【手帳に書くこと】1日5分の書く瞑想ノート「グルノート」を3ヶ月試した効果がすごかった|インド式「グルノート」の秘密|モーニングページ|セルフコーチング

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 110

  • @さくらクレパス-u8x
    @さくらクレパス-u8x 8 หลายเดือนก่อน +19

    不安が勝手に大きくなって自分が何が理想かとか、ぜんぜん考えられないタイプで休日無駄にしている最近だったので、わかりやすく教えていただき非常に助かりました!お声も中学の時に学級委員していた子に似ていて、勝手に親近感が沸いています😆ありがとうございます!

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  8 หลายเดือนก่อน +2

      少しでもヒントになれば幸いです✨
      中学の時のお知り合いに声が似ていたのですね!
      また是非動画に声聞きにきてください☺️
      温かいメッセージありがとうございました✨

  • @趣味中小企業診断士資
    @趣味中小企業診断士資 10 หลายเดือนก่อน +37

    動画を拝見し、モーニングノートを始め90日書きました。人生の転機となる行動にも繋がったと感じています。グルノートも次のステップとして書いてみたいと思いました。
    ありがとうございます。

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  10 หลายเดือนก่อน +2

      モーニングノート続けていらっしゃるのですね✨
      モーニングノートの後にグルノートをしていただくことでより行動的な1日をお過ごしできるかと思います☺️
      是非試してみてください☺️

  • @miamia_0
    @miamia_0 9 หลายเดือนก่อน +25

    おすすめから、何気なく拝見しました。とても為になりました。ありがとうございます。
    すごく良いタイミングでこちらの動画に出会えて、家族問題のある事がすっきり考えられるようになりました。感謝の気持ちでいっぱいです♪

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  9 หลายเดือนก่อน +2

      とても温かいご感想をありがとうございます✨
      励みになります!

  • @ぴこちゃん-u2y
    @ぴこちゃん-u2y 10 หลายเดือนก่อน +15

    おすすめ動画から流れてきて、見入って、即やってみたい!と思いました😊✨
    わかりやすく説明して頂き、ためになる情報をありがとうございました❤
    他の動画も見てみます☺️

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  10 หลายเดือนก่อน +1

      ご支援ありがとうございます🙇‍♀️
      これからも少しでもお役に立てるような動画を作っていきます!
      また他の動画でもご質問などがあればコメントくださいませ✨

  • @hitomi482
    @hitomi482 9 หลายเดือนก่อน +8

    いろいろなことを学んで頭では大切なことをわかっているのに行動できない自分。何かがなければ出来ないなどと理由をつけて、できない自分に対してまた不安に落ちる。その繰り返しでした。今回の動画を見て、初めて自分でもできるという実感がありました💗ありがとうございます❣

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  9 หลายเดือนก่อน

      「自分でもできる」という実感があったのですね✨
      めっちゃ嬉しいです!
      とても素敵な朝のワークなので、是非挑戦してみてください☺️
      ご質問があればいつでもコメントくださいね!

  • @user-gb7bz3yf9h
    @user-gb7bz3yf9h 9 หลายเดือนก่อน +11

    コーチングって敬遠してたんですけど、わかりやすい動画で興味湧きました🎉ありがとうございます!

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  9 หลายเดือนก่อน +1

      もっとカジュアルに自分や日常に使えるスキルだとお伝えしたくて動画にしているのでとても励みになります✨
      ありがとうございます☺️

  • @chiekokhan4939
    @chiekokhan4939 10 หลายเดือนก่อน +44

    アメリカのフロリダ州で暮らしている54歳(今日が誕生日)です。
    Miyuki さんの動画を運転しながら聞いていました。最後の方でRollbahnのノートの紹介をされたのでちっとびっくりというか、おおっ‼︎って感じました。一週間前に本屋さん(Barns & Noble) で、外出中に書けるノートを探してたところ、Rollbahn のノートを見つけて買ったばかりだったのです。まだ未使用真っ新なので、グルノートを始めようと思います‼︎
    ありがとうございます❤

