถย่อยได้ตามปกติในคนประมาณ 80% หลังผ่าตัดเพียงแต่ถ้ารับประทานในปริมาณมากหรือ มื้อใหญ่ๆ ะทำให้อืดท้อง
@@DrTeamChannel ขอบคุณมากๆ ค่่ะคุณหมอ God Bless you & family ค่ะ 🙏
กินแบบปรุงอาหารได้ไหม นานๆทีซื้อมาทอดอาหารกรอบดี กินแค่ปีละไม่เกิน 5 ครั้ง ไก่ทอดน้ำมันมะพร้าว
หมอตัดถุงน้ำดีทิ้งไปแล้ว อยากลดความอ้วนทำได้ปรกติรึเปล่าคะ
ตามค่ะตัดไปแล้วเพราะเป็นนิ้วอยากทราบว่าทานได้ไหม
การทำให้อิ่มนานนั้นจริงคะ..และมันช่วยลดหน้าท้องได้จริงๆคะ...ลองแล้วตื่นนอน..ดื่ม2ช้อนชาคะ...ดื่มปสมกาแฟดำไม่ต้องใส่น้ำตาล
ทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเป็นประจำทุกวันค่ะใส่กาแฟดำ เดินออกกำลังกายอาทิตย์ละ3วันน้ำหนักลดลงจริงๆค่ะ อาหารก็ทานปกติ ตอนนี้จากเอว30ลดลงเป็น27 น้ำหนักก็ลดลง 6กก. รู้สึกสบายตัวแถมเวลาทานจมูกโล่ง ไม่แน่นจมูกเวลานอนด้วยค่ะ(เป็นภูมิแพ้ค่ะ)ช่วงนี้งดก่อนค่ะเพราะเหมือนจะผอมไป เดี๋ยวต้องกลับไปทานต่อแน่นอนค่ะ .ขอบคุณคุณหมอสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ😊
ตอนนี้เป็นภูมิแพ้จมูก หายใจลำบาก
ขอถามหน่อยคะ น้ำมันมพำร้าวถ้าใส่กาแฟกินก่อนหรือหลังอาหารคะ
@@suchanyaprogjit3130 ดื่มตอนเช้าทอ้งว่างจะดีค่ะ
กินเวลา/หนคะ
คุณหมอค่ะทานยาลดไขมันในเลือดอยู่ทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นได้ไหมค่ะแล้วทานได้แค่ไหนหรือทานไม่ได้ค่ะ
เป็นช็อคโกแลตซีสทานนำ้มันมะพร้าวสกัดเย็น แบบแคปซูลได้ไหมค่ะถ้าทานได้แบบแคปซูล1000 ม.ล ทานวันละกี่เม็ดค่ะ
สามารถรับประทานได้ แต่ควรหยุด อาหารเสริมทุกชนิดอย่างน้อย 30 วันถ้าในอนาคต จำเป็นต้องผ่าตัดช็อกโกแลตซีส
แล้วใช้เพิ่มนำ้หนักได้มั้ยคะคืออยากอ้วน นำ้หนัก 39 กก อยากได้ 50 กก ค่ะ
ถ้าทำ if ทานเวลาไหนหรอคะ ตอบแทนได้น่ะคะ
สามารถทำได้ทุกเวลาที่เราสะดวกมีหลายสูตรให้เลือกลองกด Google ดูนะครับ
ใช้วันละ2-3ช้อนชาค้ะ ใส่กาแฟดำ1ช้อนชา อีก1ช้อนชากินก่อนนอนค้ะเพราะไม่ทานข้าวเย็นค้ะ
ิกินเเล้วไม่ถ่ายค่ะ กินต่อได้ไหมเริ่มกินได้2วันค่ะ
ผสมกับกาแฟดำตอนเช้าค่ะ2ช้อนชาค่ะ
ทานเวลาก่อนหรือหลังอาหารค้ะ
@@นงนุชสวย-ฎ9ษ ก่อนอาหาร
ตอนนี้เป็นกรดไหลย้อนเยอะมาก ตอนนี้ทานขมิ้นชันแบบน้ำตอนเช้า แบบเม็ดทานกลางวันสองเม็ด ทานเย็นสองเม็ดแล้วตอนนี้ทานยาช่วยย่อยในบางครั้ง เราจะทานน้ำมันมะพร้าวร่วมกับยาขมิ้นชันได้มั๊ยค่ะถ้าได้ควรทานตอนไหน ซื้อแบบน้ำมาค่ะ
ผมก็เป็นกรดไหลย้อนสำหรับผมที่แก้ปัญหาตอนนี้คือกินข้าวสามสีแทนข้าวขาว กินเสร็จจะนั่ง ห้ามนอนเลย นั่งซัก ชั่วโมงสองชั่วโมง ค่อยนอน กินเป็นเวลาอย่ากินจุกจิก ช่วยได้เยอะ ไม่หายแต่สบายท้องขึ้นเยอะครับ
@@nithipongthathong8700ขอเพิ่มจากคุณอีกนิดคะ ลองทานกล้วยน้ำว้าห่าม เวลาท้องว่างนะคะ หายเลยคะ หายมาหลายคนแล้ว
