5 MIN ABS & CORE (No Equipment)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @carieh3279
    @carieh3279 9 หลายเดือนก่อน

    Happy family day ❤
    Done ✅ short and sweet this time 🥰thanks

    • @ginaalai
      @ginaalai  9 หลายเดือนก่อน +1

      Happy Family day to you and your family Carie! 🥰❤️

  • @lewislu7818
    @lewislu7818 9 หลายเดือนก่อน

    ✅ DONE

    • @ginaalai
      @ginaalai  9 หลายเดือนก่อน

      LETS GET IT

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
5 MIN DAILY AB WORKOUT - No Equipment5:255 MIN DAILY AB WORKOUT - No Equipment
5 MIN DAILY AB WORKOUT - No EquipmentTRAIN WITH GAINSBYBRAINS
มุมมอง 182K
5 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!)5:155 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!)
5 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!)TRAIN WITH GAINSBYBRAINS
มุมมอง 1.6M
„Česť práci, súdruhovia“, takto otvoril Blaha oslavy 25. výročia Smeru. Prišli Danko aj Šimkovičová6:17„Česť práci, súdruhovia“, takto otvoril Blaha oslavy 25. výročia Smeru. Prišli Danko aj Šimkovičová
„Česť práci, súdruhovia“, takto otvoril Blaha oslavy 25. výročia Smeru. Prišli Danko aj ŠimkovičováStartitup
มุมมอง 11K
MEOVV - ‘TOXIC’ M/V03:15MEOVV - ‘TOXIC’ M/V
MEOVV - ‘TOXIC’ M/VTHEBLACKLABEL
มุมมอง 2.3M
แทค ยอมสยบ เบลล์ คนนี้มากกว่า "เมีย" | ตีท้ายครัว แทค ภรัณยู 17 พ.ย.67 คลิปเต็ม35:47แทค ยอมสยบ เบลล์ คนนี้มากกว่า "เมีย" | ตีท้ายครัว แทค ภรัณยู 17 พ.ย.67 คลิปเต็ม
แทค ยอมสยบ เบลล์ คนนี้มากกว่า "เมีย" | ตีท้ายครัว แทค ภรัณยู 17 พ.ย.67 คลิปเต็มเงาะ ทีวี ngoa tv
มุมมอง 152K
어쿠스틱 버전으로 새롭게 탄생한 베이비몬스터(BABYMONSTER) 파리타(PHARITA)·아현(AHYEON)의 'LIKE THAT'♬ ｜비긴어게인 오픈마이크06:27어쿠스틱 버전으로 새롭게 탄생한 베이비몬스터(BABYMONSTER) 파리타(PHARITA)·아현(AHYEON)의 'LIKE THAT'♬ ｜비긴어게인 오픈마이크
어쿠스틱 버전으로 새롭게 탄생한 베이비몬스터(BABYMONSTER) 파리타(PHARITA)·아현(AHYEON)의 'LIKE THAT'♬ ｜비긴어게인 오픈마이크Beginagain 비긴어게인
มุมมอง 869K
เปิด อาณาจักร หมื่นล้าน "สาระตั้ม" l [Nickynachat]35:41เปิด อาณาจักร หมื่นล้าน "สาระตั้ม" l [Nickynachat]
เปิด อาณาจักร หมื่นล้าน "สาระตั้ม" l [Nickynachat]Nickynachat
มุมมอง 530K
Советский мультфильм про нашу жизнь !13:49Советский мультфильм про нашу жизнь !
Советский мультфильм про нашу жизнь !Дедушка Аргентинца
มุมมอง 6M
Как жить полной жизнью? Лекция Стэнфордского университета. Грэм Уивер 2024 год33:29Как жить полной жизнью? Лекция Стэнфордского университета. Грэм Уивер 2024 год
Как жить полной жизнью? Лекция Стэнфордского университета. Грэм Уивер 2024 годFinanceGramm
มุมมอง 549K
South of France Vlog | Nice, Marseille & Tips People Don't Tell You26:23South of France Vlog | Nice, Marseille & Tips People Don't Tell You
South of France Vlog | Nice, Marseille & Tips People Don't Tell YouGina Lai
มุมมอง 441
всем, кто придумывает несуществующие сценарии своей жизни21:14всем, кто придумывает несуществующие сценарии своей жизни
