น้ำมันมะพร้าว อย่ากิน❌ถ้าคุณไม่รู้ 10ข้อนี้
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ย. 2019
- E-book นั่งเฉยๆหน้าเด็กซะงั้น (พิมพครั้งที่5) กดลิ้ง ⤵️ www.ookbee.com/shop/book/1b9e...
E-book นั่งเฉยๆก็ผอมได้(Vol.1) กดลิ้ง⤵️ www.ookbee.com/Shop/BookInfo?...
🔰 กดดูตัวอย่างผลิตภัณฑ์ #หน้าใส ที่หมอทีมใช้ทุกวัน จากลิงค์ด้านล่าง ⤵️ byc-fanpage.page365.net/
☎️ ติดต่องานวิทยากรบรรยาย
รบกวนปรึกษาทีมงานทาง inbox
LINE = @drteam
dr.teamclinic2017@gmail.com
1.เป็นน้ำมันสายกลาง 2.ส่งผลต่อหัวใจน้อยกว่า. 3.ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน 4.ช่วยฆ่าแบคทีเรียและเชื้อราได้ 5.ลดความหิวได้ อิ่มนานขึ้น 6.สามารถควบคุมการชักให้ดีขึ้นกับคนที่เป็นลมชัก 7.ช่วยเพิ่มไขมันดีhdl ลด ldl. 8.ช่วยลดแสงยูวี ป้องกันผิวแห้ง 9.ช่วยลดอัลไซเมอร์เพราะมีส่วนประกอบของโอเมก้า 3. 10.ลด ไขมันที่พุง
ขอบคุณค่ะ รวบรัดได้ดีมากเรย
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ลูกมิ้ม ยิ้มหวาน ๔จะ
1.น้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันสายกลาง
2.มีโอกาสเป็นโรคหัวใจน้อยกว่า
3.ช่วยเผาผลาผลาญพลังงาน
4.ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเลียและเชื้อราได้
5.ลดความหิว อิ่มนานขึ้น
6.ช่วยควบคุมการลมชัก
7.ช่วยเพิ่มไขมันดีเพิ่มดี(HDL)ลดเลว( LDL)
8.ช่วยป้องแสงแดดได้ ป้องกันผิวแห้งได้
9.ป้องกันอัลไซเมอร์ลด
10.ลดไขมันที่พุงได้ 1"ใน 4 เดือน
สวัสดีจ๊ะจากสวิเดน
คุณหมอพูด อธิบายเข้าง่ายมาก ขอบคุณค่ะ
กินก่อนมาฟังค่ะ ว้าวทุกข้อเลย ไม่คันตามผิวหนัง เบาตัวขึ้นค่ะ🙏🙏🙏🙏🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมาก ๆค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ คุณหมอน่ารักมาก
อะไรก็ตาม กินเพียงแค่พอดีหรือกินเป็นยารักษา อันนี้จะทำให้สุภาพของเราดีแน่นอนค่ะ กินมากเป็นพิษต่อ
สุภาพ กินน้อยดีต่อสุขภาพค่ะ😊
ขอบคุณมากครับ🎶💪หมอทีม
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
ชัดเจนค่ะ ขอบคุณมากนะคะที่นำเสนอ"สาระ และความรู้"ดีๆเกี่ยวกับ"ประโยชน์"ของน้ำมันมะพร้าว
บรรยายได้ดีมาก เข้าใจง่าย ลีลาและน้ำเสียง เหมาะสม ชื่นชมค่ะ สรุป ดิฉันจะ"รับประทาน"น้ำมันมะพร้าว ต่อไป เพราะเคยรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม และไม่ทำให้ "ร่างกาย"ผิดปกติ ค่ะ
จากที่ลองกะบตัวเอง...กินกาแฟดำ+น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนชา (กินมา 3 เดือน )น้ำหนักลง มา 8 โล (แต่เราเลื่อนอาหารเย็นให้กินเร็วขึ้น()ไม่เกิน 5 โมงเย็น
✅
ความรู้เต็มๆ..ขอบคุณค่ะ
ชอบ แนะนำดี ประโยชน์
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ได้ความรู้เยอะมากเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ข้อมูลนี้อยากทราบพอดีค่ะ
ขอบคุณครับคุณหมอ
ขอบพระคุณมากนะค่ะสำหรับข้อมูลสาระดีๆมาแบ่งปันให้ได้รับรู้รายละเอียด ติดตามอยู่นะค่ะ
ยายขอบคุณคุณหมอค่ะ..ยอดเยี่ยมๆ, กินน้ำมันมะพร้าวมานานแล้วแต่ไม่สม่ำเสมอ (ขึ้นกับกะตังส์ แฮ่) 💕🥰💕🥰💕😄💕🥰
ทำให้มีความรู้ดีค่ะ ทำให้ความรู้ รู้ก่อนท่าน
Gracias,Dr Team
ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้
สุดยอด👏👏👍
ขอบคุณครับคุณหมอ ที่เสนอ ทั่ง. 2. ด้าน
ขอบคุณครับ!
