Kreuzbandriss OP - Optimale Nachbehandlung für eine schnelle Rückkehr zu Ihrem Sport
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- เผยแพร่เมื่อ 11 มี.ค. 2021
- Nach Riss des vorderen Kreuzbands steht eine Kreuzband OP bei Ihnen an? Hier erfahren Sie was bei der Operation auf Sie zukommt und wie die optimale Nachbehandlung, für eine schnelle Rückkehr in Ihren Sport nach einem Kreuzbandriss, aussieht. Dr. Stefan Preis von der KLINIK am RING - Köln erklärt in diesem med.clip wann ihr Kniegelenk wieder belastbar ist und welche Übungen und Maßnahmen neben Physiotherapie und Knieorthese dabei helfen den Heilungsprozess nach Kreuzband OP aktiv zu unterstützen.
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Kurz und bündig. Danke.
Bester Mann!
Erstmal danke für das Video!
Mein Kreuzband ist zweimal gerissen.
Die letzte OP ist nun 10 Monate her. Nach meiner ersten OP hatte ich garnichts für mich Knie getan.
Ist man nach der zweiten OP noch mehr gefährdet für einen Riss als nach der ersten? Oder stehen die Chancen gleich?
Danke!
Wie wurde das denn operiert?
Ich lebe in Thailand und habe hier meinen zweiten Kreuzbandriss erlitten. Meinen ersten hatte ich in Deutschland und hatte nach der OP Physiotherapie.
Nun ist das Problem, hier ist keine Physio nach der OP (Versicherung übernimmt keine Physio).
Ehrlich gesagt habe ich Angst es selbst zu machen. Habe keine Lust drauf dass es wieder reißt. Die OP hier in Thailand ist nächste Woche und würde gerne wissen, ob ein Künstliches Kreuzband genauso trainiert werden muss wie eine Sehne die als Ersatz dient, oder ist es von vorneherein elastisch ist.
Tolles Video. Eine Frage hätte ich; Darf ich nach 4 Wochen ohne Krüken und ohne Schiene laufen? Hab keine Schmerzen und kann „humpelnt“ laufen. Die Schiene sorgt ständig dafür, dass sich die Flüssigkeit im meinem Knie anstaut. Deswegen tragenicj sie nach 3 Wochen nicht mehr.
Die schiene ist nur dafür um keine 90 grad Beugung zu kriegen so wie ich das verstanden habe
Meine Schiene habe ich nach 5 tagen post op bereits abgenommen, die ging mir richtig auf sack, obwohl ich nur bis 60 grad beugen konnte max. :D
Gibt es auch ein Video zur Nachbehandlung beim hinteren Kreuzbandriss? Dort läuft das ganze ja nochmal nen Stück anders ab, besonders was die Beugung angeht...
Hey wurdest du am HKB operiert. Wenn ja würde ich mich super gerne mit dr austauschen 😊
Kann ein neues Kreuzband nach 4-5 Wochen ausleinern vom laufen?
Ein Kreuzband-Transplantat ist die ersten Wochen sehr empfindsam. Dementsprechend sollte das Knie die ersten 6 Wochen nach der OP mit einer speziellen Schiene geschützt werden. Risikosportarten und Sport mit „Stopp-and-Go“- Bewegungen sollten für 6-9 Monate gemieden werden
Wann kann man nach kreuzband op wieder zum fitness studio(oberkörper training eher)?
Reichen 3-4 Wochen ?
Ich war nach 5 Tagen wieder da und die Ärzte hatten nichts dagegen. Halt erstmal überwiegend an Geräten und eher niedrige Intensität.
(nur Oberkörper)
@@danielcgn danke dir daniel
Gute besserung wünsche ich dir auch
@@krhn9657 dir auch!
Hallo , wurde vor 5 Monaten am Kreuzband operiert…. und seit 4 Wochen Knackt mein Knie beim Strecken (hab aber keine Schmerzen) ist es bedenklich?
Nein, ist bestimmt auch Schon weg oder?
@@MrBrownii13 ist noch da , jedoch wird es von Woche zu Woche leichter (ich war noch einmal bei meinem Arzt und der hatte zu mir gesagt das ich viel mehr die hintere Kette trainieren soll da die Muskulatur im Oberschenkel nicht im Gleichgewicht ist)
mein arzt meinte nach kreuzbandplastik das ich nach 7 tagen wieder in die beugung kann auch mehr als 90 grad...krücken habe ich nach 14 tagen weg gelegt...
hey bei mir auch darf nach 2 Wochen die Krücken weg legen, jeder fall ist anders