Hola .tambien sufrí de dolores al talón . Me.sacaron radiografia .y encontraron ke el huesito del espolon estaba .creciendo por eso el dolor al pisar. Me dijeron le si .sigue creciendo .me.operarian.tborm me.recomendaron ejercicios .como.: rodar una botella de vidrio con el talón y plantillas ortopedicas .y no usar zapatos chatos.. cumplí con el tratamiento . Y no me.ha vuelto a doler.😊
Me encanta,te escucho por primera vez.muy linda la oración corta y consisa. ..voy a ver qué otras tienes.. tu Angel te cuide y guarde.un abrazo en Jesús🙏.❤🙌🙌
Les platico mi experiencia con mi espolón es un dolor en reposo .. lo que me ayudo ..me dieron de todo un diclofenaco diario por 30 dias ,me pusieron agujas en el pie y ayudó mucho... pero lo que me lo quito fue ,con un embace de coca c.. de vidrio pisarlo rodarlo y con los bordes del embace va metiendo el espolón poco a poco ... y ponerme a dieta ..sludos
Yo tuve espolón muy doloroso. Tomé vitamina K2, 200 mcg en la mañana y otros 200 mcg en la tarde con las comidas. Esto ayuda a disolver la calcificación que se forma en esa área. Lo compro en Amazon, la marca que yo compro es Bronson vitamin
Hola Carmen que bueno que sete quito es muy doloroso yo ya ise de todo ahora voy aser el te verde que dises y también estoy comiendo bien y bajando de peso carnes solo pollo y pescado es lo que como ojalá y me valla bien gracias espero a otras personas que nos digan como se les quito ese dolor cuídense suerte y que dios los bendiga asta pronto
Yo lo tuve y se me quitó tomando té verde ,para desintoxicarme y evitar q las toxinas se fueran acumulando en esa parte .en verdad ya no podía caminar use zapatos con doble plantilla.y mi alimentación cambio al 100 por ciento..y no tomar sodas ni azucar cuide lo q respiro y aún cremar para mi piel y puedo decir q estoy completamente sin ese problema..y así también baje de peso.
Dr con solo escucharlo me sentí tan bien llevo este dolor de espolón en los 2 pies 6años cuidare la alimentación y los baños me ayudarán q Tranquilidad haberlo escuchado 😊
Para eso hay un ejercicio se para recta y se levanta en el plan del pie varias veces. yo tenía en los dos pies fui a la droguería haber q me daban para el dolor la chica q me atendió me dijo para el espolón no hay drogas y me explico cómo hacer el ejercicio por varios días y santo remedio le estoy muy agradecida ala chica de la droguería la verdad es un dolor muy fuerte
Y acausa del dolor de los espolones me termina doliendo la parte baja de la espalda.. y con lo que me calma es colocándome "Tens"/electroanalgesia y ultrasonido, en los talones.
Yo tuve ese dolor terrible cuando me levantaba ,mi suegra me dio está reseta maravillas y natural ,hay que tener mucha constancia pero tengo que decir que el dolor desapareció .Os doy la reseta ,tenéis que comprar vinagre bueno , como mínimo dos litros,de esos dos litros calentamos medio litro sin llegar a hervir,lo echamos en un barreño metemos el pie ,hay hay que sufrír un poco aguantaremos lo más caliente que puedas,aprietas el talón con todas tus fuerzas ,cuando ya está frío sacas el pie no te hagas nada solo échate crema y te das un masaje,no tires el vinagre sobrante reservalo , está reseta tendrás que repetirla hasta que se acabe todo el vinagre,pero por personas que le di la reseta y por mí misma es milagrosa ,aaaaaa se le pondrá el pie oscuro pero merece la pena🌻🌻
Hola disculpa yo estoy sufriendo de esto mismo y quiero ver si está receta me ayuda .. porfavor me puede decir cuál es el vinagre bueno???? O era vinagre blanco??
Hola Lucero,te aseguro que si sigues todo a raja tabla se te quitarás ,a mí se me quitó y a muchas personas que se lo dije ,me refiero al vinagre de jerez en botella de cristal ,no se de dónde eres ,pero si no eres de España busca un vinagre oscuro ,que no sea de manzana ,ni de tinto ,si tienes dudas me lo dices ,espero que me digas que estás mejor,gracias🌞🌻
Desde Ecuador soy diabético hipertensa y tiroides y tengo espolón en los dos pies no puedo caminar me duele full no soporto los zapatos y medias hoy me hicieron infiltración y en una semana me van hacer terapia un consejo por favor gracias 🙏 excelente video bendiciones
Hola muy buenas noches doctor donde los puedo encontrar me interesa mucho estoy sufriendo del espolón escaneo es muy doloroso lo estoy padeciendo necesito su ayuda
Gracias por los consejos doctor. Hace muchos años que tengo espolones. Solo trato de usar zapatos con un poco de inclinación y espoloneras para amortiguar el impacto del talón con el piso. Me ha ayudado. No sabía lo del azúcar, como muy poca. Solo la del café en el desayuno pues no soy de comer dulces ni tortas. También tengo pies planos y me operaron un juanete, que al parecer es recidivo. Todos mis males están en mis pies.
Hola he mirado muchos vídeos y mire un comentario de una señora que tenia espolones en los dos pies y que una señora de origen asiático le recomendó poner sus pies en vinagre por media hora. Yo empezaré a hacerlo hoy yo.
GRACIAS DOCTOR POR ESTE INTERESANTE VIDEO, POR FAVOR CIERTO ES O MENTIRA QUE DUELE BASTANTE LAS ONDAS DE CHOQUE , POR FAVOR COMO BUSCAR Y CON ESPECIALIDAD DEL NOMBRE PARA HACERME LAS ONDAS DE CHOQUE Y CON CUANTAS SECCIONES ME CURO O SE ALIVIA EL DOLOR DE SPOLON CALCANEO, SALUDOS Y BENDICIONES DOCTOR, GRACIAS
3 ปีที่แล้ว +5
Hola, las ondas son molestas, pero se aguantan perfectamente, en España si puedo ayudarte a encontrar alguna clínica que las trabaje, pero si eres de Latinoamérica no te sé decir, googlea haber si en tu zona o en tu país hay algún centro que las realice. Cualquier duda estamos a tu disposición. Saludos
Buenas tardes doctor,yo en lo particular loq yo hacía era que ponía a congelar un envase con agua y cuando regresaba del trabajo me masajeaba rodando el envase con el talón ya que de esa manera se desinflama el nervio ,,cada día haci lo hacía hasta que llegó un momento enqe ya no experimentaba dolor o sea el dolor fue disimuyendo poco a poco hasta qué desapareció totalmente.