@@sasija203 ขอบคุณครับผมก็คิดว่าน่าจะช่วยได้เยอะ จะลองดู
@@nithipongthathong8700 ในกล้วยห่ามจะมียาง ยางอันนี้ละคะ จะไปรักษากรดไหลย้อน ไม่เกิน2อาทิตย์ จะค่อยๆ ดีขึ้นคะ
เป็นโรคไขมันทานได้ไหมค่ะ
ถ้ามีประวัติไขมันในเลือดสูงไม่แนะนำให้รับประทานน้ำมันและไข่แดง
ชอบ แนะนำดี ประโยชน์
คุณหมอคะเป็นโรคไต..ระยะสองทานได้ไหมคะ
เปนมะเร็งเต้านมท่านได้มั่ยคะคุณหมอ
คนท้องทานได้มั้ยค่ะคุณหมอ
ทานได้ครับ โดยใช้ประกอบอาหาร
แม่เป็นเบาหวาน130กว่า ทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย้นได้ไหมค้ะ ซื้อน้ำมันมะพร้าวสกัดเย้น 7-11ได้ไหมค้ะ หรือแบบไหน
ถ้าเป็นเบาหวาน ไม่แนะนำให้ทานน้ำมันมะพร้าว ช่วงที่น้ำตาลยังสูงอยู่ครับ
@@DrTeamChannel น้ำมันมะพร้าวที่เซเว่นมีมั้ยค่ะคุณหมอแพงมั้ยค่ะ
กินวันละช้อนชาค่า ใช้แบบสกัดเย็น//อายุ 38ปี สูง 160 นำ้หนัก 50 ก.ก.//ไปหาหมอตรวจสุขภาพเป็นไขมันในเลือด..สงสัยเป็นเพราะกินก่อนไปตรวจเลยเลยเจอค่า/เลยเปลี่ยนมาใช้ทาผิวทาผมแทนค่า
ทานน้ำมันมะพร้าวกับกาแฟควรทานกี่ช้อนคะ ช่วยอะไรได้บ้างคะ
ทานแบบเม็ดก็ได้ใช่ไหมคะ..ที่เป็นเจลสกัดเย็นอ่ะค่ะ
ได้
@@DrTeamChannel ขอบคุณคะ
Gracias,Dr Team
กิน 1 ช้อนโต๊ะ ก่อนอาหารเช้า หรือ 1 ช้อนโต๊ะ ก่อนออกกำลังกายตอนเช้า ปลอดภัยและดีที่สุด
Doc..Is coconut oil good for problm joint???
joint prblm??
ผู้เชี่ยวชาญเมืองไทยยังหลับหูหลับตา บอกคนไข้ว่าไขมันอิ่มตัว และcholesterolเป็นสาเหตุของโรคหัวใจ เหมือนเราอยู่ในยุคปี 1980เลย😢😂😮
555 ต้องปล่อยเขาพูดไปครับเพราะทุกคนมีสิทธิ์พูด ส่วนจะถูกเดี๋ยวพี่ตามหลักวิชาการผู้ฟังอาจจะต้องตัดสินใจเอง
@@DrTeamChannelความเห็นหมอทีมตรงกันข้ามกับหมอเด็กหรือหมอแบ๊งค์โดยสิ้นเชิง หมอแบ๊งค์ว่าอันตราย
ความรู้เต็มๆ..ขอบคุณค่ะ
คุณหมอคะขอถามว่าแผ่นพลาสเตอร์ที่ใช้แปะบริเวณที่ต้องการสลายไขมัน...(ไม่ทราบว่าเรียกชื่อถูกหรือเปล่า)อยากทราบว่ามันช่วยได้จริงหรือเปล่าคะ...ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ได้ความรู้เยอะมาก👍😘
♥️
น้ำมันรำข้าวแก้ได้สารพัดโรคกระดูกทับเส้นเอนยังหาย..แต่มีราคาแพง..ผมมากินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแทน ..ใครปวดหลัง..ข้อต่างๆ..น้ำมันรำข้าวหายแน่นอน
ขอบคุณครับ
จะสั่งได้ที่ไหนค่ะ ตกลงน้ำมันมะพร้าวกินดีหรือไม่ดีค่ะ
ถ้ายังไม่รู้ว่าจุดประสงค์ในการกินน้ำมันมะพร้าวแนะนำใช้น้ำมันมะพร้าวประกอบอาหารก็เพียงพอครับ
คนเป็นไตเสื่อมระยะ3 ทานได้ไหม ขอคำตอบด้วยคะ
รับประทานได้ตามปกติ
ควรกินตอนไหนค่ะเเบบแคปซูล
ถ้าต้องการกระตุ้นการเผาผลาญพลังงานแนะนำกินก่อนออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง
ใช้ทาเริมหายเร็วมากคะ
เป็นประโยชน์คะ..ฉันเป็นมาก่อนทรมานสุดถ้าตอนนั้นรุ้คงดีมาก..
