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お母さんに爪、健康にプロテイン良いよって勧めたら欲しいってなって、プロテインとシェーカーを買ってあげました😂実際、アトピー性皮膚炎の影響で凸凹だった爪が、たんぱく質を意識した食生活に変えたら綺麗な爪になったんですよねー
きちんと宣伝に繋げる先生さすがです
グルタミンはマジで風邪ひかなくなった。効果絶大なのに何故コロナ禍でブームにならなかったのか理解できないレベル
同じく！グルタミン摂取し始めてから免疫力が上がったのか風邪を全く引かなくなりました。
ネット等ではグルタミンは効果がないとの情報がありますが、自分も効果実感しています。
そりゃワクチンの方が利権あるから…笑
@@karatekasatoru筋トレにはあまり効果がなく意味はないが健康面で見たら全然効果あるみたいだね
ビタミンC、ビタミンB群サプリ摂取し始めて数ヶ月、美肌に磨きがかかったのと、バイクに乗ってたら目があまりしみなくて、ドライアイがかなり穏やかになりました。筋肉面では体感あまりないですが、縁の下の力持ち的な感じで、きっといい効果あるんでしょう。
ん、それ言われて俺も思ったけど、ビタミンとってからドライアイ消えて目薬使う機会なまら少なくなったな
サプリがテーマの回の最後に宣伝が入ると「キター！」ってテンションあがります😂
カフェインとクレアチンの相性が悪く、効果を打ち消すと聞いたことあるのですが、本当なのでしょうか？？
山本先生初めて見た時に怖そうだなぁと思って動画観たら、仏のように穏やかでびっくりしました、笑
今でもプロテイン飲むと筋肉つくんでしょ❓って聞いてくる人いますよね〜
いるいる
レッドギア(トレーニング何分前？)ナクセル(食事前何分前？)が知りたいです！！！
最初の頃はEAAばっかりだったなあ。懐かしい
クレアチンがタイミングによっては、トレーニング後とゆうのも初めて知りました。めちゃくちゃ助かります!
グルタミン、ビタミンD、亜鉛を摂る様になってマジで風邪ひかなくなった。もちろん例の感染症も。あと、冬の曇り日のどんよりとした気分もほぼ無くなった。前日の仕事やトレーニングで、かったるい朝もアルギニン、シトルリンを摂ると血の廻りが良くなって職場に着く頃にはシャキッとなる。
これ全部購入したら月に2万円くらいサプリ代必要になりそう💦私は貧乏人なのでCLEVERのグルタミン入プロテイン飲んでます😅今年のボディビル日本選手権2位の嶋田さんも飲んでるみたいです。
いつEAAくるか楽しみにしてた。
プロテインとビタミンB.Cと亜鉛で十分や😁
先生！グルタミン！早速買いました！！
確かにグルタミンを飲むようになってから1度も熱出てない！😮ここ5年熱出てないぞ！
クレアチンて摂るのやめるとどうなるんですか？
プロテイン、シトルリン、クレアルカリン
流石山本先生免疫力といういい加減な言葉を使わずきちんと免疫と仰る
マルチビタミンはどうなんだろう🤔
目的別のおすすめのサプリとプロテインをまとめて紹介してほしいです
クレアチンは飲んでいないので、摂ってみようと思います。DHTが増えると言われているのが、少し気になりますけど。個人差ですよね😅
減量サプリとして防風通聖散などの漢方を飲んでみるのはあまりよくないのでしょうか。
グルタミンはとってるけど、元々風邪ひきにくいんで中々体感って感じ辛いです🤣あとトレーニング中はEAAとってますけど、朝起きてEAAのんで1時間後には筋トレ開始してるからBCAAにかえようとおもってます👋
浸透圧の関係なのか最近突然お腹下すようになって色々試行錯誤するしかないの辛い
サプリはどこで買うのが安いんでしょうか？
ここ最近で特に実感したサプリメントはCBDオイルですね。特にCBNが凄く効果がありました。やはり、睡眠の質を改善するのが根本的に大事だと実感しました。
タケタコタン、風邪予防するならグルタミン摂る前に上着着よう笑
クレアチン、毎回、トレ後にプロテインと一緒に飲んでた。よかった～。
カフェインをよく推されるけど耐性がつくことに関しては何か対策してるのかな？コーヒー2杯までだったら耐性つかないらしいけど山本さんはもっと摂ってるらしいし気になります。
筋トレはするが食事を親に変えてもらうことが不可能なためあまり変わらない…
一緒や…今大学生だけど一人暮らしの友達めっちゃ羨ましい…
@@日向ぼっこ-c5d 辛さはもちろん一人暮らしではあるだろうし自炊もしなきゃいけないのはわかるけどマミーが自炊させてくれへんのや
@@らいにぁ 小遣いで買いな
@@二ート-o5j 買ったら怒られる小遣いない
@@らいにぁ めっちゃわかる..
