Probióticos e Prebióticos - Benefícios e como suplementar

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 มี.ค. 2021
  • Oi Gente! Vamos analisar as existências e diferenças de alimentos prebióticos e probióticos. Quais os benefícios que esse tipo de alimento traz para nossa saúde. E o tão falado Kefir? Você sabe o que e quais fazem bem para o seu dia a dia. Assista ao vídeo e confira!
    Canal Oficial Telegram | Dra. Katia Haranaka 👩🏻‍⚕
    t.me/CanalKatiaHaranaka
    Lista de espera | Grupo de Mentoria
    bit.ly/MentoriaDraKatiaHaranaka
    Sugestão | Receitas
    bit.ly/SugestaoReceita
    Instagram: / katiaharanaka
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 519

  • @Luciano5167
    @Luciano5167 5 หลายเดือนก่อน +15

    Sou Dentista e concordo totalmente com a Dra. Kátia que disse que devemos comer alimentos duros para manter o equilíbrio de posição dos dentes e vou além, os Probióticos e Prebióticos vão contribuir para as bactérias boas na boca evitando principalmente o Mau Hálito!

  • @luciadesaloira7994
    @luciadesaloira7994 3 ปีที่แล้ว +224

    Melhor Dra desse planeta. Inteligente, humilde,humana,dedicada, sábia e linda.🌷💕🌺💓🌺🌺💕🌺💓💓🌺💕💕❤️❤️❤️❤️❤️

    • @bia15158
      @bia15158 3 ปีที่แล้ว +3

      Concordo plenamente 🌻

    • @franciscofrancimar1046
      @franciscofrancimar1046 3 ปีที่แล้ว +7

      Se me permite, faço das suas a minhas palavras. E acrescento muito gratidão a Dra Kátia haranaka

    • @ironjunior5763
      @ironjunior5763 2 ปีที่แล้ว +2

      Concordo 🥰😍😍

    • @anaismar
      @anaismar 2 ปีที่แล้ว

      Verdade

    • @mariaceli3462
      @mariaceli3462 2 ปีที่แล้ว +1

      Concordo plenamente

  • @jaquelinedasilvadutradossa7917
    @jaquelinedasilvadutradossa7917 ปีที่แล้ว +11

    Sem leite e derivados a 8 anos, sem glúten a quase dois anos, redução drástica de açúcar... alimentação super saudável... mas a minha barriga vive inchando e meu intestino regula e desregula o tempo inteiro... estou tentando desvermifugar e vou começar a consumir probioticos... estou orando muito a Deus pra que minha situação melhore!

  • @elizabethl.deassis454
    @elizabethl.deassis454 2 ปีที่แล้ว +21

    Gostei muito dessa versão feminina do dr. Láir Ribeiro !☺️

  • @ednamariacunha2137
    @ednamariacunha2137 3 ปีที่แล้ว +117

    Estou há exatos 9 meses, sem leite e seus derivados e zero glúten , e açúcar, NY sinto falta de nada, estou na academia, quatro vezes por semana, me sentindo ótima. Gratidão pelo conselho

    • @anapaulamarques1182
      @anapaulamarques1182 2 ปีที่แล้ว +3

      Eu tb, só faço exercícios em casa.

    • @Palmeiras-vv6me
      @Palmeiras-vv6me 2 ปีที่แล้ว +2

      Por for, pode indicar uma lista, site e etc. onde contenham alimentos sem leite e glúten ? Abraço e ótimo fim de semana.

    • @marineidebarros2446
      @marineidebarros2446 ปีที่แล้ว

      Verdade Dra Kátia é humana cheia de Deus no coraçao❤ Amo seu caráter seus ensinos e sua didática.Pensa nos que não possuem recursos para ter um plano de saúde👏👏👏👏👏

    • @MariaSoares-zt3fr
      @MariaSoares-zt3fr ปีที่แล้ว +1

      Faço exercícios 5 vezes por semana

  • @fatimacarrion2017
    @fatimacarrion2017 ปีที่แล้ว +18

    Retirando gluten, leite de
    vaca e açúcar, intestino funcionando, Deus abençoe a Dr. Kátia, uma boneca de porcelana!