    • @mary-ou3il
      @mary-ou3il 10 หลายเดือนก่อน +9

      お誕生日おめでとうございます🎉

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  10 หลายเดือนก่อน +4

      お誕生日おめでとうございます✨
      ロルバーンにピッタリなノート術なので、試してみていただけたら嬉しいです☺️
      私もロルバーンで続けていきたいと思います!
      素敵な1年をお過ごしください✨

    • @chrysaora_000
      @chrysaora_000 9 หลายเดือนก่อน +3

      お誕生日おめでとうございます㊗️🎂🎉

    • @chiekokhan4939
      @chiekokhan4939 9 หลายเดือนก่อน

      @@chrysaora_000ありがとうございます❤

    • @chiekokhan4939
      @chiekokhan4939 9 หลายเดือนก่อน +1

      @@communication_cafeありがとうございます😊

  • @はーちゃん-j2l
    @はーちゃん-j2l 9 หลายเดือนก่อน +8

    やり方だけでなく具体例があってとてもわかりやすかったです!早速試してみます!

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  8 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます✨
      少しでも書き方のヒントになれば嬉しいです☺️

  • @thashimoto5771
    @thashimoto5771 2 วันที่ผ่านมา

    素晴らしい動画ですね!優しい声ですし、とても響く内容でした。本当にありがとうございます!この動画と出会えて感謝です!

  • @宇野ミヨコ
    @宇野ミヨコ 10 หลายเดือนก่อน +23

    何を書いたらいいのと、ノートを開いて固まっていたので、具体的に見せて貰えて参考になりました。ありがとございます。

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  10 หลายเดือนก่อน

      少しでもお役に立てたら嬉しいです✨
      色んなパターンで試してみてください☺️

  • @tonki7679
    @tonki7679 8 หลายเดือนก่อน +8

    声の響きがとても素敵です!ずーっと聴いていられます、ありがとうございます!

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  8 หลายเดือนก่อน +1

      嬉しいです!
      ありがとうございます✨

  • @myieshamyiesha-yo4gw
    @myieshamyiesha-yo4gw 8 หลายเดือนก่อน +4

    興味深く読みました。自分を探る旅のようですね。立ち止まり自信を見つめ直す機会を作るのは、大切な時間だと思いました。

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  8 หลายเดือนก่อน +2

      うまくいかない時ほど、心配ごとが多い時ほど
      まずは立ち止まる。ということは本当に大切な時間だと改めて感じさせてくれる本でした☺️
      自分を探る旅。まさにそんな時間ですね✨

  • @wgoprrwmgpdtj
    @wgoprrwmgpdtj 9 หลายเดือนก่อน +3

    朝のジャーナリングの動画含めこの動画も拝見させていただきました。
    主様の動画づくりに対する愛や本当に心から観て下さっている方に幸せになってほしい!のような思いがあること、とても伝わってきました。それもきっと朝のジャーナリングやこのグルノートを実践されているからこそなのだと感じます。
    私も手帳を書いたり自分と内省することが好きです。
    不安にもやもやしたり、自分の本音を自分でわからないときは多々あるので、
    朝のジャーナリングとグルノート。どちらも実践してみようと思います。
    愛ある動画を作っていただきありがとうございました💓

    • @wgoprrwmgpdtj
      @wgoprrwmgpdtj 9 หลายเดือนก่อน +2

      チャンネル登録させていただきました💛

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  9 หลายเดือนก่อน +2

      温かいメッセージをいただきまして、本当にありがとうございます✨
      動画が軽やかに人生を楽しんでもらえるヒントになれたら嬉しいです☺️
      これからも楽しんでお伝えしていきたいと思います☺️
      良かったらまた動画に遊びにきてくださいね✨
      よろしくお願いいたします。