山本先生、エラグ酸ってどうなんですか？
防災対策にもプロテインは役に立つと思います。(｡v_v｡)
グルタミンで便秘解消したんだが、オレだけか！www
これ1つで完璧なオールインワンな物って無いんですか？
山岸さんのサイズオン
食事とプロテインだけでアミノ酸濃度を高く保つのは難しいでしょうか？
吸収の速さが違うだけなのでタイミングを間違わなければ問題ないらしいですよ筋トレの60〜90分前にプロテイン飲むのと一緒ですね
アップ ありがとうございます(^^)
かなり昔の動画で、マルトデキストリンは凄くバルクアップに必要とみたのだが、実際はあんまりなのかな
カフェインって缶コーヒーの微糖じゃダメでしょうか？
いいんだよ
@@沙羅夏津-g4c 教えてくれてありがとうございまする！
クレアチンとるとめっちゃ喉乾くのオイラだけですかね？💦
オイラー公式
水に溶かさずにビルダー飲みすると砂っぽい感触がするので少し分かります。クレアチンって水分を溜め込む性質があって体重が増えるので喉が渇くのは恐らく、それが原因だと思います。
山本先生はその知識量をどんな雑誌？等で知識を蓄えてるんだろう。気になります
小悪魔ageha
薔薇族
チャンプロード
@@yohinbin (笑)(笑)(笑)
サプリ買ってくれ動画か
緑茶はカフェインも入ってるしコーヒー飲むより緑茶の方がええんかな？
緑茶はテストステロンさがりますよ
これは😂レッドギアきた笑
ニコメの雰囲気なんだけれども
クレアチン禿げるいうから飲むか悩んでる
マジでぇ？
グルタミン飲んでていてもグリコの桑原氏 風邪ひいてましたで（笑）
まさか
HMB
ステロイドは？
![ค้าง (STILL) - GEMINI [ OFFICIAL MV ]](http://i.ytimg.com/vi/Ftxx3hk5vkU/mqdefault.jpg)
お母さんに爪、健康にプロテイン良いよって勧めたら欲しいってなって、プロテインとシェーカーを買ってあげました😂
実際、アトピー性皮膚炎の影響で凸凹だった爪が、たんぱく質を意識した食生活に変えたら綺麗な爪になったんですよねー
きちんと宣伝に繋げる先生さすがです
グルタミンはマジで風邪ひかなくなった。効果絶大なのに何故コロナ禍でブームにならなかったのか理解できないレベル
同じく！グルタミン摂取し始めてから
免疫力が上がったのか風邪を全く引かなくなりました。
ネット等ではグルタミンは効果がないとの情報がありますが、自分も効果実感しています。
そりゃワクチンの方が利権あるから…笑
@@karatekasatoru筋トレにはあまり効果がなく意味はないが健康面で見たら全然効果あるみたいだね
ビタミンC、ビタミンB群サプリ摂取し始めて数ヶ月、美肌に磨きがかかったのと、バイクに乗ってたら目があまりしみなくて、ドライアイがかなり穏やかになりました。
筋肉面では体感あまりないですが、縁の下の力持ち的な感じで、きっといい効果あるんでしょう。
ん、それ言われて俺も思ったけど、ビタミンとってからドライアイ消えて目薬使う機会なまら少なくなったな
サプリがテーマの回の最後に宣伝が入ると「キター！」ってテンションあがります😂
カフェインとクレアチンの相性が悪く、効果を打ち消すと聞いたことあるのですが、本当なのでしょうか？？
山本先生初めて見た時に怖そうだなぁと思って動画観たら、仏のように穏やかでびっくりしました、笑
今でもプロテイン飲むと筋肉つくんでしょ❓って聞いてくる人いますよね〜
いるいる
レッドギア(トレーニング何分前？)
ナクセル(食事前何分前？)
が知りたいです！！！
最初の頃はEAAばっかりだったなあ。懐かしい
クレアチンがタイミングによっては、トレーニング後とゆうのも初めて知りました。めちゃくちゃ助かります!
