Treinamento para peitoral "INSANE EDITION" - Nível 2
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
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10 minutos na primeira versão não eram o suficiente para definir o treinamento "INSANE"?
Neste novo nível, aumentamos a duração do seu "sofrimento" em 30%, passando o treinamento para quase 20 minutos. Como fizemos isso? Fomos verdadeiramente "cruéis": introduzimos novos exercícios com dificuldade avançada, aumentando a série e, principalmente, diminuindo os tempos de recuperação. Além disso, associamos uma coluna sonora ainda mais "STRONG". Está esperando o quê? Mãos à obra!
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