    • @wgoprrwmgpdtj
      @wgoprrwmgpdtj 9 หลายเดือนก่อน +2

      はい!ぜひ動画拝見させていただきます✨
      @@communication_cafe

  • @ななな-w9d4c
    @ななな-w9d4c 10 หลายเดือนก่อน +185

    コメント見て思ったんですが🫤人にストレスを与える色ってありますが、その色が本人の好きな色やラッキーカラーかもしれないし、もしかしたら色盲で違う色に見えているかもしれないし 人は自分の好みや印象だけで発言する事多いんだなっとハッとさせられました。万人受けしたいなら万人受けする色やファッションをしますし 個性的な人や少数派の人は批判されたり変人扱いされる世の中が変われば良いなと思いました。

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  10 หลายเดือนก่อน +20

      コメントありがとうございます。
      私も同じようなことを考えておりました。
      貴重なご意見は受け止めつつ、その中で何をどう活かしていくか考えていきたいと思います✨

    • @0808natti
      @0808natti 8 หลายเดือนก่อน

      p7

  • @ユピテル-s3h
    @ユピテル-s3h 2 หลายเดือนก่อน +2

    グルノートの解説動画があまりなかったのですが、こちらはとてもわかりやすかったです。
    感情という最高の武器を持って望む人生を引き寄せたいと思います。

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  2 หลายเดือนก่อน

      よかったです✨
      コメントありがとうございました!
      素敵な人生引き寄せていきましょう☺️

  • @bou3388
    @bou3388 10 หลายเดือนก่อน +9

    毎年忙しさの更新が止まらない51
    昔は(20代まで)日記ではなくただひたすら「遠慮なく」自分の感情や考えを書く行為や、言語化もできなかったらひたすら落書きをしていました。気持ちの整理や自分との対話をしていたんだなと、この動画見て思い出し懐かしく感じました。
    グルノートやってみたいです。
    あと、コメント1234でなんか嬉しい。

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  10 หลายเดือนก่อน +1

      お忙しい日々をお過ごしなんですね✨
      そんな方にこそピッタリなノート術だと感じております☺️
      ジャーナルは「遠慮なく」というのはすごくポイントですよね。
      遠慮なくグルノートにも書き綴ってみてください❤️
      コメントありがとうございました!

  • @さっとん-x3t
    @さっとん-x3t 9 หลายเดือนก่อน +15

    本を読んだものの、結局どう書けば良いのかわかりづらかったんですが、こちらの動画拝見したら、「?」なポイントがめっちゃ具体的にわかりやすく説明されてて、やっと書き始められました😂感謝感謝です!何回もみさせていただきますね~。
    ネイル、宇宙色というか深淵色で素敵だなと思いながら見てます❤

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  9 หลายเดือนก่อน +3

      そうでしたか✨
      少しでもお役に立てたならとても嬉しいです!
      そしてネイルまでありがとうございます❤️

  • @羽華那7
    @羽華那7 5 วันที่ผ่านมา

    初めまして。朝、いつものルーティンでユーチューブをつけたら、こちらの動画に出会いました😄すごい分かりやすく、ためになりました✨これから私もやってみます🥰ありがとうございました🙇

  • @hiroe-y2j
    @hiroe-y2j 10 หลายเดือนก่อน +18

    紹介、ありがとうございます❤悩みや不安にとても有効だなと感じ、早速やってみました😊書き出すだけで悩みの半分は減った感じとスッキリ感も。ワクワクしやる気アップ!に繋がり行動に落とせそうです。いや!落とします💪分かりやすく伝えてくださるので有難いです❤

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  10 หลายเดือนก่อน +2

      早速試していただけてとても嬉しいです☺️
      すごくスッキリ、感情を理想の形にリセットしてスタートするのがとても私には効果的でした✨
      分からないことがあればご質問くださいね☺️

  • @武田純子-u2v
    @武田純子-u2v 9 หลายเดือนก่อน +5

    素敵可愛い😍ノートの色、線の色、そして字が。。私も真似してみようと思いました。🩷

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  9 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます✨
      ロルバーンのノートはハマると止まりません☺️