@@fernandofernandez4810 así es,el dolor se presenta en esta área del talón xq el tendón se inflama y al inflamarse rosa el espolón y esto ocaciona el dolor y entonces fue que acudí al doctor y me dió 3 opciones una era la operación para tallar el hueso del espolón pero que no iba a pasar ni 3 meses cuando este aparezca de nuevo,la segunda opción era las inyecciones en el talón pero son muy dolorosas y sólo me quitarían el dolor x 3 o 4 horas y la tercera poner a congelar un envase con agua y rodarlo con el talón dando suaves masajes,paraq de esa manera se desinflame el tendón así lo hice día con día hasta que de pronto se me olvidó hacerlo y eso era xq el dolor había desaparecido,no me había dado cuenta que ya no lo hacía hasta que me preguntaron “”cómo vas con tu talón ya te curaste”?quede tan sorprendida xq no me había dado cuenta en qué momento había desaparecido.
Madre mia.. yo lo tuve y llore muchisimo dolia muchisimo me gaste un dineral filtraciones etc etc... ya x suerte se me ha ido pero tuve un año k no podia...
Gracias por esta información yo aparte del trabajo Apolonia tengo el dolor del nervio sciatico y es algo que no eh podido erradicar pero desde hoy empezaré con estos consejos para el espolón muchas gracias bendiciones
buenas tardes padezco espolón calcado en mi pie izquierdo y me dañado la rodilla derecha asi k tengo mucho problema para caminar me encuentro en Tijuana. ud donde están uds quisiera terapia para mi espolón gracias
Aproximadamente hace 15 años mi madre de ahora 80 años tuvo espolones en ambos pies, yo le decía que fuera al doctor y ya saben como son las madres mexicanas (no hacen caso), ella todas las mañanas se iba a la tortillería y llenaba dos cubetas grandes con el agua que hacen las tortillas y todas las noches remojaba ahi sus pies. La verdad yo pensé que no iba a funcionar y que solo estaba alargando su dolor pero que si funciono. Ella no cambio nada de su estilo de vida ni en su alimentación, sigue con sus dislipidemias, su diabetes mellitus, su tabaquismo crónico, con su sedentarismo y no le han vuelto a salir, tiene otras dolencias pero espolones ya no.
Tengo problema en el talón derecho y me duele horrible hasta pienso para levantarme de la cama estoy 9 horas parada en en el trabajo y la verdad ya no aguanto es insoportable 😭🥺😡 el dolor
No sabía que me pasaba, ero si me imaginé que tiene que ser con mi sobre peso porque duele horriblemente y a veces no puedes ni levantarte porque al pisar no puedes pisar bien... Gracias por la información muy buy
Yo tube un espolón y fuy a un físico de piernas, este físico havia ido a un encuentro de físicos y uno comento la forma de quitarlo, que no es otra cosa que romper el espolón, el me puso una moneda de canto donde yo le dije que tenía el dolor, que ya era insufrible, con un pequeño martillo golpeó ligeramente en el canto de la moneda y así me lo rompió, fuy dos veces, con una semana de distancia entre una y otra y las dos veces izo lo mismo, aparte de masaje en las piernas porque al forzar la forma de andar para no apoyar el talón me dolían ambas piernas, en fin después de un par de días empecé a notar mejoría, por supuesto que hasta que no se me curo la herida causada por el espolón me siguió doliendo pero cada vez menos, mi recomendación es ir a un físio y comentarle lo de romper el espolón Y por supuesto no tiene que ver con estar gordo ni la alimentación, se da por la edad al descarcificarse el hueso a algunas personas se nos forma el espolón
Si depende del sobrepeso , si es mucho hay que cambiar habitos alimentation. Yo tomo azucar con mi Cafe, y como dos rodajas de pan lactal por dia. Las gaseosas, el alcohol y Las harinas y todo lo que contenga mucha sal eso es lo que mas engorda.
Hola. Dr. Buenas tardes. Sabe a mi no me funcionaron las ondas de choque cuando me comentaron de las ondas inmediatamente fui a un tratamiento pensando que me funcionarían y no fue así. Por un tiempo se me quitó el dolor y ahora sigo con el mismo dolor. No sé que hacer. Sabe me dice la reumatologa que no me recomienda la cirugía ya que nueva mente me saldrán. Gracias por su información buen día. Desde México.
Usted me pudiera recomendar algun antibiótico que yo pudiera conseguir en U SA gracias
3 ปีที่แล้ว
Hola, lo siento pero no tenemos conocimiento de los antibióticos o medicamentos que están disponibles en su zona geográfica, le recomendamos que acuda a su médico de confianza y esté seguro podrá recetarle algo. Saludos!
@@laura-oi5gu es una hoja grande con espinas en forma ovalada de unos 30 CMS de largo por 15 de ancho,pero el tema es que alguien te lo tiene que saber curar,yo se que el curandero mientras corta la hoja va diciendo oraciones,el te pregunta que querés que corte y vos le respondes:"espolón",te vuelve a preguntar y otra vez le respondes, espolón,y así hasta que termina y te entrega la hoja envuelta en papel de diario
@@nereidaacevedo3352 mira Nereida,a mí me curo,si?? Y si vamos a brujería,yo vivo con un Ángel,la tenés a Griselda? La que dio datos de Betiana?? Es mí mujer! Lamento que no creas que hay cosas más allá fuera de tu débil entendimiento!
Por favor ayúdame yo no tengo arco o puente mi pie es plano y tengo como 6 mese que el hueso talos me duele mucho ya no se que tomar ni que untar te pido por favor me ayudas quedo atenta a cualquier respuesta o consejo que me puedan dar de ante mano gracias
2 ปีที่แล้ว
Hola!!! Prueba a hacer estos ejercicios durante un par de semanas: th-cam.com/video/zm7WU70O8WI/w-d-xo.html Ojalá te ayuden, saludos
Buen día yo me hice las ondas de choque en colombia y no me sirvió y son muy costosas . E usado de todo y nada quita el espolón .