  • @luciarogerio2396
    @luciarogerio2396 2 ปีที่แล้ว +30

    Leite e derivados zero
    Glúten zero
    Sem refri, enlatados e embutidos industrializados zero.P.A 12/9
    Glicemia 98....ontem no posto de saúde ❤️.....vale a pena se cuidar por nós e para nós 🙏

  • @erickkaryel3112
    @erickkaryel3112 3 ปีที่แล้ว +22

    Kefir vai precisar do açúcar (lactose) do leite ou se for kefir de água precisará do açúcar mascavo. Somente com leite vegetal não "vira"! Precisa da glicose para a fermentação.

  • @celiamartta2985
    @celiamartta2985 3 ปีที่แล้ว +19

    Louvo a Deus pela sua vida!!! Instrumento de Deus

  • @C.A.I.Q.U.E
    @C.A.I.Q.U.E 3 ปีที่แล้ว

    Gratidão Kátia

  • @gilmarlazaro192
    @gilmarlazaro192 2 ปีที่แล้ว

    Bom dia Drª Sou seu fã e seguidor, muito bons videos

  • @iraidesvaladares3993
    @iraidesvaladares3993 3 ปีที่แล้ว

    Melhor vídeo 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌

  • @soniaaparecidaperezfernand250
    @soniaaparecidaperezfernand250 3 ปีที่แล้ว

    Gratidão Dra!!🌸🙏

  • @euniceazevedo2388
    @euniceazevedo2388 3 ปีที่แล้ว +2

    Muito bom ter um vídeo enriquecedor na sexta-feira.

  • @silvanasouza9772
    @silvanasouza9772 3 ปีที่แล้ว

    Meu Deus vendo agora!!! Mais uma inscrita 👏👏👏

  • @janypratt4282
    @janypratt4282 3 ปีที่แล้ว

    Dra Kátia sou sua fã....

  • @silianenagata8263
    @silianenagata8263 2 ปีที่แล้ว +1

    Simplesmente incrível 🙌

  • @mariaalxiliadoraalmeidacos4645
    @mariaalxiliadoraalmeidacos4645 3 ปีที่แล้ว +6

    Pela primeira vez, eu estou vendo uma médica esplicar tudo direitinho nos mínimos detalhes, ela bonita, simpática, e tem um sorriso lindo, gratidão por tudo Dra. Deus abençoe sempre

  • @celiamartta2985
    @celiamartta2985 3 ปีที่แล้ว +3

    Sou sua fã Dra ! Vc é D+ ... Sou outra pessoa depois de conhecer os seus vídeos

  • @helenamonteagudo4228
    @helenamonteagudo4228 3 ปีที่แล้ว +9

    Grata mais uma vez por dispor de seu tempo e vir aqui nos brindar com o seu conhecimento 👏👏👏👏

  • @awdrey4026
    @awdrey4026 3 ปีที่แล้ว +1

    Grata Dra 🌹💗

  • @pedromoser572
    @pedromoser572 2 ปีที่แล้ว +1

    Aula maravilhosa.

  • @marysantossantos1777
    @marysantossantos1777 3 ปีที่แล้ว

    Boa noite DRA, maravilhosa.

  • @Decorandocomafamily1234
    @Decorandocomafamily1234 2 ปีที่แล้ว +4

    Melhor médica de saúde que eu conheço do TH-cam, Deus abençoe o seu trabalho.

  • @laurokoenig2136
    @laurokoenig2136 2 ปีที่แล้ว

    Obrigado Doutora Katia

  • @apalavraeterna2758
    @apalavraeterna2758 3 ปีที่แล้ว

    Deus abençoe 🙌

  • @rosileneangelo3327
    @rosileneangelo3327 3 ปีที่แล้ว +19

    Dr Katia , é um ser humana abençoada,doando seu tempo para ajudar as pessoas. Isso não tem preço, ajudando e orientando sempre. Gratidão dr Katia.🥰🌻⚘

  • @genypinto3463
    @genypinto3463 3 ปีที่แล้ว +4

    Sou fã de mais , obrigada minha Dra te amooooooo♥️♥️♥️

  • @leomesseder5345
    @leomesseder5345 3 ปีที่แล้ว +7

    Boa noite Dra Kátia!..Amamos suas aulas, não perco nem uma,Bjs

  • @Quem-aprende-nao-depende.
    @Quem-aprende-nao-depende. 3 ปีที่แล้ว

    Muito bom 🤗

  • @divaldoporto3264
    @divaldoporto3264 3 ปีที่แล้ว +1

    Dra Kátia você linda e inteligente, parabéns e Deus a abençoe.