  • @kanarukoa4281
    @kanarukoa4281 8 หลายเดือนก่อน +2

    グルノート、氣になっていました。
    不安の対処の仕方がどうにもならない感じがあったので、少しずつやってみます。ロルバーンのノート、私も大好きです。

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  8 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます✨
      不安を曖昧にしておくとモヤモヤしてしまうので、グルノートを活用してコントロールしています☺️
      ロルバーンにピッタリなので是非試してみてください❤️

  • @user-gb7bz3yf9h
    @user-gb7bz3yf9h 9 หลายเดือนก่อน +3

    おすすめに流れてきて拝見しました✨素晴らしい行動力🎉

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  9 หลายเดือนก่อน +1

      嬉しいです✨
      ありがとうございます!

  • @natsunishi9157
    @natsunishi9157 3 หลายเดือนก่อน +3

    ロールバンと勝手に思ってました笑
    聞き取りやすく説明もわかりやすかったです😊
    試してみたいと思います。

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  3 หลายเดือนก่อน

      分かりますよ!ロールバンと思っちゃうの、分かります!
      ぜひ試してみてください♡

  • @yumikoyy.4528
    @yumikoyy.4528 10 หลายเดือนก่อน +5

    私もグルノート良いと思ったので書いています。
    スワダルマで行動が出来て進める気がします。

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  10 หลายเดือนก่อน +2

      グルノート実践中でいらっしゃるのですね。
      スワダルマで行動力が私も増しております✨

  • @らも先生
    @らも先生 10 หลายเดือนก่อน +8

    素晴らしい動画😍❤出逢えて良かったです✨

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  10 หลายเดือนก่อน +1

      嬉しいです✨
      ありがとうございます😊

  • @えみ-v8t6y
    @えみ-v8t6y 10 หลายเดือนก่อน +6

    ありがとうございます!

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  10 หลายเดือนก่อน

      こちらこそありがとうございます❤️

  • @iceblue387
    @iceblue387 10 หลายเดือนก่อน +22

    8:34 ノートの書き方

    • @まこ-p7g
      @まこ-p7g 7 หลายเดือนก่อน +4

      ありがとう!

  • @大内美佳-w5z
    @大内美佳-w5z 7 หลายเดือนก่อน +2

    有り難う御座います😊
    あーそうか!と感じる部分がありPDCAサイクルではないけど似てると思いました😂
    良い事聞いた!よし!と本もポチりました😂素敵な出会いに感謝です!

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  7 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます✨
      PDCAにも通ずるワークだと思います☺️
      是非試してみてください!

  • @4203-j4q
    @4203-j4q 3 หลายเดือนก่อน +2

    自分が自分の事だけを、その未来をフォーカスして時間を作ってじっくり考えたこと…もしかして初めてかもしれません。
    あまりにも近い存在だからこそ、いざどうするか考えると解らなくなっていました。凄く参考になります。
    ありがとうございます😊

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  3 หลายเดือนก่อน +1

      そう言っていただけて嬉しいです✨
      自分って実は一番わかっていない存在なのかもしれませんね☺️
      楽しみながら自分を探求していきたいです♡

  • @jiroa24
    @jiroa24 8 หลายเดือนก่อน +12

    早速やってみようと思いました。ただ、毎日書くとなると、ほぼ同じ内容になるような気がします。同じような内容であっても記載することが大事ということでしょうか?アドバイスをいただけると助かります。よろしくお願いします。

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  8 หลายเดือนก่อน +11

      ご質問ありがとうございます✨
      毎日似た内容になったとしても、毎朝意識してうまくいったイメージを想像し
      行動計画を立てられるので価値はあると思います☺️
      同じ不安に対して昨日とは違う切り口を試してみる。
      といった形で進めていくのも1つですし、
      そんなに出てこない。という場合は
      今週はこれ!と週1回から不安に向き合ってみるのも1つかもしれませんね。
      あとは書き続けることで潜在的な不安に気づき「これが根っこにいたからか」という気づきがあるケースもあるかなと思っております。

  • @riri6774
    @riri6774 10 หลายเดือนก่อน +7

    わぁ…保存版ですね😊

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  10 หลายเดือนก่อน +2

      そう言っていただけてとても嬉しいです✨
      ありがとうございます☺️

    • @riri6774
      @riri6774 10 หลายเดือนก่อน +2

      奥が深いのでしょうけど、まず、マネッコしてみます!というか、今日かいてみました!