อีกวิธีหนึ่งคือใช้กากชาแปะเอาใว้ตรงที่เป็นก็จะยุบเลยค่ะ
ช่วยลดความอ้วนได้กินยุไม่หิวข้าว
พี่คันผิว ผิวแห้ง ใช่เซรั่มน้ำมันมะพร้าวหายเลยค่ะ แถมเซรั่มยี่ห้อนี้ กลิ่นหอมมากค่ะ ตอนนี้ใช้ทุกวัน สามีบอกหอมดีค่ะ แต่เซรั่มเป็นชนิดทา ไม่ใช่ชนิดกินค่ะ พี่เลยซื้อใช้ทั้งชนิดทาที่มีกลิ่นหอม และชนิดกินได้ รู้สึกแข็งแรงดีขึ้นค่ะ
ยี่ห้ออะไรคะ
มาเล่าอวดพอคนสนใจ ไม่บอก
ชอบฆ่สเชื้อราแบทเรียคะ
กินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบเม็ดก่อนนอนได้ไหมค่ะหมอ..ทำif อยู่ด้วยค่ะ
แนะนำให้กินก่อนอาหารมื้อแรก 1 ชั่วโมง
![อาจารย์ยอด : มหัศจรรย์น้ำมันมะพร้าว [น่ารู้] new](http://i.ytimg.com/vi/ZWNzOMiMBXM/mqdefault.jpg)
1.เป็นน้ำมันสายกลาง 2.ส่งผลต่อหัวใจน้อยกว่า. 3.ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน 4.ช่วยฆ่าแบคทีเรียและเชื้อราได้ 5.ลดความหิวได้ อิ่มนานขึ้น 6.สามารถควบคุมการชักให้ดีขึ้นกับคนที่เป็นลมชัก 7.ช่วยเพิ่มไขมันดีhdl ลด ldl. 8.ช่วยลดแสงยูวี ป้องกันผิวแห้ง 9.ช่วยลดอัลไซเมอร์เพราะมีส่วนประกอบของโอเมก้า 3. 10.ลด ไขมันที่พุง
ขอบคุณค่ะ รวบรัดได้ดีมากเรย
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ลูกมิ้ม ยิ้มหวาน ๔จะ
1.น้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันสายกลาง
2.มีโอกาสเป็นโรคหัวใจน้อยกว่า
3.ช่วยเผาผลาผลาญพลังงาน
4.ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเลียและเชื้อราได้
5.ลดความหิว อิ่มนานขึ้น
6.ช่วยควบคุมการลมชัก
7.ช่วยเพิ่มไขมันดีเพิ่มดี(HDL)ลดเลว( LDL)
8.ช่วยป้องแสงแดดได้ ป้องกันผิวแห้งได้
9.ป้องกันอัลไซเมอร์ลด
10.ลดไขมันที่พุงได้ 1"ใน 4 เดือน
1:นำ้มันมะพร้าวเป็นนำ้มันสายกลางย่อยง่ายแต่ถ้าทานมากเกินความจำเป็นสะสมในร่างกายได้
2:นำ้มันมะพร้าวส่งผลต่อหัวใจน้อยกว่า หรือทำให้หลอดเลือดตีบไปที่หัวใจและสมองช้ากว่า
3:นำ้มันมะพร้าวเป็นตัวเสริมในการเผาผลาญพลังงาน
4:ช่วยฆ่าเชื้อแบคที่เรียและเชื้อรามีLauric acidในนำ้มันมะพร้าวมีผลเมื่อทานเข้าไป
5:ลดความหิวอิ่มนานขึ้น
6:ลดคาร์โบไฮเดรตทานนำ้มันมะพร้าวเพิ่มคีโตลดอาการชัก
7:เพิ่มHDLลด LDL
8:ทานำ้มันมะพร้าวช่วยกันแดด20เปอร์เซนต์ป้องกันผิวแห้ง
9:ลดอัลไซเมอร์[งานวิจัย2006]
10:ลดไขมันที่พุง
ขอบคุณคะคุณหมอทีมและทีมงาน
พวกbully ช่วยไปที่อื่น
ขอบคุณที่นำมาบอกและสรุปให้อ่านอีกครั้ง👍
กรชนต ธรรมะขันธ์คำ ยินดีคะ😊
จากการวิจัย หน้าเตาแก๊ส บอกว่าน้ำมันมะพร้าวดีกว่า น้ำมันปาล์ม ดีว่าน้ำมันถั่วเหลือง ไม่เหนียว โมริกุลละเอียดกว่า ทำเองได้ ใช้มาแต่โบราณ
ขอบคุณมากๆๆค่ะ ช่วยโรคลมชักสุดยอดค่ะ??😊😊😊🙏
อะไรก็ตาม กินเพียงแค่พอดีหรือกินเป็นยารักษา อันนี้จะทำให้สุภาพของเราดีแน่นอนค่ะ กินมากเป็นพิษต่อ
สุภาพ กินน้อยดีต่อสุขภาพค่ะ😊
เอาประเด็นนิดเดียวมาขยายให้เป็นคลิปยาวๆใด้
เก่งมากครับ
ทาแล้วหายค่ะเพราะเคย แพ้ เหงื่อ คันจนเป็นแผล เอามาทาแล้ว หายค่ะ ตอนนี้ก็ ทานอยู่ค่ะ เช้า 1 ช้อนก่อนนอน 1 ช้อนค่ะ คอนเฟิร์มค่ะอันนี้ ดีจริง
ช้อนชาหรือช้อนโตะดีครับ
Nutthawat Rungsatianthorn ช้อนโต้ะค่ะ
