ベンチプレスを3年間続けた結果

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 11

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
ベンチプレス元世界王者とパワーリフティング日本王者のベンチプレスの違いを徹底解説！23:08ベンチプレス元世界王者とパワーリフティング日本王者のベンチプレスの違いを徹底解説！
ベンチプレス元世界王者とパワーリフティング日本王者のベンチプレスの違いを徹底解説！パワーチューブ
มุมมอง 46K
絶対に強くなるベンチプレス講座/ベンチプレスのテクニック/ベンチプレスのやり方/パワーリフティング19:21絶対に強くなるベンチプレス講座/ベンチプレスのテクニック/ベンチプレスのやり方/パワーリフティング
絶対に強くなるベンチプレス講座/ベンチプレスのテクニック/ベンチプレスのやり方/パワーリフティングパワーリフターハリー
มุมมอง 278K
【お尻に効かせる】ルーマニアンデットリフト徹底解説！ヒップアップに欠かせない「ヒンジ」のやり方と注意点12:37【お尻に効かせる】ルーマニアンデットリフト徹底解説！ヒップアップに欠かせない「ヒンジ」のやり方と注意点
【お尻に効かせる】ルーマニアンデットリフト徹底解説！ヒップアップに欠かせない「ヒンジ」のやり方と注意点Ekoのフィットネスジャーニー
มุมมอง 2.7K
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A2:33:50🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม AThairath Sport
มุมมอง 488K
分岐点かも No14:35分岐点かも No1
分岐点かも No1ハロちゃんねる
มุมมอง 203
ガリガリがベンチプレス100kg上げるまでの全て11:00ガリガリがベンチプレス100kg上げるまでの全て
ガリガリがベンチプレス100kg上げるまでの全て脱ガリロジック
มุมมอง 273K
Strength Training For Bouldering | The SIMPLEST Method11:32Strength Training For Bouldering | The SIMPLEST Method
Strength Training For Bouldering | The SIMPLEST MethodGunnar Autterson
มุมมอง 4.4K
"ベンチプレス100kgの壁"を破るための3つのポイント！【筋トレ】8:16"ベンチプレス100kgの壁"を破るための3つのポイント！【筋トレ】
"ベンチプレス100kgの壁"を破るための3つのポイント！【筋トレ】今古賀翔【トレーニング科学】
มุมมอง 288K
サイトウ君と信原君どっちのがパワーあるのか？22:16サイトウ君と信原君どっちのがパワーあるのか？
サイトウ君と信原君どっちのがパワーあるのか？ほのぼのかいちゃんねる
มุมมอง 334K
マスターの家でベンチプレスMAX挑戦してきました5:09マスターの家でベンチプレスMAX挑戦してきました
マスターの家でベンチプレスMAX挑戦してきましたサラマッチョTV
มุมมอง 4.2K
【ベンチプレス世界王者】ベンチの神は一人だけじゃない！！ここにもいたということだ！！！17:21【ベンチプレス世界王者】ベンチの神は一人だけじゃない！！ここにもいたということだ！！！
【ベンチプレス世界王者】ベンチの神は一人だけじゃない！！ここにもいたということだ！！！サイヤマングレート
มุมมอง 232K
【衝撃】JBBF最強の川崎一輝とIFBBプロJINのベンチプレス対決がマジでヤバ過ぎた8:11【衝撃】JBBF最強の川崎一輝とIFBBプロJINのベンチプレス対決がマジでヤバ過ぎた
【衝撃】JBBF最強の川崎一輝とIFBBプロJINのベンチプレス対決がマジでヤバ過ぎたHagaSeven.芳賀セブンの部屋
มุมมอง 58K
【ベンチプレス】140〜150kgで伸び悩んでいる貴方へ【チャンピオン解説】10:10【ベンチプレス】140〜150kgで伸び悩んでいる貴方へ【チャンピオン解説】
【ベンチプレス】140〜150kgで伸び悩んでいる貴方へ【チャンピオン解説】BURST LIMIT
มุมมอง 49K
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?09:49#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?# จัน ฑาล
มุมมอง 199K
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K