3 ปีที่แล้ว +1
@@cristinacristinaarias612 que tipo de ondas de choque te pusieron? Eran rádiales o focales? La diferencia es muy importante ya que para romper un espolón es imprescindible que sean focales por el tipo de energía que producen y la profundidad a la q trabajan.
@ estiramiento con banda. Rodar la pelota la botella de agua congelaga. Menpongo un pie atras y levanto asia arriva en un escalon el pie poniendo el tamo. Asia atras y no se me kita lo traigo todo el dia y todos los dias comore una makina de masaje y es lo k ago me lo calma cambie de tenis demasiados y le pongo plantillandice mi esposo k ya tengo una zapaterilla de tenis jiji gracias por contestarme
Estoy busacando donde agan las ondas de choke estan demasiado caras
3 ปีที่แล้ว +1
@@aracelygonzalez4839 es un tratamiento caro porque el equipo que se utiliza para darlas es también muy caro, la pistola con la que se dan tiene un número limitado de disparos y su recambio es muy caro también.
Yo lo tuve un dolor que no podia caminar, me hice banios de agua Caliente y tambien hacia Rodar un botella congelada .Un dia le di al talon un golpe fuerte en el.piso y se rompio . Me dolio pero lo solucione.
@@leslieruiz1368 yo hice girar con una Botella de agua congelada y despues le di fuerte al talon contra el piso de ceramic yo por las rafiografias sabia donde se hubicaba el espolon es facil es donde mas te duele. El dolor es muy fuerte, a Las dos horas se me paso todo , mi espelon pinchaba un nervio y no podia casi caminar. Solucionado.. Tambien el Melosican enseguida te saca el. Dolor solo lo.podes tomar una semana 1 por dia. Aqui solamente la conseguis si te la receta el doctor Suerte y que te sanes.
Hola yo vivo en usa y tengo un año con ese dolor es feo pero cuando hago ejercicio me duele bastante tengo sobrepeso y quiero bajar pero también me duele que se puede hacer
Fabiola correa A mi me inyectaban cada 6 mese ahí era doloroso Lo que me funciono fue una botella de agua congelada moviendo el talón de adelante hacia atrás Y una bota ortopédica en las noches es para que el talón no se relaje Se tarda pero si te funciona Suerte!!
Tengo el espolón y solo puedo usar tennis, porque sino me duele mucho. Quiero saber si este tratamiento de vibración dado en el piel. Si se deshacen los fibros en el pie , y no vuelven a salir o que pasa.?
3 ปีที่แล้ว +1
Hola! Si, es un tratamiento muy efectivo y realmente la única alternativa viable a la cirugía, te recomendamos que lo busques en tu ciudad y lo pruebes. Saludos!
Yo tengo éso y uuuf duele mucho. Rara vez tomo leche, no como queso rara vez.. Tengo sobre peso. Hago ejercicio, camino y hago ejercicios Voy a ir al Dr porque ya no sé soportael dolor
También agradezco mucho éste video me parece muy interesante. Gracias por decir las hierbas útiles, medicinas y lis consejos. Muy interesante todo mil gracias
Yo tengo espolon calcáneo, me mandaron terapia, remojar el pie en agua caliente y unos masajes y ejercicios, el trauma me dijo que con una botella de agua congelada, pero donde voy me dicen agua caliente eso me ayuda?
3 ปีที่แล้ว +5
Hola Nery, yo te recomiendo mejor la botella congelada, también te recomiendo que vigiles tu ingesta de alimentos como 🍅 o espárragos porque son alimentos con mucha alcalinidad.
Hola buenas noches yo tengo espolón calcáneo en los dos pies me duelen mucho y más en la mañana no se q hacer ya e echo muchas cosas y no me funcionan 😔
Si al agua calienta le agregas 2 o 3 cucharadas de bicarbonato de sodio ayuda a que vaya desapareciendo el espolón. Evita sumerger las uñas pues se pueden caer.
Te las puede practicar un fisioterapeuta, busca alguno en tu ciudad que pueda ayudarte, prueba también a hacer estos ejercicios th-cam.com/video/zm7WU70O8WI/w-d-xo.html
Compré unas plantillas son de goma las venden en Walmart el la sección de pies donde está todo los talcos y cremas para pies
2 ปีที่แล้ว
Hola!! Prueba a realizar estos ejercicios durante un par de semanas, th-cam.com/video/zm7WU70O8WI/w-d-xo.html Ojalá te sirvan y te ayuden a mejorar, saludos!
Hola mira mi marido tiene un espolón q, le hicieron radiografía, ha estado en el FISIO, pues dos meses pero un día a la semana y le sigue doliendo, cuando sale andar.vidnd fatal, se compró unas plantillas.ñara.el espolón pero son de cuero y le hacen mucho daño. Me gustaría q me dijeras, q puede comprarse para ponérselo en el calzado,. Esta desesperado pkrq le duele un montón, gracias.
Yo hace años que tengo y se me alivia y van desapareciendo usando bicarbonato de sodio el agua lo más caliente que lo puedas soportar.Pones 2 cucharadas y sumerges los pies evitando que toque las uñas pues se pueden caer.
Hola yo lo tengo desde hace dos/tres años, tengo 27 años, y desde hace como 5 meses el dolor se ha venido incrementando más. Estar de pie por 15/20min me cansa horrible!