@@benjawanlomjan7987 คนเป็นโรคหัวใจทานได้ไหมคับ
จากที่ลองกะบตัวเอง...กินกาแฟดำ+น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนชา (กินมา 3 เดือน )น้ำหนักลง มา 8 โล (แต่เราเลื่อนอาหารเย็นให้กินเร็วขึ้น()ไม่เกิน 5 โมงเย็น
✅
เราก็กินกาแฟดำใส่น้ำมันมะพร้าวMCT oil วันละ2ช้อนชาค่ะ ไม่มีห่วงยางรอบเอวแต่ลดน้ำหนักหรือไม่นั้นไม่แน่ใจเพราะกินข้าว3มื้อ
มานแล้วขับถ่ายเีมากค่ะ จากที่เมื่อก่อนท้องผูกบ่อยมาก ผิวก็ดีขึ้น ลดความหิวได้ดีด้วย love เลย
ทานตอนไหนค่
ทานตอนไหนคะ
ชัดเจนค่ะ ขอบคุณมากนะคะที่นำเสนอ"สาระ และความรู้"ดีๆเกี่ยวกับ"ประโยชน์"ของน้ำมันมะพร้าว
บรรยายได้ดีมาก เข้าใจง่าย ลีลาและน้ำเสียง เหมาะสม ชื่นชมค่ะ สรุป ดิฉันจะ"รับประทาน"น้ำมันมะพร้าว ต่อไป เพราะเคยรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม และไม่ทำให้ "ร่างกาย"ผิดปกติ ค่ะ
ยายขอบคุณคุณหมอค่ะ..ยอดเยี่ยมๆ, กินน้ำมันมะพร้าวมานานแล้วแต่ไม่สม่ำเสมอ (ขึ้นกับกะตังส์ แฮ่) 💕🥰💕🥰💕😄💕🥰
กินก่อนมาฟังค่ะ ว้าวทุกข้อเลย ไม่คันตามผิวหนัง เบาตัวขึ้นค่ะ🙏🙏🙏🙏🙏
ขอบคุณครับคุณหมอ ที่เสนอ ทั่ง. 2. ด้าน
ขอบคุณ คุณหมอมากครับ คุมอาหาร ออกกำลังกาย และทานน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็น เช้า 2 ช้อน ก่อนนอน 2 ช้อน ผมลดน้ำหนักจาก 110 kg. ตอนนี้ลงมาอยู่ 74 แล้วครับ และเป้าหมายอยู่ที่ 54 kg ครับผม
✅
เอ่อ เป็นผู้ชายผมว่าน้ำหนัก 65-75กำลังดีนะครับ 54เกรงว่าจะแห้งเกินไป 5555
เป็นไขมันในเส้นเลือดกินได้ไหมคะ
ลดกี่เดือนครับ
ส่วนสูงเท่าไรครับ ผมสนใจวิธีการลดครับ
เหมาะกับการทา ตั้งแต่หัวจรดเท้าคะ ถ้าใช้ถูก จะดีมาก ผมสวย หน้าละเอียด ผ่องใส ผิวสวย
ต้องสกัดเย็นจ้า
ใช้ทายังไงคะ
@@suchanyaprogjit3130 น้ำมันสกัดเย็น ทาผิว ค่ะ ว่าจะลองดูค่ะ
ผมเส้นเล็ก บาง ไม่มีนน.ผมมันและร่วงใช้ได้ไม๊คะ
ผสมในกาแฟดำช่วยให้อิ่มทนจริงๆค่ะ ลดความอยากทานระหว่างมื้อได้มากเลย
ขอบคุณสำหรับความรู้ใหม่ค่ะ จะลองทำตาม ตอนนี้อ้วนมากค่ะ
ใช้สูตรนี้เหมือนกัน กาแฟดำกับน้ำมันมะพร้าว ใส่น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ลดน้ำหนักได้ดีจริงๆ
ไม่กินกาแฟผสมอย่างอื่นได้ไหมค่ะ
สรุป.คือ.ประโยชน์มาก.กว่าโทษ.ใช่ไหมคะ🥰💞🥰
อาบนำ้เสร็จทาทั้งตัวค่ะ
ที่หน้าด้วยค่ะ ตอนเช้าล้างหน้าด้วยนำ้เปล่าไม่ต้องใช้สบู่อะไรทั้งสิ้น หน้าอ่อนวัยขึ้นเยอะเลยค่ะ.
แล้วหมาที่บ้านมีเสมหะเยอะมากให้กินนำ้มันมะพร้าวหายเลยค่ะ 👍🏻
ไม่เหนียวตัวหรือค่ะ
ตื่นมากิน3ช้อนโต๊(ท้องว่่างก่อนอาหาร)เป็นยาระบายที่ดีสำหรับคนขับถ่ายยาก..ไม่เกินชั่วโมงใด้ผลลองดู(แบบสกัดเย็นนะครับ)
ใช่ค่ะ กินกับน้ำอุ่นหลังตื่นนอน ช่วยระบายดีมากๆค่ะ
ใช่ค่ะ
ขอบคุณมากคะ
กินทุกเช้า..เงียบสนิท
ธาตุหนักโคตรๆ😅😅😅
ไช่ครับ
ลดได้จริงค่ะ ภายใน2เดือน ดื่มตอนเช้าผสมกาแฟดำ ลดรอบเอวได้ จาก28เหลือ24
@@Neednoy2 1 ช้อนค่ะ
แบบน้ำหรือแบบผงชงค่ะ
สวัสดีจ๊ะจากสวิเดน
คุณหมอพูด อธิบายเข้าง่ายมาก ขอบคุณค่ะ
คลิปนี้ฟังเข้าใจง่ายสุดค่ะ
ฟังความรู้หลักล้าน > 1,700 คลิป ❤ฟรี❤
กดลิ้ง 👇👇👇
.
th-cam.com/users/SaritThosuwan
.