  • @luziaspada1228
    @luziaspada1228 3 ปีที่แล้ว +2

    Boa noite Dr katia

  • @rosasilva8578
    @rosasilva8578 3 ปีที่แล้ว +6

    Eta Dra, médica inteligente. Não consigo vê suas laves ao vivo. Mas uma hora vou conseguir.

  • @taniahelenadeoliveiraazeve8568
    @taniahelenadeoliveiraazeve8568 2 ปีที่แล้ว

    Dra Kátia mt inteligente e muito linda🥰🥰🥰💋

  • @vanessapegorel8135
    @vanessapegorel8135 3 ปีที่แล้ว +2

    Vou assistir agora e já tem like

  • @VeraLucia-qs1jp
    @VeraLucia-qs1jp 3 ปีที่แล้ว +3

    Amo seus vídeos, só conteúdos maravilhosos.

  • @anacristinanascimento3604
    @anacristinanascimento3604 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelentes explicações!👏

  • @danielepessanhadejesus9907
    @danielepessanhadejesus9907 3 ปีที่แล้ว +4

    Top como sempre!! Deus te abençoe!!

  • @weberschall9563
    @weberschall9563 3 ปีที่แล้ว +21

    Dr. Kátia, estamos encantados com suas palestras. Finalmente temos uma médica que explica as questões para os pacientes leigos e de forma convicente. Meus parabêns. Já vi todos os videos.

  • @vanirgomes7914
    @vanirgomes7914 3 ปีที่แล้ว +3

    Boa noite Dra Kátia! Deus abençoe pelos seus ensinamentos.

  • @VeraLucia-rq5eb
    @VeraLucia-rq5eb 3 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão Dra Kátia Deus te ilumine

  • @wandalopes1840
    @wandalopes1840 3 ปีที่แล้ว +1

    Aprendo muito com a Dra Katia ❤️❤️gratidão 🙏❤️❤️💕

  • @marialeandrodacosta5598
    @marialeandrodacosta5598 3 ปีที่แล้ว +3

    Boa noite minha linda médica!!!!!!

  • @antoniotony8399
    @antoniotony8399 3 ปีที่แล้ว +4

    Maravilhosa. Paz e Amor!!!

  • @despertatuquedormesenquant8287
    @despertatuquedormesenquant8287 3 ปีที่แล้ว +9

    A minha vida mudou completamente depois de conhecer essa maravilhosa Doutora! Estou pondo em prática tudo o q tenho aprendido🙏🙏

  • @miriampergher9216
    @miriampergher9216 ปีที่แล้ว

    Olá Dra Kátia!

  • @sueliassissilva6080
    @sueliassissilva6080 3 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite Dra Kátia e a todos 🙏

  • @marianiviacosta2428
    @marianiviacosta2428 3 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns doutora Katia. Amei

  • @willrobsonvieira9286
    @willrobsonvieira9286 2 ปีที่แล้ว

    Ela e muito boaaa mesmo!!!

  • @priscilasilva4546
    @priscilasilva4546 3 ปีที่แล้ว +1

    Maravilhosa... Sabedoria linda de se ver

  • @paulorego6977
    @paulorego6977 2 ปีที่แล้ว +1

    Diferenciados fazem a diferença.
    Parabéns Drª, você é diferenciada.

  • @SrJuMalaquias
    @SrJuMalaquias 3 ปีที่แล้ว +3

    Melhor médica do Brasil

  • @jogoncalves8094
    @jogoncalves8094 2 ปีที่แล้ว

    Parabéns Dra eu tive todo isso

  • @rosanecosta6472
    @rosanecosta6472 3 ปีที่แล้ว +8

    Ficaria horas ouvindo essa dra....😉

  • @dalvadellany1014
    @dalvadellany1014 2 ปีที่แล้ว +4

    Essa mulher é demais! Que benção!!! Glória a Deus!!!