  • @maru8hima8luv
    @maru8hima8luv 9 หลายเดือนก่อน +4

    動画を見させていただきました!
    グルノートを始めてみたいと思っているのですが、1つ質問です。
    これは1日1ページ進めるのでしょうか?
    悩みはもちろんたくさんありますが、毎日違う悩みを1ページずつ書いていくのか、
    それとも1ページ書いたら、しばらくそのページを見て動いていくのか、
    どのような感じで進めていけば良いのでしょうか?
    3ヶ月続けられたということで、30日× 3ヶ月で90個の悩みを書いていったのでしょうか?
    教えていただけるとうれしいです。

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  9 หลายเดือนก่อน +14

      ご質問ありがとうございます✨
      こちらは基本的に朝時間が取れたら1日1ページになります。
      悩みについてなのですが
      その日に取り上げたい悩みを書いてもいいですし
      目標に対しての悩みを書いてもいいと思います。
      私の場合は、特に今週この悩みに対して考えたい。と思ったら1週間毎朝、同じ悩みを書いて
      その悩みに対しての理想の1日を想像して
      どうしたらいいかを考えて悩みを解決する為の切り口を増やしたりしていました。
      2冊作って
      仕事の悩みノート
      プライベートの悩みノート
      に分けて意識したい方を毎朝選んで書くのも1つかもしれませんね。

    • @maru8hima8luv
      @maru8hima8luv 9 หลายเดือนก่อน +3

      @@communication_cafe
      詳しくありがとうございます!
      早速始めてみます😁

  • @kumian
    @kumian 8 หลายเดือนก่อน +5

    参考になります。ジャーナルより簡潔で明確になるような気がします。ただ、2年ほど前から大きな悩みがあり、チッタの部分は毎日同じなのですがそれでも良いのでしょうか?

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  8 หลายเดือนก่อน +1

      毎日同じ悩みでも大丈夫ですし、その悩みを分解して、もっと細かくして考えていくのも1つかもしれませんね☺️
      また同じ悩みに対しても1週間向き合い続けると今日のやることが変わってきたり
      視点が変わったりします。
      毎朝意識することで、キャッチ情報の質も上がるので、同じ内容でもまずは1週間お試しいただくと気づきがあるかもしれないですね☺️

    • @kumian
      @kumian 8 หลายเดือนก่อน +2

      返信をいただきありがとうございます🙏
      なるほど、とっても参考になります。日々の変化を楽しみにノートに向かいます📓

  • @yasu6708
    @yasu6708 8 หลายเดือนก่อน +5

    動画観させて頂きました。
    私は45で転職しました。
    まだ新人ですが、毎日仕事と家の往復で日々変わりないんですが、このグルノートは書く効果ありますか?
    毎日書くネタがないんです💦

    • @Mariya0713
      @Mariya0713 8 หลายเดือนก่อน +1

      私も😂

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  8 หลายเดือนก่อน +3

      ご質問ありがとうございます✨
      どんな効果を望まれているかで答えは変わってくるのですが
      もし不安や心配事があるのであれば、その正体を明らかにしてどんな行動を起こしていきたいかを改めて考えられるノートだと感じております✨
      違うネタを書く必要はなく、私は同じ不安について書き続けていた時期もありましたよ。

  • @みゅん-t8h
    @みゅん-t8h 10 หลายเดือนก่อน +7

    こんにちは~☺️
    メモしながら、右と左が逆だと書きやすいなぁと思いました。位置にも意味があるのかな?と思ったのでコメントいたしました。
    縦書きなど、オリジナルにしても大丈夫そうでしょうか?😆