ขอบคุณหมอทีมค่ะ ทานอาหารตามที่คุณหมอแนะนำ ทานไข่ต้มทุกเช้า ค่าไตรกลีเซอไรด์ลดลง 7% ไขมัน HDL เพิ่มขึ้น ผอมลง สุขภาพดีขึ้นค่ะ
ฟังแล้วน้ำเยอะ เนื้อมีน้อยแล้วช้ามาก แต่ก็ขอบคุณที่ทนฟังแล้วได้ความรู้
ขอบคุณที่ฟังจนจบนะครับ // เพจนี้สร้างขึ้นมาสำหรับคนเคมีเข้ากัน เน้นคุยกันแบบเพื่อนเม้าๆกันไม่ได้ซีเรียสเรื่อง ต้องรีบจบ 5555 หลายคนที่รู้สึกไม่ได้เป็นเพื่อนกับผมก็อาจจะรู้สึกว่ายาวเกินไป
จริงค่ะคุณหมอ ตอนทาผิวจะหยดน้ำมันมะพร้าวผสมกับครีมทาผิว ใช้ทาผิวมาหลายปีแล้วค่ะ ตอนนี้อายุ48 แต่ผิวยังเด้งเหมือนเด็ก ลุกๆบอกว่าแม่ผิวเหมือนเด็ก ข้อนี้จริงมากๆ🎉🎉🎉🎉🎉❤
สามีเที่ยวทะเลตากแดดบ่าไหลหลังแดงจากแดดฉันใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นทาไม่ถึ่ง1ชั่วโมงที่หลังแดงจากแดดดีขึ้น80%ค้ะดีจริงๆค้ะ
❤✔
ตั้งใจว่าตื่นมาจะกินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเปล่าๆเช้าละ 2-3 ช้อนโต๊ะ พยายามดื่มน้ำวันละ 1-2 ลิตร ลดน้ำตาล ไขมัน แป้งในอาหารต่างๆ กินแบบ IF แบบนี้น้ำหนักจะลดมั้ยคะ ???
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆครับ
ฟังความรู้หลักล้าน > 1,700 คลิป ❤ฟรี❤
กดลิ้ง 👇👇👇
.
th-cam.com/users/SaritThosuwan
.
พูดยาวไปนิดคะ ฟังไม่ค่อยเข้าใจ แต่ก็ขอบคุณสำหรับข้อมูลคะ
555 ไลฟ์สดจะยาว // ถ้าชอบแบบกระชับในน้ำเลือดโดยเฉพาะคลิปความยาวไม่เกิน 5 นาที // ขอบคุณสำหรับคอมเม้นครับ
ทานน้ำมันมะพร้าวกับกาแฟ2 ช้อนโต๊ะหลังตื่นนอน ไม่หิวเลยค่ะ ลากมาถึงมื้อเย๊นก็เลยทำให้ทานข้าวแค่วันละมื้อโดยอัติโนมัต แบบนี้ผิดมั๊ยค่ะคุณหมอ แต่ก็ยังนับแคล ดูเรื่องสารอาหาร และทำif ร่วมด้วยค่ะ
ถ้ารับประทานสารอาหารจำพวกโปรตีนวิตามินและเกลือแร่ครบ ก็สามารถรับประทานแค่วันละ 1 มื้อได้
@@DrTeamChannel ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ทานมา3ปีวันละ1ช้อนโต๊ะตอนเช้าไม่อ้วนเลยแถมเพิ่ม HDLดีมากค่ะ
ดื่มสดเลยไม่ต้องปรุงผสมเลยไหมครับ
@@tarlyder4148
ได้ค่ะ..สกัดเย็น
กินเเบบสกัดเย็นหรอค่ะ
ระงับเชื้อราได้ค่ะร้อยเปอร์เซ็นต์ ใช้กับต้ว้เตัวเอง เคยคันที่นิ้วใช้ยาที่หมอไห้มาก็แค่บรรเทา แต่ใช้Coconut ทาหายค่ะ
ชอบคะ
ผุ้ป่วยไตสามารถทานได้มั้ยค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆมีประโยชน์ค่ะ ใช้น้ำมันมะพร้าว สำหรับบำรุงดูแลผิวหน้า ค่ะ
สนใจทักได้นะคะ มีน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นขายคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ได้ความรู้เยอะมากเลยค่ะ
ทานกับกาแฟดำตอนเช้าดีมากพุงยุบ แต่มีความรู้สึกว่าง่วงตลอดเวลาเลยทำไงดี
เวลาง่วงแก้ ต้องเดินหรือขยับ ถ้าง่วงมากพักงีบก่อนดีขึ้นแล้วขยับเต้นรึเดิน ทำอยู่ค่ะอายุ50+
นอนสิครับ
ง่วงมันคือโรคชราครับ..ทานกวาวเครือขาวช่วยได้ครับเป็นแคปซูลหาซื้อในลาซาด้า
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ คุณหมอน่ารักมาก
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมาก ๆค่ะ
โรคหัวใจทานได้ไหมคะ
ทานแล้วผิวนุ่มชุ่มชื้นมากคะ
จริงค่ะ
ซื้อที่ไหนคะ
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@@DrTeamChannel ขอบคุณค่ะ
น้ำมันมะพร้าว คลุกข้าวสารไว้สักพัก ก่อนเติมน้ำและหุง สุกแล้ว ตักใส่ถุง เข้าตู้เย็น เวลาจะกินก็เอามาอุ่น กินทีละจาน ๆ อร่อยมาก