  • @noelmasantiago3179
    @noelmasantiago3179 3 ปีที่แล้ว

    Obrigada ,Melissa Henry

  • @edileuzabernardes6458
    @edileuzabernardes6458 2 ปีที่แล้ว

    Obrigada

  • @ciceraneuza6566
    @ciceraneuza6566 3 ปีที่แล้ว +2

    Amo você

  • @elienesantosdonascimentode1350
    @elienesantosdonascimentode1350 3 ปีที่แล้ว +3

    Acredito sim nos seus ensinamentos pois tem fundamento Dra katia obrigada!

  • @janetefarias9216
    @janetefarias9216 3 ปีที่แล้ว +4

    Boa noite a todos!!

  • @adrianasjc8406
    @adrianasjc8406 3 ปีที่แล้ว +19

    VOCÊ é Top, Dra Katia!!!!

  • @lenicepaulino6240
    @lenicepaulino6240 3 ปีที่แล้ว +13

    A melhor médica que já vi até hoje...transmiti muito conhecimento....

  • @elidossantoslordelolordelo3993
    @elidossantoslordelolordelo3993 3 ปีที่แล้ว +3

    Parabéns pela aula impressionante. Nota 1000

  • @izalicamacho4044
    @izalicamacho4044 9 หลายเดือนก่อน +4

    Qual é o probiotic que a Dra. Indica?

  • @rosangelacarvalho1820
    @rosangelacarvalho1820 3 ปีที่แล้ว +2

    Nossa! Tô aprendendo muito com vc! Gratidão 🙏

  • @RosangelaSilva-js6nj
    @RosangelaSilva-js6nj 2 หลายเดือนก่อน

    Adoro as dicas e seu jeito de dar importância para a saúde da mulher.

  • @camilaSilva-xw2mi
    @camilaSilva-xw2mi 3 ปีที่แล้ว +4

    Dr Katia fale sobre tdpm ☺️👏🙏

  • @elienynisilva8973
    @elienynisilva8973 3 ปีที่แล้ว +3

    Essa médica é excelente 👏👏👏

  • @guinego100
    @guinego100 3 ปีที่แล้ว +2

    Dra Katia transformou minha vida 🥰 🥰 🥰 🥰 Obrigada!

  • @evanildoc39
    @evanildoc39 2 ปีที่แล้ว +1

    Obrigado pelas dicas de saúde.

  • @elidossantoslordelolordelo3993
    @elidossantoslordelolordelo3993 3 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns pela matéria ímportante. Impressionantes esses conhecimentos .

  • @zuquerlanminhaqui1780
    @zuquerlanminhaqui1780 3 ปีที่แล้ว +1

    Muito importante o q Dra Kátia diz. Obg. Gratidão!

  • @dineiasilvadias6897
    @dineiasilvadias6897 3 ปีที่แล้ว +1

    Explicação mafavilhosa.
    Gratidão ,Deus abençoe a ti e sua equipe.

  • @suelimariano9856
    @suelimariano9856 3 ปีที่แล้ว +5

    BOA NOITE! Dra katia

  • @jeoneiva869
    @jeoneiva869 3 ปีที่แล้ว +6

    Como sempre... Uma grande aula com simplicidade e clareza. Gratidão Drª Katia e equipe!

  • @marconioliveira4480
    @marconioliveira4480 3 ปีที่แล้ว +4

    Boa tarde a todos Boa tarde doutora Kátia gratidão por nos orientar nessa alimentação e nos ensinar

  • @AnaMaria-op4gs
    @AnaMaria-op4gs 3 ปีที่แล้ว +2

    Boa noite.Que Deus nos abençoe.🙏🙏🙏

  • @angelanakano8477
    @angelanakano8477 ปีที่แล้ว +1

    Conteúdo excelente, obrigada dra por compartilhar seu conhecimento, desejo a você sucesso.