สงครามนักปั้น2
1:นำ้มันมะพร้าวเป็นนำ้มันสายกลางย่อยง่ายแต่ถ้าทานมากเกินความจำเป็นสะสมในร่างกายได้
2:นำ้มันมะพร้าวส่งผลต่อหัวใจน้อยกว่า หรือทำให้หลอดเลือดตีบไปที่หัวใจและสมองช้ากว่า
3:นำ้มันมะพร้าวเป็นตัวเสริมในการเผาผลาญพลังงาน
4:ช่วยฆ่าเชื้อแบคที่เรียและเชื้อรามีLauric acidในนำ้มันมะพร้าวมีผลเมื่อทานเข้าไป
5:ลดความหิวอิ่มนานขึ้น
6:ลดคาร์โบไฮเดรตทานนำ้มันมะพร้าวเพิ่มคีโตลดอาการชัก
7:เพิ่มHDLลด LDL
8:ทานำ้มันมะพร้าวช่วยกันแดด20เปอร์เซนต์ป้องกันผิวแห้ง
9:ลดอัลไซเมอร์[งานวิจัย2006]
10:ลดไขมันที่พุง
ขอบคุณคะคุณหมอทีมและทีมงาน
พวกbully ช่วยไปที่อื่น
ขอบคุณที่นำมาบอกและสรุปให้อ่านอีกครั้ง👍
กรชนต ธรรมะขันธ์คำ ยินดีคะ😊
จากการวิจัย หน้าเตาแก๊ส บอกว่าน้ำมันมะพร้าวดีกว่า น้ำมันปาล์ม ดีว่าน้ำมันถั่วเหลือง ไม่เหนียว โมริกุลละเอียดกว่า ทำเองได้ ใช้มาแต่โบราณ
ขอบคุณมากๆๆค่ะ ช่วยโรคลมชักสุดยอดค่ะ??😊😊😊🙏
เอาประเด็นนิดเดียวมาขยายให้เป็นคลิปยาวๆใด้
เก่งมากครับ
คลิปนี้ฟังเข้าใจง่ายสุดค่ะ
ฟังความรู้หลักล้าน > 1,700 คลิป ❤ฟรี❤
กดลิ้ง 👇👇👇
.
th-cam.com/users/SaritThosuwan
.
ขอบคุณค่ะ
เปนมะเร็งเต้านมท่านได้มั่ยคะคุณหมอ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆครับ
ฟังความรู้หลักล้าน > 1,700 คลิป ❤ฟรี❤
กดลิ้ง 👇👇👇
.
th-cam.com/users/SaritThosuwan
.