Yo fuy a un físio que me lo quitó poniendo una moneda de canto sobre la zona del espolón y golpeando ligeramente con un pequeño martillo la moneda varias veces, fuy dos veces para asegurarse de que lo había roto, el dinero mejor empleado de mi vida, por supuesto siguió doliendo hasta que se cerró la herida interna causada por el espolón, soy de España, visita un físio y coméntale lo de romper el espolón y ojalá pueda ayudarte
2 ปีที่แล้ว
María prueba a hacer estos ejercicios, te ayudarán seguro th-cam.com/video/zm7WU70O8WI/w-d-xo.html
Hola muy buenos días, cómo puedo conseguir los tratamientos omeopaticos que usted recomienda,ya que hace varios años padezco de espolones y he ido a terapias infiltración y nada me ha ayudado y apenas encontré su canal y me interesa el tratamiento espero que me pueda contestar
Señora ya no sufra más yo me curé con baños diarios de aguadepanela con sal lo hize por un mes y santo remedió herve la aguadepanela le pone dos cucharadas de sal normal y se hace baños diarios
Hola .tambien sufrí de dolores al talón . Me.sacaron radiografia .y encontraron ke el huesito del espolon estaba .creciendo por eso el dolor al pisar. Me dijeron le si .sigue creciendo .me.operarian.tborm me.recomendaron ejercicios .como.: rodar una botella de vidrio con el talón y plantillas ortopedicas .y no usar zapatos chatos.. cumplí con el tratamiento . Y no me.ha vuelto a doler.😊
Me encanta,te escucho por primera vez.muy linda la oración corta y consisa. ..voy a ver qué otras tienes.. tu Angel te cuide y guarde.un abrazo en Jesús🙏.❤🙌🙌
Muchas gracias por darnos estos consejos para ese dichoso espolón que tanto duele
Les platico mi experiencia con mi espolón es un dolor en reposo .. lo que me ayudo ..me dieron de todo un diclofenaco diario por 30 dias ,me pusieron agujas en el pie y ayudó mucho... pero lo que me lo quito fue ,con un embace de coca c.. de vidrio pisarlo rodarlo y con los bordes del embace va metiendo el espolón poco a poco ... y ponerme a dieta ..sludos
Hola rodabas desde el talón hasta los dedos, debe de ser sin calcetín, cuánto tiempo se usa la botella?
Ok
Yo tuve espolón muy doloroso. Tomé vitamina K2, 200 mcg en la mañana y otros 200 mcg en la tarde con las comidas. Esto ayuda a disolver la calcificación que se forma en esa área. Lo compro en Amazon, la marca que yo compro es Bronson vitamin
Gracias!!!! Estoy tomando K2 y ahora vi tu comentario y por supuesto que lo voy a hacer! Muy agradecida.
Hola Carmen que bueno que sete quito es muy doloroso yo ya ise de todo ahora voy aser el te verde que dises y también estoy comiendo bien y bajando de peso carnes solo pollo y pescado es lo que como ojalá y me valla bien gracias espero a otras personas que nos digan como se les quito ese dolor cuídense suerte y que dios los bendiga asta pronto
Como te va
Hola doctor llo lo e tenido es orrible el dolor lla me inscribí a su canal muchas gracias por sus consejos saludos de California
Yo lo tuve y se me quitó tomando té verde ,para desintoxicarme y evitar q las toxinas se fueran acumulando en esa parte .en verdad ya no podía caminar use zapatos con doble plantilla.y mi alimentación cambio al 100 por ciento..y no tomar sodas ni azucar cuide lo q respiro y aún cremar para mi piel y puedo decir q estoy completamente sin ese problema..y así también baje de peso.
A x
1
Yo sane corriendo como los raramuris de Chihuahua México. Con esa forma natural de correr se desapareció ese dolor de mis talones derecho e izquierdo
Que crema usaste
Yo me pase una cucharada sopera .me lo raspe
@@raulalonso9677 no entiendo cómo te lo raspaste
Gracias doctor por el concejo dios les bendiga
Gracias a ti por tu comentario, un saludo
Muy inportante su tramiento mesera de mucha ayuda tego mucho tengo el espolon calcnio y duele mucho gracias
Gracias por los consejos
Me gusto muchísimo sus consejos muchas gracias
Muchas gracias que Dios te bendiga 🙏 Oneida Quintero de Medellín Antioquia Colombia gracias gracias gracias
Muchas gracias
Hola siii es muy doloroso
Doctor usted es bello
Dr con solo escucharlo me sentí tan bien llevo este dolor de espolón en los 2 pies 6años cuidare la alimentación y los baños me ayudarán q Tranquilidad haberlo escuchado 😊
Ánimo y mucha suerte, ojalá te sirva de ayuda
Para eso hay un ejercicio se para recta y se levanta en el plan del pie varias veces. yo tenía en los dos pies fui a la droguería haber q me daban para el dolor la chica q me atendió me dijo para el espolón no hay drogas y me explico cómo hacer el ejercicio por varios días y santo remedio le estoy muy agradecida ala chica de la droguería la verdad es un dolor muy fuerte
Gracias Dios te Bendig 🧚♀️🙋♀️😘🙏
Gracias muhas bendiciones
A lo me lo estrellaron con una piedra de río fue muy doloroso pero me ayudó mucho
Y acausa del dolor de los espolones me termina doliendo la parte baja de la espalda.. y con lo que me calma es colocándome "Tens"/electroanalgesia y ultrasonido, en los talones.
Yo tuve ese dolor terrible cuando me levantaba ,mi suegra me dio está reseta maravillas y natural ,hay que tener mucha constancia pero tengo que decir que el dolor desapareció .Os doy la reseta ,tenéis que comprar vinagre bueno , como mínimo dos litros,de esos dos litros calentamos medio litro sin llegar a hervir,lo echamos en un barreño metemos el pie ,hay hay que sufrír un poco aguantaremos lo más caliente que puedas,aprietas el talón con todas tus fuerzas ,cuando ya está frío sacas el pie no te hagas nada solo échate crema y te das un masaje,no tires el vinagre sobrante reservalo , está reseta tendrás que repetirla hasta que se acabe todo el vinagre,pero por personas que le di la reseta y por mí misma es milagrosa ,aaaaaa se le pondrá el pie oscuro pero merece la pena🌻🌻
Hola disculpa yo estoy sufriendo de esto mismo y quiero ver si está receta me ayuda .. porfavor me puede decir cuál es el vinagre bueno???? O era vinagre blanco??
Hola Lucero,te aseguro que si sigues todo a raja tabla se te quitarás ,a mí se me quitó y a muchas personas que se lo dije ,me refiero al vinagre de jerez en botella de cristal ,no se de dónde eres ,pero si no eres de España busca un vinagre oscuro ,que no sea de manzana ,ni de tinto ,si tienes dudas me lo dices ,espero que me digas que estás mejor,gracias🌞🌻
@@IsabelRodriguez-xr7or buenos días. soy de Venezuela
. y el. vinagre.. es de que?
WOW! me acabo de suscribir a su canal , interesante lo recomendaré. Bendiciones!
Exelente gracias
Se puede iniciar el tto con Ondas de Choque cuando está muy inflamado? No provoca mas dolor?