  • @anapaula6916
    @anapaula6916 3 ปีที่แล้ว +6

    Ótimo vídeo dra, adoro suas dicas e a disponibilização do seu tempo para nos informar!!!!

  • @aroldosoares7815
    @aroldosoares7815 3 ปีที่แล้ว +7

    Parabéns querida doutora Kátia Haranaka

  • @marcilenepignataripaiva4233
    @marcilenepignataripaiva4233 3 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão 🙏

  • @angelrainha9483
    @angelrainha9483 2 ปีที่แล้ว +4

    Esse vídeo é de utilidade pública 😍😍😍🙏🏻

  • @arlimartins8815
    @arlimartins8815 2 ปีที่แล้ว +3

    AMO DEMAIS SEUS ENSINAMENTOS, SE TIVESSE CONDIÇÕES, COM CERTEZA MARCARIA UMA CONSULTA EM SEU CONSULTÓRIO. MAS APRENDO MUITO POR AQUI. OBGD POR NOS ENSINAR TANTAS COISAS BOAS

  • @amarildosoares.soares3638
    @amarildosoares.soares3638 3 ปีที่แล้ว +2

    Essa médica ela é uma benção mesmo..,

  • @rosilenebarreto2622
    @rosilenebarreto2622 2 ปีที่แล้ว +2

    Aula excelente Dr do bem explicação clara.

  • @neilasilva6396
    @neilasilva6396 3 ปีที่แล้ว +1

    Muito boa a explicação. Obrigada!

  • @julietaitaparica9205
    @julietaitaparica9205 ปีที่แล้ว +1

    Medica maravilhosa ,to aprendendo muito

  • @rosangelaferreira5478
    @rosangelaferreira5478 2 ปีที่แล้ว +3

    Vc tá maravilha a cada dia! Sem falar que é uma benção para os internautas. Gratidão por vc existir!🙏🙏🙏🙏

  • @carminhaxavier9728
    @carminhaxavier9728 2 ปีที่แล้ว +2

    Médica maravilhosa! Gratidão 🙏

  • @cassiaalves7289
    @cassiaalves7289 3 ปีที่แล้ว +2

    Boa noite flor do DIA

  • @terezinhatramontinbao4378
    @terezinhatramontinbao4378 3 ปีที่แล้ว +27

    Minha visão sobre saúde mudou completamente depois que conheci a Dra Kátia!!
    Gratidão por dividir conosco seus conhecimentos!

  • @dauradeoliveira5390
    @dauradeoliveira5390 3 ปีที่แล้ว +4

    Boa noite saúde e paz a todos.obrigada Dr.katia por nos ensinar se alimentar com boa qualidade Deus te abençoe ⚘

  • @paulovinicius4023
    @paulovinicius4023 3 ปีที่แล้ว +11

    Seria bom também um vídeo a respeito de suplementação para pacientes oncológicos.

  • @rosilenenogueira2311
    @rosilenenogueira2311 2 ปีที่แล้ว +2

    Que explicação maravilhosa vou fazer no dia A dia amei

  • @maryenonaka451
    @maryenonaka451 3 ปีที่แล้ว +3

    Boa noite 🙌

  • @beatrizbaldon
    @beatrizbaldon 2 ปีที่แล้ว

    Olá Dra Kátia! Poderia falar sobre o Lactobacilo Gasseris? Obrigada

  • @irenifaria3457
    @irenifaria3457 3 ปีที่แล้ว +16

    Boa noite. Dra estou aguardando a live que funcionará como consulta.🌻

  • @inezcamillo8758
    @inezcamillo8758 3 ปีที่แล้ว +2

    Boa noite!

  • @franciscamariacavalheiroso1398
    @franciscamariacavalheiroso1398 ปีที่แล้ว +3

    Dra. Kátia, GRATIDÃO por toda suas explicações em relação aos Cuidados c/ a Saúde/Vida! Forte abraço!

  • @selmavanderleicavalheiro1066
    @selmavanderleicavalheiro1066 4 หลายเดือนก่อน +2

    Cada duvida que tenho procuro seus videos e ta tudo la muito explicadinho, mudei meus habitos por conta de suas aulas, muita gratidão dra.