วิธีหุงข้าวคล้ายกัน แต่ผมจะเติมเกลือแกงอีกนิดหน่อย ใส่กล่องเสตนเลสมีฝาปิดมิดชิด เข้าตู้เย็น เวลาจะทานก็ตักใส่ถ้วย เติมน้ำนิดหน่อย คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วเวป 2-3 นาที ข้าวจะร้อนเหมือนหุงใหม่ๆ ครับ
จะไปทำตามมั้ง😬
ขอถามแบบเข้าประเด็นเลยครับ ผมมีไขมันไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูงถึง 550 ผมจะทานน้ำมันมะพร้าวเพื่อลดไตรกลีเซอไรด์ในเลือดที่สูงนี้ได้ไหมครับ ถ้าได้มีวิธีการทานอย่างไรครับ ขอบพระคุณมากครับ
แนะนำให้หาเวลาออกกำลังกายอย่างน้อยกระโดดปรบมือ 3 นาทีก่อนอาบน้ำไปทำงาน // มื้อสุดท้ายก่อนนอนให้เน้นรับประทานปลากับผักก็จะช่วยให้ลดไขมันได้เร็วขึ้นครับ
ทุกอย่างครับ ถ้ากินมากเกินไปก็อันตราย
✔
9.ลดอัลไซเมอร์ได้ ไปกระตุ้นสมองให้มำงานดีขึ้น มีโอเมก้า 3 ค่ะ 10.ลดไขมันที่พุง
❤❤❤
ถ้าใส่กาแฟดำควรดื่มตอนใหนค่ะหมอ ขอคำแนะนำค่ะ ขอบคุณค่ะ
สามารถใส่พร้อมกาแฟดำกินมื้อไหนก็ได้ครับแต่ถ้าต้องการกระตุ้นการเผาผลาญไขมันแนะนำให้ดื่มก่อนออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง
จำได้ว่า สมัยเด็กๆเมื่อ 45ปีที่แล้ว พี่สาวเป็นงูสวัด เกือบรอบเอว คุณแม่จะคั่วมะพร้าว เอาน้ำมันที่ออกจะมะพร้าวมาทาตรงงูสวัดทุกเช้า พี่สาวหายได้ โดยไม่ได้ไปหาหมอค่ะ
เปา เปาเปา งูสวัดจะเกิดที่ปลายประสาท ยังงัยก็ไม่มีทางเป็นไปได้ที่จะขึ้นรอบตัว ครับ จะเป็นเพียงซีกเดียวเท่านั้น.. ลองหาข้อมูลในกูเกิลดูครับ
น่าสนใจครับ
ขอบคุณที่ให้ความรู้ดีๆค่ะ
❤️❤️❤️
ทำให้มีความรู้ดีค่ะ ทำให้ความรู้ รู้ก่อนท่าน
ถ้าสีของนํ้ามันมะพร้าวเปลียนเป็นสีขาวคุ่นเพราะอะไรคะ.หรือมันหมดอายุแล้วคะ
คุณหมอสุดยอดผมดูหลายครั้งหลายการแล้วพูดอะไรไม่กลัวขาดค้าคอมสุด
...ยอดครับ
❤❤❤
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ข้อมูลนี้อยากทราบพอดีค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
ขอบพระคุณมากนะค่ะสำหรับข้อมูลสาระดีๆมาแบ่งปันให้ได้รับรู้รายละเอียด ติดตามอยู่นะค่ะ
คูณหมอผ่าตัดหัวใจมาแล้ว และเป็นไขมันในเส้นเลือดมาก จะกินมันมะพร้าวได้มั้ยคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ เป็นโรคไตและความดันโลหิตสูงกินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นได้มั้ยคะและกินเท่าไหร่ เวลาไหน ขอบคุณมากค่ะ
ถ้าไม่ได้มีประวัติไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจ โรคอัมพฤกษ์ เบาหวาน ทานได้ // สามารถรับประทานได้วันละ 1-2 ช้อนโต๊ะ
เป็นพาหะตับอักเสบบี (เคยเป็น หายแล้วภูมิไม่ขึ้น) ทานได้ไหมคะ
ทานได้ครับ
ถ้าทานเป็นแบบผงมะพร้าวสกัดเย็นแทนได้ไหมคะ อยากใส่ในชาเย็นน่ะค่ะ
ทานเจอยู่ค่ะ จะทานน้ำมันมะพร้าวก่อนหรือหลังอาหารดีคะ
1.น้ำมันมะพร้าวเป็นไขมันสายกลาง 2. น้ำมันมะพร้าวส่งผลต่อหัวใจน้อยกว่า 3. น้ำมันมะพร้าวช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานด้วย ช่วยลดความอ้วนทางอ้อมควรคุมอาหาร 90% ลดความอ้วนแบบยั่งยืน ออกกำลังกาย 10% ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ พึ่งพาน้ำมันมะพร้าวเพียง 1%
ขอบคุณมากครับ🎶💪หมอทีม
ท้อง3เดือนกว่ากินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูลได้ไหมคะ
แนะนำให้เริ่มรับประทานหลังจากคลอดบุตรแล้วครับ
คนเป็นความดันเบาหวานทานได้ไหมคะ
มีคำถามค่ะ..กรณีคนที่ "ตัดถุงน้ำดีทิ้ง" ไปแล้วแสดงว่าทานน้ำมันอะไรไม่ได้เลย ใช่ไหมคะคุณหมอ?