Desde Ecuador soy diabético hipertensa y tiroides y tengo espolón en los dos pies no puedo caminar me duele full no soporto los zapatos y medias hoy me hicieron infiltración y en una semana me van hacer terapia un consejo por favor gracias 🙏 excelente video bendiciones
Pisar una piedra con el talón presionando lo más q pueda a diario y desaparece el dolor, es efectivo, no es broma me ayudó bastante
Gracias por los consejos el dolor el talón que llaman espolones son doloroso 😢
Gracias por la información. Un pedido. La música de fondo confunde.gracias.
Hola también padeci esto del espolón y es muy doloroso y bueno tarde mucho para que se me quitará saludos
Por favor dime como quitarlo ayúdame sufro solor insoportables
El dolor es horrible
Con que se te quito.
Gracias, gracias, gracias!!!
Hola muy buenas noches doctor donde los puedo encontrar me interesa mucho estoy sufriendo del espolón escaneo es muy doloroso lo estoy padeciendo necesito su ayuda
Gracias por los consejos doctor. Hace muchos años que tengo espolones. Solo trato de usar zapatos con un poco de inclinación y espoloneras para amortiguar el impacto del talón con el piso. Me ha ayudado. No sabía lo del azúcar, como muy poca. Solo la del café en el desayuno pues no soy de comer dulces ni tortas. También tengo pies planos y me operaron un juanete, que al parecer es recidivo. Todos mis males están en mis pies.
Hola he mirado muchos vídeos y mire un comentario de una señora que tenia espolones en los dos pies y que una señora de origen asiático le recomendó poner sus pies en vinagre por media hora. Yo empezaré a hacerlo hoy yo.
@@viridianaescobar787eso va bien para circulación
Gracias por tus consejos voy aser lo de la cola de caballo
Prueba también a hacer estos ejercicios, seguro que te ayudarán
th-cam.com/video/zm7WU70O8WI/w-d-xo.html
GRACIAS DOCTOR POR ESTE INTERESANTE VIDEO, POR FAVOR CIERTO ES O MENTIRA QUE DUELE BASTANTE LAS ONDAS DE CHOQUE , POR FAVOR COMO BUSCAR Y CON ESPECIALIDAD DEL NOMBRE PARA HACERME LAS ONDAS DE CHOQUE Y CON CUANTAS SECCIONES ME CURO O SE ALIVIA EL DOLOR DE SPOLON CALCANEO, SALUDOS Y BENDICIONES DOCTOR, GRACIAS
Hola, las ondas son molestas, pero se aguantan perfectamente, en España si puedo ayudarte a encontrar alguna clínica que las trabaje, pero si eres de Latinoamérica no te sé decir, googlea haber si en tu zona o en tu país hay algún centro que las realice. Cualquier duda estamos a tu disposición. Saludos
hola quiero comprar hekla lava pero q marca me recomienda?
Buenas tardes doctor,yo en lo particular loq yo hacía era que ponía a congelar un envase con agua y cuando regresaba del trabajo me masajeaba rodando el envase con el talón ya que de esa manera se desinflama el nervio ,,cada día haci lo hacía hasta que llegó un momento enqe ya no experimentaba dolor o sea el dolor fue disimuyendo poco a poco hasta qué desapareció totalmente.
Que tal, oye que bueno que te curaste, pero en serio solo eso hiciste?
@@fernandofernandez4810 así es,el dolor se presenta en esta área del talón xq el tendón se inflama y al inflamarse rosa el espolón y esto ocaciona el dolor y entonces fue que acudí al doctor y me dió 3 opciones una era la operación para tallar el hueso del espolón pero que no iba a pasar ni 3 meses cuando este aparezca de nuevo,la segunda opción era las inyecciones en el talón pero son muy dolorosas y sólo me quitarían el dolor x 3 o 4 horas y la tercera poner a congelar un envase con agua y rodarlo con el talón dando suaves masajes,paraq de esa manera se desinflame el tendón así lo hice día con día hasta que de pronto se me olvidó hacerlo y eso era xq el dolor había desaparecido,no me había dado cuenta que ya no lo hacía hasta que me preguntaron “”cómo vas con tu talón ya te curaste”?quede tan sorprendida xq no me había dado cuenta en qué momento había desaparecido.
Gracias por tu consejo lo aré Hoy mismo.
Pero ya no regresa mas
Te as echo un examen para ver si tu espolon s8gue hay
Yo lo tuve y me lo kito un fisio con reposo estiramiento y frio
yo estoy sufriendo de eso es muy doloroso
Juan que tal estás? Te recomiendo también q hagas estos ejercicios
th-cam.com/video/zm7WU70O8WI/w-d-xo.html
Ojalá te sirvan y te mejores, saludos!
Madre mia.. yo lo tuve y llore muchisimo dolia muchisimo me gaste un dineral filtraciones etc etc... ya x suerte se me ha ido pero tuve un año k no podia...
Hola por favor ayúdame como lo quitaste ...sufro demasiado ayúdame ya no puedo más este dolor me mata 😞
@@leslieruiz1368 yo fuy a darme filtraciones y plantilla asi se me quito
Gracias por su aportación doctor
Tengo pie Plano, y tambien tengo un dolor en el talon que me limita un poco .
Gracias por esta información yo aparte del trabajo Apolonia tengo el dolor del nervio sciatico y es algo que no eh podido erradicar pero desde hoy empezaré con estos consejos para el espolón muchas gracias bendiciones
Llo sufro de eso que tengo que aser
Hola q bueno saber esto doctor¡y se puede aser sirujia? Gracias....
Hola, si claro, pero eso sería una última opción, saludos
Gracias por tu video me puedes aclarar cual es la miel en rama, mil gracias.
Gracias por tu comentario, te dejo este enlace que puede interesarte
es.m.wikipedia.org/wiki/Achillea_millefolium
O
buenas tardes padezco espolón calcado en mi pie izquierdo y me dañado la rodilla derecha asi k tengo mucho problema para caminar me encuentro en Tijuana. ud donde están uds quisiera terapia para mi espolón gracias
Muy buen vídeo gracias
Exelente información muchas gracias y bendiciones desde Veracruz México 🙏😘😘😘
Me gustaría saber sobre algún remedio de espuelon los hombros de los brazo y en la espina dorsal en la parte baja donde están los discos.