グルタミン、ビタミンD、亜鉛を摂る様になってマジで風邪ひかなくなった。もちろん例の感染症も。
あと、冬の曇り日のどんよりとした気分もほぼ無くなった。
前日の仕事やトレーニングで、かったるい朝もアルギニン、シトルリンを摂ると血の廻りが良くなって職場に着く頃にはシャキッとなる。
これ全部購入したら月に2万円くらいサプリ代必要になりそう💦私は貧乏人なのでCLEVERのグルタミン入プロテイン飲んでます😅
今年のボディビル日本選手権2位の嶋田さんも飲んでるみたいです。
いつEAAくるか楽しみにしてた。
プロテインとビタミンB.Cと亜鉛で十分や😁
先生！グルタミン！早速買いました！！
確かにグルタミンを飲むようになってから1度も熱出てない！😮ここ5年熱出てないぞ！
クレアチンて摂るのやめるとどうなるんですか？
プロテイン、シトルリン、クレアルカリン
流石山本先生
免疫力といういい加減な言葉を使わずきちんと免疫と仰る
マルチビタミンはどうなんだろう🤔
目的別のおすすめのサプリとプロテインをまとめて紹介してほしいです
クレアチンは飲んでいないので、摂ってみようと思います。DHTが増えると言われているのが、少し気になりますけど。個人差ですよね😅
減量サプリとして防風通聖散などの漢方を飲んでみるのはあまりよくないのでしょうか。
グルタミンはとってるけど、元々風邪ひきにくいんで中々体感って感じ辛いです🤣
あとトレーニング中はEAAとってますけど、朝起きてEAAのんで1時間後には筋トレ開始してるからBCAAにかえようとおもってます👋
浸透圧の関係なのか最近突然お腹下すようになって色々試行錯誤するしかないの辛い
サプリはどこで買うのが安いんでしょうか？
ここ最近で特に実感したサプリメントはCBDオイルですね。
特にCBNが凄く効果がありました。
やはり、睡眠の質を改善するのが根本的に大事だと実感しました。
タケタコタン、風邪予防するならグルタミン摂る前に上着着よう笑
クレアチン、毎回、トレ後にプロテインと一緒に飲んでた。
よかった～。
カフェインをよく推されるけど耐性がつくことに関しては何か対策してるのかな？コーヒー2杯までだったら耐性つかないらしいけど山本さんはもっと摂ってるらしいし気になります。
筋トレはするが食事を親に変えてもらうことが不可能なためあまり変わらない…
一緒や…
今大学生だけど一人暮らしの友達めっちゃ羨ましい…
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@@らいにぁ 小遣いで買いな
@@二ート-o5j 買ったら怒られる小遣いない
@@らいにぁ めっちゃわかる..
山本先生、エラグ酸ってどうなんですか？
防災対策にもプロテインは役に立つと思います。(｡v_v｡)
グルタミンで便秘解消したんだが、オレだけか！www
これ1つで完璧なオールインワンな物って無いんですか？
山岸さんのサイズオン
食事とプロテインだけでアミノ酸濃度を高く保つのは難しいでしょうか？
吸収の速さが違うだけなのでタイミングを間違わなければ問題ないらしいですよ
筋トレの60〜90分前にプロテイン飲むのと一緒ですね
アップ ありがとうございます(^^)
かなり昔の動画で、マルトデキストリンは凄くバルクアップに必要とみたのだが、実際はあんまりなのかな
カフェインって缶コーヒーの微糖じゃダメでしょうか？
いいんだよ
@@沙羅夏津-g4c 教えてくれてありがとうございまする！
クレアチンとるとめっちゃ喉乾くのオイラだけですかね？💦
オイラー公式
水に溶かさずにビルダー飲みすると砂っぽい感触がするので
少し分かります。
クレアチンって水分を溜め込む性質があって体重が増えるので
喉が渇くのは恐らく、それが原因だと思います。
山本先生はその知識量をどんな雑誌？等で知識を蓄えてるんだろう。気になります
小悪魔ageha
薔薇族
チャンプロード
@@yohinbin (笑)(笑)(笑)
サプリ買ってくれ動画か
緑茶はカフェインも入ってるしコーヒー飲むより緑茶の方がええんかな？
緑茶はテストステロンさがりますよ
これは😂
レッドギアきた笑
ニコメの雰囲気なんだけれども
クレアチン禿げるいうから飲むか悩んでる
マジでぇ？
グルタミン飲んでていても
グリコの桑原氏 風邪ひいてましたで（笑）
まさか
HMB
ステロイドは？