สามารถย่อยได้ตามปกติในคนประมาณ 80% หลังผ่าตัดเพียงแต่ถ้ารับประทานในปริมาณมากหรือ มื้อใหญ่ๆ ะทำให้อืดท้อง
@@DrTeamChannel ขอบคุณมากๆ ค่่ะคุณหมอ God Bless you & family ค่ะ 🙏
กินแบบปรุงอาหารได้ไหม นานๆทีซื้อมาทอดอาหารกรอบดี กินแค่ปีละไม่เกิน 5 ครั้ง ไก่ทอดน้ำมันมะพร้าว
หมอตัดถุงน้ำดีทิ้งไปแล้ว อยากลดความอ้วนทำได้ปรกติรึเปล่าคะ
ตามค่ะตัดไปแล้วเพราะเป็นนิ้วอยากทราบว่าทานได้ไหม
การทำให้อิ่มนานนั้นจริงคะ..และมันช่วยลดหน้าท้องได้จริงๆคะ...ลองแล้วตื่นนอน..ดื่ม2ช้อนชาคะ...ดื่มปสมกาแฟดำไม่ต้องใส่น้ำตาล
✅
ทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเป็นประจำทุกวันค่ะใส่กาแฟดำ เดินออกกำลังกายอาทิตย์ละ3วัน
น้ำหนักลดลงจริงๆค่ะ อาหารก็ทานปกติ ตอนนี้จากเอว30ลดลงเป็น27 น้ำหนักก็ลดลง 6กก. รู้สึกสบายตัว
แถมเวลาทานจมูกโล่ง ไม่แน่นจมูกเวลานอนด้วยค่ะ(เป็นภูมิแพ้ค่ะ)
ช่วงนี้งดก่อนค่ะเพราะเหมือนจะผอมไป เดี๋ยวต้องกลับไปทานต่อแน่นอนค่ะ
.
ขอบคุณคุณหมอสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ😊
ตอนนี้เป็นภูมิแพ้จมูก หายใจลำบาก
ขอถามหน่อยคะ น้ำมันมพำร้าวถ้าใส่กาแฟกินก่อนหรือหลังอาหารคะ
@@suchanyaprogjit3130 ดื่มตอนเช้าทอ้งว่างจะดีค่ะ
กินเวลา/หนคะ
คุณหมอค่ะทานยาลดไขมันในเลือดอยู่ทาน
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นได้
ไหมค่ะแล้วทานได้แค่ไหน
หรือทานไม่ได้ค่ะ
เป็นช็อคโกแลตซีสทานนำ้มันมะพร้าวสกัดเย็น แบบแคปซูลได้ไหมค่ะถ้าทานได้แบบแคปซูล1000 ม.ล ทานวันละกี่เม็ดค่ะ
สามารถรับประทานได้ แต่ควรหยุด อาหารเสริมทุกชนิดอย่างน้อย 30 วันถ้าในอนาคต จำเป็นต้องผ่าตัดช็อกโกแลตซีส
แล้วใช้เพิ่มนำ้หนักได้มั้ยคะคืออยากอ้วน นำ้หนัก 39 กก อยากได้ 50 กก ค่ะ
ถ้าทำ if ทานเวลาไหนหรอคะ ตอบแทนได้น่ะคะ
สามารถทำได้ทุกเวลาที่เราสะดวกมีหลายสูตรให้เลือกลองกด Google ดูนะครับ
ใช้วันละ2-3ช้อนชาค้ะ ใส่กาแฟดำ1ช้อนชา อีก1ช้อนชากินก่อนนอนค้ะเพราะไม่ทานข้าวเย็นค้ะ
ิกินเเล้วไม่ถ่ายค่ะ กินต่อได้ไหมเริ่มกินได้2วันค่ะ
ผสมกับกาแฟดำตอนเช้าค่ะ2ช้อนชาค่ะ
ทานเวลาก่อนหรือหลังอาหารค้ะ
@@นงนุชสวย-ฎ9ษ ก่อนอาหาร
ตอนนี้เป็นกรดไหลย้อนเยอะมาก ตอนนี้ทานขมิ้นชันแบบน้ำตอนเช้า แบบเม็ดทานกลางวันสองเม็ด ทานเย็นสองเม็ดแล้วตอนนี้ทานยาช่วยย่อยในบางครั้ง เราจะทานน้ำมันมะพร้าวร่วมกับยาขมิ้นชันได้มั๊ยค่ะถ้าได้ควรทานตอนไหน ซื้อแบบน้ำมาค่ะ
ผมก็เป็นกรดไหลย้อน
สำหรับผมที่แก้ปัญหาตอนนี้คือ
กินข้าวสามสีแทนข้าวขาว กินเสร็จจะนั่ง ห้ามนอนเลย นั่งซัก ชั่วโมงสองชั่วโมง ค่อยนอน กินเป็นเวลาอย่ากินจุกจิก ช่วยได้เยอะ ไม่หายแต่สบายท้องขึ้นเยอะครับ
@@nithipongthathong8700ขอเพิ่มจากคุณอีกนิดคะ ลองทานกล้วยน้ำว้าห่าม เวลาท้องว่างนะคะ หายเลยคะ หายมาหลายคนแล้ว
@@sasija203 ขอบคุณครับผมก็คิดว่าน่าจะช่วยได้เยอะ จะลองดู
@@nithipongthathong8700 ในกล้วยห่ามจะมียาง ยางอันนี้ละคะ จะไปรักษากรดไหลย้อน ไม่เกิน2อาทิตย์ จะค่อยๆ ดีขึ้นคะ
เป็นโรคไขมันทานได้ไหมค่ะ
ถ้ามีประวัติไขมันในเลือดสูงไม่แนะนำให้รับประทานน้ำมันและไข่แดง
ชอบ แนะนำดี ประโยชน์