Hola! En los hombros pueden ser calcificaciones, en la espalda será casi seguro una contractura o un tigger Point.
Muuuuuuuuuyyyyyyyyyy doloroso 😣😣😣😣😣😣😣
Muy bien video, con toda la información: causas, remedios, prevención, etc 👍🏼 🙂
Muchísimas gracias por tu comentario, saludos
Por Dios .k mensaje tan beneficioso como me sirve en estos momentos estoy pasando por un dolor intenso a causa del espolón
Yo tomé metocarbamol-indometacina- Betametasona y Santo milagro ! Camino como si nunca hubiera tenido ..
Hola, gracias por la información, pero me puedes especificar la dosis o cantidades y el tiempo de tratamiento. Te agradecería mucho.
Y si era espolon ami m duele mucho el talon
Hola me podrías decir por cuánto tiempo se toma y donde se consigue esos remedios?
Muchas gracias por tu video ya te di un like
Cómo debo saber cuanto que Latio como voy a saver cuantos tengo
Doctor tb es importante bajar de peso al menos cuando me levanto de la cama el dolor es insoportable es desgarrador
El dolor es insoportable!!!
Hola yo quisiera saber endonde podré tomar el tratamiento
Estamos en León, (España), de donde eres??
Yo lo tengo, pero tengo casi un mes tomando medicamentos de homeopatía, y me siento mucho mejor
Que Medicamento es Amiga y Si te Esta Ayudando De Antemano muchas gracias por Contestar
Como ayudar a sanar un hueso roto del pie, sin cirugia
Aproximadamente hace 15 años mi madre de ahora 80 años tuvo espolones en ambos pies, yo le decía que fuera al doctor y ya saben como son las madres mexicanas (no hacen caso), ella todas las mañanas se iba a la tortillería y llenaba dos cubetas grandes con el agua que hacen las tortillas y todas las noches remojaba ahi sus pies. La verdad yo pensé que no iba a funcionar y que solo estaba alargando su dolor pero que si funciono. Ella no cambio nada de su estilo de vida ni en su alimentación, sigue con sus dislipidemias, su diabetes mellitus, su tabaquismo crónico, con su sedentarismo y no le han vuelto a salir, tiene otras dolencias pero espolones ya no.
Hola Rebeca...con agua fría o caliente?
Agua fría o caliente?
Una pregunta esa agua debe ser caliente o fría cuando se meten los pies. Gracias
Hola. Y cómo se hace ésa agua?
Bueno esa agua seguramente es agua d nixtamal caliente
Tengo problema en el talón derecho y me duele horrible hasta pienso para levantarme de la cama estoy 9 horas parada en en el trabajo y la verdad ya no aguanto es insoportable 😭🥺😡 el dolor
Busque omeopatia tienen muy buenas opciones
Hola ..Me puede decir si se pueden hacer ondas de choque a una persona que lleva marcapasos??gracias
Hola, si en principio no hay ningún problema, las ondas trabajan en la zona local donde se aplican.
@ es doloroso cuando te dan las ondas de choque?
@@gudgamer1160 bueno, depende de la tolerancia de cada uno, pero un poco molesto si es. Saludos 🖖
@@gudgamer1160No mucho, es soportable.
Muchas gracias doctor, por sus consejos, que Dios lo bendiga 🙏 saludos desde Querétaro México 🇲🇽
No sabía que me pasaba, ero si me imaginé que tiene que ser con mi sobre peso porque duele horriblemente y a veces no puedes ni levantarte porque al pisar no puedes pisar bien... Gracias por la información muy buy
Yo tube un espolón y fuy a un físico de piernas, este físico havia ido a un encuentro de físicos y uno comento la forma de quitarlo, que no es otra cosa que romper el espolón, el me puso una moneda de canto donde yo le dije que tenía el dolor, que ya era insufrible, con un pequeño martillo golpeó ligeramente en el canto de la moneda y así me lo rompió, fuy dos veces, con una semana de distancia entre una y otra y las dos veces izo lo mismo, aparte de masaje en las piernas porque al forzar la forma de andar para no apoyar el talón me dolían ambas piernas, en fin después de un par de días empecé a notar mejoría, por supuesto que hasta que no se me curo la herida causada por el espolón me siguió doliendo pero cada vez menos, mi recomendación es ir a un físio y comentarle lo de romper el espolón
Y por supuesto no tiene que ver con estar gordo ni la alimentación, se da por la edad al descarcificarse el hueso a algunas personas se nos forma el espolón
Si depende del sobrepeso , si es mucho hay que cambiar habitos alimentation.
Yo tomo azucar con mi Cafe, y como dos rodajas de pan lactal por dia.
Las gaseosas, el alcohol y Las harinas y todo lo que contenga mucha sal eso es lo que mas engorda.
Hola xf ayudarme lo mio no es en el talón es la parte de adelante se me llena como de cayo al estarás gruesos arde y duele xf ayúdame con esp
Es probable que tu lesión sea una metatarsalgia, busca información sobre ello y si no lo es me lo dices
Se puede hacer hondas de choque en tendon rotuliano ?
Si! Y funcionan súper bien 👌🏻
Hola. Dr. Buenas tardes. Sabe a mi no me funcionaron las ondas de choque cuando me comentaron de las ondas inmediatamente fui a un tratamiento pensando que me funcionarían y no fue así. Por un tiempo se me quitó el dolor y ahora sigo con el mismo dolor. No sé que hacer. Sabe me dice la reumatologa que no me recomienda la cirugía ya que nueva mente me saldrán. Gracias por su información buen día. Desde México.
Que te pongan una filtración en el talón por 5 años funciona
Hola! Eran onda de choque radiales o focales? La diferencia es grande y la capacidad de profundidad del tratamiento también. Saludos
Yo lo padecí, pero me infiltraron en el talón y santo remedio, ya tiene como diez años. También es importante cuidar el peso.
@@lupitaaguilera4563 gracias Lupita pero Ami tambien ya me infiltraron.y ni aún así se me quitó.
@ cuales son las buenas radiales o focales???????