всем, кто придумывает несуществующие сценарии своей жизниНаташа Маллер
มุมมอง 36K
10MIN everyday pilates ab workout // small waist and flat stomach11:0310MIN everyday pilates ab workout // small waist and flat stomach
10MIN everyday pilates ab workout // small waist and flat stomachLidia Mera
มุมมอง 4.7M
Sag das NICHT auf Englisch!! | Amerikanerin erklärt12:43Sag das NICHT auf Englisch!! | Amerikanerin erklärt
Sag das NICHT auf Englisch!! | Amerikanerin erklärtLauren Angela DE
มุมมอง 402K
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility6:13The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
The ONLY 3 Stretches You Need for Better FlexibilityLivinleggings
มุมมอง 7M
15 MIN BOOTY PILATES WORKOUT | Pilates For A Round Booty & Toned Thighs | Eylem Abaci15:2915 MIN BOOTY PILATES WORKOUT | Pilates For A Round Booty & Toned Thighs | Eylem Abaci
15 MIN BOOTY PILATES WORKOUT | Pilates For A Round Booty & Toned Thighs | Eylem AbaciEylem Abaci
มุมมอง 2.4M
Glute Bridge Exercise - The correct way of doing it6:40Glute Bridge Exercise - The correct way of doing it
Glute Bridge Exercise - The correct way of doing itBack Intelligence
มุมมอง 1.2M
coco被坏人盯上了 #小丑 #天使 #shorts00:38coco被坏人盯上了 #小丑 #天使 #shorts
coco被坏人盯上了 #小丑 #天使 #shorts好人小丑
มุมมอง 1.2M
เจ็บที่ยังฮัก - ม่อน วรวิทย์ [ Official Mv ] จอนนี่มิวสิค05:10เจ็บที่ยังฮัก - ม่อน วรวิทย์ [ Official Mv ] จอนนี่มิวสิค
เจ็บที่ยังฮัก - ม่อน วรวิทย์ [ Official Mv ] จอนนี่มิวสิคจอนนี่มือปราบอินดี้ official
มุมมอง 589K
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 16/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส9:10:38ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 16/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 16/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกสTheghostradioOfficial
มุมมอง 753K
วิธีไหนหนี Creaking ง่ายกว่ากัน?01:00วิธีไหนหนี Creaking ง่ายกว่ากัน?
วิธีไหนหนี Creaking ง่ายกว่ากัน?Filllykung
มุมมอง 87K
อนิเมะตื่นธรรม #anime #การ์ตูน #แต้มเซน #คนตื่นธรรม #อนิเมะ #shortvideo00:50อนิเมะตื่นธรรม #anime #การ์ตูน #แต้มเซน #คนตื่นธรรม #อนิเมะ #shortvideo
อนิเมะตื่นธรรม #anime #การ์ตูน #แต้มเซน #คนตื่นธรรม #อนิเมะ #shortvideoTAMZEN
มุมมอง 103K
一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活00:19一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活四小只吖
มุมมอง 5M
Creaking เกิดในที่ไม่มีกลางวันและกลางคืน ได้ หรือ ไม่?01:00Creaking เกิดในที่ไม่มีกลางวันและกลางคืน ได้ หรือ ไม่?
Creaking เกิดในที่ไม่มีกลางวันและกลางคืน ได้ หรือ ไม่?Filllykung
มุมมอง 147K
Call you half a day to cook, also ignore me, I come to Doby her......😂😂# Falling in love with Mo00:17Call you half a day to cook, also ignore me, I come to Doby her......😂😂# Falling in love with Mo
Call you half a day to cook, also ignore me, I come to Doby her......😂😂# Falling in love with Mo爱上莫小在
มุมมอง 2.1M