ขอบคุณคาะ
ขอบคุณหมอทีมค่ะ ทานอาหารตามที่คุณหมอแนะนำ ทานไข่ต้มทุกเช้า ค่าไตรกลีเซอไรด์ลดลง 7% ไขมัน HDL เพิ่มขึ้น ผอมลง สุขภาพดีขึ้นค่ะ
มานแล้วขับถ่ายเีมากค่ะ จากที่เมื่อก่อนท้องผูกบ่อยมาก ผิวก็ดีขึ้น ลดความหิวได้ดีด้วย love เลย
ทานตอนไหนค่
ทานตอนไหนคะ
ขอบคุณครับ
ทาแล้วหายค่ะเพราะเคย แพ้ เหงื่อ คันจนเป็นแผล เอามาทาแล้ว หายค่ะ ตอนนี้ก็ ทานอยู่ค่ะ เช้า 1 ช้อนก่อนนอน 1 ช้อนค่ะ คอนเฟิร์มค่ะอันนี้ ดีจริง
ช้อนชาหรือช้อนโตะดีครับ
Nutthawat Rungsatianthorn ช้อนโต้ะค่ะ
@@benjawanlomjan7987 คนเป็นโรคหัวใจทานได้ไหมคับ
เหมาะกับการทา ตั้งแต่หัวจรดเท้าคะ ถ้าใช้ถูก จะดีมาก ผมสวย หน้าละเอียด ผ่องใส ผิวสวย
ต้องสกัดเย็นจ้า
ใช้ทายังไงคะ
@@suchanyaprogjit3130 น้ำมันสกัดเย็น ทาผิว ค่ะ ว่าจะลองดูค่ะ
ผมเส้นเล็ก บาง ไม่มีนน.ผมมันและร่วงใช้ได้ไม๊คะ
ต้องกินนานมั้ยคะหมอ
ชอบฆ่สเชื้อราแบทเรียคะ
ขอบคุณที่ให้ความรู้ดีๆค่ะ
❤️❤️❤️
ทานแล้วผิวนุ่มชุ่มชื้นมากคะ
จริงค่ะ
ซื้อที่ไหนคะ
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@@DrTeamChannel ขอบคุณค่ะ
เพิ่งทราบค่ะ
ได้ความรู้เยอะมาก👍😘
♥️
คนท้องทานได้ไหมคะ
ตื่นมากิน3ช้อนโต๊(ท้องว่่างก่อนอาหาร)เป็นยาระบายที่ดีสำหรับคนขับถ่ายยาก..ไม่เกินชั่วโมงใด้ผลลองดู(แบบสกัดเย็นนะครับ)
ใช่ค่ะ กินกับน้ำอุ่นหลังตื่นนอน ช่วยระบายดีมากๆค่ะ
ใช่ค่ะ
ขอบคุณมากคะ
กินทุกเช้า..เงียบสนิท
ธาตุหนักโคตรๆ😅😅😅
ไช่ครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆมีประโยชน์ค่ะ ใช้น้ำมันมะพร้าว สำหรับบำรุงดูแลผิวหน้า ค่ะ
สนใจทักได้นะคะ มีน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นขายคะ
ผสมในกาแฟดำช่วยให้อิ่มทนจริงๆค่ะ ลดความอยากทานระหว่างมื้อได้มากเลย
ขอบคุณสำหรับความรู้ใหม่ค่ะ จะลองทำตาม ตอนนี้อ้วนมากค่ะ
ใช้สูตรนี้เหมือนกัน กาแฟดำกับน้ำมันมะพร้าว ใส่น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ลดน้ำหนักได้ดีจริงๆ
ไม่กินกาแฟผสมอย่างอื่นได้ไหมค่ะ
ขอบพระคุณนะคะมีประโยชน์สำหรับคนที่หันมาดูแลตัวเองด้วยน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นคะ😁❤
ทานน้ำมันมะพร้าวกับกาแฟควรทานกี่ช้อนคะ ช่วยอะไรได้บ้างคะ
จำได้ว่า สมัยเด็กๆเมื่อ 45ปีที่แล้ว พี่สาวเป็นงูสวัด เกือบรอบเอว คุณแม่จะคั่วมะพร้าว เอาน้ำมันที่ออกจะมะพร้าวมาทาตรงงูสวัดทุกเช้า พี่สาวหายได้ โดยไม่ได้ไปหาหมอค่ะ
เปา เปาเปา งูสวัดจะเกิดที่ปลายประสาท ยังงัยก็ไม่มีทางเป็นไปได้ที่จะขึ้นรอบตัว ครับ จะเป็นเพียงซีกเดียวเท่านั้น.. ลองหาข้อมูลในกูเกิลดูครับ
ขอบพระคุณมากครับคุณหมอ
❤️🥰❤️🥰
สรุป.คือ.ประโยชน์มาก.กว่าโทษ.ใช่ไหมคะ🥰💞🥰
คูณหมอผ่าตัดหัวใจมาแล้ว และเป็นไขมันในเส้นเลือดมาก จะกินมันมะพร้าวได้มั้ยคะ
กินเเล้วนอนได้มั้ยคะ
Doc..Is coconut oil good for problm joint???
joint prblm??