Yo padezco de ese dolor me gustaría saber q puedo aser ya no aguanto 😢😢😢
Me dolía fui especialista cardio báscula mes estoy mejor no pudieron media cuando esté parada
Usted me pudiera recomendar algun antibiótico que yo pudiera conseguir en U SA gracias
Hola, lo siento pero no tenemos conocimiento de los antibióticos o medicamentos que están disponibles en su zona geográfica, le recomendamos que acuda a su médico de confianza y esté seguro podrá recetarle algo. Saludos!
A mí me curo un curandero con el molde del pie sobre una hoja de tuna,se lo envuelve en papel de diario y se lo guarda durante 1 año en un lugar seco
Que es una hoja de tuna
@@laura-oi5gu es una hoja grande con espinas en forma ovalada de unos 30 CMS de largo por 15 de ancho,pero el tema es que alguien te lo tiene que saber curar,yo se que el curandero mientras corta la hoja va diciendo oraciones,el te pregunta que querés que corte y vos le respondes:"espolón",te vuelve a preguntar y otra vez le respondes, espolón,y así hasta que termina y te entrega la hoja envuelta en papel de diario
Que estupidez , eso es brujería y punto no te hagas la loca
@@nereidaacevedo3352 mira Nereida,a mí me curo,si?? Y si vamos a brujería,yo vivo con un Ángel,la tenés a Griselda? La que dio datos de Betiana?? Es mí mujer! Lamento que no creas que hay cosas más allá fuera de tu débil entendimiento!
@@nereidaacevedo3352 y no es brujería,es el poder de la sanación,pero claro,vos seguro sos una evangelista de la edad media
Yo tengo es espolón Pero cómo hago para conseguir ese aparato yo lo necesito
Por favor ayúdame yo no tengo arco o puente mi pie es plano y tengo como 6 mese que el hueso talos me duele mucho ya no se que tomar ni que untar te pido por favor me ayudas quedo atenta a cualquier respuesta o consejo que me puedan dar de ante mano gracias
Hola!!! Prueba a hacer estos ejercicios durante un par de semanas:
th-cam.com/video/zm7WU70O8WI/w-d-xo.html
Ojalá te ayuden, saludos
@ gracias por responder bendiciones y éxitos 🙌 los pondré en práctica y después te comentaré
@@marthaibanezm7426 Si, cuéntame como te va, estaré atento a tu comentario 😉
Beyond necesito que me mante uno de esos doctor porque me viene duele lo que dice usted todo lo que dice usted lo tengo en mi tía
Hola doc muchas gracias por su explicación soy de Colombia pero no sé cómo se consiguen esas herbatarias aquí nunca las he escuchado
Has preguntado en alguna hervoristeria?
Donde puedo conseguir esa máquina para mis pacientes ????
Y de cuantas secciones se necesaria de las ondas de choque?
Normalmente 6 sesiones
Abni me salio uno estando embarazada luego que si a luz con el tiempo se me fue.
También me interesa saber cual es la miel en rama
Te dejo este enlace que puede interesarte
es.m.wikipedia.org/wiki/Achillea_millefolium
Buen día yo me hice las ondas de choque en colombia y no me sirvió y son muy costosas . E usado de todo y nada quita el espolón .
@@cristinacristinaarias612 que tipo de ondas de choque te pusieron? Eran rádiales o focales? La diferencia es muy importante ya que para romper un espolón es imprescindible que sean focales por el tipo de energía que producen y la profundidad a la q trabajan.
Hola yo tengo espolon y facitis plantar ase años ya e tomado terapia estiranientos injeciones y nada no se ne kita es espantoso el dolor k devo aser
Que tipo de terapia te han echo?
@ estiramiento con banda. Rodar la pelota la botella de agua congelaga. Menpongo un pie atras y levanto asia arriva en un escalon el pie poniendo el tamo. Asia atras y no se me kita lo traigo todo el dia y todos los dias comore una makina de masaje y es lo k ago me lo calma cambie de tenis demasiados y le pongo plantillandice mi esposo k ya tengo una zapaterilla de tenis jiji gracias por contestarme
Estoy busacando donde agan las ondas de choke estan demasiado caras
@@aracelygonzalez4839 es un tratamiento caro porque el equipo que se utiliza para darlas es también muy caro, la pistola con la que se dan tiene un número limitado de disparos y su recambio es muy caro también.
Gracias desde Orlando Fl
Hola el ejercicio también ayuda para la artritis reumatoide caminar trotar ya que mis pies y manos me duelen muy fuerte 😭
Yo lo tuve un dolor que no podia caminar, me hice banios de agua Caliente y tambien hacia Rodar un botella congelada .Un dia le di al talon un golpe fuerte en el.piso y se rompio .
Me dolio pero lo solucione.
Como supiste que se rompió? Se siente algo y después de que lo rompiste en que tiempo te dejo de doler
@@leslieruiz1368 yo hice girar con una Botella de agua congelada y despues le di fuerte al talon contra el piso de ceramic yo por las rafiografias sabia donde se hubicaba el espolon es facil es donde mas te duele.
El dolor es muy fuerte, a Las dos horas se me paso todo , mi espelon pinchaba un nervio y no podia casi caminar.
Solucionado..
Tambien el Melosican enseguida te saca el. Dolor solo lo.podes tomar una semana 1 por dia.
Aqui solamente la conseguis si te la receta el doctor
Suerte y que te sanes.
@@isabelburgos6611 gracias o por responder lo haré espero en Diosito con toda la fe se me quite
Alguien lo iso me da miedo
@@leslieruiz1368lo isistes
Hola yo vivo en usa y tengo un año con ese dolor es feo pero cuando hago ejercicio me duele bastante tengo sobrepeso y quiero bajar pero también me duele que se puede hacer
Fabiola correa
A mi me inyectaban cada 6 mese ahí era doloroso
Lo que me funciono fue una botella de agua congelada moviendo el talón de adelante hacia atrás
Y una bota ortopédica en las noches es para que el talón no se relaje
Se tarda pero si te funciona
Suerte!!
@@sofiabriggs8236 yo lo tengo, y ya hize lo de la botella, pero no me ayuda, me estoy sintienfo mejor con las doble plantillas
Fabiola haz estos ejercicios, te ayudarán seguro
th-cam.com/video/zm7WU70O8WI/w-d-xo.html
@sofia briggs gracias Dios t bendiga
@ gracias
Tengo el espolón y solo puedo usar tennis, porque sino me duele mucho. Quiero saber si este tratamiento de vibración dado en el piel. Si se deshacen los fibros en el pie , y no vuelven a salir o que pasa.?