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  10 หลายเดือนก่อน +3

      コメントありがとうございます✨
      位置にも意味があるのかは分からないのですが
      私の感覚的に、内容と書く順番が同じなら、ノートで書く位置は書きやすい形でアレンジしても大丈夫じゃないかなと感じております。
      是非一番スッキリ書きやすい形を試してみてください☺️

    • @みゅん-t8h
      @みゅん-t8h 9 หลายเดือนก่อน +3

      @@communication_cafe
      お返事ありがとうございます☺️
      さっそく書き出してみました!
      書くまえより、ほっとすることができました!✨
      ていねいに教えて頂きありがとうございます😊

  • @カプリコちゃんです
    @カプリコちゃんです 10 หลายเดือนก่อน +3

    気になっていた本です😆✨
    早速やってみます✨
    以前コメントしたフォーカスエイトも楽しみにしています😊💕

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  10 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます✨
      なかなかリクエストにお応え出来ず申し訳ありませんでした🙇‍♀️
      もうしばらくお待ちください✨

  • @satomi3432
    @satomi3432 7 หลายเดือนก่อน +2

    やってみました!スワダルマが難しかったです。だってこれが書けるなら苦労しないから😂でも、ここまで気持ち、周波数を持っていけることがミソなのだと感じました。

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  7 หลายเดือนก่อน +2

      スワダルマ最初難しく感じますよね。これを続けていくとスワダルマに書く事を日常でキャッチ出来るようになってくるのも大きな変化だなぁ。と感じています☺️

    • @satomi3432
      @satomi3432 7 หลายเดือนก่อน

      @@communication_cafe ありがとうございます。続けてみます(о´∀`о)

  • @かみら-t9v
    @かみら-t9v 10 หลายเดือนก่อน +3

    早速やってみます!そして素朴な疑問なんですが、書く位置は右上から右下など項目によって決まっているようですが、これに何か意味はあるのでしょうか?
    極端な話し、自分なりの心地よい位置に書いてもいいのでしょうか?

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  10 หลายเดือนก่อน +4

      もしかしたら何か心理的な意味でこの位置なのかもしれないのですが、
      多分縦書きの目の動きに沿った配置なのかな。と思っておりました。
      個人的には、内容と書く順番が同じであれば、ノートの場所はアレンジしても効果はそれほど変わらない気がしています。
      私は元々の流れがとてもしっくり来ているのですが、目の動きの動線は人それぞれだと思うので
      色々と試してもらえたらと思います☺️

  • @武田純子-u2v
    @武田純子-u2v 9 หลายเดือนก่อน +1

    ⁠えぇ、どこで買えばいいのでしょう? 私はハワイ島の島暮らしで、アメリカAmazonで調べたのですが、そんなに素敵なノートはありませんでした😭

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  9 หลายเดือนก่อน

      こちらのロルバーン日本ではどこでも買えちゃうんですが
      ハワイからは難しかったのですね😭

    • @武田純子-u2v
      @武田純子-u2v 9 หลายเดือนก่อน +1

      @@communication_cafe 日本に行ったら買います!😍 おかげさまで、グルノートとモーニングノートを始めることができました😆 ノートが大好きなのに(今まで上手く活用できていなかったのですょ。) ありがとうございます♪

  • @Yururi-Yururito
    @Yururi-Yururito 7 หลายเดือนก่อน +1

    本の表紙にある黄と赤の道具の正体が分からず、それが気になってお話がずっと頭に入って来ませんでした。
    これは何ですか。

    • @Yururi-Yururito
      @Yururi-Yururito 7 หลายเดือนก่อน

      coco fusenをググって自己解決しました。

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  7 หลายเดือนก่อน

      お返事遅くなりました!ココフセンのクリップタイプです。

  • @riri6774
    @riri6774 10 หลายเดือนก่อน +4

    真似してみたのですが、多分自分を、キレイに書きすぎてストレスが溜まってしまいました😢自己肯定感ののーとまだうっているのかなぁ…
    そこから始めたいと思います😢