เป็นพาหะตับอักเสบบี (เคยเป็น หายแล้วภูมิไม่ขึ้น) ทานได้ไหมคะ
ทานได้ครับ
ขอบคุณค่ะหมอทีม
❤
ตั้งใจว่าตื่นมาจะกินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเปล่าๆเช้าละ 2-3 ช้อนโต๊ะ พยายามดื่มน้ำวันละ 1-2 ลิตร ลดน้ำตาล ไขมัน แป้งในอาหารต่างๆ กินแบบ IF แบบนี้น้ำหนักจะลดมั้ยคะ ???
ผสมกับกาแฟดำตอนเช้าค่ะ2ช้อนชาค่ะ
ทานเวลาก่อนหรือหลังอาหารค้ะ
@@user-tk7ot9un5w ก่อนอาหาร
ทุกอย่างครับ ถ้ากินมากเกินไปก็อันตราย
✔
ผุ้ป่วยไตสามารถทานได้มั้ยค่ะ
สามีเที่ยวทะเลตากแดดบ่าไหลหลังแดงจากแดดฉันใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นทาไม่ถึ่ง1ชั่วโมงที่หลังแดงจากแดดดีขึ้น80%ค้ะดีจริงๆค้ะ
❤✔
อาบนำ้เสร็จทาทั้งตัวค่ะ
ที่หน้าด้วยค่ะ ตอนเช้าล้างหน้าด้วยนำ้เปล่าไม่ต้องใช้สบู่อะไรทั้งสิ้น หน้าอ่อนวัยขึ้นเยอะเลยค่ะ.
แล้วหมาที่บ้านมีเสมหะเยอะมากให้กินนำ้มันมะพร้าวหายเลยค่ะ 👍🏻
ไม่เหนียวตัวหรือค่ะ
คุณหมอสุดยอดผมดูหลายครั้งหลายการแล้วพูดอะไรไม่กลัวขาดค้าคอมสุด
...ยอดครับ
❤❤❤
ช่วยลดความอ้วนได้กินยุไม่หิวข้าว
ถ้าสีของนํ้ามันมะพร้าวเปลียนเป็นสีขาวคุ่นเพราะอะไรคะ.หรือมันหมดอายุแล้วคะ
ทานกับกาแฟดำตอนเช้าดีมากพุงยุบ แต่มีความรู้สึกว่าง่วงตลอดเวลาเลยทำไงดี
เวลาง่วงแก้ ต้องเดินหรือขยับ ถ้าง่วงมากพักงีบก่อนดีขึ้นแล้วขยับเต้นรึเดิน ทำอยู่ค่ะอายุ50+
นอนสิครับ
ง่วงมันคือโรคชราครับ..ทานกวาวเครือขาวช่วยได้ครับเป็นแคปซูลหาซื้อในลาซาด้า
อยากให้พูดถึงmct oilค่ะ
เคยพูดเรื่องน้ำมันมะพร้าว และ mct ไปบ้างแล้วครับลอง search ดูนะครับ
ขอบคุณค่ะ
หมอตัดถุงน้ำดีทิ้งไปแล้ว อยากลดความอ้วนทำได้ปรกติรึเปล่าคะ
ตามค่ะตัดไปแล้วเพราะเป็นนิ้วอยากทราบว่าทานได้ไหม
มีคำถามค่ะ..กรณีคนที่ "ตัดถุงน้ำดีทิ้ง" ไปแล้วแสดงว่าทานน้ำมันอะไรไม่ได้เลย ใช่ไหมคะคุณหมอ?