Hola! Si, es un tratamiento muy efectivo y realmente la única alternativa viable a la cirugía, te recomendamos que lo busques en tu ciudad y lo pruebes. Saludos!
En mexico existe esto?
@@josevalencia4059 pues ni idea amigo, esto es en España.
Yo tengo éso y uuuf duele mucho.
Rara vez tomo leche, no como queso rara vez..
Tengo sobre peso.
Hago ejercicio, camino y hago ejercicios
Voy a ir al Dr porque ya no sé soportael dolor
También agradezco mucho éste video me parece muy interesante. Gracias por decir las hierbas útiles, medicinas y lis consejos. Muy interesante todo mil gracias
Da de un día para otro el dolor?;tengo un dolor punsante en la parte del talón
Hola mt, que tal estás? Prueba a hacer estos ejercicios, seguro q te ayudarán.
th-cam.com/video/zm7WU70O8WI/w-d-xo.html
Yo tengo espolon calcáneo, me mandaron terapia, remojar el pie en agua caliente y unos masajes y ejercicios, el trauma me dijo que con una botella de agua congelada, pero donde voy me dicen agua caliente eso me ayuda?
Hola Nery, yo te recomiendo mejor la botella congelada, también te recomiendo que vigiles tu ingesta de alimentos como 🍅 o espárragos porque son alimentos con mucha alcalinidad.
Gracias por eso consejo, porque tengo dolor en el talón.
@ de
Hola buenas noches yo tengo espolón calcáneo en los dos pies me duelen mucho y más en la mañana no se q hacer ya e echo muchas cosas y no me funcionan 😔
Si al agua calienta le agregas 2 o 3 cucharadas de bicarbonato de sodio ayuda a que vaya desapareciendo el espolón. Evita sumerger las uñas pues se pueden caer.
Yo estoy peor llevo 2 infiltración en mi pie no allo que hacer y 2 meses de terapia
Se puede operar con láser
Tuve 10 terapias de ondas de choque y no se me quitó, muy dolorosas por cierto.
Entonces como se te quito?
@@anahdz3161 , no se me ha quitado, únicamente hago los ejercicios. Y la comida sana para que no se inflame, nada de carnes y embutidos.
Ami me infiltraron los pies, y los dolores son muy agudos😢
Lo tengo de muy joven.tengo gastritis aguda y problemas renales de nacimiento .
Hola yo tengo espolon calcaneo y me esta dando mucho dolor y ahora ya empese con dolor de las rodillas
Hola. ¿Qué tipo de especialista puede aplicar la terapia de ondas de choque?
El chocologo
Te las puede practicar un fisioterapeuta, busca alguno en tu ciudad que pueda ayudarte, prueba también a hacer estos ejercicios
th-cam.com/video/zm7WU70O8WI/w-d-xo.html
Con que doctor o especialista se tendria que ir ya que a mi ya me infiltraron y aun no puedo apoyar mi talon todavia
Con el traumatólogo
@ gracias
Por favor indícame como controlar el ardor del talón! Ya no puedo caminar por el ardor... Alguien que me ayude. Es desesperante soy de México gracias.
Compré unas plantillas son de goma las venden en Walmart el la sección de pies donde está todo los talcos y cremas para pies
Hola!! Prueba a realizar estos ejercicios durante un par de semanas,
th-cam.com/video/zm7WU70O8WI/w-d-xo.html
Ojalá te sirvan y te ayuden a mejorar, saludos!
Hola mira mi marido tiene un espolón q, le hicieron radiografía, ha estado en el FISIO, pues dos meses pero un día a la semana y le sigue doliendo, cuando sale andar.vidnd fatal, se compró unas plantillas.ñara.el espolón pero son de cuero y le hacen mucho daño.
Me gustaría q me dijeras, q puede comprarse para ponérselo en el calzado,. Esta desesperado pkrq le duele un montón, gracias.
Yo hace años que tengo y se me alivia y van desapareciendo usando bicarbonato de sodio el agua lo más caliente que lo puedas soportar.Pones 2 cucharadas y sumerges los pies evitando que toque las uñas pues se pueden caer.
Plantillas de silicona
Hola yo lo tengo desde hace dos/tres años, tengo 27 años, y desde hace como 5 meses el dolor se ha venido incrementando más. Estar de pie por 15/20min me cansa horrible!
Hola, yo padecí de espolón, y sólo se me quitó el dolor usando zapatos con tacón playa.
@@mercedesmiranda8968 si, eso me ayuda también, pero no las uso con frecuencia.
Yo fuy a un físio que me lo quitó poniendo una moneda de canto sobre la zona del espolón y golpeando ligeramente con un pequeño martillo la moneda varias veces, fuy dos veces para asegurarse de que lo había roto, el dinero mejor empleado de mi vida, por supuesto siguió doliendo hasta que se cerró la herida interna causada por el espolón, soy de España, visita un físio y coméntale lo de romper el espolón y ojalá pueda ayudarte
María prueba a hacer estos ejercicios, te ayudarán seguro
th-cam.com/video/zm7WU70O8WI/w-d-xo.html
@@mariadelcarmenferrergrinan1132 a mi me Stan haciendo ondas de choque.... pero siento q ahora me duele más.... voy a probar esto a ver si me sirve
En el video dice miel en rama, pero se refiere a la planta mil en rama Achillea millefolium.
Si, así es
Hola muy buenos días, cómo puedo conseguir los tratamientos omeopaticos que usted recomienda,ya que hace varios años padezco de espolones y he ido a terapias infiltración y nada me ha ayudado y apenas encontré su canal y me interesa el tratamiento espero que me pueda contestar
Señora ya no sufra más yo me curé con baños diarios de aguadepanela con sal lo hize por un mes y santo remedió herve la aguadepanela le pone dos cucharadas de sal normal y se hace baños diarios
@@ruthllanos5012 muchas gracias por compartir su receta dios lo bendiga lo trataré haber cómo me irá
Hola, en alguna farmacia de tu ciudad en la que formulen magistral, pregunta y seguro que te podrán ayudar. Saludos
@@ruthllanos5012 que es aguapanela disculpe?
@@dianam.vergel3084 hola qué es aguapanela
Mi medule mi dode mero si doto quirosave que no puedo comer