คุณหมอคะเป็นโรคไต..ระยะสองทานได้ไหมคะ
ทานได้ครับ
@@DrTeamChannel ขอบคุณค่ะ
เปนมะเร็งเต้านมท่านได้มั่ยคะคุณหมอ
คนท้องทานได้มั้ยค่ะคุณหมอ
ทานได้ครับ โดยใช้ประกอบอาหาร
แม่เป็นเบาหวาน130กว่า ทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย้นได้ไหมค้ะ ซื้อน้ำมันมะพร้าวสกัดเย้น 7-11ได้ไหมค้ะ หรือแบบไหน
ถ้าเป็นเบาหวาน ไม่แนะนำให้ทานน้ำมันมะพร้าว ช่วงที่น้ำตาลยังสูงอยู่ครับ
@@DrTeamChannel น้ำมันมะพร้าวที่เซเว่นมีมั้ยค่ะคุณหมอแพงมั้ยค่ะ
กินวันละช้อนชาค่า ใช้แบบสกัดเย็น//อายุ 38ปี สูง 160 นำ้หนัก 50 ก.ก.//ไปหาหมอตรวจสุขภาพเป็นไขมันในเลือด..สงสัยเป็นเพราะกินก่อนไปตรวจเลยเลยเจอค่า/เลยเปลี่ยนมาใช้ทาผิวทาผมแทนค่า
ทานน้ำมันมะพร้าวกับกาแฟควรทานกี่ช้อนคะ ช่วยอะไรได้บ้างคะ
ทานแบบเม็ดก็ได้ใช่ไหมคะ..ที่เป็นเจลสกัดเย็นอ่ะค่ะ
ได้
@@DrTeamChannel ขอบคุณคะ
Gracias,Dr Team
กิน 1 ช้อนโต๊ะ ก่อนอาหารเช้า หรือ 1 ช้อนโต๊ะ ก่อนออกกำลังกายตอนเช้า ปลอดภัยและดีที่สุด
Doc..Is coconut oil good for problm joint???
joint prblm??
ผู้เชี่ยวชาญเมืองไทยยังหลับหูหลับตา บอกคนไข้ว่าไขมันอิ่มตัว และcholesterolเป็นสาเหตุของโรคหัวใจ เหมือนเราอยู่ในยุคปี 1980เลย😢😂😮
555 ต้องปล่อยเขาพูดไปครับ
เพราะทุกคนมีสิทธิ์พูด ส่วนจะถูกเดี๋ยวพี่ตามหลักวิชาการผู้ฟังอาจจะต้องตัดสินใจเอง
@@DrTeamChannelความเห็นหมอทีมตรงกันข้ามกับหมอเด็กหรือหมอแบ๊งค์โดยสิ้นเชิง หมอแบ๊งค์ว่าอันตราย
ความรู้เต็มๆ..ขอบคุณค่ะ
คุณหมอคะขอถามว่าแผ่น
พลาสเตอร์ที่ใช้แปะบริเวณที่ต้องการสลายไขมัน...(ไม่ทราบว่าเรียกชื่อถูกหรือเปล่า)อยากทราบว่ามันช่วยได้จริงหรือเปล่าคะ...ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ได้ความรู้เยอะมาก👍😘
♥️
น้ำมันรำข้าวแก้ได้สารพัดโรคกระดูกทับเส้นเอนยังหาย..แต่มีราคาแพง..ผมมากินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแทน ..ใครปวดหลัง..ข้อต่างๆ..น้ำมันรำข้าวหายแน่นอน
ขอบคุณครับ
จะสั่งได้ที่ไหนค่ะ ตกลงน้ำมันมะพร้าวกินดีหรือไม่ดีค่ะ
ถ้ายังไม่รู้ว่าจุดประสงค์ในการกินน้ำมันมะพร้าวแนะนำใช้น้ำมันมะพร้าวประกอบอาหารก็เพียงพอครับ
คนเป็นไตเสื่อมระยะ3 ทานได้ไหม ขอคำตอบด้วยคะ
รับประทานได้ตามปกติ
ควรกินตอนไหนค่ะเเบบแคปซูล
ถ้าต้องการกระตุ้นการเผาผลาญพลังงานแนะนำกินก่อนออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง
ใช้ทาเริมหายเร็วมากคะ
เป็นประโยชน์คะ..ฉันเป็นมาก่อนทรมานสุดถ้าตอนนั้นรุ้คงดีมาก..
อีกวิธีหนึ่งคือใช้กากชาแปะเอาใว้ตรงที่เป็นก็จะยุบเลยค่ะ
ช่วยลดความอ้วนได้กินยุไม่หิวข้าว
พี่คันผิว ผิวแห้ง ใช่เซรั่มน้ำมันมะพร้าวหายเลยค่ะ แถมเซรั่มยี่ห้อนี้ กลิ่นหอมมากค่ะ ตอนนี้ใช้ทุกวัน สามีบอกหอมดีค่ะ แต่เซรั่มเป็นชนิดทา ไม่ใช่ชนิดกินค่ะ พี่เลยซื้อใช้ทั้งชนิดทาที่มีกลิ่นหอม และชนิดกินได้ รู้สึกแข็งแรงดีขึ้นค่ะ
ยี่ห้ออะไรคะ
มาเล่าอวดพอคนสนใจ ไม่บอก
ชอบฆ่สเชื้อราแบทเรียคะ
กินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบเม็ดก่อนนอนได้ไหมค่ะหมอ..ทำif อยู่ด้วยค่ะ
แนะนำให้กินก่อนอาหารมื้อแรก 1 ชั่วโมง