สามารถย่อยได้ตามปกติในคนประมาณ 80% หลังผ่าตัดเพียงแต่ถ้ารับประทานในปริมาณมากหรือ มื้อใหญ่ๆ ะทำให้อืดท้อง
@@DrTeamChannel ขอบคุณมากๆ ค่่ะคุณหมอ God Bless you & family ค่ะ 🙏
ลดได้จริงค่ะ ภายใน2เดือน ดื่มตอนเช้าผสมกาแฟดำ ลดรอบเอวได้ จาก28เหลือ24
@@Neednoy2 1 ช้อนค่ะ
แบบน้ำหรือแบบผงชงค่ะ
คุณหมอค่ะทานยาลดไขมันในเลือดอยู่ทาน
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นได้
ไหมค่ะแล้วทานได้แค่ไหน
หรือทานไม่ได้ค่ะ
คุณหมอคะขอถามว่าแผ่น
พลาสเตอร์ที่ใช้แปะบริเวณที่ต้องการสลายไขมัน...(ไม่ทราบว่าเรียกชื่อถูกหรือเปล่า)อยากทราบว่ามันช่วยได้จริงหรือเปล่าคะ...ขอบคุณคุณหมอค่ะ
นำมันมพพน้าวแบบเม็ด organic ใช้ แนได้ไหมคะ วันละ 3 เม็ด ก่อนอ่ฝาหารเช้า
ทานมา3ปีวันละ1ช้อนโต๊ะตอนเช้าไม่อ้วนเลยแถมเพิ่ม HDLดีมากค่ะ
ดื่มสดเลยไม่ต้องปรุงผสมเลยไหมครับ
@@tarlyder4148
ได้ค่ะ..สกัดเย็น
กินเเบบสกัดเย็นหรอค่ะ
ถ้าใส่กาแฟดำควรดื่มตอนใหนค่ะหมอ ขอคำแนะนำค่ะ ขอบคุณค่ะ
สามารถใส่พร้อมกาแฟดำกินมื้อไหนก็ได้ครับแต่ถ้าต้องการกระตุ้นการเผาผลาญไขมันแนะนำให้ดื่มก่อนออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง
9.ลดอัลไซเมอร์ได้ ไปกระตุ้นสมองให้มำงานดีขึ้น มีโอเมก้า 3 ค่ะ 10.ลดไขมันที่พุง
❤❤❤
ใส่ในชาเขียวมัจฉะได้ไหมค่ะ พอดีตอนเช้าๆจะชอบทานมัจฉะผสมน้ำอุ่น
น่าจะได้นะครับ ผมก้ชอบชาอู่หลงเด่วไปลอง
ิกินเเล้วไม่ถ่ายค่ะ กินต่อได้ไหมเริ่มกินได้2วันค่ะ
โรคหัวใจทานได้ไหมคะ
ต้องชื้อมาลองแล้ว
มีน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นขายน๊า
@@user-bi7uj9tp4q ยุมาเลเซียค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอมากครับ คุมอาหาร ออกกำลังกาย และทานน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็น เช้า 2 ช้อน ก่อนนอน 2 ช้อน ผมลดน้ำหนักจาก 110 kg. ตอนนี้ลงมาอยู่ 74 แล้วครับ และเป้าหมายอยู่ที่ 54 kg ครับผม
✅
เอ่อ เป็นผู้ชายผมว่าน้ำหนัก 65-75กำลังดีนะครับ 54เกรงว่าจะแห้งเกินไป 5555
เป็นไขมันในเส้นเลือดกินได้ไหมคะ
ลดกี่เดือนครับ
ส่วนสูงเท่าไรครับ ผมสนใจวิธีการลดครับ
พูดยาวไปนิดคะ ฟังไม่ค่อยเข้าใจ แต่ก็ขอบคุณสำหรับข้อมูลคะ
555 ไลฟ์สดจะยาว // ถ้าชอบแบบกระชับในน้ำเลือดโดยเฉพาะคลิปความยาวไม่เกิน 5 นาที // ขอบคุณสำหรับคอมเม้นครับ
น้ำมันมะพร้าว;..