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  10 หลายเดือนก่อน +1

      そうでしたか。心が心地良いノート術からはじめてみてくださいね☺️

  • @nikudango1103
    @nikudango1103 7 หลายเดือนก่อน

    冒頭の「チャンネル登録してね」が「チェンネル」になってて気になりました😂

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  7 หลายเดือนก่อน +1

      バレましたか。笑
      誤字って何で投稿に前には気づかないんだろうな。と不思議です。笑

  • @人は石垣人は城
    @人は石垣人は城 10 หลายเดือนก่อน +24

    マニュキュアの色が気になり
    頭に入りづらい

    • @阿部明美-u5p
      @阿部明美-u5p 9 หลายเดือนก่อน +1

      確かに爪の色と長さが不快ですね

    • @sacchii0823
      @sacchii0823 9 หลายเดือนก่อน

      おすすめに出てきて、動画拝見させていただきました。みんなどんなコメント書いてるのかなーと思いながら覗きにきた者です。自分自身はナチュラル系のマニキュアの色が好みなので、この方はこの色が好きなんだなーと思いながら、特に気にせず見ていました。
      一昔前は、接客業でアルバイトでするだけでも、清潔感が大事で、ピアスやイヤリング、アクセサリーはもちろん、ネイルの色なども、禁止されていましたね。今は時代が変わって、より『自由』に『個性的』に『主張』出来る時代になってきたかと思います。
      このコメントを読んで思ったのは、それを求める人々もいるだろうとは思いますが、いい意味で平等に?万人受け?(いい言葉が見当たりません💦)するのは、やっぱり、清潔感ある感じなのかなと、ふと思いました。
      そして、気にしてなかったつもりの自分の心は、(ネイルの青が)軽く気になってたのかもなぁ、と思いました。
      自分の気持ちを知るのもなかなか、難しいですね。
      動画に関係ないこと、長々失礼しました。

    • @sacchii0823
      @sacchii0823 9 หลายเดือนก่อน

      ↑と、書いたものの、LGBTQとかの話もあるから、そうも言ってられないのか?とも思いました。
      でも、老若男女問わず、『清潔感』を求めたら、きっと同じ感じになるから、男女の差は、関係ないのかな?🤔

  • @ペロシ-v1s
    @ペロシ-v1s 9 หลายเดือนก่อน +3

    まだ紙使ってるんだ😳
    自分と考え方が違う人の話って本当にためになるね。
    勉強になりました。

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  9 หลายเดือนก่อน +2

      ありがとうございます😊

    • @hippo09nene
      @hippo09nene 9 หลายเดือนก่อน

      😮😮​@@communication_cafe

    • @ゆーちぁ山leo
      @ゆーちぁ山leo 6 หลายเดือนก่อน +26

      好みの問題。デジタルにもアナログにもそれぞれ良さがある。この時代に紙使って手書きしてると「まだ紙使ってるんだ」というコメントをしてくる人が居るんですね😳自分と違う価値観勉強になりなした

    • @Meg-eg1ev
      @Meg-eg1ev 4 หลายเดือนก่อน +5

      クラスでノートを取る時に手書きとデジタルでは学習効果が違うとか、紙の本とデジタルの本では読者の内容に対するエンゲージメントが変わるという研究結果もあります。このノートも多分自分にしっくりくる物の方が効果があるのでは。

  • @toyosohakmorik9838
    @toyosohakmorik9838 8 หลายเดือนก่อน

    ノートが要るか?

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  8 หลายเดือนก่อน +5

      ノートがオススメですが、iPadなどでも大丈夫です。

    • @Rouhiman_
      @Rouhiman_ 6 หลายเดือนก่อน +9

      私はノートの方が頭に入りやすいので、人それぞれありますよね☺️