1.ใสกลาง
2.มีผลต่อหัวใจน้อยกว่าน้ำมันชล้ดอื่น
3.ช่วยเผาผลานพลังงาน
4.ซ่วยยับยั้ง แบคทีเรีย+เชื้อรา
5. อิ่มนานขึ้น,
6.ช่วยลดอาการโรคลมชัก
7.เพิ่มHDL, ลด LDL
8.ช่วยป้องกันแดดร้อยละ20
9.ลด อัลไฅเมอร์
10.ลดไขมันที่พุง(
ถ้าเด็ก 4 ขวบ แนะนำทานปริมาณเท่าไหร่ดีคะ...รบกวนตอบด้วยนะคะคุณหมอ😊
ส่วนใหญ่ถ้าเด็กต่ำกว่า 6 ขวบจะแนะนำให้รับประทาน น้ำมันชนิดต่างๆจากอาหารเช่นผักทอดต้มนึ่ง ก็เพียงพอครับเนื่องจากยังไม่มีงานวิจัยว่าการรับประทานน้ำมันมะพร้าวโดยตรง จะส่งผลต่อร่างกายเด็กอย่างไร
ทานน้ำมันมะพร้าวกับกาแฟ2 ช้อนโต๊ะหลังตื่นนอน ไม่หิวเลยค่ะ ลากมาถึงมื้อเย๊นก็เลยทำให้ทานข้าวแค่วันละมื้อโดยอัติโนมัต แบบนี้ผิดมั๊ยค่ะคุณหมอ แต่ก็ยังนับแคล ดูเรื่องสารอาหาร และทำif ร่วมด้วยค่ะ
ถ้ารับประทานสารอาหารจำพวกโปรตีนวิตามินและเกลือแร่ครบ ก็สามารถรับประทานแค่วันละ 1 มื้อได้
@@DrTeamChannel ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ระงับเชื้อราได้ค่ะร้อยเปอร์เซ็นต์ ใช้กับต้ว้เตัวเอง เคยคันที่นิ้วใช้ยาที่หมอไห้มาก็แค่บรรเทา แต่ใช้Coconut ทาหายค่ะ
ชอบคะ
เป็นเบาหวานทานนานๆได้ใหม
ใส่กาแฟดำประมาณ4-5หยด ดื่มเล็กน้อยเช้าเยนก่อนเข้านอนและตื่นนอน วันละไม่ถึง1ช้อนชา
ฟังแล้วน้ำเยอะ เนื้อมีน้อยแล้วช้ามาก แต่ก็ขอบคุณที่ทนฟังแล้วได้ความรู้
ขอบคุณที่ฟังจนจบนะครับ // เพจนี้สร้างขึ้นมาสำหรับคนเคมีเข้ากัน เน้นคุยกันแบบเพื่อนเม้าๆกันไม่ได้ซีเรียสเรื่อง ต้องรีบจบ 5555 หลายคนที่รู้สึกไม่ได้เป็นเพื่อนกับผมก็อาจจะรู้สึกว่ายาวเกินไป
ใช้วันละ2-3ช้อนชาค้ะ ใส่กาแฟดำ1ช้อนชา อีก1ช้อนชากินก่อนนอนค้ะเพราะไม่ทานข้าวเย็นค้ะ
น้ำมันมะพร้าว คลุกข้าวสารไว้สักพัก ก่อนเติมน้ำและหุง สุกแล้ว ตักใส่ถุง เข้าตู้เย็น เวลาจะกินก็เอามาอุ่น กินทีละจาน ๆ อร่อยมาก
วิธีหุงข้าวคล้ายกัน แต่ผมจะเติมเกลือแกงอีกนิดหน่อย ใส่กล่องเสตนเลสมีฝาปิดมิดชิด เข้าตู้เย็น เวลาจะทานก็ตักใส่ถ้วย เติมน้ำนิดหน่อย คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วเวป 2-3 นาที ข้าวจะร้อนเหมือนหุงใหม่ๆ ครับ
จะไปทำตามมั้ง😬
คุณหมอคะเป็นโรคไต..ระยะสองทานได้ไหมคะ
ทานได้ครับ
@@DrTeamChannel ขอบคุณค่ะ
ดีค่ะ
❤️
คนเป็นไตเสื่อมระยะ3 ทานได้ไหม ขอคำตอบด้วยคะ
รับประทานได้ตามปกติ
การทำให้อิ่มนานนั้นจริงคะ..และมันช่วยลดหน้าท้องได้จริงๆคะ...ลองแล้วตื่นนอน..ดื่ม2ช้อนชาคะ...ดื่มปสมกาแฟดำไม่ต้องใส่น้ำตาล
✅
1.น้ำมันมะพร้าวเป็นไขมันสายกลาง 2. น้ำมันมะพร้าวส่งผลต่อหัวใจน้อยกว่า 3. น้ำมันมะพร้าวช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานด้วย ช่วยลดความอ้วนทางอ้อมควรคุมอาหาร 90% ลดความอ้วนแบบยั่งยืน ออกกำลังกาย 10% ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ พึ่งพาน้ำมันมะพร้าวเพียง 1%
ถ้าทานเป็นแบบผงมะพร้าวสกัดเย็นแทนได้ไหมคะ อยากใส่ในชาเย็นน่ะค่ะ
คนเป็นความดันเบาหวานทานได้ไหมคะ
ถ้าทำ if ทานเวลาไหนหรอคะ ตอบแทนได้น่ะคะ
สามารถทำได้ทุกเวลาที่เราสะดวกมีหลายสูตรให้เลือกลองกด Google ดูนะครับ